{"id":9411,"date":"2021-01-05T22:44:55","date_gmt":"2021-01-06T03:44:55","guid":{"rendered":"https:\/\/nebula.org\/blog\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/"},"modified":"2021-02-28T19:13:48","modified_gmt":"2021-03-01T00:13:48","slug":"rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","title":{"rendered":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-uagb-review uagb-ratings__outer-wrap uagb-block-ff788eaf\"><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"http:\/\/schema.org\/\",\"@type\":\"Review\",\"reviewBody\":\"Rootine is a well reviewed company that provides customers with personalized vitamins based on their DNA. It can be expensive without already having raw DNA results. \",\"description\":\"Rootine offers DNA and blood tests to help develop personalized supplements unique to the customer. Learn more in our Rootine review!\",\"itemReviewed\":{\"@type\":\"Product\",\"name\":\"&lt;strong>Rootine Review Summary&lt;\/strong>\",\"description\":\"Rootine offers DNA and blood tests to help develop personalized supplements unique to the customer. Learn more in our Rootine review!\",\"image\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rootine.png\",\"sku\":\"\",\"brand\":{\"@type\":\"Brand\",\"name\":\"Rootine\"},\"offers\":{\"@type\":\"Offer\",\"price\":0,\"url\":\"#\",\"priceValidUntil\":\"2022-12-19T00:00:00\",\"priceCurrency\":\"USD\",\"availability\":\"https:\/\/schema.org\/InStock\"},\"gtin\":\"\"},\"reviewRating\":{\"@type\":\"Rating\",\"ratingValue\":4.666666666666667,\"bestRating\":5},\"author\":{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"Fiyin Ebemidayo\"},\"publisher\":\"Nebula Genomics\",\"datePublished\":\"2021-01-08T00:00:00\",\"url\":\"#\"}<\/script><div class=\"uagb_review_block\"><a href=\"#\" class=\"uagb-rating-link-wrapper\" target=\"\" rel=\"noopener noreferrer\"><h2 class=\"uagb-rating-title\"><strong>\u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 Rootine<\/strong><\/h2><\/a><p class=\"uagb-rating-desc\">Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 Rootine!<\/p><p class=\"uagb-rating-author\">\u0424\u0438\u0439\u0438\u043d \u042d\u0431\u0435\u043c\u0438\u0434\u0430\u0439\u043e<\/p><div class=\"uagb-rating__source-wrap\"><img decoding=\"async\" class=\"uagb-howto__source-image\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rootine-150x150.png\" title=\"\u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\"><\/div><div class=\"uagb_review_entry\"><div>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/div><div style=\"margin-left:auto;min-width:120px\"><div style=\"display:flex;flex-direction:flex-row\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-0-0\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star0\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-0-0)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-0-1\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star1\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-0-1)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-0-2\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star2\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-0-2)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-0-3\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star3\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-0-3)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-0-4\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star4\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-0-4)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><\/div><\/div><\/div><div class=\"uagb_review_entry\"><div>\u0426\u0435\u043d\u0430<\/div><div style=\"margin-left:auto;min-width:120px\"><div style=\"display:flex;flex-direction:flex-row\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-1-0\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star0\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-1-0)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-1-1\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star1\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-1-1)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-1-2\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star2\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-1-2)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-1-3\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star3\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-1-3)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-1-4\"><rect height=\"150\" width=\"0\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star4\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-1-4)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><\/div><\/div><\/div><div class=\"uagb_review_entry\"><div>\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/div><div style=\"margin-left:auto;min-width:120px\"><div style=\"display:flex;flex-direction:flex-row\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-2-0\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star0\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-2-0)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-2-1\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star1\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-2-1)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-2-2\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star2\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-2-2)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-2-3\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star3\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-2-3)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-2-4\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star4\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-2-4)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><\/div><\/div><\/div><div class=\"uagb_review_summary\"><p class=\"uagb_review_summary_title\">\u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435<\/p><div class=\"uagb_review_overall_value\"><p class=\"uagb_review_summary_desc\">Rootine &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0438\u0445 \u0414\u041d\u041a. \u0411\u0435\u0437 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0414\u041d\u041a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e. <\/p><div class=\"uagb_review_average\"><span class=\"uagb_review_rating\">4.7<\/span><div class=\"uagb_review_average_stars\" style=\"display:flex;flex-direction:flex-row\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter--average-0\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star0\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter--average-0)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter--average-1\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star1\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter--average-1)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter--average-2\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star2\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter--average-2)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter--average-3\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star3\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter--average-3)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter--average-4\"><rect