Обзор Biohm – грибы – залог здоровья кишечника?

биом-обзор

Резюме обзора Biohm

Biohm – компания, которая продает тесты на микробиом кишечника и добавки, которые могут улучшить здоровье пищеварительной системы. Узнайте больше в нашем обзоре Biohm!

Nebula Genomics

Наука
Цена

Резюме

Biohm предлагает анализ ДНК кишечных микробов по конкурентоспособной цене. Добавки продаются за дополнительную плату.

4

Под редакцией Кристины Сордс, доктора философии.

7 фактов из нашего обзора Biohm

  1. Расположение Биома: Кливленд, Огайо
  2. Продукты: Тест кишечника, который использует секвенирование ДНК для определения микробиома кишечника, несколько добавок, поддерживающих здоровье кишечника
  3. Заказ: И тест кишечника, и добавки можно заказать на biohmhealth.com . Добавки также можно заказать на Amazon.com.
  4. Как это устроено: Соберите образец кала, исследуйте кишечные микробы, получите индивидуальные рекомендации
  5. Отчеты: Отчеты о кишечном тесте предоставляют общий балл кишечника, персонализированную информацию о популяциях микробов в кишечнике и рекомендации по улучшению здоровья кишечника.
  6. Стоимость: Тест кишечника стоит 129 долларов. Доплаты варьируются от 24,99 до 44,99 долларов.
  7. Бесплатные продукты : Nebula Genomics (самое доступное 30-кратное секвенирование всего генома)

Введение в Biohm

Это обзор компании Biohm (Biohm health), занимающейся здоровьем и здоровьем, которая поддерживает здоровье пищеварительной системы клиентов с помощью линейки продуктов, предназначенных как для бактерий, так и для грибков, обитающих в пищеварительном тракте. Компания Microbiome была основана Доктор Махмуд Ганнум, доктор философии и его сын Афиф Ганнум в 2016 году. Доктор Ганноум – преподаватель медицинского факультета Университета Кейс Вестерн Резерв в Кливленде, штат Огайо.

Он имеет более 40 лет опыта в исследованиях грибков и был награжден более чем 25 миллионов долларов в виде гранта от Национальных институтов здоровья на изучение грибов. Он использовал свои исследования и знания о роли грибков и пищеварительных бляшек, финансируемые Национальным институтом здравоохранения, для создания Biohm, компании, которая поддерживает общее самочувствие за счет оптимизации здоровья кишечника и микробиома.

Первая пробиотическая добавка Biohm была разработана для борьбы с пищеварительным налетом, который накапливается в кишечнике. В их продуктовую линейку были добавлены и другие добавки, в том числе дополнительные пробиотики и пребиотики. Компания Biohm также разработала ДНК-тест для проверки здоровья пищеварительной системы, с помощью которого клиенты могут секвенировать ДНК для выявления бактерий и грибков, населяющих их кишечник. Понимая свой баланс всего микробиома, включая грибки, Biohm считает, что клиенты могут принимать более целенаправленные решения при выборе добавок.

Прежде чем секвенировать кишечные бактерии и принимать пробиотики, вам следует секвенировать собственный геном! Nebula Genomics предлагает наиболее доступное секвенирование всего генома. Это наиболее полный тест ДНК, который расшифровывает 100% вашей ДНК. Секвенирование всего генома позволит вам узнать больше о своем происхождении и здоровье, чем любой другой тест ДНК! Нажмите сюда, чтобы узнать больше!

Обзор Biohm Science

Продукты, продаваемые Biohm, направлены на улучшение здоровья кишечника за счет баланса микробиома и микобиома в кишечнике. Микробиом человека состоит из всех микроорганизмов, включая бактерии, вирусы и другие, которые обитают в человеческом теле или в нем. В последнее время особое внимание уделяется полезным штаммам бактерий, поскольку они являются источником защиты от вредных бактерий и необходимы для общего здоровья кишечника. Микобиом, изобретенный основателем Biohm, доктором Ганнумом, относится конкретно к скоплению грибов в организме.

