مقدمة لزيوت CBD
ما هو زيت CBD؟ ربما تكون قد سمعت عن الكانابيديول (CBD) عبر الإنترنت أو من خلال وسائل الإعلام الأخرى. تم تصويره على أنه علاج فعال لمجموعة متنوعة من الأمراض التي تتراوح من القلق إلى التصلب المتعدد وارتفاع ضغط الدم وعلاج السرطان. لدى العديد من الأشخاص أسئلة حول زيوت CBD الشائعة على نطاق واسع والتي يمكن للعملاء شراؤها عبر الإنترنت ، وعادةً ما يكون ذلك بدون ترخيص القنب الطبي. من المهم الإشارة إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من القنب ليس الماريجوانا الطبية ، وبالتالي لا تنتج النشوة المرتبطة بتدخين الماريجوانا.
كل من القنب والماريجوانا من أنواع القنب عائلة من النباتات وكلاهما يحتوي على المواد الكيميائية CBD و Tetrahydrocannabinol (THC). ومع ذلك ، تحتوي الماريجوانا على القليل جدًا من الكانابيديول (CBD) ومستويات عالية جدًا من THC ، وهو المكون الموجود في القنب الذي يمنح المستخدمين “نسبة عالية”. من ناحية أخرى ، يحتوي مستخلص القنب المزروع على كمية عالية من CBD وأقل بكثير من THC. من غير المحتمل أن يظهر زيت CBD في اختبار المخدرات لأن هذه الاختبارات تحلل لـ THC.
وبالتالي ، فإن اتفاقية التنوع البيولوجي لا تؤدي إلى التأثيرات النفسانية التي تحدثها الماريجوانا. في عام 2017 ، استنتجت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن اتفاقية التنوع البيولوجي هي مادة غير سامة وغير مسببة للإدمان ، كما ذكرت أنه نظرًا لعدم احتمال تعاطي مواد اتفاقية التنوع البيولوجي ، لا ينبغي اعتبار اتفاقية التنوع البيولوجي دواء مجدولًا. مع قيام المزيد من الولايات بتخفيف تدابيرها ضد اتفاقية التنوع البيولوجي ، بدأت الحكومة الفيدرالية للولايات المتحدة في تقديم التوجيه.
زيت CBD هو أحد أكثر المنتجات شهرة التي تحتوي على CBD. يُزرع القنب الزراعي من خلال عملية كثيفة العمالة تختلف عن قنب صناعي عملية تستخدم لزراعة بذور القنب. الزيت مصنوع من الكانابيديول المستخرج مباشرة من نبات القنب ثم يتم تخفيفه بالزيوت الحاملة ، مثل زيت جوز الهند وزيت MCT. يمكن ابتلاع عزل CBD المعدل أو تطبيقه موضعياً أو استنشاقه كبخار زيت CBD أو زيت vape CBD ، كما يباع. وتجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن إدارة جميع منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي بجميع الطرق الثلاث. على سبيل المثال ، بعض زيت CBD لزج جدًا بحيث لا يمكن تبخيره بينما تم تصميم البعض الآخر خصيصًا للتبخير ولا ينبغي تناوله.
الإجماع العام هو أن متوسط العمر الافتراضي من زيت الكانابيديول يتراوح بين 14 و 24 شهرًا ، اعتمادًا على مدى جودة تخزينه. للحصول على أفضل النتائج ، يجب على العملاء تخزين زيت CBD بعيدًا عن الحرارة والضوء وتجنب التعرض للهواء.
هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟
انه لامر معقد. من الناحية الفنية ، فإن 2018 مزرعة بيل إضفاء الشرعية على زراعة القنب ورفع السرية عن القنب CBD كمواد خاضعة للرقابة من الجدول الأول. في حين أن المادة لا يجب أن تكون خالية من رباعي هيدروكانابينول ، يجب أن تحتوي على أقل من 0.3٪ من رباعي هيدروكانابينول. ومع ذلك ، تستمر إدارة الغذاء والدواء (FDA) في تقييم المنتجات التي تحتوي على أي كمية من القنب بموجب قانون الغذاء والدواء ومستحضرات التجميل (قانون FD&C).