height=\"150\" width=\"100.00000000000004\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star4\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter--average-4)\" fill=\"#eeee00\" strokewidth=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/svg><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2><strong>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2><ul><li><a href=\"#h-7-facts-from-our-rootine-review\" data-level=\"2\">7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 Rootine<\/a><\/li><li><a href=\"#h-rootine-introduction\" data-level=\"2\">\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#h-rootine-science-and-a-rootine-report\" data-level=\"2\">\u041d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#h-rootine-review\" data-level=\"2\">Rootine \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 <\/a><ul><li><a href=\"#h-how-to-take-a-rootine-test\" data-level=\"3\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c<\/a><\/li><li><a href=\"#h-review-of-rootine-cost\" data-level=\"3\">\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-rootine-privacy-reviews\" data-level=\"2\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 Rootine<\/a><\/li><li><a href=\"#h-other-rootine-reviews\" data-level=\"2\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d<\/a><\/li><li><a href=\"#h-rootine-pros-and-cons\" data-level=\"2\">Rootine \u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/a><ul><li><a href=\"#h-pros\" data-level=\"3\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b<\/a><\/li><li><a href=\"#h-cons\" data-level=\"3\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-nebula-genomics\" data-level=\"2\">Nebula Genomics<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-facts-from-our-rootine-review\"><strong>7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 Rootine<\/strong><\/h2>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong> : \u041d\u0430\u0448\u0432\u0438\u043b\u043b, \u0422\u0435\u043d\u043d\u0435\u0441\u0441\u0438, \u0421\u0428\u0410<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442<\/strong> : Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. <\/li><li><strong>\u0420\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b<\/strong> : \u0418\u0445 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0414\u041d\u041a \u0441\u0442\u043e\u0438\u043b 150 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c Rootine \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b \u0446\u0435\u043d\u0443 \u0434\u043e 135 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c 90-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 2,33 \u0434\u043e\u043b\u043b. \u0421\u0428\u0410 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0435 69,99 \u0434\u043e\u043b\u043b. \u0421\u0428\u0410 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. <\/li><li><strong>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/strong> : \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 23andMe, AncestryDNA \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043d\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c<\/li><li><strong>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b<\/strong> : \u041e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0440\u043f\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u0442. \u0414.<\/li><li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong> : \u0421 Rootine \u0432\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 100%. \u0411\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. <\/li><li><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/strong> :<a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\"> Nebula Genomics (\u0421\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443), \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438)<\/a><\/li><\/ol>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-rootine-introduction\"><strong>\u0420\u0443\u0442\u0438\u043d \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0412 Rootine \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u0422\u0435\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442, \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442. <\/p>\n\n<p>\u041e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, Rootine &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f; \u044d\u0442\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043b\u0438\u0434\u0435\u0440 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u00ab\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439\u00bb \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0414\u041d\u041a \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, Rootine \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c 100% \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441. <\/p>\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, \u044d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434. \u041e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0414\u041d\u041a; \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-1.png\" alt=\"&#x422;&#x430;&#x431;&#x43B;&#x438;&#x446;&#x430; &#x441;&#x440;&#x430;&#x432;&#x43D;&#x435;&#x43D;&#x438;&#x44F; Rootine &#x441; &#x430;&#x43D;&#x430;&#x43B;&#x43E;&#x433;&#x438;&#x447;&#x43D;&#x44B;&#x43C;&#x438; &#x43A;&#x43E;&#x43C;&#x43F;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x44F;&#x43C;&#x438;\" class=\"wp-image-7593\" width=\"628\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-1.png 624w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-1-300x190.png 300w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-1-16x10.png 16w\" sizes=\"(max-width: 628px) 100vw, 628px\" \/><figcaption>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 Rootine \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0430\u043c\u0438<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0414\u041d\u041a, \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440. \u042d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441. <\/p>\n\n<p>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 Rootine \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b. \u041e\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 18 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0442\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n<p>\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0414\u044d\u043d\u0438\u0435\u043b \u0412\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0441\u0442\u043e\u0440\u0444\u0435\u0440, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f Rootine. \u041e\u043d \u0431\u0438\u043e\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0439-\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u041e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043b \u0441\u043e\u0443\u0447\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c Rootine \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0420\u044d\u0439\u0447\u0435\u043b \u0421\u0430\u043d\u0434\u0435\u0440\u0441, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0435\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0413\u0430\u0440\u0432\u0430\u0440\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0435\u043b\u043d\u0435\u0441\u0430. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0412\u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0441\u0442\u043e\u0440\u0444\u0435\u0440 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c Novogenia, \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u044b Rootine \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0414\u0438\u0430\u0441\u0430, PharmD (\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442), \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0425\u0430\u0440\u0440\u0438\u0441\u0430 (\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442), Jordan Mazur Rd (\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \/ NFL), \u0422\u0430\u0439 \u0414\u0436\u0435\u043d\u0441\u0435\u043d\u0430, BS (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c). <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-subtle-pale-pink-background-color has-background\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\"><strong>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435?<\/strong> <strong>Nebula Genomics \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430! \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 Rootine, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0435\u043d\u043e\u0432, Nebula Genomics \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 30-\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c 100% \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 \u0441 \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435!<\/strong> <\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-rootine-science-and-a-rootine-report\"><strong>\u041d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043e \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u0414\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 Rootine \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445: \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430, \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438 \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 Rootine \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0443, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b Rootine \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430: \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0414\u041d\u041a \u0434\u043b\u044f \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 50 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0433\u0435\u043d\u043e\u0432) \u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438\u043a\u0438 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 80 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432) \u0432 \u0438\u0445 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. <\/p>\n\n<p>\u0414\u041d\u041a-\u0442\u0435\u0441\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c Nutrigenetics. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 50 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443, Rootine \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u043d\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b. <\/p>\n\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u043e\u043c\u0438\u043a\u0443 &#8212; \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0431 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043f\u043e \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0442\u0435\u043a\u0443\u0449\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0410<a href=\"https:\/\/rootine.co\/pages\/blood-test\"> \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u0446 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430<\/a> \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 Rootine. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"624\" height=\"260\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-2.png\" alt=\"&#x41E;&#x431;&#x440;&#x430;&#x437;&#x435;&#x446; &#x43E;&#x442;&#x447;&#x435;&#x442;&#x430; &#x434;&#x43B;&#x44F; &#x43D;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x430;&#x43B;&#x44C;&#x43D;&#x43E;&#x433;&#x43E; &#x443;&#x440;&#x43E;&#x432;&#x43D;&#x44F; &#x431;&#x438;&#x43E;&#x442;&#x438;&#x43D;&#x430;.\" class=\"wp-image-7598\" srcset=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-2.png 624w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-2-300x125.png 300w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-2-16x7.png 16w\" sizes=\"(max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><figcaption>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0431 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u043c \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"624\" height=\"319\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-3.png\" alt=\"&#x41E;&#x431;&#x440;&#x430;&#x437;&#x435;&#x446; &#x43E;&#x442;&#x447;&#x435;&#x442;&#x430; &#x43E; &#x43D;&#x438;&#x437;&#x43A;&#x43E;&#x43C; &#x441;&#x43E;&#x434;&#x435;&#x440;&#x436;&#x430;&#x43D;&#x438;&#x438; &#x436;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x437;&#x430;\" class=\"wp-image-7603\" srcset=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-3.png 624w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-3-300x153.png 300w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-3-16x8.png 16w\" sizes=\"(max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><figcaption>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0431 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<p>\u041e\u0431\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 Rootine \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440-\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u044e. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. <\/p>\n\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0443\u043b\u044b \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f. \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 Rootine. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-rootine-review\"><strong>Rootine \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 <\/strong><\/h2>\n\n<p>\u0412\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 Rootine, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b 18 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0435. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-4.jpg\" alt=\"&#x424;&#x43E;&#x440;&#x43C;&#x443;&#x43B;&#x430; Rootine\" class=\"wp-image-7608\" width=\"637\" height=\"301\" srcset=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-4.jpg 624w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-4-300x142.jpg 300w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-4-16x8.