Когда люди испытывают дисбаланс бактерий и грибков в кишечнике, пробиотики могут восстановить полезные бактерии и улучшить здоровье пищеварительной системы. Тем не менее, еще предстоит провести дополнительные исследования точной эффективности пробиотиков. Несколько эксперты считают, что пробиотический эффект меньше, чем это часто рекламируют. Кроме того, поскольку пробиотики классифицируются как добавки, они освобождены от многих правил и исследований побочных эффектов, проводимых Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США.

Biohm описывает как «огромный прорыв в пробиотиках». В то время как большинство пробиотиков содержат одни только полезные бактерии, Biohm способствует совместной работе бактерий и грибков. Они достигают этой цели, вводя полезные бактерии, хорошие грибки и другие ингредиенты микробного баланса.

Обзор пробиотиков Biohm.
Обзор пробиотиков Biohm.

Преимущества продуктов Biohm начинаются с того, что доказано, что они единственные, кто ломается. пищеварительные бляшки . Подобно тому, как налет на зубах, бактерии и грибки в кишечнике взаимодействуют, образуя пищеварительные бляшки в желудке. Такие бляшки защищают вредные бактерии и грибки и вызывают такие проблемы, как расстройство желудка, диарея и вздутие живота. Ключом к предотвращению появления этих бляшек является поддержание хорошего баланса бактерий и грибков в кишечнике.

Полезные бактерии и грибки в продуктах Biohm нейтрализовать вредные бактерии и грибки, приводящие к разрушению пищеварительного налета. Дополнительный пищеварительный фермент в продуктах помогает организму эффективно получать энергию из пищи. Дополнительные полезные бактерии и грибки помогают поддерживать здоровый баланс этих организмов в кишечнике.

Biohm помогает нейтрализовать грибки и бактерии.
Biohm помогает нейтрализовать грибки и бактерии.

Диета, употребление алкоголя и стресс могут способствовать дисбалансу микробов в кишечнике и увеличивать вероятность образования пищеварительного налета. Генетика также может сыграть большую роль.

У каждого человека есть уникальный микробиом изначально определяется их ДНК, а затем находится под влиянием факторов окружающей среды. Гены могут влиять на типы и количество микробных организмов, естественным образом присутствующих в кишечнике.

А исследование опубликованная группой исследователей из Корнелла, обнаружила, что у людей с определенными генами больше полезных микроорганизмов. Эти люди обычно были стройнее от природы. Они также обнаружили, что некоторые виды бактерий передаются по наследству.

Обзор продуктов Biohm

Обзор теста Biohm Gut Test

Пакет для тестирования кишечника Biohm.
Пакет для тестирования кишечника Biohm.

Компания Biohm предлагает набор для тестирования ДНК кишечника в домашних условиях, который позволяет клиентам определять последовательность ДНК кишечных бактерий и грибов. Клиенты также получают рекомендации, основанные на типах обнаруженных микробов, по улучшению их пищеварения.

Проверка кишечника и письменные рекомендации стоят 129 долларов. Клиенты могут дополнить письменные рекомендации 30-минутной консультацией диетолога. Стоимость теста и консультации – 149 долларов. Biohm не покрывается страховкой, хотя может иметь право на страхование HSA.

Прохождение теста Biohm

После покупки теста кишечника клиенты собирают образец кала с помощью прилагаемого инструкции и комплект для сбора. Достаточно большой образец для анализа полностью покроет белую часть тампона. Тогда покупатель регистры их пробирка для забора крови и отправляет ее в лабораторию Biohm в предоставленном предварительно оплаченном конверте.

Если покупатель хочет увидеть свой естественный микробиом, ему рекомендуется прекратить принимать витамины и добавки. Кроме того, они могут увидеть, как выглядит их микробиом с этими добавками, если захотят. Если вы принимаете антибиотики, клиенты должны подождать 2 недели после приема последней дозы, чтобы взять образец. Это дает антибиотику время покинуть организм.

