余暇のためのコンピューターの使用(van de Vegte、2020)

ノートパソコンを使用している人

研究タイトル:余暇の座りがちな行動のためのゲノムワイド関連研究とメンデルランダム化分析

概要:余暇のためのコンピューターの使用に関連する36のゲノム領域の発見。

概要:ゲームをしたり、最新の番組をビンジウォッチングしたり、星雲研究図書館の最新のエントリを読んだりするまで、コンピュータは余暇を過ごすのに最適な方法です。 実際、平均的なアメリカ人は、余暇にコンピューターを使用して1日あたり約90分を費やしています。 余暇にコンピューターを使用する傾向に関連する遺伝子マーカーを見つけるために、このゲノムワイド関連研究では、ヨーロッパ系の42万人以上の個人の遺伝子データを調べました。 研究者らは、レジャー用コンピューターの使用に関連するゲノムの36の領域を特定しました。 これらの多くは、脳の発達と機能に関与する遺伝子の近くにあります。 これらの36の地域のうち、15は余暇のためにテレビを見ることにも関連していました。 ただし、テレビを見ることは冠状動脈疾患のリスクの増加と相関していることがわかりましたが、コンピューターの使用はリスクの増加と関連していることはわかりませんでした。 とにかく、コンピューターの使用やテレビの視聴などの座りがちな活動は、適度に行う必要があります。 過度の使用は、不眠症や肥満などの状態に寄与する可能性があります。

知ってますか? コンピュータで過度の時間を費やすと、多くの怪我を引き起こす可能性があります。 これには、背中の痛み、首の痛み、頭痛、眼精疲労、手根管症候群が含まれます。 適切な姿勢は、痛みや痛みを軽減するために重要です。 画面の明るさを下げると、目の疲れを軽減することもできます。 [SOURCE]

サンプル結果:詳細については、星雲研究図書館

レジャーサンプル結果のためのコンピューターの使用

コンピューターの使用に関連するバリアント: rs4977839、rs9372625、rs6744254、rs13262595、rs2220599、rs2748985、rs140681455、rs11810110、rs2068625、rs2345941、rs11708955、rs1448355、rs73578186、rs55772938、rs11749912、rs2734849、rs770899487、rs984409、rs6774533、rs4073003、rs113851275、rs747836085、rs166835、rs631130、rs17789218、 rs10208088、rs5835068、rs34246861、rs34597645、rs206965、rs35933007

追加のリソース:
コンピュータの余暇への影響
コンピュータでの適切な座位

毎週の更新: 2020年5月5日