{"id":9268,"date":"2021-01-05T21:52:12","date_gmt":"2021-01-06T02:52:12","guid":{"rendered":"https:\/\/nebula.org\/blog\/revue-du-systeme-nutris\/"},"modified":"2021-02-25T10:35:47","modified_gmt":"2021-02-25T15:35:47","slug":"revue-du-systeme-nutris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-du-systeme-nutris\/","title":{"rendered":"Revue Nutrisystem &#8211; La nutrition personnalis\u00e9e peut-elle vous aider \u00e0 perdre du poids?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-uagb-review uagb-ratings__outer-wrap uagb-block-e3d6e320\"><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"http:\/\/schema.org\/\",\"@type\":\"Review\",\"reviewBody\":\"Nutrisystem is a convenient weight loss meal kit program although customers tended to criticize the quality of what is largely frozen foods and hidden fees. \",\"description\":\"Nutrisystem is a food delivery service that specializes in personalized weight management. 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Apprenez-en plus dans notre revue Nutrisystem!<\/p><p class=\"uagb-rating-author\">Christina Marvin<\/p><div class=\"uagb-rating__source-wrap\"><img decoding=\"async\" class=\"uagb-howto__source-image\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Nutrisystem-300x76.png\" title=\"Nutrisystem\"><\/div><div class=\"uagb_review_entry\"><div>R\u00e9sultats<\/div><div style=\"margin-left:auto;min-width:120px\"><div style=\"display:flex;flex-direction:flex-row\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-0-0\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" 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href=\"#h-about-the-nutrisystem-science\" data-level=\"2\">\u00c0 propos de Nutrisystem Science<\/a><ul><li><a href=\"#h-the-glycemic-index\" data-level=\"3\">L&rsquo;indice glyc\u00e9mique <\/a><\/li><li><a href=\"#h-other-nutritional-information\" data-level=\"3\">Autres informations nutritionnelles<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-review-of-nutrisystem\" data-level=\"2\">Examen de Nutrisystem<\/a><ul><li><a href=\"#h-review-of-nutrisystem-subscription-plans\" data-level=\"3\">Examen des plans d&rsquo;abonnement Nutrisystem<\/a><ul><li><a href=\"#h-basic-plans\" data-level=\"4\">Plans de base<\/a><\/li><li><a href=\"#h-uniquely-yours-plans\" data-level=\"4\">Uniquement vos plans<\/a><\/li><li><a href=\"#h-uniquely-yours-ultimate-plans\" data-level=\"4\">Uniquement vos plans ultimes<\/a><\/li><li><a href=\"#h-vegetarian-plans\" data-level=\"4\">Plans v\u00e9g\u00e9tariens<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-review-of-nutrisystem-cost\" data-level=\"2\">Examen du co\u00fbt Nutrisystem<\/a><\/li><li><a href=\"#h-review-of-nutrisystem-privacy\" data-level=\"2\">Examen de la confidentialit\u00e9 Nutrisystem<\/a><\/li><li><a href=\"#h-other-nutrisystem-reviews\" data-level=\"2\">Autres avis sur Nutrisystem<\/a><\/li><li><a href=\"#h-review-of-nutrisystem-pros-and-cons\" data-level=\"2\">Examen des avantages et des inconv\u00e9nients de Nutrisystem<\/a><ul><li><a href=\"#h-pros\" data-level=\"3\">Avantages<\/a><\/li><li><a href=\"#h-cons\" data-level=\"3\">Les inconv\u00e9nients<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-review-of-nutrisystem-s-dna-testing-kit\" data-level=\"2\">Examen du kit de test ADN de Nutrisystem<\/a><ul><li><a href=\"#h-taking-a-nutrisystem-dna-body-blueprint-dna-test\" data-level=\"3\">R\u00e9aliser un test ADN Nutrisystem DNA Body Blueprint<\/a><\/li><li><a href=\"#h-review-of-a-nutrisystem-dna-body-blueprint-report\" data-level=\"3\">Examen d&rsquo;un rapport sur le sch\u00e9ma directeur corporel de l&rsquo;ADN de Nutrisystem<\/a><\/li><li><a href=\"#h-nutrisystem-dna-body-blueprint-dna-test-cost\" data-level=\"3\">Co\u00fbt du test ADN Nutrisystem DNA Body Blueprint<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-nutrisystem-privacy-policy\" data-level=\"2\">Politique de confidentialit\u00e9 de Nutrisystem<\/a><\/li><li><a href=\"#h-nutrisystem-dna-body-blueprint-reviews\" data-level=\"2\">Avis sur Nutrisystem DNA Body Blueprint<\/a><\/li><li><a href=\"#h-jenny-craig-vs-nutrisystem\" data-level=\"2\">Jenny Craig contre Nutrisystem<\/a><\/li><li><a href=\"#h-nebula-genomics\" data-level=\"2\">G\u00e9nomique des n\u00e9buleuses<\/a><\/li><li><a href=\"#h-summary\" data-level=\"2\">Sommaire<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-facts-from-our-nutrisystem-review\"><strong>7 faits tir\u00e9s de notre revue Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Lieu<\/strong> : Fort Washington, PA<\/li><li><strong>Des produits<\/strong> : Trousses de repas pour la perte de poids directement destin\u00e9es aux consommateurs; Kit de test ADN<\/li><li><strong>Intimit\u00e9<\/strong> : Partager des informations agr\u00e9g\u00e9es ou anonymis\u00e9es \u00e0 des fins de marketing, de publicit\u00e9, d&rsquo;exp\u00e9dition, de facturation et \u00e0 d&rsquo;autres fins<\/li><li><strong>Co\u00fbt<\/strong> : Les prix varient de 9,09 $ \/ jour \u00e0 25,32 $ \/ jour pour les femmes et de 7,79 $ \/ jour \u00e0 22,73 $ \/ jour pour les hommes, selon le type de plan et l&rsquo;option de commande<\/li><li><strong>Disponibilit\u00e9<\/strong> : disponible dans tous les \u00e9tats am\u00e9ricains<\/li><li><strong>Commentaires<\/strong> : G\u00e9n\u00e9ralement bon<\/li><li><strong>Produits compl\u00e9mentaires<\/strong> :<a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\"><strong> Nebula Genomics (d\u00e9code 100% de l&rsquo;ADN et permet d&rsquo;explorer de nombreux traits g\u00e9n\u00e9tiques associ\u00e9s \u00e0 la nutrition)<\/strong><\/a><\/li><\/ol>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nutrisystem-introduction\"><strong>Pr\u00e9sentation de Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<p>Ceci est une revue de Nutrisystem, un service de livraison de nourriture