{"id":9421,"date":"2021-01-05T22:45:17","date_gmt":"2021-01-06T03:45:17","guid":{"rendered":"https:\/\/nebula.org\/blog\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/"},"modified":"2022-11-16T07:31:15","modified_gmt":"2022-11-16T12:31:15","slug":"foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","title":{"rendered":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness &#8212; \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-uagb-review uagb-ratings__outer-wrap uagb-block-e85f5551\"><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\/\",\"@type\":\"Review\",\"reviewBody\":\"FoundMyFitness analyzes raw DNA data to provide personalized health and nutrition reports although it does not offer its own DNA test. \",\"description\":\"FoundMyFitness analyzes raw DNA and gives you insights into genes that affect health and nutrition. Learn more in our FoundMyFitness review!\",\"itemReviewed\":{\"@type\":\"Product\",\"name\":\"&lt;strong>FoundMyFitness Review Summary&lt;\/strong>\",\"description\":\"FoundMyFitness analyzes raw DNA and gives you insights into genes that affect health and nutrition. Learn more in our FoundMyFitness review!\",\"image\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foundmyfitness.png\",\"sku\":\"\",\"brand\":{\"@type\":\"Brand\",\"name\":\"FoundMyFitness\"},\"offers\":{\"@type\":\"Offer\",\"price\":\"25\",\"url\":\"#\",\"priceValidUntil\":\"2024-12-19T00:00:00\",\"priceCurrency\":\"USD\",\"availability\":\"https:\/\/schema.org\/InStock\"},\"gtin\":\"\"},\"reviewRating\":{\"@type\":\"Rating\",\"ratingValue\":4,\"worstRating\":\"0\",\"bestRating\":5},\"author\":{\"@type\":\"Person\",\"name\":\"Fiyin Ebemidayo\"},\"publisher\":\"Nebula Genomics\",\"datePublished\":\"2022-08-08T00:33:00\",\"url\":\"#\"}<\/script><div class=\"uagb_review_block\"><a href=\"#\" class=\"uagb-rating-link-wrapper\" target=\"\" rel=\"noopener noreferrer\"><h2 class=\"uagb-rating-title\"><strong>\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness<\/strong><\/h2><\/a><p class=\"uagb-rating-desc\">FoundMyFitness \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 FoundMyFitness!<\/p><p class=\"uagb-rating-author\">\u0424\u0438\u0439\u0438\u043d \u042d\u0431\u0435\u043c\u0438\u0434\u0430\u0439\u043e<\/p><div class=\"uagb-rating__source-wrap\"><img decoding=\"async\" class=\"uagb-howto__source-image\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foundmyfitness-300x68.png\" title=\"\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439\" alt=\"FoundMyFitness \u043b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f\"><\/div><div class=\"uagb_review_entry\"><div>\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/div><div style=\"margin-left:auto;min-width:120px\"><div style=\"display:flex;flex-direction:flex-row\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-0-0\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star0\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-0-0)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-0-1\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star1\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-0-1)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-0-2\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star2\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-0-2)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-0-3\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star3\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-0-3)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-0-4\"><rect height=\"150\" width=\"0\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star4\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-0-4)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><\/div><\/div><\/div><div class=\"uagb_review_entry\"><div>\u0426\u0435\u043d\u0430<\/div><div style=\"margin-left:auto;min-width:120px\"><div style=\"display:flex;flex-direction:flex-row\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-1-0\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star0\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-1-0)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-1-1\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star1\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-1-1)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-1-2\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star2\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-1-2)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-1-3\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star3\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-1-3)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-1-4\"><rect height=\"150\" width=\"0\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star4\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-1-4)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><\/div><\/div><\/div><div class=\"uagb_review_summary\"><p class=\"uagb_review_summary_title\">\u0420\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435<\/p><div class=\"uagb_review_overall_value\"><p class=\"uagb_review_summary_desc\">FoundMyFitness \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0414\u041d\u041a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0445\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0414\u041d\u041a. <\/p><div class=\"uagb_review_average\"><span class=\"uagb_review_rating\">4<\/span><div class=\"uagb_review_average_stars\" style=\"display:flex;flex-direction:flex-row\"><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-average-0\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star0\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-average-0)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-average-1\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star1\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-average-1)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-average-2\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star2\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-average-2)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-average-3\"><rect height=\"150\" width=\"150\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star3\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-average-3)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><svg xmlns=\"https:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" height=\"20\" width=\"20\" viewbox=\"0 0 150 150\"><defs><mask id=\"uagb_review_star_filter-e85f5551-average-4\"><rect height=\"150\" width=\"0\" y=\"0\" x=\"0\" fill=\"#fff\"\/><\/mask><\/defs><path fill=\"#888888\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><path class=\"star\" id=\"star4\" mask=\"url(#uagb_review_star_filter-e85f5551-average-4)\" fill=\"#eeee00\" stroke-width=\"2.5\" d=\"m0.75,56.89914l56.02207,0l17.31126,-56.14914l17.31126,56.14914l56.02206,0l-45.32273,34.70168l17.31215,56.14914l-45.32274,-34.70262l-45.32274,34.70262l17.31215,-56.14914l-45.32274,-34.70168z\" stroke=\"#000000\"><\/path><\/path><\/path><\/svg><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-facts-from-our-foundmyfitness-review\"><strong>7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 FoundMyFitness<\/strong><\/h2>\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0421\u0430\u043d-\u0414\u0438\u0435\u0433\u043e, \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f<\/li><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b: <\/strong>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 \u0414\u041d\u041a \u043e\u0442 23andme \u0438 AncestryDNA. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0420\u043e\u043d\u0434\u0430 \u041f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430) \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0435 (The Aliquot)<\/li><li><strong>\u0417\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b: <\/strong>$25 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u043b\u0435\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u043e\u0442 $15 \u0434\u043e $250 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430.<\/li><li><strong>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b: <\/strong>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0414\u041d\u041a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435, \u043f\u043b\u044e\u0441 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0412 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0435\u043d\u044b (\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430)<\/li><li><strong>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c: <\/strong>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 FoundMyFitness \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442.<\/li><li><strong>\u041a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: <\/strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e.<\/li><li><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b: <\/strong><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/30x-wgs\/\">Nebula 30X Whole Genome Sequencing<\/a> &#8212; \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430. \u041e\u043d \u0432 1000 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a 23andMe \u0438 AncestryDNA.<\/li><\/ol>\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043d\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 Nebula Genomics \u043c\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u043c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0414\u041d\u041a-\u0442\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">8 \u0430\u0432\u0433\u0443\u0441\u0442\u0430 2022 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-yoast-seo-table-of-contents yoast-table-of-contents\"><h2>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/h2><ul><li><a href=\"#h-7-facts-from-our-foundmyfitness-review\" data-level=\"2\">7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 FoundMyFitness<\/a><\/li><li><a href=\"#h-pros-and-cons\" data-level=\"2\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/a><ul><li><a href=\"#h-pros\" data-level=\"3\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b<\/a><\/li><li><a href=\"#h-cons\" data-level=\"3\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-foundmyfitness-introduction\" data-level=\"2\">FoundMyFitness \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#h-review-of-foundmyfitness-science\" data-level=\"2\">\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435 FoundMyFitness<\/a><\/li><li><a href=\"#h-found-my-fitness-review\" data-level=\"2\">\u041d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043c\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440<\/a><ul><li><a href=\"#h-how-to-take-a-foundmyfitness-test\" data-level=\"3\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 FoundMyFitness<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#h-foundmyfitness-cost-reviews\" data-level=\"2\">FoundMyFitness \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#h-foundmyfitness-reports-reviews\" data-level=\"2\">FoundMyFitness Reports \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b<\/a><\/li><li><a href=\"#h-foundmyfitness-podcast-reviews\" data-level=\"2\">FoundMyFitness \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432<\/a><\/li><li><a href=\"#h-foundmyfitness-privacy-review\" data-level=\"2\">FoundMyFitness \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/li><li><a href=\"#h-other-foundmyfitness-reviews\" data-level=\"2\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b FoundMyFitness<\/a><\/li><li><a href=\"#h-nebula-genomics\" data-level=\"2\">Nebula Genomics<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pros-and-cons\"><strong>\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/strong><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pros\">\u041f\u043b\u044e\u0441\u044b<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0411\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/li><li>\u0414\u0435\u0448\u0435\u0432\u0430\u044f \u0430\u0431\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u0442\u0430<\/li><li>\u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0420\u043e\u043d\u0434\u044b<\/li><\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cons\">\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430<\/li><li>\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0414\u041d\u041a<\/li><li>\u0421\u0430\u0439\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b\u044b \u0414\u041d\u041a \u043e\u0442 23andMe \u0438 AncestryDNA<\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-foundmyfitness-introduction\"><strong>FoundMyFitness \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2>\n\n<p>FoundMyFitness (Found My Fitness) &#8212; \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0414\u041d\u041a \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c\u0430\u044f \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0420\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u041f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0414\u041d\u041a \u0438\u0437 23andMe \u0438 AncestryDNA. \u0412 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n\n<p>\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0420\u043e\u043d\u0434\u0430 \u041f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a &#8212; \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 FoundMyFitness \u0438 \u0441\u043e\u0443\u0447\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0414\u044d\u043d\u043e\u043c \u041f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a\u043e\u043c. \u0420\u043e\u043d\u0434\u0430 &#8212; \u0432\u0440\u0430\u0447-\u0431\u0438\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b. \u041e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0432 \u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043b\u0435 \u0421\u0432\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u0418\u0443\u0434\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u0438\u0442\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0430\u043f\u043e\u043f\u0442\u043e\u0437\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c. \u0412 <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/ncb2488\">\u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u043c \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0435 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0430 <em>Nature Cell Biology<\/em><\/a> \u0437\u0430 <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/ncb2488\">2012 \u0433\u043e\u0434<\/a> \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0435\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443 \u0414\u041d\u041a, FoundMyFitness \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0433\u0435\u043d\u0430\u043c \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u0446\u0438\u0440\u043a\u0430\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0442\u043c, \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, <a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d1%83%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%bd%d1%8f-%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b8%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%80%d0%b5%d1%81\/\">\u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d<\/a>, \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c\u0435\u0440\u044b<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/teloyears-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\">(TeloYears<\/a> \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u0443 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0443) \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435.  <\/p>\n\n<p>\u0423\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445: \u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u0441 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0435 25 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u0445 \u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0414\u041d\u041a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 FoundMyFitness.  <\/p>\n\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442, \u0432\u0430\u043c, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043b\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443 \u0438 \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e \u0420\u043e\u043d\u0434\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-background\" style=\"background-color:#fcf0ef\"><tbody><tr><td><strong><a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\">\u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0435\u043b\u0435\u0433\u043a\u043e. Nebula Genomics \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430! \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 FoundMyFitness, Nebula Genomics \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 100% \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445. \u041d\u0430\u0436\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044e\u0434\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435!<\/a><\/strong> <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-review-of-foundmyfitness-science\"><strong>\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043e \u043d\u0430\u0443\u043a\u0435 FoundMyFitness<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u0422\u0435\u0441\u0442\u044b FoundMyFitness \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u0432 \u0414\u041d\u041a \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0435\u043d\u043e\u0432, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.  <\/p>\n\n<p>FoundMyFitness \u043d\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u043d\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u0432 \u0431\u0430\u0437\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0447\u0442\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d \u0441\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u043d\u044b \u0441 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u0412 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435 &#171;\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0435\u043d\u044b&#187; \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0433\u0435\u043d\u044b, \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.  <\/p>\n\n<p>\u0412 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0433\u0435\u043d\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0414\u041d\u041a (\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0435\u043d\u044b), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435.<\/p>\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0433\u0435\u043d\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 rs3184504 (T; T), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c \u0446\u0435\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043d \u0434\u0430\u0441\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0433\u043b\u044e\u0442\u0435\u043d. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0433\u0435\u043d \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0446\u0435\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u0438 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0446\u0435\u043b\u0438\u0430\u043a\u0438\u044f.<\/p>\n\n<p>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0433\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0420\u043e\u043d\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436\u043e\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-found-my-fitness-review\"><strong>\u041d\u0430\u0448\u0435\u043b \u043c\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043d\u0435\u0441-\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440<\/strong><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-how-to-take-a-foundmyfitness-test\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 FoundMyFitness<\/h3>\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0436\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 &#171;\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442&#187;. \u041e\u0442\u0441\u044e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0443\u0447\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 FoundMyFitness.com.<\/p>\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c FoundMyFitness \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435 23andMe \u0438\u043b\u0438 AncestryDNA. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c, \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430. <\/p>\n\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u0441 \u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u044e\u043c\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0444\u0430\u0439\u043b\u043e\u043c. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u0443 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u044d\u0442\u0438\u043c, \u0432\u044b \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430, \u0438 FoundMyFitness \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c 300 000 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0443\u044e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0438\u043b\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448 \u043f\u043e\u0447\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u044f\u0449\u0438\u043a \u0435\u0436\u0435\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e https www.foundmyfitness.com newsletter.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-foundmyfitness-cost-reviews\"><strong>FoundMyFitness \u041e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h2>\n\n<p>FoundMyFitness \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0430 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432: \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0440\u043f\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0441\u0440\u043e\u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 25 \u0438 15 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 250 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u044f\u0447\u043d\u0443\u044e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0443 \u0432 Google Hangouts \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0420\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u043a\u043b\u0443\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-foundmyfitness-reports-reviews\"><strong>FoundMyFitness Reports \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u041f\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0420\u043e\u0434\u044b, \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043f\u043e \u0435\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c SNP, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438.<\/p>\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432, \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0446\u0430\u0445 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0412 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0439 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li><li>\u041d\u0430\u0448\u0435\u043b My Fitness \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D: \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0430\u0433\u043e\u043d\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0433\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a <a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b0-d-%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d1%83%d1%81%d0%b0%d0%ba%d0%b8-2020\/\">\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D<\/a>, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0435 \u0433\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D.<\/li><\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"716\" height=\"378\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tag-searches.png\" alt=\"&#x421;&#x43A;&#x440;&#x438;&#x43D;&#x448;&#x43E;&#x442; &#x440;&#x430;&#x437;&#x434;&#x435;&#x43B;&#x430; &#x43E;&#x442;&#x447;&#x435;&#x442;&#x430; FoundmyFitness &#x441; &#x431;&#x43E;&#x43B;&#x44C;&#x448;&#x438;&#x43C; &#x43A;&#x43E;&#x43B;&#x438;&#x447;&#x435;&#x441;&#x442;&#x432;&#x43E;&#x43C; &#x442;&#x435;&#x43A;&#x441;&#x442;&#x430;, &#x433;&#x438;&#x43F;&#x435;&#x440;&#x441;&#x441;&#x44B;&#x43B;&#x43E;&#x43A; &#x438; &#x442;&#x435;&#x433;&#x43E;&#x432;, &#x432;&#x44B;&#x434;&#x435;&#x43B;&#x435;&#x43D;&#x43D;&#x44B;&#x445; &#x43A;&#x440;&#x430;&#x441;&#x43D;&#x44B;&#x43C; &#x43A;&#x432;&#x430;&#x434;&#x440;&#x430;&#x442;&#x43E;&#x43C;\" class=\"wp-image-27134\" srcset=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tag-searches.png 716w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/tag-searches-300x158.png 300w\" sizes=\"(max-width: 716px) 100vw, 716px\" \/><figcaption>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u0435\u0433\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u0446 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430 FoundMyFitness<\/figcaption><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-foundmyfitness-podcast-reviews\"><strong>FoundMyFitness \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432 (\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u044b\u0448\u0435), \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0420\u043e\u043d\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043a\u043b\u0438\u043f\u044b \u0438 The Aliquot Podcast. \u042d\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c: https www.foundmyfitness.com.<\/p>\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 Aliquot \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043a\u0443\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 FoundmyFitness. \u041f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u044d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0438\u0445. \u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u044d\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b, \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0441\u044c\u043c\u0430, \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0420\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435: https:\/\/www.foundmyfitness.com\/.<\/p>\n\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0430\u0445, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043a \u043c\u044d\u0448\u0430\u043f\u044b \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0420\u043e\u043d\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043a \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e.  <\/p>\n\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 2022 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u043e\u0432: &#171;\u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438 \u0435\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0420\u043e\u043d\u0434\u043e\u0439 \u041f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a \u0438 Medcram&#187;, &#171;\u041d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0441\u043e \u0421\u0442\u044e\u0430\u0440\u0442\u043e\u043c \u0424\u0438\u043b\u043b\u0438\u043f\u0441\u043e\u043c, \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438&#187; \u0438 &#171;\u041f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0446\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430: \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0441\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438&#187;.