هذا يعني أن أي زيت CBD للبيع يتم استخراجه من نبات القنب ويقدم ادعاءات علاجية يجب أن تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA). تتجاوز بعض الشركات المصنعة هذه القاعدة عن طريق تسويق منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي كمكملات غذائية ، معفاة من لوائح الجرعات والنقاء ولم يتم تقييم بياناتها من قبل إدارة الغذاء والدواء. تعني هذه الثغرة أنه قد لا يتم تقييم فعالية وسلامة هذه المنتجات بشكل كامل. أحد أكثر المشكلات شيوعًا فيما يتعلق بسلامة زيوت CBD هو الوجود غير المقصود لـ المعادن الثقيلة ومبيدات الآفات . يمكن أن تؤدي هذه الملوثات إلى الصداع وآلام الجسم وأمراض أخرى تتعارض مع الفوائد الصحية لزيت الكانابيديول. بدون تقييم FDA ، لا تهدف معظم منتجات زيت CBD إلى تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض.
بدون ادعاء علاجي ، يمكن بيع CBD دون موافقة إدارة الغذاء والدواء. ومع ذلك ، لا يزال يتعين على البائعين والمشترين اتباع القواعد الحكومية والمحلية. بينما يمكن شراء منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي من الناحية الفنية في جميع الولايات الخمسين ، فإن بعض الولايات لديها صرامة أكثر قيود من غيرهم. تتغير القوانين المحيطة باتفاقية التنوع البيولوجي وشرعيتها واستخدامها السليم بسرعة. حاليا ، لا يوجد إجماع بين الدول. على هذا النحو ، يجب على المستهلكين المحتملين استشارة تشريعات القوانين المحلية للتحقق مما يعتبر استهلاكًا قانونيًا لاتفاقية التنوع البيولوجي.
العلم وراء اتفاقية التنوع البيولوجي كعلاجات
يحتوي جسم الإنسان على نظام endocannabinoid يتكون من نواقل عصبية طبيعية تسمى endocannabinoids ومستقبلات cannabinoid ، جنبًا إلى جنب مع بروتينات مستقبلات القنب. تعمل اتفاقية التنوع البيولوجي من خلال الارتباط بمستقبلات القنب ، وبالتالي تؤثر على نشاط المستقبل لنظام endocannabinoid.
أحد الجوانب المدروسة جيدًا لاتفاقية التنوع البيولوجي هو قدرتها على الارتباط بمستقبلات القنب CB1 في الجهاز العصبي المركزي. هذا هو نفس المستقبل الذي يرتبط THC لإحداث ارتفاع. بينما ينشط THC إشارات CB1 ، يبدو أن CBD يثبطها. هذه الآلية المعاكسة هي سبب وجود تأثيرات مخدرة قليلة أو معدومة مع استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي. يرتبط CBD بمستقبلات أخرى أيضًا ، مما يجعله علاجًا مفيدًا محتملًا لعدد من الحالات المتعلقة بالدماغ.
الآثار الجانبية لزيت CBD ضئيلة. تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لزيت CBD الغثيان والتعب والتهيج. مصدر قلق أكبر هو أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تتداخل مع كيفية معالجة الجسم لبعض الأدوية والوصفات والمكملات الغذائية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. بسبب هذا الخطر ، يجب أن يتلقى العملاء المشورة الطبية قبل بدء زيوت CBD. يجب طلب المشورة من الطبيب قبل الاستخدام إذا كان لديهم حالة طبية خطيرة أو يستخدمون الأدوية الموصوفة.
زيوت CBD للصرع: تمت الموافقة عليها من قبل FDA
في حين أن استخدام زيت CBD شائع لعدد من الحالات ، إلا أنه تمت الموافقة عليه من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) فقط لعلاج بعض حالات الصرع. يستخدم البشر نبات القنب لعلاج الصرع منذ القرن التاسع عشر. كعلاج علاجي ، حصل زيت CBD أخيرًا على الموافقة كعقار Epidiolex ، وصفة طبية CBD الوحيدة المعتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير.
يستخدم Epidiolex لعلاج النوبات المرتبطة بمتلازمة لينوكس غاستو (LGS) ومتلازمة دريفت. أكثر من 500 مريض شاركوا في ثلاث صارمة التجارب السريرية في الفترة التي سبقت موافقة إدارة الغذاء والدواء ، وبقي غالبية المرضى على Epidiolex حتى بعد انتهاء التجارب. يبدو أن تأثير CBD المضاد للصرع يحدث من خلال ارتباط CBD ببروتين يسمى GPR55 ، والذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات في ظل الظروف العادية.
