{"id":9275,"date":"2021-01-05T21:52:27","date_gmt":"2021-01-06T02:52:27","guid":{"rendered":"https:\/\/nebula.org\/blog\/dnafit-review\/"},"modified":"2022-11-14T09:05:22","modified_gmt":"2022-11-14T14:05:22","slug":"dnafit-review","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/dnafit-review\/","title":{"rendered":"DNAfit Bewertung &#8211; Kann dieser DNA-Test Ihnen helfen, fit zu werden?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-uagb-review uagb-ratings__outer-wrap uagb-block-41728ecd\"><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"http:\/\/schema.org\/\",\"@type\":\"Review\",\"reviewBody\":\"DNAfit creates personalized diet and fitness plans based on DNA for a competitive price and offers useful mobile apps. \",\"description\":\"DNAfit is a company that uses genetic testing to provide exercise and diet recommendations. 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Erfahren Sie mehr in unserem DNAfit-Test!<\/p><p class=\"uagb-rating-author\">Nebula Genomics<\/p><div class=\"uagb-rating__source-wrap\"><img decoding=\"async\" class=\"uagb-howto__source-image\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/DNAfit-300x175.png\" title=\"DNAfit\"><\/div><div class=\"uagb_review_entry\"><div>Ergebnisse<\/div><div style=\"margin-left:auto;min-width:120px\"><div style=\"display:flex;flex-direction:flex-row\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-0-0\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star0\" 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Premium) auf der Grundlage von Ganz-Exom-Sequenzierung<\/li><li><strong>Berichte:<\/strong> \u00dcber Ern\u00e4hrung und Ausbildung oder einen ausf\u00fchrlicheren Gesundheitsbericht, der Krankheitsrisiken und Familienplanung umfasst<\/li><li><strong>Ergebnislieferung:<\/strong> \u00dcber die Website und die DNAFit App<\/li><li><strong>Zugang zu Rohdaten:<\/strong> Nicht verf\u00fcgbar<\/li><li><strong>Kosten: $151-$629 <\/strong><\/li><li><strong>Alternativen:<\/strong> <a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/30x-wgs\/\">Nebula Genomics<\/a> (kostenloser DNA-Daten-Upload und kostenloser DNA-Gesundheitsbericht; erschwingliche Sequenzierung des gesamten Genoms)<\/li><\/ol>\n\n<p>Diese Bewertung wurde mit der Absicht geschrieben, so unvoreingenommen wie m\u00f6glich zu sein. Sie stellt jedoch die Meinung eines einzelnen Rezensenten dar und ist daher subjektiv. Dar\u00fcber hinaus bem\u00fchen wir uns bei Nebula Genomics, die \u00d6ffentlichkeit \u00fcber die Vorteile der Gesamtgenomsequenzierung aufzukl\u00e4ren. Informationen zu unserem Whole Genome Sequencing DNA-Test sind daher in die \u00dcberpr\u00fcfung integriert.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">11. Juli 2022<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>Inhaltsverzeichnis<\/h2><ul><li><a href=\"#h-7-facts-from-our-dnafit-review\" data-level=\"2\">7 Fakten aus unserem DNAfit Review<\/a><\/li><li><a href=\"#h-pros-and-cons\" data-level=\"2\">Vor-und Nachteile<\/a><ul><li><a href=\"#h-pros\" data-level=\"3\">Vorteile<\/a><\/li><li><a href=\"#h-cons\" data-level=\"3\">Nachteile<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-dnafit-introduction\" data-level=\"2\">DNAFit Einf\u00fchrung<\/a><\/li><li><a href=\"#h-review-of-dnafit-genetic-testing-services\" data-level=\"2\">\u00dcberpr\u00fcfung der DNAfit Genetic Testing Services<\/a><\/li><li><a href=\"#h-getting-started-with-dnafit\" data-level=\"2\">Erste Schritte mit DNAfit<\/a><\/li><li><a href=\"#h-review-of-dnafit-reports\" data-level=\"2\">\u00dcberpr\u00fcfung der DNAfit-Berichte<\/a><ul><li><a href=\"#h-review-of-diet-fit-151\" data-level=\"3\">Bewertung von Diet Fit ($151)<\/a><\/li><li><a href=\"#h-review-of-health-fit-199-now-home-fit\" data-level=\"3\">Bewertung von Health Fit ($199) &#8211; Jetzt Home Fit  <\/a><\/li><li><a href=\"#h-review-of-dnafit-circle-premium-629\" data-level=\"3\">Bewertung von DNAfit Circle Premium ($ 629)<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-review-of-dnafit-privacy-policy\" data-level=\"2\">\u00dcberpr\u00fcfung der DNAfit-Datenschutzrichtlinie<\/a><\/li><li><a href=\"#h-dnafit-in-the-news\" data-level=\"2\">DNAFit in den Nachrichten<\/a><\/li><li><a href=\"#h-other-dnafit-reviews\" data-level=\"2\">Andere DNAfit-Bewertungen<\/a><\/li><li><a href=\"#h-nebula-genomics\" data-level=\"2\">Nebula Genomics<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<p><em>Herausgegeben von Christina Swords, Ph.D.