العادات الغذائية (ماتوبا ، 2020)

صورة طبق مع سمك السلمون وفول الصويا والأرز الأبيض

عنوان الدراسة: حدد GWAS من 165،084 فردًا يابانيًا تسعة مواقع مرتبطة بالعادات الغذائية

ملخص: تحديد المناطق الجينية المرتبطة بالعادات الغذائية.

نظرة عامة: يمكن أن تؤثر عادات الأكل والشرب على مخاطر الإصابة بأمراض معينة أو الحماية منها. سعت هذه الدراسة إلى تحديد المتغيرات الجينية المرتبطة بالعادات الغذائية المختلفة من خلال فحص المعلومات الجينية والنظام الغذائي لأكثر من 165000 فرد ياباني مسجلين في مشروع BioBank Japan. تم تحديد المتغيرات الجينية المتعددة. أحد الأنواع على وجه الخصوص ، rs671 ، أثر على العديد من هذه العادات بما في ذلك استهلاك الكحول والقهوة والشاي والحليب واللبن والسمك والتوفو والناتو ، وهو طعام ياباني تقليدي مصنوع من فول الصويا المخمر.

هل كنت تعلم؟ أفضل طريقة لإجراء تغييرات صحية على العادات الغذائية هي إجراء تغييرات صغيرة في كل مرة. على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد الاحتفاظ بالمزيد من الفاكهة والخضروات في المنزل في الحفاظ على نظام غذائي صحي. [SOURCE]

نتائج العينة: تعرف على المزيد حول مكتبة أبحاث السديم .

نتائج عينة العادات الغذائية

المتغيرات المحللة: رس 671

مصادر إضافية:
تحسين عادات الأكل الخاصة بك
انس التغيير الكبير ، ابدأ بعادة صغيرة (فيديو)

تحديث اسبوعي: 31 يناير 2020