تم اختبار زيت الكانابيديول في الخلايا وفي التجارب قبل السريرية كعلاج لعدد من الأمراض بخلاف الصرع. ترتبط نتائج الاختبارات المعملية الواعدة بالذهان والقلق والألم. بينما الدراسات جارية ، لم يتم اختبار أي دواء آخر لاتفاقية التنوع البيولوجي بصرامة مثل Epidiolex.
زيوت CBD للذهان والقلق والألم
تشير التجارب السريرية الصغيرة إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد تكون فعالة في علاج الذهان ، وتحديداً الفصام. في عام 2012 ، قارنت مجموعة من العلماء استخدام CBD كعلاج مع العلاج القياسي لأميسولبرايد. في معظم الحالات ، كان أداء CBD جيدًا أو أفضل من amisulpride في السيطرة على أعراض الفصام. قد يرتبط CBD بارتفاع anandamide ، وهو مادة قنب ينتجها الجسم والتي قد توفر الحماية من الذهان.
قد يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من القلق مستويات أقل من الطبيعي من السيروتونين في الدماغ ، مما قد يكون سببًا للاكتئاب لدى كثير من الأشخاص. يعتمد زيت CBD لتقليل القلق على رفع مستويات منخفضة من السيروتونين. اقتصرت معظم دراسات القلق العامة على دراسات النموذج الحيواني وهناك حاجة إلى مزيد من البحث مع الموضوعات البشرية. ومع ذلك ، يبدو أن أشكالًا معينة من القلق تستجيب جيدًا لزيت CBD ومنتجات CBD الأخرى. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وجد راحة في أعراض مثل الكوابيس وإعادة تشغيل الذاكرة عند تناول زيت CBD.
أصبح زيت CBD للألم شائعًا بشكل متزايد بين الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن. يُعتقد أن اتفاقية التنوع البيولوجي تقلل الألم والالتهاب والانزعاج العام. إنه بديل جذاب للمواد الأفيونية ، والتي يمكن أن تشكل عادة وتسبب المزيد من الآثار الجانبية قصيرة وطويلة المدى. يساهم ارتباط CBD بمجموعة متنوعة من مستقبلات endocannabinoid في تأثيرات زيت CBD المضادة للالتهابات وتخفيف الآلام.
بينما أجريت دراسات على حد ما بالنسبة للألم المرتبط بالحالات الطبية التي تتراوح بين السرطان والصداع النصفي والتهاب المفاصل ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتأكيد كيف وإلى أي مدى يمكن استخدام زيت CBD لتخفيف الآلام. خلاصة القول هي أنه في حين أن هناك الكثير من الوعود التجريبية والقصصية لدور اتفاقية التنوع البيولوجي في إدارة الألم للجسم والعقل ، هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة قبل الموافقة على المزيد من منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي كعلاجات.
تأثير علم الوراثة
تتأثر العديد من الحالات المعالجة بزيوت CBD بالوراثة. من خلال فهم العوامل الوراثية وراء أشياء مثل القابلية للألم والقلق ، يمكن للعملاء اتخاذ قرارات أكثر استنارة عند اختيار المكملات التي تحتوي على اتفاقية التنوع البيولوجي.
نظرًا لأن القلق والاكتئاب مرتبطان بمستويات منخفضة من السيروتونين ، فغالبًا ما يتم علاجهم بمثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، مع ظهور زيت CBD كبديل شائع. تُظهر المزيد من الدراسات أن الاضطرابات العصبية مثل القلق والاكتئاب لها أساس وراثي. مع مكتبة أبحاث السديم ، يمكن للعملاء الوصول إلى أحدث الدراسات.
على سبيل المثال ، ارتباط على مستوى الجينوم دراسة في عام 2019 ، حدد عددًا من المتغيرات الجينية المرتبطة بمختلف الاضطرابات المرتبطة بالقلق أو التوتر. ضمت المجموعة 12000 شخص تم تشخيصهم بمثل هذا الاضطراب وأكثر من 19000 شخص مصاب. ارتباط آخر على نطاق الجينوم دراسة في عام 2018 عالج اضطراب الاكتئاب الشديد (MDD). حددت هذه الدراسة ارتباطًا بين أكثر من 400000 فرد من أصل أوروبي والعديد من المتغيرات الجينية المعبر عنها في مناطق الدماغ المعروفة بدورها في الاكتئاب.