<\/em><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pros-and-cons\"><strong>Vor-und Nachteile<\/strong><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pros\">Vorteile<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Bericht \u00fcber den Einfluss der DNA auf Gesundheit und Fitness<\/li><li>M\u00f6glichkeit zum Hochladen von 23andMe-Rohdaten (nicht kostenlos)<\/li><li>Einmaliges Coaching<\/li><li>Zugriff auf n\u00fctzliche Apps<\/li><\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cons\">Nachteile<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, \" segoe=\"\" ui=\"\" roboto=\"\" oxygen-sans=\"\" ubuntu=\"\" cantarell=\"\" neue=\"\" sans-serif=\"\" font-size:=\"\">DNA-Rohdaten k\u00f6nnen nicht heruntergeladen werden<\/span><\/li><li>Manchmal scheinen die Gesundheitsempfehlungen generisch zu sein<\/li><li>Die Kosten f\u00fcr die gesamte Exomsequenzierung sind hoch (629 USD).<\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dnafit-introduction\"><strong>DNAFit Einf\u00fchrung<\/strong><\/h2>\n\n<p>DNAfit ist ein Wellness-Gen-Unternehmen, das 2013 vom S\u00fcdafrikaner Avi Lasarow gegr\u00fcndet wurde. Auf der Grundlage einer Analyse des genetischen Erbguts wird ein personalisierter Di\u00e4t- und Fitnessplan erstellt. DNAfit bietet auch die Unterst\u00fctzung von Sportwissenschaftlern und Ern\u00e4hrungsexperten.  <\/p>\n\n<p>Der Dienst wurde 2018 Teil der Prenetics Group. Vor kurzem hat es sich mit Vita Mojo zusammengetan, um genetisch abgestimmte Mahlzeiten zu kreieren.<\/p>\n\n<p>DNAfit ist ein genetisches Unternehmen, das sich auf die Herstellung von Tests konzentriert, die f\u00fcr diejenigen vermarktet werden, die sich f\u00fcr Gesundheit und Wellness interessieren. Es bietet vor allem zwei Berichte mit umsetzbaren genomischen Ratschl\u00e4gen f\u00fcr Ern\u00e4hrung und Fitness. Nach einem Abstrichtest f\u00fcr Ihr genetisches Profil gibt DNAfit personalisierte Informationen weiter, die auch einen detaillierten Ern\u00e4hrungsplan enthalten.  <\/p>\n\n<p>Die Kits sind teurer als einige Alternativen und bieten keine Sequenzierung des gesamten Genoms. Das Unternehmen unterh\u00e4lt jedoch eine Partnerschaft mit CircleDNA, das die Sequenzierung ganzer Exome anbietet.  <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/DNr9HSKt0LXLpORv2YF5GBSpB1Ng6XSuUWVDbKHbStGv7c3GuYB4hXYGxuVzT7Q27GYlslLUv5cQ-D_c-1ht0zWZsqJ-VwB3qc7J6sHdDB0iO4m-5YqOujxgdCT0zEn5GTxSAtyT\" alt=\"Diagramme und Namen von sechs DNAfit-Tests\" width=\"1151\" height=\"314\"\/><figcaption>Einige der Angebote von DNAfit<\/figcaption><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table class=\"has-background\" style=\"background-color:#fcf0ef\"><tbody><tr><td><strong><a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\">Wussten Sie, dass die meisten Gentests wie DNAfit nur 0,02% &#8211; 2% Ihrer DNA entschl\u00fcsseln? Nebula Genomics bietet Whole Genome Sequencing an, einen vollst\u00e4ndigen DNA-Test, der 100 % Ihrer DNA entschl\u00fcsselt und es Ihnen erm\u00f6glicht, mehr \u00fcber Ihre Abstammung, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu erfahren als jeder andere Test! Klick hier um mehr zu erfahren!<\/a><\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-dnafit-genetic-testing-services\"><strong>\u00dcberpr\u00fcfung der DNAfit Genetic Testing Services<\/strong><\/h2>\n\n<p>DNAfit bietet haupts\u00e4chlich genetische Analysen mit zwei Pl\u00e4nen an: <\/p>\n\n<p><strong>Diet Fit ($151): <\/strong>Dieses Produkt analysiert Ihre Gene, um verwertbare Ern\u00e4hrungsinformationen zu liefern. Dar\u00fcber hinaus bietet es mit seinem genetischen Ern\u00e4hrungsbericht einen personalisierten Mahlzeitenplaner. Sie erhalten Empfehlungen f\u00fcr eine kohlenhydratarme Ern\u00e4hrung, eine fettarme Ern\u00e4hrung oder eine mediterrane Ern\u00e4hrung.  <\/p>\n\n<p><strong>Health Fit ($174): <\/strong>Jetzt bekannt als Home Fit. Dieser teurere Service bietet die N\u00e4hrwertinformationen in Diet Fit und mehr. Au\u00dferdem wird ein Gesundheitsbericht erstellt, der unter anderem Informationen \u00fcber Ihre Stressanf\u00e4lligkeit enth\u00e4lt.<\/p>\n\n<p>Da DNAfit eine Tochtergesellschaft von Prenetics ist, wirbt sie f\u00fcr den CircleDNA-Test. Das<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/circledna-ueberpruefung\/\"> CircleDNA-Test<\/a> ist ein Test zur Sequenzierung des gesamten Exoms und ist in seiner Analyse umfassender. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-getting-started-with-dnafit\"><strong>Erste Schritte mit DNAfit<\/strong><\/h2>\n\n<p>Der Einstieg ist ziemlich einfach: Nachdem Sie das DNA-Testkit online bestellt haben, wird ein Speicheltupfer zu Ihnen nach Hause geliefert. Sobald die Probenentnahme abgeschlossen ist, wird sie an ein akkreditiertes Labor gesendet, das innerhalb von 15 Tagen DNA-Sequenzierungsergebnisse liefert. Kunden k\u00f6nnen \u00fcber ihr DNAfit-Login auf der Website auf ihre genetischen Ergebnisse zugreifen. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/81yzb23vhiUBXSccE6bvkYWQG49m_0HSIAOhq-rl9Y0PErXePNDgXvAJxhiDLdyHgXfzM9XGqPBkDfoj591nAzbnA3g8kf_ofpPLXijWlhDdWLTAm4McK0J9Z56UPhclgv_ElW6d\" alt=\"Diagramme zur Erl&#xE4;uterung der vier Schritte f&#xFC;r Tests mit DNAfit\" width=\"985\" height=\"267\"\/><figcaption>Erste Schritte mit DNAfit<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Es ist auch m\u00f6glich, hochzuladen Abstammung , MyHeritage oder 23undMe DNA-Rohdaten . Auf diese Weise erhalten Sie Di\u00e4t- oder Gesundheitspl\u00e4ne zu reduzierten Kosten. ($39 f\u00fcr den Diet Link und $71 f\u00fcr den Health Link).  <\/p>\n\n<p>Das Hochladen von Daten kann jedoch zu anderen Berichten f\u00fchren als die von DNAfit generierten Daten. Insbesondere wird eine reduzierte Informationsmenge aus 23andMe-Dateien erhalten. <\/p>\n\n<p>Es kann einige technische Schwierigkeiten (mit dem Datenformat) geben, die nicht immer leicht zu \u00fcberwinden sind.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-dnafit-reports\"><strong>\u00dcberpr\u00fcfung der DNAfit-Berichte<\/strong><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-diet-fit-151\"><strong>Bewertung von Diet Fit ($151)<\/strong><\/h3>\n\n<p>Dieser Test war fr\u00fcher als DNAFit Fitness Diet Pro bekannt. Bei der Bestellung dieses DNAfit-Tests werden spezifische Gene, die mit <a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/at-home-food-sensitivity-test\/\">Ern\u00e4hrung und Di\u00e4t<\/a> in Verbindung stehen, analysiert, um personalisierte Mahlzeiten und optimale Di\u00e4tpl\u00e4ne zu erstellen.  <\/p>\n\n<p>Die wichtigsten Informationen, die durch diese genetische Analyse gewonnen wurden, sind in der folgenden Grafik dargestellt. Der <a href=\"https:\/\/www.crystalstokes.com\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/DNAFit-SAMPLE-ENGLISH_Diet-Professional-V3.5j.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">DietFit-Bericht<\/a> ist auf der Website der Organisation zu finden. Unter anderem k\u00f6nnen Sie feststellen, ob Sie Laktoseintoleranz haben oder eine Veranlagung f\u00fcr Z\u00f6liakie haben. Andere Abschnitte des Berichts enthalten Informationen zu Kohlenhydraten und ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren sowie die Empfindlichkeit gegen\u00fcber Salz, Alkohol und Koffein. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/V6SXhajuIwJpd_vqrmqC8TERmogz7zBXc6AUzqqQichOky86E0SByiad2Tqg6AmhMFibFl8acD4xu4TZLHdXTkvfyyG6Yz4XgIVf8FopmPQ7oZpS-46AFeO9LqoPlDHRZpv0rMhQ\" alt=\"Musterberichtsseite, die erkl&#xE4;rt, was Sie aus Ihrem DNAfit-Di&#xE4;tbericht lernen werden\" width=\"968\" height=\"657\"\/><figcaption>Der Bericht beginnt mit einer Erl\u00e4uterung der w\u00e4hrend des Tests bewerteten Aspekte<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Um einen tieferen Einblick in den Stil des Berichts zu erhalten, sehen wir uns die Aufschl\u00fcsselung der Kohlenhydratempfindlichkeit an, also den Abschnitt, der beschreibt, ob Sie empfindlich auf Kohlenhydrate reagieren. Es zeigt einen \u00dcberblick \u00fcber die Auswirkungen Ihres Genotyps auf den Kohlenhydratstoffwechsel und die Empfindlichkeit gegen\u00fcber Insulin.