sp\u00e9cialis\u00e9 dans la gestion personnalis\u00e9e du poids. L&rsquo;entreprise a \u00e9t\u00e9 fond\u00e9e en 1972 par Harold Katz. Sur leur site Web, la soci\u00e9t\u00e9 affirme avoir aid\u00e9 des millions de personnes \u00e0 perdre du poids au cours de ses plus de 45 ans d&rsquo;existence. Les particuliers choisissent un plan de repas et re\u00e7oivent des repas et des collations pr\u00e9emball\u00e9s livr\u00e9s \u00e0 leur domicile. <\/p>\n\n<p>L&rsquo;entreprise a commenc\u00e9 son marketing direct aupr\u00e8s des consommateurs sous<a href=\"https:\/\/www.forbes.com\/forbes\/2006\/1030\/170.html\"> Michael Hagan<\/a> au d\u00e9but des ann\u00e9es 2000. Avant cela, il s&rsquo;agissait d&rsquo;un centre de r\u00e9gime appel\u00e9 Shape Up, puis d&rsquo;une franchise de r\u00e9gimes \u00e0 base de prot\u00e9ines liquides et enfin d&rsquo;une entreprise alimentaire. Actuellement, la soci\u00e9t\u00e9 propose 3 types de plans: Basic, Uniquely Yours et Uniquely Yours Ultimate. Diff\u00e9rentes versions de ces 3 plans sont disponibles pour les hommes, les femmes et les personnes atteintes de diab\u00e8te. Il existe \u00e9galement une option v\u00e9g\u00e9tarienne. <\/p>\n\n<p>Ce service est disponible dans les 50 \u00c9tats et \u00e0 Porto Rico. Il est gratuit<a href=\"https:\/\/leaf.nutrisystem.com\/faqs\/ordering-nutrisystem-diet-foods\/how-much-will-it-cost-to-ship-my-order-within-the-continental-us\/\"> exp\u00e9dition<\/a> sur chaque commande aux \u00c9tats-Unis continentaux, tandis que les tarifs d&rsquo;exp\u00e9dition et de manutention standard s&rsquo;appliquent aux commandes en Alaska, \u00e0 Hawa\u00ef et \u00e0 Porto Rico. <\/p>\n\n<p>Le plan peut \u00eatre achet\u00e9 dans des magasins, tels que Nutrisystem de Walmart. Les clients peuvent acheter des cartes-cadeaux Nutrisystem Costco, bien que ce produit ne soit plus disponible. Vous pouvez toujours utiliser ces cartes si vous les avez achet\u00e9es \u00e0 une date ant\u00e9rieure. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table class=\"has-subtle-pale-pink-background-color has-background\"><tbody><tr><td><strong><strong><a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\">Saviez-vous que votre ADN d\u00e9termine quels aliments sont les meilleurs pour vous si vous voulez perdre du poids? Cependant, la plupart des tests g\u00e9n\u00e9tiques comme le Nutrisystem DNA Body Blueprint d\u00e9codent seulement 0,02% de votre ADN. Chez Nebula Genomics, nous proposons le s\u00e9quen\u00e7age du g\u00e9nome entier &#8211; le test ADN le plus complet qui d\u00e9code 100% de votre ADN. Il vous permettra d&rsquo;en savoir plus sur votre bien-\u00eatre, votre sant\u00e9 et votre alimentation que tout autre test ADN! Cliquez ici pour en savoir plus!<\/a><\/strong><\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-about-the-nutrisystem-science\"><strong>\u00c0 propos de Nutrisystem Science<\/strong><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-the-glycemic-index\">L&rsquo;indice glyc\u00e9mique <\/h3>\n\n<p>Les plans de perte de poids sont bas\u00e9s sur des r\u00e9gimes riches en glucides avec un faible<a href=\"https:\/\/www.mayoclinic.org\/healthy-lifestyle\/nutrition-and-healthy-eating\/in-depth\/glycemic-index-diet\/art-20048478\"> index glyc\u00e9mique<\/a> \u00e9valuer. Ces glucides se d\u00e9composent lentement dans le corps et aident \u00e0 maintenir la glyc\u00e9mie stable. Ils se traduisent \u00e9galement par une sensation de sati\u00e9t\u00e9. Par cons\u00e9quent, les personnes qui mangent des aliments \u00e0 faible valeur glyc\u00e9mique ont tendance \u00e0 avoir une glyc\u00e9mie plus stable et un app\u00e9tit plus faible, ce qui, selon l&rsquo;entreprise, entra\u00eene<a href=\"https:\/\/leaf.nutrisystem.com\/faqs\/diet-food-nutrition-and-science\/nutrisystem-weight-loss-and-the-glycemic-index\/\"> perte de poids<\/a> pour leurs clients. Dans un<a href=\"https:\/\/www.nutrisystem.com\/pdf\/13lb7in-study.pdf\"> \u00e9tudier<\/a> parrain\u00e9 par Nutrisystem, Inc et r\u00e9alis\u00e9 par un organisme de recherche sous contrat ind\u00e9pendant, les hommes et les femmes en surpoids ont vu une perte de poids moyenne de 15,4 livres. dans les 2 premiers mois, ce qui \u00e9tait beaucoup plus que dans le groupe t\u00e9moin.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/bFVYnamwU2YkDKdtyGb6mW80Lfd771RLoms7khjHWPnoicRHNkNitHvkQvRPy5jTJ6vEBEGF0PWFyUxwmxWZjfuLvkgnSjXC91u3yItdG3vDqC1imZbX_AaUNjsHcD03BFODon0_\" alt=\"Nutrisystem fournit des versions plus saines des aliments courants. \" width=\"464\" height=\"269\"\/><figcaption>Avantages des plans Nutrisystem.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-other-nutritional-information\">Autres informations nutritionnelles<\/h3>\n\n<p>Tous les plans Nutrisystem<a href=\"https:\/\/www.nutrisystem.com\/jsps_hmr\/diet-plans\/weight-loss-plans.jsp?plan=basic\"> comprendre<\/a> un m\u00e9lange de nutriments, de prot\u00e9ines maigres, riche en fibres et sans \u00e9dulcorants ni ar\u00f4mes artificiels Il propose \u00e9galement des plats sans gluten.<\/p>\n\n<p>Les plans s&rsquo;alignent sur les lignes directrices nationales pour les graisses totales, les graisses satur\u00e9es, les graisses trans, le sodium, les glucides, les fibres, les prot\u00e9ines et les sucres ajout\u00e9s.