<\/p>\n\n<p>\u0412 \u0438\u044e\u043d\u0435 2022 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0421\u0442\u044e\u0430\u0440\u0442 \u0424\u0438\u043b\u043b\u0438\u043f\u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0424\u0438\u043b\u043b\u0438\u043f\u0441 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u043e\u043d \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430\u043c, \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"293\" src=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foundmyfitness-5-1024x293.png\" alt=\"&#x421;&#x43A;&#x440;&#x438;&#x43D;&#x448;&#x43E;&#x442; &#x432;&#x435;&#x431;-&#x441;&#x430;&#x439;&#x442;&#x430; FoundmyFitness, &#x43F;&#x43E;&#x43A;&#x430;&#x437;&#x44B;&#x432;&#x430;&#x44E;&#x449;&#x438;&#x439; &#x442;&#x440;&#x438; &#x43F;&#x43B;&#x438;&#x442;&#x43A;&#x438; &#x442;&#x440;&#x435;&#x445; &#x44D;&#x43F;&#x438;&#x437;&#x43E;&#x434;&#x43E;&#x432; &#x43F;&#x43E;&#x434;&#x43A;&#x430;&#x441;&#x442;&#x430;\" class=\"wp-image-2805\" srcset=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foundmyfitness-5-1024x293.png 1024w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foundmyfitness-5-300x86.png 300w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foundmyfitness-5-768x220.png 768w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foundmyfitness-5-16x5.png 16w, https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/foundmyfitness-5.png 924w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>\u042d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0432\u0435\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0420\u043e\u043d\u0434\u044b<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>\u0412 \u0448\u043e\u0443 Interviews \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0416\u0438\u0437\u0435\u043b\u044c \u041f\u0435\u0442\u0446\u0438\u043d\u0433\u0435\u0440 \u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u041f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d\u0430, \u0441 \u0422\u0438\u043c\u043e\u043c \u0424\u0435\u0440\u0440\u0438\u0441\u0441\u043e\u043c \u043e \u0431\u0438\u043e\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0414\u0436\u0435\u0434\u043e\u043c \u0424\u0435\u0439\u0445\u0438 \u043e \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u043e\u0440\u0430\u0444\u0430\u043d\u0435, \u043c\u043e\u0440\u0438\u043d\u0433\u0435 \u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u044b \u0440\u043e\u043b\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 <a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b5%d1%80%d1%8b-%d0%b2%d0%be%d1%81%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c-ligthart-2018\/\">\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/a> \u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 Youtube.  <\/p>\n\n<p>\u041e\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0438\u043f\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e. \u0412 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u044d\u043f\u0438\u0437\u043e\u0434\u043e\u0432 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0420\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u0434\u0430 \u041a\u0440\u0430\u0443\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n<p>\u0423 \u043d\u0435\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0414\u041d\u041a, \u044d\u043f\u0438\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0435\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n<p>\u0412 2021 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0420\u043e\u0434\u0436\u0435\u0440 \u0421\u0435\u0445\u0435\u043b\u044c\u0442 \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u043b \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f COVID-19 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.  <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-foundmyfitness-privacy-review\"><strong>FoundMyFitness \u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433 \u0438 \u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 FoundMyFitness. \u0412 \u0423\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430, \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430.<\/p>\n\n<p>\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0414\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441 10 \u043c\u0430\u044f 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-other-foundmyfitness-reviews\"><strong>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b FoundMyFitness<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u044b Apple \u0440\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 FoundMyFitness 4.8 \u0438\u0437 5 \u0437\u0432\u0435\u0437\u0434 . \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0448\u044c \u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nebula-genomics\"><strong>Nebula Genomics<\/strong><\/h2>\n\n<p>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f Nebula Genomics \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 30-\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 (WGS), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 1000 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0439\u0442 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043f\u0440\u0435\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0414\u041d\u041a. \u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 FoundmyFitness, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u0439\u043b\u044b 23andMe \u0438\u043b\u0438 AncestryDNA \u0432 Nebula Genomics \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 100% \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u044d\u0442\u0430 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e.  <\/p>\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0414\u041d\u041a, \u0438 \u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c WGS, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u044b \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044e \u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 30 \u0440\u0430\u0437.  <\/p>\n\n<p>\u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u0420\u0413\u0421, \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432 Nebula \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 30X WGS \u0437\u0430 299 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435.  <\/p>\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043c\u044b \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0449\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u044b \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0447\u0435\u0439\u043d \u0438 \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433.