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 637px) 100vw, 637px\" \/><figcaption>18 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044b Rootine<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<p>18 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 Rootine, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 (\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d)<\/li><li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04122 (\u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d)<\/li><li>\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d (\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u0442\u0438\u043e\u043d\u0438\u043d)<\/li><li>\u0424\u043e\u043b\u0430\u0442 (B9) (\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0444\u043e\u043b\u0430\u0442 \/ \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430)<\/li><li>\u041c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0435\u0446 (\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0433\u0430\u043d\u0446\u0430)<\/li><li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 (\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430)<\/li><li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6 (\u043f\u0438\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434)<\/li><li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D3 (\u0445\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b)<\/li><li>CoQ10 (\u0443\u0431\u0438\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d)<\/li><li>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 (d-\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u0438\u043b\u0430\u0446\u0435\u0442\u0430\u0442)<\/li><li>ALA (\u0430\u043b\u044c\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043f\u043e\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430)<\/li><li>\u041c\u0421\u041c (\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u043e\u043d\u0438\u043b\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d)<\/li><li>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439 (\u0433\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f)<\/li><li>\u0426\u0438\u043d\u043a (\u0431\u0438\u0441\u0433\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430)<\/li><li>\u0424\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u044b (\u0441\u0438\u0442\u043e-, \u043a\u0430\u043c\u043f\u0435-, \u0441\u0438\u0433\u043c\u0430-)<\/li><li>\u041c\u0435\u0434\u044c (\u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438)<\/li><li>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 (\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f)<\/li><li>\u0416\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e (\u0431\u0438\u0441\u0433\u043b\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430)<\/li><\/ul>\n\n<p>\u042d\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435. <\/p>\n\n<p>\u041a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0410\u043b\u044c\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043f\u043e\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (ALA) &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438. <\/p>\n\n<p>\u0421\u0435\u043b\u0435\u043d, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0435 Rootine, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0442\u044a\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0433\u0435\u043d\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430\u043c \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b.<\/p>\n\n<p>Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. <\/p>\n\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u043e\u0442, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e 33% \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044e 1 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043f\u0438\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0430 GPX-1, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0435. <\/p>\n\n<p>\u0421 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0430 HFE \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0430 NQO1 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u0430 Q10, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-take-a-rootine-test\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442 Rootine \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432. <\/p>\n\n<p>\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, Rootine \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0438\u0437 18 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432. \u041a \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n\n<p>&#171;\u0412\u044b \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b?&#187;<\/p>\n\n<p>\u00ab\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0443?\u00bb<\/p>\n\n<p>\u00ab\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0439?\u00bb<\/p>\n\n<p>\u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0414\u041d\u041a \u043e\u0442 23andMe, AncestryDNA \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e, \u0438 \u0438\u0445 \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441.<\/p>\n\n<p>\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 Rootine \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. <\/p>\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0414\u041d\u041a \u0438 \/ \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432 Rootine. \u0414\u041d\u041a-\u0442\u0435\u0441\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0430\u0437\u043e\u043a \u0441\u043e \u0440\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u043d\u043e \u0443\u0442\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044b \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u0435\u0446 \u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u0446 \u043c\u043e\u0447\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044f\u0449\u0438\u043a\u0438. <\/p>\n\n<p>\u0412\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u044b \u0414\u041d\u041a \u0438 \/ \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0414\u041d\u041a \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442. <\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-rootine-cost\">\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430<\/h3>\n\n<p>\u0414\u041d\u041a-\u0442\u0435\u0441\u0442 Nutrigenetics, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 Rootine, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 150 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440 \u043f\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435. \u0421\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 10% \u0434\u043e 135 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432. \u0421\u043a\u0438\u0434\u043a\u0430 10% \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e 07.12.2020. <\/p>\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"624\" height=\"401\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-5.jpg\" alt=\"&#x417;&#x430;&#x43A;&#x430;&#x437; &#x442;&#x435;&#x441;&#x442;&#x430; &#x43D;&#x430; &#x440;&#x443;&#x442;&#x438;&#x43D;\" class=\"wp-image-7613\" srcset=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-5.jpg 624w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-5-300x193.jpg 300w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Rootine-5-16x10.