مراجعة Ombre (Thryve سابقًا) – هل أصبحت البروبيوتيكات الشخصية بسيطة؟

ملخص مراجعة أومبير

Ombre (Thryve رسميًا) هي شركة صحية تقدم اختبارات صحة الأمعاء وتوصيات البروبيوتيك الشخصية. تعرف على المزيد في مراجعة Ombre الخاصة بنا!

علم جينوم السديم

طقم اختبار أومبير
نتائج
السعر
شخصية

ملخص

يستخدم Ombre الاختبارات الجينية للميكروبيوم للتوصية بالمكملات الغذائية بسعر معقول.

4.5

7 حقائق من مراجعة Ombre الخاصة بنا

  1. المكان: سان فرانسيسكو كاليفورنيا ، الولايات المتحدة الأمريكية
  2. المنتجات: Ombre Gut Health Test (اختبار صحة الأمعاء ، تقرير Ombre الرقمي داخل التطبيق ، خطة طعام مخصصة) ، برنامج صحة الأمعاء ، اختبار صحة المهبل ، 9 مكملات بروبيوتيك متخصصة
  3. كيف تعمل : يقوم العملاء بإجراء اختبار ميكروبيوم الأمعاء وتلقي توصيات بشأن البروبيوتيك
  4. الطلب: يمكن طلب اختبارات صحة الأمعاء والمكملات الغذائية على موقع ombrelab.com
  5. التقارير: تكشف التقارير عن تكوين ميكروبيوم الأمعاء وتأثيره على الصحة
  6. التكلفة: اختبار صحة الأمعاء (99 دولارًا) ، برنامج صحة الأمعاء (119.99 دولارًا) ، المكملات (39 دولارًا شهريًا لكل خيار)
  7. المنتجات التكميلية : علم جينوم السديم (تسلسل الجينوم الكامل مع التقارير المحدثة الأسبوعية وتحليل السلالة المتقدم)

تمت كتابة هذه المراجعة بقصد أن تكون غير متحيزة قدر الإمكان. ومع ذلك ، فهو يمثل رأي المراجع الفردي وبالتالي فهو شخصي. علاوة على ذلك ، نسعى في Nebula Genomics إلى تثقيف الجمهور حول فوائد تسلسل الجينوم الكامل. لذلك تم تضمين معلومات حول اختبار الحمض النووي لتسلسل الجينوم الكامل في المراجعة.

10 نوفمبر 2022

حرره كريستينا سوردز ، دكتوراه.

إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

  • عملية بسيطة
  • يقدم توصيات النظام الغذائي والمكملات الغذائية
  • أحد أقل الخيارات تكلفة
  • يقدم خطة اشتراك مريحة للملاحق
  • تتوفر خلطات بروبيوتيك مخصصة بناءً على نتائج الاختبار
  • لقد تم التفكير كثيرًا في حفظ العينات أثناء الشحن

سلبيات

  • لا مشاورات مباشرة
  • يجب على العملاء الدوليين الدفع مقابل إعادة الشحن
  • يبدو أن الكثير من تقرير ميكروبيوم الأمعاء مصمم لبيع المكملات الغذائية الخاصة به
  • لا يزال استكمال نظامك الغذائي بالبروبيوتيك مجالًا جديدًا وغير خاضع للرقابة من قبل إدارة الغذاء والدواء
  • يجد بعض العملاء أن المكملات تسبب عدم ارتياح في المعدة

المقدمة

Ombre هي شركة أمريكية للخدمات الصحية والعافية تقدم اختبارات صحة الأمعاء وتوصيات البروبيوتيك الشخصية. أسس المؤسسون الشركة ، المعروفة رسميًا باسم Quantbiome ، في عام 2016.

تقدم Ombre العديد من المنتجات التي تهدف إلى استكمال تقارير صحة الأمعاء في Ombre وتحسين الصحة العامة. تشمل النتائج أنواع البكتيريا الموجودة في أمعائك والتي تلعب دورًا في صحة الجهاز الهضمي. من نوع بكتيريا الأمعاء الموجودة ، يعطي Ombre رؤى شاملة وقابلة للتنفيذ بناءً على أبحاث الميكروبيوم الحالية. تتضمن هذه الأفكار التوصيات الغذائية واقتراحات البروبيوتيك المخصصة (متاحة للشراء من Ombre).

ومع ذلك ، من المهم معرفة أن إدارة الغذاء والدواء لا تنظم معظم مكملات البروبيوتيك.

توجد بعض الأدلة على أن فهم الميكروبيوم الخاص بك يمكن أن يسمح لك بتطوير برنامج صحي مخصص. تجعل هذه المعلومات أهدافًا شخصية مثل فقدان الوزن ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي ، وزيادة الطاقة ، وتحسين الوضوح العقلي ممكنًا.

تلعب بكتيريا الأمعاء دورًا مهمًا في صحتك ، وتعد البروبيوتيك طريقة رائعة للحفاظ على صحتها. ولكن قبل أن تقوم بتسلسل بكتيريا الأمعاء وتناول البروبيوتيك ، يجب عليك تسلسل الجينوم الخاص بك!
مقابل 299 دولارًا فقط ، سيقوم اختبار تسلسل الجينوم الكامل لدينا بفك شفرة 100٪ من الحمض النووي الخاص بك ، مما يوفر لك معلومات أكثر من أي اختبار آخر للحمض النووي في السوق. بالإضافة إلى ذلك ، مع أسعارنا المعقولة ، ليس هناك عذر لعدم الاستفادة من هذه التكنولوجيا التي تغير الحياة. فما تنتظرون؟ اطلب اختبار WGS اليوم!