الألم المزمن هو مجال آخر يدعي فيه الأشخاص رؤية فوائد زيت CBD. قد يتأثر الألم الناجم عن الاضطرابات الطبية بشدة بالجينات. قد يرغب العملاء المحتملون لزيت كانابيديول في فهم مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالالتهابات مثل التهاب المفاصل.
يمكن أن تكون المتغيرات الجينية عامة ، بما في ذلك تلك الخاصة بـ البروتينات الالتهابية . باستخدام مكتبة أبحاث علوم الجينوم في السديم ، يمكن للعملاء استكشاف الجينوم الخاص بهم من حيث صلته بالمخاطر المتعلقة بحالات معينة ، بما في ذلك التهاب المفصل الروماتويدي ، في العمود الفقري ، و الصداع النصفي . قد يكون الآخرون مهتمين بفهم كيفية تأثير الجينات الأداء الرياضي ، والتي قد توفر رؤى حول احتمالية حدوث إصابات وألم في المستقبل.
نظرًا لأن اتفاقية التنوع البيولوجي مادة ، غالبًا ما يهتم العملاء المحتملون بكيفية تفاعلها مع الجسم. بعض متعاطي القنب الثقيل (عادةً أولئك الذين يستخدمون THC من الماريجوانا ، وليس زيت CBD) يصبحون معتمدين ويطورون اضطراب استخدام القنب (CUD) . حددت دراسات الارتباط الحديثة على مستوى الجينوم المتغيرات الجينية المرتبطة بتطوير CUD. قد يرغب الأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر هذه في التحقيق في العلاج إذا كانوا يتناولون منتجات القنب حاليًا. قد يساعد زيت CBD الأشخاص الذين يعانون من CUD فطم من من مادة مخدر.
مراجعة خيارات شراء زيت CBD
من أين تشتري زيت CBD؟ يخضع شراء وبيع زيوت CBD لقيود مختلفة تختلف حسب الولاية. يجب على العملاء التحقق من المتطلبات في المكان الذي يعيشون فيه قبل شراء منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي. في بعض المناطق ، الوصفات الطبية ضرورية.
إذا كانت اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية ، فغالبًا ما يكون لدى العملاء مجموعة واسعة من الخيارات لشراء زيت CBD إما عبر الإنترنت أو في عيادات ومستوصفات القنب الخاصة.
شراء زيت CBD عبر الإنترنت
يرجع ذلك جزئيًا إلى التوافر الواسع لزيوت CBD عبر الإنترنت ، هناك عدد من القوائم المتاحة للجمهور والتي تدعي أنها توجه المستخدمين إلى أفضل زيوت CBD. تشمل الشركات التي لديها مثل هذه القوائم اكتشف مجلة ، فوربس ، و Health.com . تحدد العديد من القوائم الزيوت لأمراض معينة مثل الألم والقلق.
أنواع زيت CBD المتاحة
عند الدخول إلى موقع ويب ، غالبًا ما يتم تقديم مجموعة متنوعة من زيوت CBD للعملاء للبيع. تختلف المنتجات بشكل شائع في النكهات وجرعات اتفاقية التنوع البيولوجي. غالبًا ما تعتمد نكهات الزيت على الفاكهة أو النعناع ، لكن خيارات النكهة الطبيعية أو الزيوت غير المنكهة شائعة أيضًا.
يسلط نطاق جرعات CBD المتاحة الضوء على الطبيعة غير المنظمة لمنتجات CBD. تتراوح الجرعات المفردة الأكثر شيوعًا بين 250 مجم إلى 1500 مجم. ومع ذلك ، تقدم بعض الشركات أحجام خدمة منخفضة تصل إلى 7.5 مجم وجرعات عالية تصل إلى 7500 مجم.
من حيث التسعير ، غالبًا ما يتراوح سعر زيت CBD من 100 دولار إلى 400 دولار لكل زجاجة. عادة ، السعر يعتمد على الجرعة. فاب سي بي دي تتراوح الجرعات من 300 مجم إلى 2400 مجم. باعتبارها واحدة من أكثر الشركات بأسعار معقولة ، تتراوح أسعارها من 39 دولارًا إلى 129 دولارًا لكل زجاجة 30 مل. على الجانب الآخر، cbdMD تبيع منتجات باهظة الثمن مثل 399.99 دولارًا لزجاجة بقوة 7500 مجم (30 مل).