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 624px) 100vw, 624px\" \/><figcaption>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 Rootine<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n<p>\u0414\u041d\u041a-\u0442\u0435\u0441\u0442 Nutrigenetics \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 51 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0414\u041d\u041a \u0441 Ancestry.com \u0438\u043b\u0438 23andMe, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438.<\/p>\n\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 90-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 2,33 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 69,99 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-rootine-privacy-reviews\"><strong>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 Rootine<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0448\u0440\u0438\u0444\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u00ab100% \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043e\u0431 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u043d \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0438\u043c \u043b\u0438\u0446\u0430\u043c. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u0436\u0438\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u00ab100% \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442: \u00ab\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442?\u00bb \u043f\u0440\u0438 \u0449\u0435\u043b\u0447\u043a\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f: \u00ab\u041c\u044b &#8212; \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e, \u0438 \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u043c \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445. \u041c\u044b \u041d\u0415 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u00bb.<\/p>\n\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442, \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u044b \u0441 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0438\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0443. <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-other-rootine-reviews\"><strong>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d<\/strong><\/h2>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.reddit.com\/r\/rootine\/\">Reddit<\/a> \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 Rootine. \u042d\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 Rootine \u0441\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e Rootine \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. <\/p>\n\n<p>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 Rootine. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430 5\/5 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0432 \u0422\u0432\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u0435 \u043e<a href=\"https:\/\/twitter.com\/search?q=rootine&amp;s=09\"> # \u0420\u0443\u0442\u0438\u043d<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-rootine-pros-and-cons\"><strong>Rootine \u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/strong><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pros\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0414\u041d\u041a, \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 <\/li><li>\u0422\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 <\/li><li>\u041f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 <\/li><li>\u041d\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u044b, \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 <\/li><li>\u0421\u044b\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430<\/li><\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cons\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0414\u041d\u041a, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c.<\/li><li>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e (\u0434\u043e 60 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446)<\/li><li>\u0414\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. <\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nebula-genomics\"><strong>Nebula Genomics<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u0412 Nebula Genomics \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c 30-\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 (WGS), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0414\u041d\u041a. \u041c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0414\u041d\u041a \u0438\u0437 23andMe \u0438 AncestryDNA \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e. <\/p>\n\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0414\u041d\u041a, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0414\u041d\u041a \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0435. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u043c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u0414\u041d\u041a \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a Rootine, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0414\u041d\u041a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a, Nebula Genomics \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0448 \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043e \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. <\/p>\n\n<p>\u041c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0447\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u044f. <\/p>\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u044b. \u041c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0447\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b, \u043c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a<a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\"> \u0422\u0443\u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a> \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430\u043c, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445. \u0412\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e (Y-CHR \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0442\u0414\u041d\u041a).