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/gYgXqeqGCgCvdUALooswBHPUHd2mV1i5m4DkeBJPCQInhQjX-JTmMD5TGMrRzvLQJ45e_9fQrNg6ulSJRsYbX8hZt-7TF8q_z8o1bkvqUuHVmtB2M1VLhrMNaZJjW6osWfait-uX\" alt=\"Auszug aus dem DNAFit-Di&#xE4;tbericht &#xFC;ber Kohlenhydrate. \" width=\"944\" height=\"708\"\/><figcaption>Auszug aus dem DNAfit-Di\u00e4t-Bericht \u00fcber Kohlenhydrate<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Einige der detaillierten Vorschl\u00e4ge, wie z. B. M\u00f6glichkeiten zum Abnehmen, bieten weitere Informationen. Diese Empfehlung zur Gewichtsabnahme basiert auf der glyk\u00e4mischen Last (GL) und dem glyk\u00e4mischen Index (GI) von kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln. DNAFit bietet Tipps und die folgende Tabelle mit verschiedenen Kohlenhydraten und ihren GL- und GI-Werten.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/8p7fnTCve6pmrbs3BlhNPZDsAtU_U684aDIvd-T3jx9r594e2UBPB8fkhEzKG0Jm3SeER5dxz2Q-1ZA8kEJkQXr1ODELRNdHUwoEv8sJbjxOZp-uzRflg7RxzDGTg2bHv75KVNZ6\" alt=\"Auszug aus dem DNAfit-Di&#xE4;tbericht mit umsetzbaren Tipps.\" width=\"929\" height=\"193\"\/><figcaption>Auszug aus dem DNAfit-Di\u00e4t-Bericht mit umsetzbaren Tipps<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Eine Tabelle mit N\u00e4hrstoffzusammenfassung und Richtlinien wie die folgende ist am Ende des Berichts enthalten:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/Ro5FDHNrvngRo9NQZOt8EovFhNagENhx-X2Xubyh7eA-BVmNnlY8JKa-6kihnBjbycWT1KtWXsw8cbs4c9f5K3O10JE9xT2W6D2tjqW9Rux0u0gH7gJnyhKsjgQ120_sZWdmhX3_\" alt=\"Auszug aus dem DNAfit-Di&#xE4;tbericht mit N&#xE4;hrwertangaben.\" width=\"615\" height=\"709\"\/><figcaption>Auszug aus dem DNAfit-Di\u00e4t-Bericht mit tabellarischen N\u00e4hrwertangaben<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Der Plan umfasst die Unterst\u00fctzung durch einen Ern\u00e4hrungscoach (ein 30-min\u00fctiges Gespr\u00e4ch) und den Zugang zur MealPlanner-App.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-health-fit-199-now-home-fit\"><strong>Bewertung von Health Fit ($199) &#8211; Jetzt Home Fit<\/strong> <\/h3>\n\n<p>Der Home Fit-Bericht ist ein umfassenderer Plan, der den Diet Fit-Bericht um Fitnessinformationen und pers\u00f6nliche Ratschl\u00e4ge erg\u00e4nzt. Es analysiert Ihre genetischen Daten, um ein optimales Trainingsprogramm zu formulieren. <\/p>\n\n<p>Diese Gesundheits- und Fitnessergebnisse enthalten auch Informationen dar\u00fcber, ob Sie f\u00fcr Weichteilverletzungen und aerobes Potenzial pr\u00e4disponiert sind. <\/p>\n\n<p>Dar\u00fcber hinaus enthalten die Berichte Informationen zur Wiederherstellungseffizienz. Diese Informationen k\u00f6nnen Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie sich bei Ihrem Trainingsplan auf Dinge wie lange L\u00e4ufe oder Krafttraining konzentrieren sollten, um Ihr Gesundheitspotenzial zu maximieren.  <\/p>\n\n<p>Sie k\u00f6nnen \u00fcber Kategorien wie aerobes Potenzial und Verletzungsrisiko lesen. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/vg0DKHr6_RTluzoc976AnCmtZbnmfZaeUvwI2JOwLLcsaC_Tn_XD6bHqaiRnT6tMsXM7jH8RHvCTfUa5JLdeg4vJ661P8hNffybTzuUVxacopUnzICFqWdQq_T0Gik93zpfN7JJQ\" alt=\"Auszug aus dem DNAfit-Gesundheitsbericht mit Erl&#xE4;uterungen zu den untersuchten Bereichen: Ausdauer, aerobes Potenzial, Erholung nach dem Training, Ern&#xE4;hrung und Verletzungsrisiko\" width=\"967\" height=\"490\"\/><figcaption>Auszug aus dem DNAfit-Gesundheitsbericht<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Ben\u00f6tigen Sie mehr Ausdauersport oder intensive Aktivit\u00e4ten? Basierend auf dem Ausdauer- \/ Kraftprofil ist es m\u00f6glich, die Trainingsaktivit\u00e4t wie das Ausdauertraining zu modulieren.