<\/p>\n\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b, \u0432\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u0430\u043c, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430. \u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f \u043a \u0433\u0435\u043d\u0435\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432 (\u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e Y-CHR \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0442\u0414\u041d\u041a). <\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table aligncenter\"><table><tbody><tr><td><\/td><td>\u041d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043e <\/td><td>Nebula Genomics<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/td><td>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0414\u041d\u041a \u043e\u0442 23andMe \u0438 AncestryDNA<\/td><td><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/30x-wgs\/\">30-\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0433\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430<\/a><\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442\u043e\u0432<\/td><td>\u0412\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0435\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441 \u0433\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 FoundMyFitness<\/td><td>\u0413\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><\/tr><tr><td>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043a\u0430\u0445<\/td><td>\u041d\u0435\u0442<\/td><td>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 Y-\u0445\u0440\u043e\u043c\u043e\u0441\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0442\u0414\u041d\u041a<\/td><\/tr><tr><td>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/td><td>\u041d\u0435\u0442<\/td><td>\u0434\u0430<\/td><\/tr><tr><td>\u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0431-\u0441\u0430\u0439\u0442\u0435<\/td><td>SSL \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442, \u0432\u044b\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 Cloudflare<\/td><td><a href=\"https:\/\/nebula.org\/technology\/\">\u0411\u043b\u043e\u043a\u0447\u0435\u0439\u043d, \u0432\u044b\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a><\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/td><td>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e<\/td><td>\u0414\u0430 (<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b4%d0%bd%d0%ba-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%84%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/\"> \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435<\/a> )<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/td><td>\u0434\u0430<\/td><td>\u0434\u0430<\/td><\/tr><tr><td>\u0421\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/td><td>25 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0447\u0435\u0440\u043f\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442, 15 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b<\/td><td><a href=\"https:\/\/nebula.org\/whole-genome-sequencing\/\">0, 99, 299 \u0434\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043e\u0432<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u043e \u0414\u041d\u041a \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 23andMe \u0438\u043b\u0438 AncestryDNA \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0441\u0430\u0439\u0442. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0414\u041d\u041a, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e!<\/p>\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u041d\u041a, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/dnafit-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\">DNAFit<\/a> (\u0432 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441 CircleDNA)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/fitness-genes-review\/\">Fitness Genes<\/a> (\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u041d\u041a)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/genefood-review\/\">GeneFood<\/a> (\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%b3%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d1%82-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\">\u0413\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u043b\u0430\u0442<\/a> (\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u041d\u041a)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/noom-review\/\">Noom<\/a> (\u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0435)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/nutrigenomix-review\/\">Nutrigenomix<\/a> (\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 70 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432)<\/li><li><a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/orig3n-review\/\">Orig3n<\/a> (\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u044b \u0414\u041d\u041a &#8212; \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b)<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/nebula.org\/blog\/vitagene-review\/&amp;sa=D&amp;source=docs&amp;ust=1641220990220707&amp;usg=AOvVaw2z7FJrtTH9_MgH316lGoGc\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u0433\u0435\u043d<\/a> (\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435)<\/li><\/ul>\n\n<p>\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness? \u0422\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0448\u044c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/category\/reviews-ru\/\"> \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432<\/a> \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0438 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438<a href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bd%d0%ba\/\"> \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u043c \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c<\/a> .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 FoundMyFitness \u0420\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: \u0421\u0430\u043d-\u0414\u0438\u0435\u0433\u043e, \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b: \u041e\u0442\u0447\u0435\u0442\u044b \u0441 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 \u0414\u041d\u041a \u043e\u0442 23andme \u0438 AncestryDNA. \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0420\u043e\u043d\u0434\u0430 \u041f\u0430\u0442\u0440\u0438\u043a (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0430) \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0435 (The Aliquot) \u0417\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b: $25 \u0437\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0441 &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"ast-button\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness &#8212; \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435?<\/span> \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":32902,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","_FSMCFIC_featured_image_caption":"","_FSMCFIC_featured_image_nocaption":"","_FSMCFIC_featured_image_hide":"","footnotes":""},"categories":[4972],"tags":[],"class_list":["post-9421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reviews-ru"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [AUGUST 2022]<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"FoundMyFitness \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 FoundMyFitness!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [AUGUST 2022]\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"FoundMyFitness \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 FoundMyFitness!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Nebula Genomics Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/nebulagenomics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-06T03:45:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-16T12:31:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/girl-with-headphones.