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-nutrisystem\"><strong>Examen de Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<p>La soci\u00e9t\u00e9 livre les aliments Nutrisystem pr\u00e9-emball\u00e9s directement au domicile du consommateur et fournit des informations sur les aliments frais \u00e0 acheter sur nutrisystem.com. En plus de la commande en ligne, les clients peuvent acheter Nutrisystem chez Walmart, Target et Sam&rsquo;s Club. Pour commencer un r\u00e9gime, un client acc\u00e8de au site Web en utilisant son identifiant Nutrisystem, choisit un plan, s\u00e9lectionne les repas et collations Nutrisystem et attend qu&rsquo;ils soient livr\u00e9s. L&rsquo;option de livraison automatique permet aux clients de recevoir un envoi planifi\u00e9 toutes les 4 semaines. <\/p>\n\n<p>Vous pouvez recevoir des offres sp\u00e9ciales en modifiant simplement votre type de livraison. Avec la livraison automatique des commandes de plan de 4 semaines, vous recevez une remise sp\u00e9ciale sur le tarif unique r\u00e9gulier et avec cette offre, vous \u00eates automatiquement factur\u00e9 et exp\u00e9di\u00e9 votre plan une fois toutes les 4 semaines jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous annuliez. Cette offre est uniquement disponible pour les r\u00e9sidents des \u00c9tats-Unis \u00e2g\u00e9s d&rsquo;au moins 18 ans ou plus. Vous \u00e9conomiserez sur les plans de repas en payant deux envois avec une commande ou m\u00eame en payant trois envois \u00e0 la fois. Vous ne recevrez physiquement qu&rsquo;un seul envoi \u00e0 la fois.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/lp6OuAIM69hfKObP_QOdZji77shs8fI9Aak0pZ-0o64gWdFaVofUO9pr2ah2SDOcjaccQrBn4szf6MP5RSOjZoa5hFdWZ0Fi2m3fU1qdsfep7h1r83hYRpQvZd6XELBwaj-JRnFt\" alt=\"Nutrisystem propose des versions saines d'aliments courants que les gens appr&#xE9;cient g&#xE9;n&#xE9;ralement. \" width=\"588\" height=\"185\"\/><figcaption>Comment fonctionne Nutrisystem.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<p>Tous les plans comprennent un soutien et des conseils<a href=\"https:\/\/www.newsweek.com\/americas-best-customer-service-2019\/services-beauty-wellness\"> options<\/a> des entra\u00eeneurs de perte de poids form\u00e9s, des di\u00e9t\u00e9tistes et des \u00e9ducateurs en diab\u00e8te certifi\u00e9s disponibles sept jours par semaine. Avec l&rsquo;application NuMi\u00ae, les clients peuvent acc\u00e9der \u00e0 des plans de repas personnalis\u00e9s et \u00e0 des guides d&rsquo;\u00e9picerie. Ils peuvent \u00e9galement suivre les d\u00e9fis hebdomadaires et potentiellement gagner des prix pour suivre leurs progr\u00e8s.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-nutrisystem-subscription-plans\">Examen des plans d&rsquo;abonnement Nutrisystem<\/h3>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/6bms9X10m4rzN7ZlRMBC_TZ0PXo4p0HaR5QDi1SO0FAL1wo985uEW9aAvNRjTggyLKBfHA1QVbHwaTi3TVd2XOO76U4C6_ByIM9-DlG5bMsG46K4o-rEb_G1_KTEGPqJ2DhTx-qH\" alt=\"Nutrisystem propose trois niveaux de plans pour les hommes, les femmes et les personnes atteintes de diab&#xE8;te.\" width=\"595\" height=\"262\"\/><figcaption>Plans Nutrisystem<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-basic-plans\">Plans de base<\/h4>\n\n<p>Nutrisystem et Nutrisystem D (plans sp\u00e9cifiques aux personnes diab\u00e9tiques) proposent 4 variantes du plan Basic: Nutrisystem pour femme, Nutrisystem pour homme, Nutrisystem D pour femme et Nutrisystem D pour homme. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/RXYTiWNtK33OFtWNcxDNWMNMjpQqTiyGpHmvKalP1T52G6KYnLURrk7PWNRhd6uk3fbwNeVyUKOlVvkDjXz4id2TsVrPcHXmtS60Z1QlCvshcnPamw-llRIT89KxYfez12YitSa5\" alt=\"Le plan de base Nutrisystem fournit 4 repas non congel&#xE9;s Nutrisystem par jour ainsi que des instructions sur la fa&#xE7;on de pr&#xE9;parer des repas suppl&#xE9;mentaires.\" width=\"436\" height=\"410\"\/><figcaption>Exemple de menu<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<p>Un plan de base pr\u00e9voit des repas pendant 5 jours par semaine. Tous les repas et collations de ce plan sont des \u00e9l\u00e9ments du menu nutrisystem non congel\u00e9s. Les clients b\u00e9n\u00e9ficient de l&rsquo;option Choix du chef pour la premi\u00e8re semaine au cours de laquelle l&rsquo;entreprise s\u00e9lectionne chaque jour des repas, des collations et des shakes nutrisystem con\u00e7us pour relancer la perte de poids. Cette premi\u00e8re semaine de repas non personnalisables n&rsquo;est requise que pour la premi\u00e8re commande du client, mais peut \u00eatre achet\u00e9e pour de futures commandes. <\/p>\n\n<p>Les semaines suivantes comprennent des repas et des collations, 2 repas Flex et des produits d&rsquo;\u00e9picerie frais. Les repas flexibles sont des repas que les clients peuvent pr\u00e9parer \u00e0 la maison pour s&rsquo;entra\u00eener avec des recettes d&rsquo;aliments sains. Les clients peuvent choisir leurs repas lors du paiement.<\/p>\n\n<p>La principale diff\u00e9rence entre les plans de base des femmes et des hommes est que les femmes re\u00e7oivent quatre repas (petit-d\u00e9jeuner, d\u00e9jeuner, d\u00eener et collation) par jour tandis que les hommes re\u00e7oivent cinq repas (petit-d\u00e9jeuner, d\u00e9jeuner, d\u00eener et deux collations) en raison de Hommes. Les hommes et les femmes mangent au total 6 fois par jour sur ces plans &#8211; les repas et les collations restants sont achet\u00e9s s\u00e9par\u00e9ment. <\/p>\n\n<p>Les plans de base Nutrisystem D pour hommes et femmes fonctionnent de la m\u00eame mani\u00e8re que les plans de base d&rsquo;origine. La plus grande diff\u00e9rence est que les types d&rsquo;aliments dans les plans Nutrisystem D sont adapt\u00e9s aux personnes atteintes de diab\u00e8te, y compris les aliments qui abaissent l&rsquo;A1C. <\/p>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-uniquely-yours-plans\">Uniquement vos plans<\/h4>\n\n<p>Les plans Uniquely Yours comprennent tout ce qui est couvert dans les plans de base ainsi qu&rsquo;une plus grande vari\u00e9t\u00e9 de menus comme les repas surgel\u00e9s. Il existe des plans distincts pour les hommes, les femmes et les personnes atteintes de diab\u00e8te.