Использование компьютера для отдыха (ван де Вегте, 2020 г.)

человек, использующий ноутбук

НАЗВАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ: Полногеномные исследования ассоциаций и менделевский рандомизационный анализ сидячего поведения в свободное время

РЕЗЮМЕ: Открытие 36 участков генома, связанных с использованием компьютера для досуга.

ОБЗОР: Компьютеры могут стать отличным способом провести свободное время – от игр до просмотра последних шоу до чтения последних записей в библиотеке Nebula Research Library. Фактически, средний американец тратит около 90 минут в день, используя компьютер для досуга! Чтобы найти генетические маркеры, связанные со склонностью использовать компьютер для досуга, это общегеномное ассоциативное исследование изучило генетические данные более 420 000 человек европейского происхождения. Исследователи определили 36 областей генома, связанных с использованием компьютера в свободное время. Многие из них находятся рядом с генами, отвечающими за развитие и функционирование мозга. Из этих 36 регионов 15 были также связаны с просмотром телевидения в свободное время. Однако, хотя было обнаружено, что просмотр телевизора коррелирует с повышенным риском ишемической болезни сердца, использование компьютера не было связано с повышенным риском. Тем не менее, сидячие действия, такие как использование компьютера и просмотр телевизора, должны выполняться в умеренных количествах. Чрезмерное употребление может способствовать возникновению таких состояний, как бессонница и ожирение.

ВЫ ЗНАЛИ? Чрезмерное время, проведенное за компьютером, может стать причиной множества травм. Сюда входят боли в спине, шее, головные боли, напряжение глаз и синдром запястного канала. Правильная осанка важна для уменьшения болей и болей. Уменьшение яркости экрана также может помочь снизить утомляемость глаз. [SOURCE]

ОБРАЗЕЦ РЕЗУЛЬТАТОВ: Узнать больше о Библиотека исследований туманности .

использование компьютера для отдыха результаты выборки

ВАРИАНТЫ, СВЯЗАННЫЕ С КОМПЬЮТЕРОМ: rs4977839, rs9372625, rs6744254, rs13262595, rs2220599, rs2748985, rs140681455, rs11810110, rs2068625, rs2345941, rs11708955, rs1448355, rs73578186, rs55772938, rs11749912, rs2734849, rs770899487, rs984409, rs6774533, rs4073003, rs113851275, rs747836085, rs166835, rs631130, rs17789218, rs10208088, rs5835068, rs34246861, rs34597645, rs206965, rs35933007

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ:
Влияние компьютера на досуг
Правильная осанка сидя за компьютером

ЕЖЕНЕДЕЛЬНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ: 5 мая 2020