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"924\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"616\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@nebulagenomics\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@nebulagenomics\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\"},\"author\":{\"name\":\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/4bd95052961cb2ee2ebfb31deb1acb82\"},\"headline\":\"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness &#8212; \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435?\",\"datePublished\":\"2021-01-06T03:45:17+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-16T12:31:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\"},\"wordCount\":2142,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Reviews\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"accessibilityFeature\":[\"tableOfContents\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\",\"name\":\"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [AUGUST 2022]\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-01-06T03:45:17+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-16T12:31:15+00:00\",\"description\":\"FoundMyFitness \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 FoundMyFitness!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness &#8211; \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/\",\"name\":\"Nebula Genomics Blog\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization\",\"name\":\"Nebula Genomics\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Nebula Genomics\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/facebook.com\/nebulagenomics\",\"https:\/\/twitter.com\/nebulagenomics\",\"https:\/\/www.instagram.com\/nebulagenomics\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/nebula-genomics\/\",\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Nebula_Genomics\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/4bd95052961cb2ee2ebfb31deb1acb82\",\"name\":\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/c1tZe0_sL3-uGX4NkwJkybUb-E4a0IxqkbiGUtKPpsjkPyxBLpT7C-YWbXq97nAlmT.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/c1tZe0_sL3-uGX4NkwJkybUb-E4a0IxqkbiGUtKPpsjkPyxBLpT7C-YWbXq97nAlmT.png\",\"caption\":\"Fiyin Ebemidayo, B.S.\"},\"description\":\"Fiyin Ebemidayo is a pharmacist and a writer. He has written over 300 articles on health-related topics for websites including healthline.com, migrainebuddy.com, madisonsreserve.com, edenderma.com, and authenticmedicine.com.\",\"url\":\"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/author\/fiyin_ebemidayo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [AUGUST 2022]","description":"FoundMyFitness \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 FoundMyFitness!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [AUGUST 2022]","og_description":"FoundMyFitness \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 FoundMyFitness!","og_url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","og_site_name":"Nebula Genomics Blog","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/nebulagenomics","article_published_time":"2021-01-06T03:45:17+00:00","article_modified_time":"2022-11-16T12:31:15+00:00","og_image":[{"width":924,"height":616,"url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/girl-with-headphones.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Fiyin Ebemidayo, B.S.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@nebulagenomics","twitter_site":"@nebulagenomics","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Fiyin Ebemidayo, B.S.","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"1 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0430"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/"},"author":{"name":"Fiyin Ebemidayo, B.S.","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/4bd95052961cb2ee2ebfb31deb1acb82"},"headline":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness &#8212; \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435?","datePublished":"2021-01-06T03:45:17+00:00","dateModified":"2022-11-16T12:31:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/"},"wordCount":2142,"publisher":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization"},"articleSection":["Reviews"],"inLanguage":"ru-RU","accessibilityFeature":["tableOfContents"]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/","name":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness - 7 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c [AUGUST 2022]","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#website"},"datePublished":"2021-01-06T03:45:17+00:00","dateModified":"2022-11-16T12:31:15+00:00","description":"FoundMyFitness \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0414\u041d\u041a \u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0433\u0435\u043d\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 FoundMyFitness!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/foundmyfitness-%d0%be%d0%b1%d0%b7%d0%be%d1%80\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041e\u0431\u0437\u043e\u0440 FoundMyFitness &#8211; \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#website","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/","name":"Nebula Genomics Blog","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#organization","name":"Nebula Genomics","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Nebula Genomics"},"image":{"@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/nebulagenomics","https:\/\/twitter.com\/nebulagenomics","https:\/\/www.instagram.com\/nebulagenomics\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/nebula-genomics\/","https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Nebula_Genomics"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/4bd95052961cb2ee2ebfb31deb1acb82","name":"Fiyin Ebemidayo, B.S.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/c1tZe0_sL3-uGX4NkwJkybUb-E4a0IxqkbiGUtKPpsjkPyxBLpT7C-YWbXq97nAlmT.png","contentUrl":"https:\/\/nebula.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/c1tZe0_sL3-uGX4NkwJkybUb-E4a0IxqkbiGUtKPpsjkPyxBLpT7C-YWbXq97nAlmT.png","caption":"Fiyin Ebemidayo, B.S."},"description":"Fiyin Ebemidayo is a pharmacist and a writer. He has written over 300 articles on health-related topics for websites including healthline.com, migrainebuddy.com, madisonsreserve.com, edenderma.com, and authenticmedicine.com.","url":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/author\/fiyin_ebemidayo\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9421"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9421\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32902"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nebula.org\/blog\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}