<\/p>\n\n<p>Les plans Uniquely Yours (Plus) comprennent une option de menu personnalis\u00e9e avec de nombreux choix alimentaires. Les clients r\u00e9pondent \u00e0 un sondage en six questions et re\u00e7oivent un plan correspondant \u00e0 leur type de corps, \u00e0 leurs objectifs de perte de poids et \u00e0 leurs pr\u00e9f\u00e9rences alimentaires. Les nutritionnistes fournissent des recommandations alimentaires personnalis\u00e9es et les clients ont la possibilit\u00e9 de revoir les recommandations des nutritionnistes et d&rsquo;apporter des modifications lors du paiement.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh5.googleusercontent.com\/pwQUtrlcRJVxER0eB2frlepMIj8_a1UZzoQQ-QeImCLc1s7yeaeZ-3LsmkZPCth2-EK7-9VO8Vcu5BKR26uWpW-fsrS9jZB3kJSaeGbK4d1egv4i-twVRCC2s4EeTVmh3H-Ea7rg\" alt=\"Des plans de repas personnalis&#xE9;s sont disponibles avec les options de plan Uniquely Yours et Uniquely Yours Ultimate. \" width=\"395\" height=\"191\"\/><figcaption>Personnalisation du plan<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-uniquely-yours-ultimate-plans\">Uniquement vos plans ultimes<\/h4>\n\n<p>Les plans Uniquely Yours comprennent tout ce qui est couvert dans les plans de base plus 2 jours suppl\u00e9mentaires de repas pour une semaine compl\u00e8te de nourriture. Il existe des plans ultimes ultimes ultimes distincts pour les hommes, les femmes et les personnes diab\u00e9tiques. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/JSqW5k4l4U6wbhtp0yzR_1ehWQC9yxhPpfNyaRKDiWjreqveyeBYAuOOFK9agNOGn1HuuNX0OiEDZu6YTZiC2NGWCU4ndSyqGurW6D42Hzu_PR7PHh_cvYMv37aM9_adKRU2cNfz\" alt=\"Les &#xE9;l&#xE9;ments de menu comprennent des options fig&#xE9;es et non fig&#xE9;es.&#10;\" width=\"385\" height=\"371\"\/><figcaption>Exemple de menu v\u00e9g\u00e9tarien<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vegetarian-plans\">Plans v\u00e9g\u00e9tariens<\/h4>\n\n<p>Les plans v\u00e9g\u00e9tariens sont similaires dans le style aux plans de base, sauf avec des s\u00e9lections de menu v\u00e9g\u00e9tarien. Nutrisystem propose des plans v\u00e9g\u00e9tariens s\u00e9par\u00e9s pour les hommes et les femmes. Les plans v\u00e9g\u00e9tariens ne peuvent pas \u00eatre personnalis\u00e9s comme avec les plans Uniquely Yours et Uniquely Yours Ultimate. <\/p>\n\n<p>Les clients recevront des shakes gratuits avec n&rsquo;importe quel plan de 4 semaines, premier envoi uniquement.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-nutrisystem-cost\"><strong>Examen du co\u00fbt Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<p><strong>Combien co\u00fbte Nutrisystem?<\/strong> Les plans co\u00fbtent 9,09 $ \u00e0 25,32 $ pour les hommes et 7,79 $ \u00e0 22,73 $ pour les femmes selon le type de plan et l&rsquo;option de commande. Un seul envoi comprend 28 jours de repas.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td><\/td><td>De base<\/td><td>Uniquement v\u00f4tre<\/td><td>Uniquement votre ultime<\/td><\/tr><tr><td>Nutrisystem for Men co\u00fbt <br\/>(plein tarif)<\/td><td>509,07 $ \/ envoi (18,18 $ \/ jour) <\/td><td>599,98 $ \/ envoi (21,43 $ \/ jour) <\/td><td>709,07 $ \/ envoi (25,32 $ \/ jour) <\/td><\/tr><tr><td>Nutrisystem for Women Co\u00fbt <br\/>(plein tarif)<\/td><td>436,34 $ \/ envoi (15,58 $ \/ jour) <\/td><td>527,25 $ \/ envoi (18,83 $ \/ jour) <\/td><td>636,34 $ \/ envoi (22,73 $ \/ jour) <\/td><\/tr><tr><td>Hommes (livraison automatique mensuelle)<\/td><td>279,99 $ \/ envoi (10,00 $ \/ jour)<\/td><td>329,99 $ \/ envoi (11,79 $ \/ jour)<\/td><td>389,99 $ \/ envoi (13,93 $ \/ jour)<\/td><\/tr><tr><td>Femmes (livraison automatique mensuelle)<\/td><td>239,99 $ \/ envoi (8,57 $ \/ jour) <\/td><td>289,99 $ \/ envoi (10,36 $ \/ jour) <\/td><td>349,99 $ \/ envoi (12,50 $ \/ jour) <\/td><\/tr><tr><td>Hommes (obtenez une r\u00e9duction de 50% lorsque vous payez pendant 2 mois)<\/td><td>509,07 $ \/ 2 envois (9,09 $ \/ jour)<\/td><td>599,98 $ \/ 2 envois (10,71 $ \/ jour)<\/td><td>709,07 $ \/ 2 envois (12,66 $ \/ jour)<\/td><\/tr><tr><td>Femmes (Obtenez une r\u00e9duction de 50% lorsque vous payez pendant 2 mois)<\/td><td>436,34 $ \/ 2 envoi (7,79 $ \/ jour) <\/td><td>527,25 $ \/ 2 envoi (9,42 $ \/ jour) <\/td><td>636,34 $ \/ 2 envoi (11,36 $ \/ jour) <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption>Nutrisystem et Nutrisystem-D<\/figcaption><\/figure>\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-regular\"><table><tbody><tr><td>Hommes (plein tarif)<\/td><td>599,98 $ \/ envoi (21,43 $ \/ jour) <\/td><\/tr><tr><td>Femmes (plein tarif)<\/td><td>527,25 $ \/ envoi (18,83 $ \/ jour) <\/td><\/tr><tr><td>Hommes (livraison automatique mensuelle)<\/td><td>329,99 $ \/ envoi (11,79 $ \/ jour)<\/td><\/tr><tr><td>Femmes (livraison automatique mensuelle)<\/td><td>289,99 $ \/ envoi (10,36 $ \/ jour) <\/td><\/tr><tr><td>Hommes (\u00e9conomisez 50% en payant 2 mois)<\/td><td>599,98 $ \/ 2 envois (10,71 $ \/ jour)<\/td><\/tr><tr><td>Femmes (\u00e9conomisez 50% en payant 2 mois)<\/td><td>527,25 $ \/ 2 envoi (9,42 $ \/ jour) <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption>Nutrisystem V\u00e9g\u00e9tarien<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Les clients peuvent \u00e9galement profiter des codes promotionnels nutrisystem provenant de sources telles que RetailMeNot et Groupon. Les promotions saisonni\u00e8res peuvent \u00e9galement offrir des offres nutrisystem BOGO et 50 hors plans gratuits. D&rsquo;autres promotions peuvent offrir des forfaits de 4 semaines avec livraison gratuite. Avec la vente de d\u00e9part, obtenez 50% sur le prix de d\u00e9tail total des deux envois. <\/p>\n\n<p>Avec la garantie de remboursement, les clients peuvent appeler le 1-800-727-8046 dans les 14 premiers jours de leur premier envoi et renvoyer la nourriture restante pour un remboursement complet, moins les frais d&rsquo;exp\u00e9dition.<\/p>\n\n<p><strong>Comment annuler Nutrisystem<\/strong> : Vous continuerez \u00e0 recevoir de la nourriture livr\u00e9e automatiquement jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous annuliez votre commande. Vous pouvez annuler votre programme de livraison automatique \u00e0 tout moment avant 18h00 ET la veille du traitement pr\u00e9vu de votre commande.