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/dsXw8WkilBQx91fy6yP_ncaefiTU3npU2BCVHw_Dg08T_IjFh9o6JngFp65sLSbiZM_Q-8k-iT27tWQADAZqos8KIvr5kGCsxJkjnB80wpXq6XHGfzm7Yh_xRkLIGk34r28vCenm\" alt=\"Der Bericht geht sehr detailliert auf die Prozents&#xE4;tze und Gene ein, die an bestimmten k&#xF6;rperlichen Reaktionen beteiligt sind\" width=\"761\" height=\"654\"\/><figcaption>Auszug aus dem DNAfit-Gesundheitsbericht mit Fitnesstipps<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Eine ausgewogene Trainingseinheit wird jedoch immer empfohlen:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/Kh5Clw6GVPrr0Rr-lPBAKW9jMAWxG-QNgP93lTlaThsSQLZfs9r7IvhGfIA21R4ba2Vx2ZGrOCNlDAJr_iMrhm-YGxha6ojqry__fOuFnbZyAG2bvA4cxEtzYSX3G2J54WhQpiVj\" alt=\"Auszug aus dem DNAfit-Gesundheitsbericht zur Erl&#xE4;uterung des Leistungs-\/Ausdauerprofils\" width=\"769\" height=\"308\"\/><figcaption>Der Bericht enth\u00e4lt eine detaillierte Beschreibung jedes Aspekts, der durch das genetische Profil eines Patienten bestimmt wird<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Home Fit umfasst auch die Unterst\u00fctzung durch Sportwissenschaftler (ein 30-min\u00fctiges Gespr\u00e4ch) und den Zugang zu einem Trainingsplan.  <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-dnafit-circle-premium-629\"><strong>Bewertung von DNAfit Circle Premium ($ 629)<\/strong><\/h3>\n\n<p>Dieser vollst\u00e4ndige Plan analysiert die gesamte Exomsequenz, \u00e4hnlich der vollst\u00e4ndigen Genomsequenzierung. Es werden jedoch nur die Gene analysiert, die f\u00fcr die Proteinproduktion zust\u00e4ndig sind (etwa 1 % des menschlichen Genoms).<\/p>\n\n<p>Aus dieser Analyse wird ein DNA-Gesundheitsbericht erstellt, der umfassender ist als der Health Fit-Bericht. Es umfasst Krankheits- und Krebsrisiken; Arzneimittelantwort; Familienplanung und Informationen, die in der folgenden Abbildung zusammengefasst sind:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/bxiTn29J3TeVmIoLLX63pZyb5cEOFqHkkzrrkMDoaeOtJ9j4GWEpC1KPXKrNjZAaoCDb-sKtAcbLOnHLGIci57xIzx37R_uC909RWT-mLj8odZKVMW9yluhPq65eYditclgd__4b\" alt=\"Liste der verf&#xFC;gbaren Berichte in jeder der 20 Kategorien, einschlie&#xDF;lich der Symbole\" width=\"871\" height=\"583\"\/><figcaption>DNAfit bietet eine Vielzahl von Berichten in verschiedenen Kategorien<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-dnafit-privacy-policy\"><strong>\u00dcberpr\u00fcfung der DNAfit-Datenschutzrichtlinie<\/strong><\/h2>\n\n<p>DNAfit, firmierend als Prenetics EMEA Limited, ist streng in Bezug auf seine Datenschutzpolitik. Die Daten werden unter pseudonymisierten IDs gespeichert, und die Probe wird nach Gebrauch vernichtet. Dies bedeutet jedoch, dass DNAfit-Rohdaten nicht zum Download zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p>\n\n<p>DNAfit ben\u00f6tigt Ihre Erlaubnis, um die Ergebnisse mit jemandem au\u00dferhalb des Labors zu teilen und verkauft Ihre Informationen nicht an Dritte. Sie k\u00f6nnen jedoch zur Verarbeitung au\u00dferhalb des Europ\u00e4ischen Wirtschaftsraums (EWR) \u00fcbermittelt werden (in diesem Fall werden strenge Ma\u00dfnahmen zu ihrem Schutz getroffen).<\/p>\n\n<p>Die DNAfit-Labors sind nach ISO\/IEC 27001 f\u00fcr das Informationssicherheits- und Managementsystem (ISMS) zertifiziert. ISO\/IEC 27001 ist eine Checkliste von Ma\u00dfnahmen zum Schutz Ihrer Organisation vor Cyber-Bedrohungen. Die Zertifizierung weist ein hohes Ma\u00df an Sicherheit auf. <\/p>\n\n<p>Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrer Privatsph\u00e4re haben, k\u00f6nnen Sie sich per Live-Chat, Telefon oder E-Mail an DNAfit wenden.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dnafit-in-the-news\"><strong>DNAFit in den Nachrichten<\/strong><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>BusinessCloud:<a href=\"https:\/\/www.businesscloud.co.uk\/news\/you-are-too-unique-for-wellness-trends-says-dna-entrepreneur\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> DNA-Unternehmer: Sie sind zu einzigartig f\u00fcr Wellness-Trends<\/a><\/li><li>GenomeWeb:<a href=\"https:\/\/www.genomeweb.com\/business-news\/prenetics-acquires-dnafit-10m#.Xoya1IhKhPY\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Prenetics erwirbt DNAFit f\u00fcr 10 Mio. USD<\/a> <\/li><li>Verdrahtet:<a href=\"https:\/\/www.wired.co.uk\/article\/dna-testing-kits-science\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> Die falsche, fragw\u00fcrdige Wissenschaft hinter DNA-Testkits<\/a> <\/li><li><a href=\"https:\/\/athleticsweekly.com\/athletics-news\/tom-lancashire-embraces-new-life-as-covid-tester-in-football-1039943216\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tom Lancashire wandte DNAfits COVID-19-Tests an, als er Tests in der englischen Premier League<\/a> f\u00fcr Mannschaften wie Manchester United, Chelsea und Liverpool <a href=\"https:\/\/athleticsweekly.com\/athletics-news\/tom-lancashire-embraces-new-life-as-covid-tester-in-football-1039943216\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">koordinierte<\/a>.