<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table aligncenter\"><table><tbody><tr><td><\/td><td>\u041a\u043e\u0440\u0435\u043d\u044c<\/td><td>Nebula Genomics<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u0414\u041d\u041a, \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/td><td><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/30x-wgs\/\">30-\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430<\/a><\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432<\/td><td>\u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/td><td>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430\u043c<\/td><td>\u041d\u0435\u0442<\/td><td>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.familytreedna.com\/products\/y-dna\" rel=\"noreferrer noopener\"> Y-\u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u0430<\/a> \u0438<a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.familytreedna.com\/products\/mt-dna\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u043c\u0442\u0414\u041d\u041a<\/a> \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441 FTDNA<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0414\u041d\u041a<\/td><td>\u0434\u0430<\/td><td>\u0434\u0430<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/td><td>\u0434\u0430<\/td><td>\u0414\u0430 (<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b4%d0%bd%d0%ba-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%84%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/\"> \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/a> )<\/td><\/tr><tr><td>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/td><td>\u041d\u0435\u0442<\/td><td>\u041d\u0435\u0442 (<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/category\/%d0%be%d1%82%d1%87%d0%b5%d1%82%d1%8b\/\"> \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/a> )<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><td>135 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0421\u0428\u0410 <\/td><td><a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\">0\u2013299 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0421\u0428\u0410<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><figcaption>Rootine vs Nebula Genomics<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/bio-x4-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Bio X4<\/a> (\u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u0432\u0435\u0441\u0430)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b1%d0%b8%d0%be%d0%bc-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Biohm<\/a> (\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%be%d1%80%d0%b5%d1%87%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Contrave<\/a> (\u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b4%d0%b2%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0414\u0435\u043d\u044c \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439<\/a> (\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/goli-nutrition-review\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Goli Nutrition<\/a> (\u043c\u0430\u0440\u043c\u0435\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0441 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0443\u043a\u0441\u0443\u0441\u043e\u043c)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/guanabana-review\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0413\u0443\u0430\u043d\u0430\u0431\u0430\u043d\u0430<\/a> (\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b3%d0%b8%d0%b4%d1%80%d0%be%d0%ba%d1%81%d0%b8%d0%ba%d1%83%d1%82-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Hydroxycut<\/a> (\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/iaso-tea-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u042f\u0441\u043e \u0427\u0430\u0439<\/a> (\u0447\u0430\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/insidetracker-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">InsideTracker<\/a> (\u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0414\u041d\u041a)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%ba%d0%b0%d1%87%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430&#8217;\u0427\u0430\u0432\u0430<\/a> (\u043a\u043e\u043a\u0442\u0435\u0439\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b \u0435\u0434\u044b)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%bb%d0%b5%d0%bf%d1%82%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041b\u0435\u043f\u0442\u0438\u0442\u043e\u043a\u0441<\/a> (\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043f\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0430)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%bb%d0%b8%d0%bf%d0%be%d0%b7%d0%b8%d0%bd-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041b\u0438\u043f\u043e\u0437\u0438\u043d<\/a> (\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/onegevity-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Onegevity<\/a> (\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/optavia-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041e\u043f\u0442\u0430\u0432\u0438\u0430<\/a> (\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Prevagen<\/a> (\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%bf%d1%81%d0%be%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b5%d0%bd-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u0441\u043e\u043c\u0430\u0433\u0435\u043d<\/a> (\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d0%bc%d0%be%d1%82%d1%80-%d1%84%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0424\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> (\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0438)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%be%d0%b1%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80%d0%b0\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0412\u043e\u0437\u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c<\/a> (\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0445\u0443\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bb-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0421\u0435\u0440\u043e\u0412\u0438\u0442\u0430\u043b<\/a> (\u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/sun-genomics-review\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Sun Genomics<\/a> (\u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/thryve-review\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Thryve<\/a> (\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/viome-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0412\u0438\u043e\u043c\u0435<\/a> (\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u043c\u0430)<\/li><li><a target=\"_blank\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b2%d0%b8%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%ba%d0%b0%d0%bb-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0412\u0438\u0432\u0438\u0441\u043a\u0430\u043b\u044c<\/a> (\u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043b\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441)<\/li><\/ul>\n\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine? \u0422\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/category\/reviews-ru\/\"> \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/a> \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bd%d0%ba\/\"> \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c<\/a> .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 Rootine \u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 : \u041d\u0430\u0448\u0432\u0438\u043b\u043b, \u0422\u0435\u043d\u043d\u0435\u0441\u0441\u0438, \u0421\u0428\u0410 \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 : Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0420\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044b : \u0418\u0445 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u0414\u041d\u041a \u0441\u0442\u043e\u0438\u043b 150 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c Rootine \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u043b \u0446\u0435\u043d\u0443 &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"ast-button\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f?