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-nutrisystem-privacy\"><strong>Examen de la confidentialit\u00e9 Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<p>Nutrisystem prot\u00e8ge les informations des clients contre toute divulgation non autoris\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 la technologie standard de l&rsquo;industrie associ\u00e9e aux transactions en ligne. La soci\u00e9t\u00e9 recueille des informations personnelles et de contact, des informations de carte de cr\u00e9dit et des r\u00e9ponses volontaires \u00e0 des enqu\u00eates aupr\u00e8s de ses clients. Ils partagent des informations avec des fournisseurs tiers \u00e0 des fins d&rsquo;exp\u00e9dition et de facturation et peuvent partager des statistiques globales concernant l&rsquo;utilisation du site Web, telles que les mod\u00e8les de trafic et les ventes. <\/p>\n\n<p>Ils peuvent \u00e9galement mettre des adresses e-mail \u00e0 la disposition d&rsquo;autres entreprises \u00e0 des fins de marketing. Les clients peuvent refuser le partage d&rsquo;informations avec les soci\u00e9t\u00e9s de marketing sous<a href=\"https:\/\/www.nutrisystem.com\/jsps_hmr\/unsubscribe\/enterEmail.jsp\"> Pr\u00e9f\u00e9rences de messagerie<\/a> sur le site Internet. <\/p>\n\n<p>Pour plus d&rsquo;informations, leur<a href=\"https:\/\/www.nutrisystem.com\/jsps_hmr\/privacy\/index.jsp\"> politique de confidentialit\u00e9<\/a> est disponible sur leur site Web.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-other-nutrisystem-reviews\"><strong>Autres avis sur Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.trustpilot.com\/review\/nutrisystem.com\">Avis Nutrisystem sur Trustpilot (1.6 \/ 5)<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.consumeraffairs.com\/nutrition\/nutrisystem.htm\">Avis de Nutrisystem sur ConsumerAffairs (2.7 \/ 5)<\/a><\/li><li>Avis de Nutrisystem sur US News (3\/5)<\/li><li>Avis Nutrisystem sur Influenster (3.7 \/ 5)<\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-nutrisystem-pros-and-cons\"><strong>Examen des avantages et des inconv\u00e9nients de Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pros\">Avantages<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Repas directement aux consommateurs pour la gestion du poids<\/li><li>S\u00e9lections de menu relativement grandes<\/li><li>Commande pratique avec peu ou pas de pr\u00e9paration de nourriture<\/li><li>Acc\u00e8s \u00e0 des entra\u00eeneurs, des di\u00e9t\u00e9ticiens et des conseillers en diab\u00e8te<\/li><li>Plans pour les v\u00e9g\u00e9tariens et les personnes qui mangent de la viande<\/li><\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cons\">Les inconv\u00e9nients<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La majorit\u00e9 des repas sont transform\u00e9s et congel\u00e9s<\/li><li>Non con\u00e7u pour \u00eatre un r\u00e9gime permanent<\/li><li>Cela pourrait \u00eatre un co\u00fbt \u00e9lev\u00e9 en fonction de la facture d&rsquo;\u00e9picerie actuelle<\/li><li>D\u00e9conseill\u00e9 aux personnes souffrant d&rsquo;allergies alimentaires<\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-nutrisystem-s-dna-testing-kit\"><strong>Examen du kit de test ADN de Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<p>Nutrisystem vend un kit de test ADN appel\u00e9<a href=\"https:\/\/www.nutrisystem.com\/shop\/dna-body-blueprint\/index.jsp?gclid=EAIaIQobChMI8Nef0Jbl4QIVlshkCh1AogyaEAAYASAAEgJy-vD_BwE\"> Plan corporel ADN<\/a> . Les r\u00e9sultats fournissent aux individus des plans de r\u00e9gime Nutrisystem adapt\u00e9s \u00e0 leur profil g\u00e9n\u00e9tique unique pour les aider \u00e0 perdre du poids. Les r\u00e9sultats du rapport sont con\u00e7us pour \u00eatre utilis\u00e9s avec leurs programmes nutrisystem, mais l&rsquo;achat d&rsquo;un plan n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire pour acheter le kit de test ADN. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/M3feWtCS7Y06Svw_xuEq6LWEtJ9B78yuyUJJuoJX8RQlQ134R4U5_j2JuCzbYRo1Xx_mdauWfo9AgGBrbhVPBQf1xRydFpUebEEDlHnrN5AbrfVaeJ99Q6hcI1Uh-lzaDEgwwhdX\" alt=\"Nutrisystem utilise un kit de test ADN pour informer les clients de l'impact de leurs g&#xE8;nes sur la nutrition.&#10;\" width=\"600\" height=\"118\"\/><figcaption>Avantages du test ADN Nutrisystem<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-taking-a-nutrisystem-dna-body-blueprint-dna-test\">R\u00e9aliser un test ADN Nutrisystem DNA Body Blueprint<\/h3>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/BMsgZjS7VZvGGUv2ThPR9h8ePMrOhTmU9UkN6__jbM8zzRva9AzrMoAZS_8AbEJNOsmGBvUBg8XIVRtuUCzOrztp9IfQ9Opwp4kuevh-ehKHYzstAI9jwT3c139TPHMhQXnbYpRE\" alt=\"Les clients pr&#xE9;l&#xE8;vent un &#xE9;chantillon d'ADN &#xE0; l'aide d'un &#xE9;couvillon de joue et l'envoient au laboratoire certifi&#xE9; pour analyse.&#10;\" width=\"347\" height=\"257\"\/><figcaption>Test ADN Nutrisystem<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<p>Les clients commandent leur kit en ligne. Ils suivent les instructions du kit pour pr\u00e9lever un \u00e9chantillon d&rsquo;\u00e9couvillon de joue et l&rsquo;envoyer \u00e0 des laboratoires certifi\u00e9s dans une enveloppe pr\u00e9pay\u00e9e. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-a-nutrisystem-dna-body-blueprint-report\">Examen d&rsquo;un rapport sur le sch\u00e9ma directeur corporel de l&rsquo;ADN de Nutrisystem<\/h3>\n\n<p>Les clients sont avertis lorsque leurs r\u00e9sultats sont disponibles en ligne via un lien s\u00e9curis\u00e9. Ils re\u00e7oivent un rapport ADN avec des programmes de perte de poids adapt\u00e9s \u00e0 leurs g\u00e8nes. Le rapport contient des d\u00e9tails sur les aliments les mieux adapt\u00e9s au corps du client et les recommandations di\u00e9t\u00e9tiques. Le rapport ADN de Nutrisystem est \u00e0 des fins de sant\u00e9 et d&rsquo;alimentation uniquement, il ne fournit pas d&rsquo;ascendance ou d&rsquo;autres informations sur le g\u00e9nome. <\/p>\n\n<p>Le rapport ADN Nutrisystem est divis\u00e9 en six sections:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Plan de nutrition personnalis\u00e9: aper\u00e7u de la fa\u00e7on dont votre corps r\u00e9agit aux aliments et des meilleurs aliments pour un r\u00e9gime amaigrissant sain et le maintien du poids. Cette section comprend un planificateur de repas personnalis\u00e9 et un guide d&rsquo;\u00e9picerie.<\/li><\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\"><li>R\u00e9partition des aliments: informations sur la fa\u00e7on dont votre corps traite les aliments et recommandations bas\u00e9es sur les r\u00e9sultats d&rsquo;ADN.<\/li><\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\"><li>Comportements alimentaires: aper\u00e7u des pr\u00e9dispositions \u00e0 des aliments tels que le sucre, le caf\u00e9 et la suralimentation en g\u00e9n\u00e9ral. Cette section comprend des plans d&rsquo;action personnalis\u00e9s qui vous aideront \u00e0 apporter des changements sains et durables dans votre vie.<\/li><\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\"><li>M\u00e9tabolisme: explique comment votre ADN affecte la capacit\u00e9 de votre corps \u00e0 perdre et \u00e0 maintenir du poids. Cette section comprend un plan d&rsquo;action recommand\u00e9.<\/li><\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"5\"><li>Fitness: Comment vos g\u00e8nes affectent les activit\u00e9s physiques qui vous conviennent le mieux, afin que vous puissiez obtenir les meilleurs r\u00e9sultats de votre routine de fitness.<\/li><\/ol>\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"6\"><li>Vitamines et min\u00e9raux: un rapport complet sur la fa\u00e7on dont votre corps traite les vitamines et min\u00e9raux essentiels.<\/li><\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nutrisystem-dna-body-blueprint-dna-test-cost\">Co\u00fbt du test ADN Nutrisystem DNA Body Blueprint<\/h3>\n\n<p>Le kit de test ADN Nutrisystem co\u00fbte 99,99 $. Une promotion est disponible, ce qui r\u00e9duit le co\u00fbt \u00e0<a href=\"https:\/\/www.nutrisystem.com\/shop\/dna-body-blueprint\/index.jsp?gclid=EAIaIQobChMI8Nef0Jbl4QIVlshkCh1AogyaEAAYASAAEgJy-vD_BwE\"> 79,99 $<\/a> . Le prix comprend le kit, un rapport ADN et un plan nutritionnel personnalis\u00e9. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nutrisystem-privacy-policy\"><strong>Politique de confidentialit\u00e9 de Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<p>Selon eux<a href=\"https:\/\/www.nutrisystem.com\/jsps_hmr\/privacy\/index.jsp\"> politique de confidentialit\u00e9<\/a> , les donn\u00e9es des clients sont d\u00e9sidentifi\u00e9es et un num\u00e9ro d&rsquo;identification leur est attribu\u00e9 lors de l&rsquo;enregistrement de leur kit en ligne. Les laboratoires partenaires de Nutrisystem re\u00e7oivent uniquement le num\u00e9ro d&rsquo;identification avec chaque kit. La soci\u00e9t\u00e9 enregistrera les informations personnelles et ADN du client \u00e0 moins que le client ne demande leur suppression. Ils ne vendent pas vos informations personnelles.<\/p>\n\n<p>Vous pouvez joindre le service \u00e0 la client\u00e8le de Nutrisystem via le num\u00e9ro de t\u00e9l\u00e9phone Nutrisystem: 1-800-585-5483. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nutrisystem-dna-body-blueprint-reviews\"><strong>Avis sur Nutrisystem DNA Body Blueprint<\/strong><\/h2>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.nutrisystem.com\/diet-nutrition\/shop-a-la-carte\/5379\/lifestyle\/25\/dna+body+blueprinttrade+kit++report++action+plan\">Avis sur Nutrisystem sur Nutrisystem.com (2,7 \/ 5)<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.top10.com\/dna-testing\/reviews\/nutrisystem\">Avis sur Nutrisystem sur Top10.com (3.5 \/ 5)<\/a><\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jenny-craig-vs-nutrisystem\"><strong>Jenny Craig contre Nutrisystem<\/strong><\/h2>\n\n<p>Jenny Craig et Nutrisystem sont des services d&rsquo;abonnement alimentaires pr\u00e9-emball\u00e9s similaires qui visent \u00e0 aider les clients \u00e0 perdre du poids. Ils r\u00e9duisent le temps et les efforts consacr\u00e9s \u00e0 la planification des repas et peuvent donc \u00eatre id\u00e9aux pour une personne occup\u00e9e ou en d\u00e9placement. Dans les deux programmes, les utilisateurs peuvent choisir parmi une vari\u00e9t\u00e9 d&rsquo;options d&rsquo;abonnement en fonction de leurs objectifs personnels. Bien qu&rsquo;il existe certaines diff\u00e9rences dans la s\u00e9lection de menus, les offres des deux soci\u00e9t\u00e9s sont assez similaires. La plus grande diff\u00e9rence entre les deux soci\u00e9t\u00e9s est le niveau de personnalisation et le prix. <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><\/td><td>Nutrisystem<\/td><td>Jenny Craig<\/td><\/tr><tr><td>Abonnement<\/td><td>Oui<\/td><td>Oui<\/td><\/tr><tr><td>Livr\u00e9 \u00e0 votre porte gratuitement<\/td><td>Oui<\/td><td>Oui<\/td><\/tr><tr><td>Options de plan de repas<\/td><td>3<\/td><td>8<\/td><\/tr><tr><td>Personnalis\u00e9<\/td><td>Non<\/td><td>Oui<\/td><\/tr><tr><td>Emplacement physique<\/td><td>Non<\/td><td>Oui<\/td><\/tr><tr><td>Prix<\/td><td>257 $ &#8211; 418 $ par mois<\/td><td>390 $ &#8211; 675 $ par mois<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nebula-genomics\"><strong>G\u00e9nomique des n\u00e9buleuses<\/strong><\/h2>\n\n<p>Nous terminons notre revue Nutrisystem avec un regard sur<a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\"> G\u00e9nomique des n\u00e9buleuses<\/a> . <\/p>\n\n<p>Chez Nebula Genomics, notre objectif est de vous permettre d&rsquo;en d\u00e9couvrir plus sur votre g\u00e9nome, y compris votre sant\u00e9 nutritionnelle. Cela peut vous aider \u00e0 d\u00e9terminer les meilleurs aliments pour votre constitution g\u00e9n\u00e9tique avant d&rsquo;acheter un programme de r\u00e9gime comme Nutrisystem.