Как только лаборатория получает образец, он проходит контроль качества, чтобы убедиться, что образца достаточно для обработки. Если их недостаточно, заказчик будет уведомлен. Как только лаборатория подтверждает, что образца достаточно, получение результатов обычно занимает 4-6 недель. Когда результаты будут готовы, клиенты получат электронное письмо. Они могут получить доступ к своему отчету через свою учетную запись на портале онлайн-тестирования кишечника.

Как пользоваться наборами Biohm.
Как пользоваться наборами Biohm.

В лаборатории ДНК извлекается из образца фекалий, амплифицируется с помощью реакции ПЦР и собирается. ДНК бактерий и грибов секвенируют, чтобы можно было идентифицировать микроорганизмы. Профиль каждого микроорганизма анализируется и сравнивается с уровнями в общей популяции. Окончательный отчет просматривается зарегистрированным диетологом, который также дает рекомендации о способах сбалансировать общее состояние пищеварения.

Отчет Biohm

Отчет разделен на четыре части:

  • Общий балл кишечника
  • Сравнение
  • Бактериальные и грибковые сообщества вашего кишечника
  • Практические рекомендации

А образец отчета доступен. Основатель Biohm, д-р Ганнум объясняет, как читать и интерпретировать ваш отчет в этом YouTube видео .

Общая оценка кишечника предоставляется по шкале от 1 до 10, где 1 – плохо, 10 – хорошо.

Первая часть теста Biohm Gut Test дает общую оценку кишечника по шкале от 1 до 10.
Результаты Biohm.

В разделе сравнения сравниваются уровни 6 основных бактериальных сообществ и 4 основных грибковых сообществ, полученные клиентом, с нормальными уровнями. Также включена разбивка штаммов.

Бактериальный состав кишечника.
Бактериальный состав кишечника.

В третьем разделе сравнивается индивидуальный уровень микроорганизмов клиента с нормальным уровнем. Микроорганизмы классифицируются либо по типам, либо по отдельным видам. Например, в этом отчете тип актинобактерий клиента выше по сравнению с нормальным сбалансированным микробиомом кишечника. Два идентифицированных микроорганизма видового уровня, виды Bifidobacterium и Collinsella aerofaciens, находятся в пределах нормы.

Процентные уровни показывают, какой процент от общего микробиома кишечника относится к этому типу или виду. Наконец, в отчете каждая группа микроорганизмов классифицируется как полезная, патогенная или нейтральная, обозначенная знаком (+), (x) или (-) перед шкалой соответственно.

Третья часть теста Biohm Gut Test определяет определенные бактерии в кишечнике и оценивает их как низкий, нормальный или высокий.

В последнем разделе представлены индивидуальные рекомендации по питанию, образу жизни и дополнительные рекомендации, направленные на общее здоровье пищеварительной системы.

Заключительная часть теста кишечника Biohm обеспечивает личную 
рекомендации по поддержанию здоровья кишечника.

Как и следовало ожидать от коммерческой компании, окончательные рекомендации включают добавки Biohm.

Рекомендации часто включают направление к добавкам Biohm.

Обзор добавок Biohm

Biohm продает несколько добавок, направленных на улучшение общего состояния пищеварения. Добавки содержат 30 миллиардов живых культур для улучшения вашего здоровья. Biohm – это первый пробиотик, способный разрушить пищеварительный налет.

БИОХМ пробиотическая добавка

Добавка с пробиотиками

  • Назначение: объединяет полезные бактерии и полезные грибы с мощным ферментом, разрушающим пищеварительный налет и улучшающим общий баланс кишечника.
  • Стоимость: 44,99 $
  • Список ингредиентов: B. breve, L. acidophilus, L. rhamnosus, хорошие грибы S. boulardii, фермент амилаза, капсула из растительной целлюлозы, энтеросолюбильное покрытие.
Пребиотическая добавка BIOHM

Пребиотическая добавка

  • Цель: оптимизирует пробиотическую среду вашего кишечника, создавая идеальную питательную среду для пробиотических организмов.
  • Стоимость: 29,99 $
  • Список ингредиентов: инулин, яблочный пектин, пептидаза, липаза, капсула из растительной целлюлозы