يبيع cbdMD مجموعة متنوعة من صبغات زيت CBD ، والتي تختلف عن زيوت CBD النقية. والجدير بالذكر أن زيوت الكانابيديول يتم خلطها مع حامل زيت بينما تحتوي صبغات CBD على حامل كحول. يزيد الكحول من التوافر البيولوجي من اتفاقية التنوع البيولوجي.
شركات زيت CBD الشعبية
شبكة شارلوت
شبكة شارلوت زيت CBD هو واحد من أكثر شركات CBD شهرة. شارلوت فيجي ، الفتاة البالغة من العمر ست سنوات والتي سميت الشركة باسمها ، شُفيت من النوبات من خلال أخذ CBD. بالإضافة إلى الزيوت ، تبيع شارلوت ويب علكات CBD والكريمات الموضعية. يتراوح سعر زيت الكانابيديول النقي من 25 دولارًا لكل 1 مل من 17 مجم إلى 119 دولارًا لكل 1 مل من 60 مجم.
بالإضافة إلى زيت CBD
بالإضافة إلى زيت CBD هي شركة أخرى لاتفاقية التنوع البيولوجي معروفة بأعلى مستوياتها الجودة والقيمة على نطاق منتجاتهم. هم أيضًا متحمسون لتعليم القنب ويقدمون الكثير من التعليم مقاطع الفيديو والمقالات على موقعهم على الإنترنت. أنها توفر عددًا من منتجات CBD المختلفة بما في ذلك المسكنات والصمغ واللفائف. تباع قطراتهم بسعر 67.95 دولارًا مقابل 2 أونصة من 500 مجم.
يبدأ Plus CBD Oil بمستخلص زيت CBD كامل الطيف تم الحصول عليه من CO 2 عملية الاستخراج ، التي تحتوي على CBD وكذلك القنب الصغير والتربين. يبيعون خيارات زيت CBD كاملة الطيف أو واسعة النطاق. تحتوي منتجاتها أيضًا على الأحماض الدهنية التي يحتاجها جسم الإنسان لإنتاج endocannabinoids الطبيعية. قد تساهم بعض هذه المكونات الإضافية في ما يُعرف بتأثير الحاشية. يُعتقد أن هذا التأثير يزيد من تأثير اتفاقية التنوع البيولوجي من خلال دمجه مع أجزاء أخرى من نبات القنب. Plus CBD Oil تنفق الأموال على أبحاثها الخاصة ويتم اختبار منتجاتها في معمل طرف ثالث. تساهم كل هذه العوامل في سمعة Plus CBD Oil كشركة CBD ذات سمعة طيبة.
زيت CBD على أمازون
لا يمكن للعملاء شراء زيت CBD على Amazon. حظر عملاق البيع بالتجزئة عبر الإنترنت صراحة بيع عناصر اتفاقية التنوع البيولوجي على موقعه على الويب ، ويرجع ذلك على الأرجح إلى الشرعية غير المعيارية للمنتج.
ضمن قسم “المخدرات وأدوات صنعها وتعاطيها” في سياسات البائع ، تحظر Amazon على وجه التحديد بيع أي منتجات تحتوي على اتفاقية التنوع البيولوجي:
“يحظر قوائم المنتجات التي تحتوي على الكانابيديول (CBD) ، بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر: الطيف الكامل ، زيت القنب ، زيت القنب الغني ، المنتجات التي تم تحديدها على أنها تحتوي على CBD بواسطة LegitScript”
إذا كنت تبحث عن “زيت CBD” في أمازون ، فمن المرجح أن ترى نتائج “زيت القنب” أو “زيت بذور القنب” التي تبدو مشابهة لمنتجات CBD وحتى تدعي أنها تعطي نفس النتائج مثل زيت CBD (علاج المشاكل الصحية مثل الألم والقلق وما إلى ذلك). ما هو الفرق بين زيت CBD وزيت القنب؟ في معظم الحالات، زيت بذور القنب يحتوي على القليل جدا أو لا يحتوي على اتفاقية التنوع البيولوجي. زيت بذور القنب له فوائده الخاصة ، فهو مغذي وغالبًا ما يكون مفيدًا للبشرة. ومع ذلك ، لا تحتوي هذه المنتجات على خصائص CBD المضادة للالتهابات أو المسكنة للألم.