<\/p>\n\n<p>Nutrisystem propose son propre kit de test ADN pour aider les clients \u00e0 concevoir leur r\u00e9gime alimentaire. Le rapport fournit une analyse approfondie de la fa\u00e7on dont votre corps traite les aliments et des aliments les mieux adapt\u00e9s \u00e0 vos objectifs de sant\u00e9. <\/p>\n\n<p>Alors que Nutrisystem se concentre uniquement sur la nutrition et la perte de poids, Nebula Genomics fournit des informations sur de nombreux autres traits g\u00e9n\u00e9tiques. Nebula Genomics propose les tests g\u00e9n\u00e9tiques les plus complets gr\u00e2ce au s\u00e9quen\u00e7age du g\u00e9nome entier. Avec notre nouveau<em> <\/em><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/30x-wgs\/\">S\u00e9quen\u00e7age du g\u00e9nome entier 30x<\/a><strong> <\/strong>service, nous d\u00e9terminons 100% de votre ADN. Vous pouvez examiner les g\u00e8nes d&rsquo;int\u00e9r\u00eat, identifier les mutations pertinentes et rechercher des variantes g\u00e9n\u00e9tiques. Vous pouvez m\u00eame afficher vos donn\u00e9es de s\u00e9quen\u00e7age \u00e0 partir de votre propre ordinateur. Les r\u00e9sultats comprennent \u00e9galement l&rsquo;acc\u00e8s aux donn\u00e9es, des rapports hebdomadaires, une analyse d&rsquo;ascendance et des outils d&rsquo;exploration.<\/p>\n\n<p>Si vous avez d\u00e9j\u00e0 particip\u00e9 \u00e0<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/23andme-login-sign-in\/\"> 23andMe<\/a> ou<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/connexion-ascendance\/\"> AncestryDNA<\/a> , vous pouvez t\u00e9l\u00e9charger vos donn\u00e9es ADN gratuitement et obtenir un rapport ADN \u00e9tendu. Nous utilisons un processus appel\u00e9 imputation pour remplir les blancs laiss\u00e9s par les tests ADN typiques. <\/p>\n\n<p>En tant que client, vous avez acc\u00e8s \u00e0 des centaines de traits et \u00e0 des \u00e9tudes de recherche organis\u00e9es par le biais de la biblioth\u00e8que de recherche Nebula, ce qui vous permet de rester \u00e0 jour avec les recherches les plus avanc\u00e9es au fur et \u00e0 mesure qu&rsquo;elles sortent, y compris la recherche sur la nutrition et ce qu&rsquo;elle signifie sur vous et votre ADN.<\/p>\n\n<p>De plus, nous offrons le service de s\u00e9quen\u00e7age 30x du g\u00e9nome entier le plus abordable! Ce test g\u00e9n\u00e9tique lit 100% de votre ADN. C&rsquo;est 10 000 fois plus de donn\u00e9es que des tests comme 23andMe ou AncestryDNA!<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-summary\"><strong>Sommaire<\/strong><\/h2>\n\n<p>Nutrisystem est l&rsquo;une des nombreuses entreprises proposant la livraison de repas \u00e0 domicile. Contrairement \u00e0 ses concurrents, l&rsquo;entreprise a une longue histoire et se concentre sur la gestion du poids et les r\u00e9gimes alimentaires.<\/p>\n\n<p><strong>Est-ce que Nutrisystem fonctionne?<\/strong> Les critiques sugg\u00e8rent que les programmes entra\u00eenent une perte de poids \u00e0 court terme en raison du contr\u00f4le des petites portions et de la r\u00e9duction des calories dans les repas pr\u00e9emball\u00e9s. Il n&rsquo;y a actuellement aucune information quant \u00e0 savoir si la perte de poids \u00e0 long terme r\u00e9sulte finalement de ces r\u00e9gimes. Alternatives \u00e0 inclure<a href=\"https:\/\/www.weightwatchers.com\/us\/\"> Weight Watchers<\/a> et<a href=\"https:\/\/www.jennycraig.com\/shop-plans\"> Jeannie Craig<\/a> . <\/p>\n\n<p>Bien que la valeur nutritionnelle des plans de repas semble encourager la perte de poids, au moins \u00e0 court terme, le co\u00fbt de ces plans de repas pr\u00e9emball\u00e9s peut \u00eatre prohibitif. <\/p>\n\n<p>Le kit de test ADN Body Blueprint fournit des informations sur la mani\u00e8re dont la g\u00e9n\u00e9tique affecte la capacit\u00e9 d&rsquo;un client \u00e0 prendre ou \u00e0 perdre du poids et peut \u00eatre utilis\u00e9 pour aider les individus \u00e0 choisir leur r\u00e9gime alimentaire. Les rapports se limitent aux informations nutritionnelles et aux plans de perte de poids.<\/p>\n\n<p>Vous pouvez \u00e9galement rechercher des suppl\u00e9ments qui peuvent vous aider \u00e0 perdre du poids comme<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-hydroxycut\/\"> Hydroxycut<\/a> ,<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-du-the-iaso\/\"> Th\u00e9 Iaso<\/a> ,<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/leptitox-examen\/\"> Leptitox<\/a> , et<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/resurge-review\/\"> Ressurgir<\/a> .<\/p>\n\n<p>Si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 par les tests g\u00e9n\u00e9tiques qui vous aideront \u00e0 atteindre vos objectifs de sant\u00e9 et de forme physique, vous avez le choix entre de nombreux produits. Vous pouvez en savoir plus sur vos options sur notre site Web, notamment:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-des-athletes\/\" target=\"_blank\">Athletigen<\/a> (t\u00e9l\u00e9chargement gratuit et rapport de base; tests et rapports suppl\u00e9mentaires disponibles moyennant un co\u00fbt suppl\u00e9mentaire)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-circledna\/\" target=\"_blank\">CircleDNA<\/a> (189 $ &#8211; 629 $)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-dnafit\/\" target=\"_blank\">DNAFit<\/a> (en partenariat avec CircleDNA 189 $ &#8211; 629 $)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-des-genes-de-remise-en-forme\/\" target=\"_blank\">G\u00e8nes de fitness<\/a> (49 $ pour le t\u00e9l\u00e9chargement de donn\u00e9es; jusqu&rsquo;\u00e0 199 $ pour les kits de test ADN)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-de-genomelink\/\">Genomelink<\/a> (39 $ pour des informations sur la condition