Очищающее средство для толстой кишки

Очищающее средство для толстой кишки BIOHM
  • Цель: полностью очищает толстую кишку, позволяя вашей системе начать оптимальное пищеварительное путешествие.
  • Стоимость: 24,99 $
  • Список ингредиентов: кора Cascara Sagrada, шелуха подорожника, лист сенны (20% экстракт), льняное семя, лист алоэ вера, Lactobacillus acidophilus, корень солодки, масло триглицерида со средней цепью (MCT), капсула из растительной целлюлозы
Пробиотическая добавка BIOHM с витамином C

Пробиотик иммунитета

  • Назначение: объединяет в себе силу пробиотиков BIOHM с повышающим иммунитет витамином С, поддерживая оптимальную работу иммунитета.
  • Стоимость: 36,99 $
  • Список ингредиентов: B. breve, L. acidophilus, L. rhamnosus, хорошие грибы S. boulardii, фермент амилаза, витамин C, капсула из растительной целлюлозы, энтеросолюбильное покрытие.
БИОХМ пробиотическая добавка с супер зеленью

Органическая супер-зелень

  • Цель: объединить экстракты фруктов, овощей и трав с мощными пробиотиками, пребиотиками и ферментами BIOHM
  • Стоимость: 44,99 $
  • Список ингредиентов: зелень, инулин, адаптогены, крестоцветные овощи, смесь пищеварительных ферментов (фермент амилаза, бромелайн, целлюлаза, липаза, папаин, протеаза)

Biohm также предлагает режимы, в которых клиенты могут объединять свои добавки и экономить деньги.

Питательный режим

  • Цель: питать и оптимизировать микробиом
  • Стоимость: 64,99 $
  • Добавки: пробиотики и пребиотики.

Сбросить режим

  • Цель: очистить, восстановить и оптимизировать микробиом
  • Стоимость: 74,99 $
  • Добавки: пробиотики, пребиотики и очищающее средство для толстой кишки.

Biohm Privacy

При использовании кишечного теста Biohm выполняет анализ ДНК только на микроорганизмы, обнаруженные в образце фекалий. Согласно их конфиденциальности часто задаваемые вопросы страница, Biohm не передает третьим лицам генетические данные на индивидуальном уровне или ответы на опросы. Соответствующие данные на индивидуальном уровне передаются лабораториям генотипирования и обработчикам кредитных карт.

Личная информация, такая как имя, адрес электронной почты и ответы на опрос, передается с помощью технологии шифрования Secure Socket Layer (SSL). Идентификация бактерий и грибков, обнаруженных в кишечнике клиента, также считается личной информацией.

Обзоры Biohm

Открытие д-ром Ганнумом взаимодействия между кишечными бактериями и грибами было освещено новостными агентствами, включая энергетический ядерный реактор , ABC News , USA Today , Forbes . Он также был показан в журналы такие как Oprah Magazine и Women’s Health.

Тест ДНК кишечника получил оценку 3,8 / 5 звезд от клиентов на Trustpilot . Большинство клиентов указали, что тест стоил денег и времени и что они получили ценную информацию. В нижних обзорах обычно сообщалось о проблемах с их образцом, включая образцы, которые невозможно было проанализировать.

Biohm продает большую часть своих пищевых добавок на Amazon.com , включая их пробиотики, пребиотики и пробиотики с зеленью Super Biohm. Приблизительно 300 отзывов, каждый продукт получил оценку 4,6 / 5 или выше.

Обзор плюсов и минусов Biohm

Плюсы

  • Добавки вегетарианские, без яиц, без ГМО, без синтеза и без сои.
  • Доступ к зарегистрированным диетологам
  • Доступен тест ДНК
  • Разработано учеными

Минусы

  • Длительное время обработки (~ 7 недель)
  • Иногда образец не может быть проанализирован
  • ДНК-тестирование ограничивается идентификацией микроорганизмов в кишечнике.
  • Исследования микробиома и преимущества пробиотиков все еще изучаются. ранние стадии

Nebula Genomics

Мы закончим наш обзор Biohm, взглянув на Nebula Genomics .