علم جينوم السديم
في علم جينوم السديم ، هدفنا هو تمكينك من اكتشاف المزيد عن الجينوم الخاص بك بما في ذلك العلامات الجينية التي تحدد مخاطر الظروف التي تدعي زيوت CBD أنها تخففها. ربما تفكر في اتفاقية التنوع البيولوجي كعلاج بديل. من خلال فهم جيناتك ، يمكنك تقييم ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بأمراض قد تستدعي البدء في استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي.
تبقيك مكتبة أبحاث علم الجينوم في السديم على اطلاع بأحدث الأبحاث في علم الوراثة. مع إجراء تدفق كبير نسبيًا لأبحاث القنب ، من المحتمل أن تصبح دراسات الارتباط على نطاق الجينوم وغيرها متاحة على نطاق واسع. باستخدام أداة تحليل الجينات الخاصة بنا ، يمكنك فحص هذه الجينات (وغيرها الكثير) وتحديد المتغيرات الجينية ذات الصلة التي تم الإبلاغ عنها في الأدبيات.
تقدم Nebula Genomics أكثر الاختبارات الجينية شمولاً من خلال تسلسل الجينوم الكامل. مع جديدنا 30x خدمة تسلسل الجينوم الكامل ، نحدد 100٪ من حمضك النووي. هذا يعني أنك لست مقيدًا بأقسام معينة من الجينوم الخاص بك أو تحليلات محددة.
يمكنك ترتيب تسلسل الحمض النووي الخاص بك اليوم والرجوع إلى نتائجك متى كانت لديك أسئلة تتعلق بالصحة الوراثية ترغب في تحليلها. مع اعتماد المزيد من منتجات زيت CBD من قبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) وزيادة التوافر ، سيكون لدى العملاء المزيد لاستكشافه. قد يساعد فهم كيفية مشاركة جيناتك في مخاطر الأمراض العملاء على استهداف البحث عن منتجات زيت CBD الخاصة بهم.
يتيح تسلسل الجينوم للعملاء حرية استكشاف العديد من الأسئلة المتعلقة بالوراثة. علاوة على ذلك ، يمكن استخدام بيانات مختبر Nebula المعتمدة من CLIA بالتشاور مع مستشاري الوراثة ومقدمي الخدمات الطبية.
تركز بعض الاختبارات الجينية السريرية بشكل خاص على الصحة العقلية. على سبيل المثال ، تحقق من جينيسيت أو جينوميند إعادة النظر.
هل أعجبك منشور المدونة هذا؟ قد تكون مهتمًا بهذه المقالات أيضًا:
- اشواغاندا – ما يجب أن تعرفه قبل تناوله
- مراجعة FoundMyFitness – ماذا يمكن أن يقول الخبراء عن الجينات والصحة؟
- مراجعة Medishare – تقاسم أعباء تكاليف الرعاية الصحية؟
- مراجعة Noom – برنامج خسارة الوزن النهائي؟
- مراجعة نظام Nutrisystem – هل يمكن لخطة التغذية الشخصية أن تساعدك على إنقاص الوزن؟
أو هذه المنشورات الأخرى عن الشيخوخة جيدا:
- مراجعة علم الأحياء – اشتراك علاج حب الشباب الشخصي؟
- مراجعة صحة الجنة – هل يمكن أن تغذي خلاياك بالطاقة وتبطئ الشيخوخة؟
- استعراض بليكساديرم – هل تقلل التجاعيد في 10 دقائق فقط؟
- بريفاجين – هل يمكن لبروتين قنديل البحر أن يحسن الذاكرة؟
- مراجعة TeloYears – هل يمكن أن يحدد طول التيلومير مدى تقدمك في العمر؟
- مراجعة Tru Niagen – هل يمكن لهذا المكمل إبطاء الشيخوخة؟
- مراجعة Yoga Burn – هل يمكنك إنقاص الوزن مع اليوجا؟
يمكنك القراءة المزيد من الاستعراضات على مدونتنا وتحقق من الدليل الكامل لأفضل مجموعة اختبار الحمض النووي والاختبارات المنزلية الأخرى .