<\/span> \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":7618,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[4972],"tags":[],"class_list":["post-9411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reviews-ru"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [JANUARY 2021]<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 Rootine!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [JANUARY 2021]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 Rootine!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nebula Genomics Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/nebulagenomics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-06T03:44:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-03-01T00:13:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rootine-feature-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"924\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"619\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nebulagenomics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nebulagenomics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\"},\"author\":{\"name\":\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/4bd95052961cb2ee2ebfb31deb1acb82\"},\"headline\":\"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f?\",\"datePublished\":\"2021-01-06T03:44:55+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-01T00:13:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\"},\"wordCount\":2272,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Reviews\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"accessibilityFeature\":[\"tableOfContents\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\",\"name\":\"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [JANUARY 2021]\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-01-06T03:44:55+00:00\",\"dateModified\":\"2021-03-01T00:13:48+00:00\",\"description\":\"Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 Rootine!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/\",\"name\":\"Nebula Genomics Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization\",\"name\":\"Nebula Genomics\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Nebula Genomics\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/nebulagenomics\",\"https:\/\/twitter.com\/nebulagenomics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/nebulagenomics\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/nebula-genomics\/\",\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Nebula_Genomics\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/4bd95052961cb2ee2ebfb31deb1acb82\",\"name\":\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/c1tZe0_sL3-uGX4NkwJkybUb-E4a0IxqkbiGUtKPpsjkPyxBLpT7C-YWbXq97nAlmT.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/c1tZe0_sL3-uGX4NkwJkybUb-E4a0IxqkbiGUtKPpsjkPyxBLpT7C-YWbXq97nAlmT.png\",\"caption\":\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\"},\"description\":\"Fiyin Ebemidayo is a pharmacist and a writer. He has written over 300 articles on health-related topics for websites including healthline.com, migrainebuddy.com, madisonsreserve.com, edenderma.com, and authenticmedicine.com.\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/author\/fiyin_ebemidayo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [JANUARY 2021]","description":"Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 Rootine!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [JANUARY 2021]","og_description":"Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 Rootine!","og_url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","og_site_name":"Nebula Genomics Blog","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/nebulagenomics","article_published_time":"2021-01-06T03:44:55+00:00","article_modified_time":"2021-03-01T00:13:48+00:00","og_image":[{"width":924,"height":619,"url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/rootine-feature-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Fiyin Ebemidayo, B.S.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nebulagenomics","twitter_site":"@nebulagenomics","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Fiyin Ebemidayo, B.S.","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/"},"author":{"name":"Fiyin Ebemidayo, B.S.","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/4bd95052961cb2ee2ebfb31deb1acb82"},"headline":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f?","datePublished":"2021-01-06T03:44:55+00:00","dateModified":"2021-03-01T00:13:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/"},"wordCount":2272,"publisher":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization"},"articleSection":["Reviews"],"inLanguage":"ru-RU","accessibilityFeature":["tableOfContents"]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","name":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [JANUARY 2021]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#website"},"datePublished":"2021-01-06T03:44:55+00:00","dateModified":"2021-03-01T00:13:48+00:00","description":"Rootine \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 Rootine!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/rootine-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 Rootine &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#website","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/","name":"Nebula Genomics Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization","name":"Nebula Genomics","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Nebula Genomics"},"image":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/nebulagenomics","https:\/\/twitter.com\/nebulagenomics","https:\/\/www.instagram.com\/nebulagenomics\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/nebula-genomics\/","https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Nebula_Genomics"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/4bd95052961cb2ee2ebfb31deb1acb82","name":"Fiyin Ebemidayo, B.S.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/c1tZe0_sL3-uGX4NkwJkybUb-E4a0IxqkbiGUtKPpsjkPyxBLpT7C-YWbXq97nAlmT.png","contentUrl":"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/c1tZe0_sL3-uGX4NkwJkybUb-E4a0IxqkbiGUtKPpsjkPyxBLpT7C-YWbXq97nAlmT.png","caption":"Fiyin Ebemidayo, B.S."},"description":"Fiyin Ebemidayo is a pharmacist and a writer. He has written over 300 articles on health-related topics for websites including healthline.com, migrainebuddy.com, madisonsreserve.com, edenderma.com, and authenticmedicine.com.","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/author\/fiyin_ebemidayo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9411"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9411\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}