<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.nutraingredients.com\/Article\/2021\/03\/31\/ASA-rules-DNAfit-nutrigenetics-ad-unfit-for-publication?utm_source=copyright&amp;utm_medium=OnSite&amp;utm_campaign=copyright\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ASA entscheidet, dass die DNAfit-&#8222;Nutrigenetik&#8220;-Anzeige f\u00fcr die Ver\u00f6ffentlichung ungeeignet ist<\/a>.  <\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-other-dnafit-reviews\"><strong>Andere DNAfit-Bewertungen<\/strong><\/h2>\n\n<p>Auf <a href=\"https:\/\/www.trustpilot.com\/review\/dnafit.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Trustpilot<\/a> gibt es \u00fcber 2600 DNAfit-Bewertungen mit einer durchschnittlichen Bewertung von 3,9 von 5. Die DNAfit-Rezensionen auf Amazon hatten eine durchschnittliche Bewertung von 3,2 (das alte DNAfit Helix-Produkt) bei 24 Rezensionen. Dieses Produkt ist auf dieser Website nicht mehr verf\u00fcgbar.<\/p>\n\n<p>Einige DNAfit-Bewertungen<a href=\"https:\/\/www.theverge.com\/2017\/11\/20\/16613650\/helix-dna-testing-kit-fitness-genes-results-dnafit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(TheVerge<\/a>) oder DNAfit-Bewertungen auf <a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/Fitness\/comments\/8sdbjs\/anyone_here_used_dnafit_is_it_beneficial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Reddit<\/a> deuten darauf hin, dass die Ergebnisse und Ratschl\u00e4ge spezifischer sein sollten.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nebula-genomics\"><strong>Nebula Genomics<\/strong><\/h2>\n\n<p>Wir schlie\u00dfen unsere DNAfit-\u00dcberpr\u00fcfung mit einem Vergleich mit Nebula Genomics und anderen DNA-Testunternehmen ab.<\/p>\n\n<p id=\"h-nebula-expand\"><strong>Nebel erweitern<\/strong><\/p>\n\n<p>Bei Nebula Genomics bieten wir einen kostenlosen DNA-Upload von 23andMe oder AncestryDNA an. Wir analysieren die DNA-Rohdaten, f\u00fcllen die L\u00fccken, die andere DNA-Tests hinterlassen haben, und erstellen einen <a href=\"https:\/\/nebula.org\/free-dna-upload-analysis\/\">erweiterten DNA-Bericht<\/a>. Die Bibliothek umfasst Forschungen zu Gesundheits-, Wellness- und Krankheitstendenzen im Zusammenhang mit Genen.<\/p>\n\n<p id=\"h-whole-genome-sequencing\"><strong>Sequenzierung des gesamten Genoms<\/strong><\/p>\n\n<p>Wir bieten auch<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/30x-wgs\/\"> 30x Sequenzierung des gesamten Genoms<\/a> zu einem erschwinglichen Preis. Wir lesen 100% Ihrer DNA und lassen Sie die genetischen Daten mit leistungsstarken, interaktiven Tools untersuchen. Sie k\u00f6nnen Ihren Interessen und Neugierde folgen, auch auf der Grundlage der regelm\u00e4\u00dfigen Aktualisierungen unserer Bibliothek.<\/p>\n\n<p id=\"h-ancestry-information-and-familytreedna\"><strong>Ahneninformationen und FamilyTreeDNA <\/strong><\/p>\n\n<p>Die Informationen \u00fcber die Abstammung stammen aus der Analyse des Y-Chromosoms (bei M\u00e4nnern) und der mitochondrialen DNA (bei M\u00e4nnern und Frauen). DNA-Rohdaten k\u00f6nnen einfach hochgeladen werden, um Ihre Genealogie zu erforschen und einen vollst\u00e4ndigeren Stammbaum zu erstellen.  <\/p>\n\n<p id=\"h-access-to-raw-data-and-privacy\"><strong>Zugang zu Rohdaten und Datenschutz<\/strong><\/p>\n\n<p>Nicht zuletzt sch\u00e4tzen wir bei Nebula Ihre <a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/dna-privatsphaere\/\">Privatsph\u00e4re<\/a> und machen sie zu einem zentralen Bestandteil unseres Service. Nebula speichert und sch\u00fctzt Ihre Daten mit Blockchain-Technologie und macht sie so vollst\u00e4ndig anonym und sicher. Sie haben die volle Kontrolle dar\u00fcber, wie und ob wir Ihre genetischen Informationen weitergeben. Sie k\u00f6nnen sich daf\u00fcr entscheiden, Forschern hier bei Nebula oder dritten Organisationen zu helfen, in diesem Fall k\u00f6nnen Sie eine Verg\u00fctung erhalten.<\/p>\n\n<p>Sie k\u00f6nnen jederzeit auf Ihre Daten zugreifen und diese in verschiedenen Formaten herunterladen. <\/p>\n\n<p>Hier finden Sie einen Vergleich von Nebula Genomics 30x WGS mit DNAfit und anderen DNA-Testfirmen.