Поскольку типы и количество микроорганизмов в нашем кишечнике определяются генетикой, анализ ДНК может проинформировать клиентов о том, следует ли им принимать добавки. Biohm предлагает тест ДНК, который определяет бактерии и грибки в кишечнике и сравнивает их с нормальным уровнем. Хотя здоровье кишечника полезно, это лишь небольшая часть потенциальной информации, которую может разблокировать ваша ДНК. Однократный тест кишечника с помощью Biohm в настоящее время продается по специальной цене 129 долларов (первоначальная цена – 179 долларов).

Примерно вдвое больше или меньше вы можете секвенировать весь свой геном с помощью Nebula Genomics. 30x сервис секвенирования всего генома . Мы определяем 100% вашей ДНК, а не просто снимок. Здоровье и благополучие часто связаны с несколькими системами. Имея возможность проанализировать весь свой геном, вы настраиваетесь на ответы на общие вопросы о здоровье по мере их возникновения.

Ваш микробиом постоянно меняется. Результаты теста ДНК в какой-то момент могут быть неточными в более позднее время. Если вы принимаете добавки, вы можете идентифицировать только те микроорганизмы, которые присутствуют при их приеме. Кроме того, вы можете идентифицировать свои собственные микроорганизмы, только если решите прекратить прием добавок.

Секвенируя свой постоянный геном, вы получаете пожизненный доступ к своим генам, которые останутся неизменными на протяжении всей вашей жизни.

Несмотря на то, что ваш геном остается прежним, исследования постоянно развиваются. В Библиотека туманностей представляет собой сборник отчетов, основанных на последних генетических открытиях. Он обновляется еженедельно, включая более 150 полногеномных ассоциативных исследований (GWAS), и новые отчеты добавляются с каждым обновлением.

Приобретая услугу секвенирования всего генома, вы получаете доступ к персонализированным отчетам, отражающим ваш геном. Вы также можете загрузить существующие данные ДНК с таких сайтов, как 23andMe или Ancestry, чтобы разблокировать эти отчеты.

Заинтересованы в здоровье кишечника? Вы можете сравнить эти компании по тестированию здоровья кишечника с другими нашими обзорами продуктов:

  • День второй (здоровье кишечника, индивидуальные рекомендации по оптимизации уровня глюкозы в крови)
  • Onegevity (здоровье кишечника и индивидуальные рекомендации)
  • Псомаген (здоровье кишечника и генный тест)
  • Корень (индивидуальная добавка и витамины на основе ДНК-теста)
  • Sun Genomics (тестирование микробиома кишечника и персонализированные пробиотики для взрослых, детей и младенцев)
  • Thryve (персонализированные пробиотики)
  • Виоме (исследование здоровья кишечника и микробиома)

Для общего здоровья и хорошего самочувствия вас также могут заинтересовать следующие домашние лабораторные тесты и продукты:

  • BlueChew (в домашних условиях диагностика и рецепты при эректильной дисфункции)
  • Everlywell (широкий спектр тестов здоровья и хорошего самочувствия)
  • Goli Nutrition (мармеладки с яблочным уксусом)
  • Hydroxycut (добавки для похудения)
  • InsideTracker (тесты на биомаркеры и дополнительный тест ДНК)
  • LetsGetChecked (широкий спектр тестов здоровья и хорошего самочувствия)
  • MyLab Box (тестирование на ЗППП на дому)
  • Prevagen (добавка, предназначенная для улучшения памяти)
  • Фактор облегчения (добавка для уменьшения боли)
  • Возродить (добавка для глубокого сна для похудения)

Еще одна добавка, которая может вас заинтересовать: Tru Niagen или же Элизиум Здоровье , которые могут замедлить старение!

Другие обзоры включают Курология (индивидуальный уход за кожей), Плексадерм (против старения кожи), Йога ожог (потеря веса) и Medishare , который может помочь в оплате счетов за неотложную медицинскую помощь через министерство совместного несения расходов.

Вам понравился наш обзор BIOHM? Ты можешь читать больше отзывов в нашем блоге и ознакомьтесь с нашими полное руководство по лучшему набору для тестирования ДНК и другим домашним тестам .