physique)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-du-genopalate\/\" rel=\"noreferrer noopener\">G\u00e9nopalate<\/a> (69 $ pour le t\u00e9l\u00e9chargement des donn\u00e9es; 189 $ pour le kit de test ADN)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/helix-dna-revue\/\" target=\"_blank\">ADN Helix<\/a> (145 $ + co\u00fbt suppl\u00e9mentaire pour les applications)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-de-vie-dna\/\" target=\"_blank\">ADN vivant<\/a> (les kits de bien-\u00eatre commencent \u00e0 129 $)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/noom-examen\/\" target=\"_blank\">Noom<\/a> (les abonnements commencent \u00e0 150 $ par 6 mois)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/avis-orig3n\/\">Orig3n<\/a> (29 $ &#8211; 150 $ pour divers tests ADN)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/promethease-examen\/\" target=\"_blank\">Promethease<\/a> (12 $; pour des renseignements sur la sant\u00e9)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-de-lautodecode\/\">SelfDecode<\/a> (59 $ &#8211; 289 $)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-du-sequencage-com\/\">Sequencing.com<\/a> (application de fitness achet\u00e9e s\u00e9par\u00e9ment)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-vitagene\/\">Vitag\u00e8ne<\/a> (alimentation et sant\u00e9, 99 $)<\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/xcode-life-review\/\">Xcode Life<\/a> (20 $ chacun pour le rapport sur la condition physique et la sant\u00e9)<\/li><\/ul>\n\n<p>Avez-vous aim\u00e9 notre revue Nutrisystem? Jetez un \u0153il \u00e0 nos avis sur<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-biohm\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Biohm<\/a> (sant\u00e9 intestinale, y compris les bact\u00e9ries et les champignons)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-bluechew\/\" rel=\"noreferrer noopener\">BlueChew<\/a> (diagnostic \u00e0 domicile et prescriptions pour la dysfonction \u00e9rectile)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/contre-examen\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Contrave<\/a> (pilules amaigrissantes sur ordonnance)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/blog.nebula.org\/foundmyfitness-review\/\" rel=\"noreferrer noopener\">FoundMyFitness<\/a> (analyse de la condition physique men\u00e9e par un expert)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/kachava-examen\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Ka&rsquo;Chava<\/a> (substitut de repas shake)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-medishare\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Revue Medishare<\/a> (minist\u00e8re de partage des soins de sant\u00e9)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/avis-optavia\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Optavia<\/a> (programmes de perte de poids bas\u00e9s sur un abonnement avec des entra\u00eeneurs personnels)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/examen-de-la-racine\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Rootine<\/a> (suppl\u00e9ment personnalis\u00e9 et vitamines bas\u00e9 sur le test ADN)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-sun-genomics\/\" rel=\"noreferrer noopener\">G\u00e9nomique Sun<\/a> (tests de microbiome intestinal et probiotiques personnalis\u00e9s pour adultes, enfants et nourrissons)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/thryve-examen\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Thryve<\/a> (probiotiques personnalis\u00e9s)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-de-viome\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Viome<\/a> (analyse de la sant\u00e9 intestinale et du microbiome)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/yoga-brulure-examen\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Yoga Burn<\/a> (vid\u00e9os p\u00e9dagogiques de yoga pour perdre du poids)<\/li><\/ul>\n\n<p>Tu peux trouver<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/category\/reviews-fr\/\"> plus d&rsquo;avis<\/a> sur notre blog et consultez notre<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/meilleurs-kits-de-test-adn\/\"> guide complet du meilleur kit de test ADN et autres tests \u00e0 domicile<\/a> !<\/p>\n\n<p>Les produits alternatifs que vous pourriez envisager sont<a href=\"https:\/\/www.weightwatchers.com\/us\/\"> Weight Watchers<\/a> (2,87 $ \/ semaine de suivi num\u00e9rique &#8211; 7,79 $ \/ semaine de coaching + suivi num\u00e9rique) et<a href=\"https:\/\/www.jennycraig.com\/shop-plans\"> Jenny Craig<\/a> (12,99 $ \/ jour &#8211; 21,26 $ \/ jour).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 faits tir\u00e9s de notre revue Nutrisystem Lieu : Fort Washington, PA Des produits : Trousses de repas pour la perte de poids directement destin\u00e9es aux consommateurs; Kit de test ADN Intimit\u00e9 : Partager des informations agr\u00e9g\u00e9es ou anonymis\u00e9es \u00e0 &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"ast-button\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fr\/revue-du-systeme-nutris\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Revue Nutrisystem &#8211; La nutrition personnalis\u00e9e peut-elle vous aider \u00e0 perdre du poids?<\/span> Lire la suite \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":36814,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[4973],"tags":[],"class_list":["post-9268","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reviews-fr"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Revue Nutrisystem - 7 faits \u00e0 savoir [JANUARY 2021]<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nutrisystem est un service de livraison de nourriture sp\u00e9cialis\u00e9 dans la gestion personnalis\u00e9e du poids. 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