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td><\/td><td>23andMe<\/td><td>AncestryDNA<\/td><td>DNAfit (Circle Premium)<\/td><td>Nebula Genomics<\/td><\/tr><tr><td>Produzierte Daten<\/td><td>~ 600.000 genetische Varianten<\/td><td>~ 700.000 genetische Varianten<\/td><td>~ 700.000 genetische Varianten (Genotypisierung), 2% des Genoms f\u00fcr die Sequenzierung des gesamten Exoms<\/td><td><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/30x-wgs\/\">~ 3.000.000.000 Positionen im Genom<\/a><\/td><\/tr><tr><td>Zugriff auf Roh-DNA-Daten<\/td><td>Ja<\/td><td>Ja<\/td><td>Nein<\/td><td>Ja<\/td><\/tr><tr><td>Kostenlose Rohdatenanalyse<\/td><td>Nein<\/td><td>Nein<\/td><td>Nein<\/td><td>Ja (<a href=\"https:\/\/nebula.org\/free-dna-upload-analysis\/\"> erfahren Sie mehr<\/a> )<\/td><\/tr><tr><td>Krankheitsscreening<\/td><td>Ja<\/td><td>Ja, aber nur auf Anfrage eines Arztes<\/td><td>Ja (Circle Premium)<\/td><td>Polygene Scores f\u00fcr viele Merkmale und Krankheiten<\/td><\/tr><tr><td>Ern\u00e4hrungs- und Fitnesscoaching <\/td><td>Nein<\/td><td>Nein<\/td><td>Ja (jeweils 30 Minuten)<\/td><td>Nein<\/td><\/tr><tr><td>Regelm\u00e4\u00dfige Aktualisierungen auf der Grundlage der neuesten Entdeckungen in der Genetik<\/td><td>Nein <\/td><td>Nein<\/td><td>Nein<\/td><td>Ja (<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/category\/berichte\/\"> erfahren Sie mehr<\/a> )<\/td><\/tr><tr><td>Ahnenberichterstattung<\/td><td>Ja<\/td><td>Ja<\/td><td>Begrenzt<\/td><td>Detaillierte Abstammungsberichte mit vollst\u00e4ndiger Y-Chromosom- und mtDNA-Sequenzierung<\/td><\/tr><tr><td>Kosten<\/td><td>99 $ oder 199 $<\/td><td>99 $ oder 119 $<\/td><td>$151-$629<\/td><td><a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\">0\u00a0$, 99\u00a0$, 299\u00a0$<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p>Wenn Sie sich daf\u00fcr interessieren, wie Ihre Gene Ihre Gesundheit und Fitness beeinflussen, sollten Sie sich auch diese alternativen Produkte ansehen:<\/p>\n\n<p>F\u00fcr die Ern\u00e4hrung:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fitness-genes-review\/\">Fitness-Gene<\/a> (Daten-Upload und DNA-Testkits)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/foundmyfitness-bewertung\/\">FoundMyFitness<\/a> (einmaliger Bericht f\u00fcr oder lebenslange Updates und andere Verg\u00fcnstigungen mit einem Abonnement)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/genefood-review\/\">GeneFood<\/a> (Daten-Upload und personalisierter Ern\u00e4hrungstest)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/genopalat-ueberpruefung\/\">Genopalate<\/a> (Datenupload und DNA-Testkit)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/nutrigenomix-review\/\">Nutrigenomix<\/a> (personalisierte Ern\u00e4hrung auf der Grundlage von 70 Varianten)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/vitagene-bewertung\/\">Vitagene<\/a> (Ern\u00e4hrung und Gesundheit)<\/li><\/ul>\n\n<p>Allgemeine Fitness:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/athletigen-review\/\">Athletigen<\/a> (kostenloser Upload und Basisbericht; zus\u00e4tzliche Tests und Berichte gegen Aufpreis erh\u00e4ltlich)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/genomelink-review\/\">Genomelink<\/a> (Fitnessinformationen)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/sequencing-com-review\/\">Sequencing.com<\/a> (Fitness-App separat erh\u00e4ltlich)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/xcode-life-review\/\">Xcode Life<\/a> (Fitness- und Gesundheitsbericht)<\/li><\/ul>\n\n<p>Allgemeine Gesundheit:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/24genetics-review\/\">24Genetics<\/a> (Gesundheitstests)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/athgene-review\/\">AthGene<\/a> (mehr als 30 auf Fitness, Ern\u00e4hrung und Lebensstil zugeschnittene Berichte)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/circledna-ueberpruefung\/\">CircleDNA<\/a> (Gesundheit und Wellness)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/genovate-review\/\">Genovate<\/a> (Beziehungs-, Gesundheits-, Fitness- und Abstammungstests)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/healthcodes-dna-review\/\">HealthCodes DNA<\/a> (personalisierte Pl\u00e4ne f\u00fcr Wellness, Ern\u00e4hrung und Fitness)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/mydna-review\/\">myDNA<\/a> (personalisierte Fitness-, Di\u00e4t- und Medikamentenpl\u00e4ne)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/orig3n-review\/\">Orig3n<\/a> (verschiedene DNA-Tests &#8211; nicht mehr verf\u00fcgbar)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/promethease-ueberpruefung\/\">Promethease<\/a> (Gesundheitsinformationen)<\/li><li>SelfDecode (Wellness-Berichte)<\/li><\/ul>\n\n<p>Andere DNA-Testprodukte, die eine Exomsequenzierung bieten, umfassen:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/ambry-genetik-ueberpruefung\/\">Ambry Genetics<\/a> (klinische Diagnostik)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/dante-labs-review\/\">Dante Labs<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/genedx-review\/\">GeneDx<\/a> (plus klinische Tests f\u00fcr seltene Krankheiten)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/helix-dna-review\/\">Helix DNA<\/a> (zus\u00e4tzliche Kosten f\u00fcr die Apps)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/einladungsbewertung\/\">Einladung<\/a> (Diagnose)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/unzaehlige-genetik-ueberpruefung\/\">Unz\u00e4hlige Genetik<\/a> (klinische Diagnostik f\u00fcr Krebs)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/tellmegen-bewertung\/\">tellmeGen<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/veritas-genetics-review\/\">Veritas Genetics<\/a> (plus Ganzgenomsequenzierung)<\/li><\/ul>\n\n<p>Lerne mehr \u00fcber<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/ganz-exom-sequenzierung\/\"> Sequenzierung des gesamten Exoms<\/a> !<\/p>\n\n<p>Es gibt viele gro\u00dfartige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel-Unternehmen da drau\u00dfen, die Ihnen helfen k\u00f6nnen, Gewicht zu verlieren und gesund zu werden (\u00fcber viele von ihnen k\u00f6nnen Sie in unserem Blog lesen!). Aber seien Sie vorsichtig! Es gibt auch gef\u00e4hrliche experimentelle Medikamente wie <a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/sr9009-review\/\">SR9009<\/a> und <a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/rad-140-review\/\">RAD 140<\/a>, die nicht f\u00fcr den menschlichen Verzehr zugelassen sind.<\/p>\n\n<p>Hat Ihnen die DNAfit-Bewertung gefallen? Sie k\u00f6nnen mehr finden<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/category\/reviews-de\/\"> DNA-Testberichte<\/a> auf unserem Blog und schauen Sie sich unsere<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/best-dna-test-kits\/\"> Komplette Anleitung zum besten DNA-Testkit und anderen Heimtests<\/a> . Wenn Sie mehr Informationen ben\u00f6tigen, k\u00f6nnen Sie auch mehr \u00fcber <a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/dna-diet-testing\/\">DNA-Di\u00e4t-Tests<\/a> lesen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 Fakten aus unserem DNAfit Review Standort: Kent, England Produkte: Ern\u00e4hrungs- und Gesundheitspass auf der Grundlage von Genotypisierung; ein detaillierterer DNA-Test (Circle Premium) auf der Grundlage von Ganz-Exom-Sequenzierung Berichte: \u00dcber Ern\u00e4hrung und Ausbildung oder einen ausf\u00fchrlicheren Gesundheitsbericht, der Krankheitsrisiken und &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"ast-button\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/de\/dnafit-review\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">DNAfit Bewertung &#8211; Kann dieser DNA-Test Ihnen helfen, fit zu werden?<\/span> Read More \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":31966,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[4970],"tags":[],"class_list":["post-9275","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reviews-de"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>DNAfit Review - 7 Fakten, die Sie kennen sollten [JULY 2022]<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"DNAfit ist ein Unternehmen, das Gentests verwendet, um Empfehlungen f\u00fcr Bewegung und Ern\u00e4hrung abzugeben. 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