مراجعة منتجات أومبير

يجمع برنامج Ombre Gut Health Program اختبار Ombre للميكروبيوم – اختبار الأمعاء (99 دولارًا) ومزيجًا من مكملات البروبيوتيك الخاصة. بينما يحدد الاختبار المكملات التي يوصي بها Ombre ، يمكن للعملاء شراء المنتجات بشكل فردي من موقع الويب.

ملاحظة: تدعي بعض المراجعات أن Thryve Gut Health Test يسجل العملاء تلقائيًا لاشتراكهم في البروبيوتيك المخصص. إذا كنت لا تريد ذلك ، فتأكد من إيقاف الاشتراك مؤقتًا أو إلغائه.

طقم اختبار أومبير
طقم اختبار أومبير

اختبار صحة الأمعاء

يشبه اختبار Ombre (Thryve) Gut Health Test اختبارات ميكروبيوم الأمعاء الصحية الأخرى التي راجعناها من قبل ( BIOHM ، Viome ). يقوم العملاء بإرسال عينة صغيرة من البراز بالبريد إلى Ombre ، والتي تميز السلالات البكتيرية الموجودة فيها. تقوم الشركة بتحليل هذه البيانات وإنشاء تقرير صحة القناة الهضمية وخطة الغذاء وتوصيات منتج البروبيوتيك.

مكملات البروبيوتيك

يقدم Ombre خمسة مكملات بروبيوتيك وبريبايوتيك للشراء بشكل فردي (39 دولارًا مقابل شهر واحد) أو كجزء من اشتراك (35 دولارًا شهريًا لكل ملحق). يعالج Ombre Marketing خمسة احتياجات مختلفة:

المنتجغرضأنواع البكتيريا
كيتون بوسترعزز روتينك لفقدان الوزن عن طريق حرق الدهون بالطاقة الطبيعية.Actobacillus reuteri Tr1 (ADR1) و Lactobacillus casei و Lactobacillus fermentum والفيتامينات
أمعاء صحيةيجدد صحة الجهاز الهضمي ويحقق العافية المثلى.Lactobacillus rhamnosus و Lactobacillus paracasei Th2 و Bifidobacterium lactis والفيتامينات والبريبايوتكس
مناعة مطلقةعزز نظام المناعة لديك وحسّن أعراض فرط نشاط المناعةLactobacillus paracasei Th1 و Lactobacillus plantarum و Lactobacillus reuteri Tr1 (ADR1) والفيتامينات والبريبايوتكس.
طاقة لا نهاية لهازيادة مستويات الطاقة دون استخدام المنشطاتLactobacillus acidophilus و Lactobacillus rhamnosus و Bifidobacterium lactis وفيتامينات C و D
محسن المزاجتعزيز المناعة والمزاج من خلال بكتيريا الأمعاءActobacillus plantarum و Lactobacillus paracasei و Bifidobacterium breve وغيرها

يحتوي كل من هذه المكملات على مزيج بروبيوتيك مختلف. وفقًا لـ Ombre ، تم اختبار كل منها سريريًا.

مراجعة Ombre Science

يعمل العديد من الباحثين على فهم العلاقة بين مستويات البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء وصحة الإنسان في الوقت الفعلي. ومع ذلك ، فإن أبحاث الميكروبيوم معقدة للغاية ، ولا تزال العديد من الأسئلة دون إجابة .

تظهر الأدلة القوية أن مكملات البروبيوتيك يمكن أن تساعد في تحقيق التوازن بين ميكروبيوم الشخص عن طريق إدخال البكتيريا المفيدة في الأمعاء. قد يؤدي ذلك إلى مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية الجسدية والعقلية. ومع ذلك ، ما زلنا لا نعرف الكثير عن الميكروبيوم واستخدام مكملات البروبيوتيك. فيما يلي مراجعة سريعة لما هو معروف وما يحتاج إلى مزيد من البحث المنشور في المجلة الطبية البريطانية 2018 .

مراجعة منتجات Ombre (Thryve رسميًا)

مراجعة اختبار Ombre Gut Health Test

يحدد Ombre البكتيريا داخل العينة عن طريق تسلسل وتحليل الحمض النووي الريبي الخاص بهم. هذا مشابه لسلسلة الحمض النووي ، ولكنه يختلف اختلافًا واضحًا عن تسلسل الحمض النووي ، الذي تمت تغطيته في مراجعة Viome . باختصار ، إنها طريقة غير مكلفة وفعالة لتحديد مجموعة واسعة من السلالات البكتيرية ، ولكنها تتطلب معالجة عينات أكثر دقة من التقنيات الأخرى. ومع ذلك ، فهي تقنية شائعة تستخدمها معظم خدمات اختبار الميكروبيوم.

مراجعة Ombre Probiotics + Supplements

تقدم العديد من الشركات مكملات البروبيوتيك ، غالبًا في شكل أقراص عن طريق الفم. هذه الطريقة هي طريقة مناسبة لمعظم الناس لتناول العديد من المكملات. لكن هذا لا ينطبق بالضرورة على البروبيوتيك. (في الحقيقة، زرع البراز تعتبر واحدة من أفضل الطرق لتعبئة ميكروبيوم أمعاء الشخص.)

مكملات البروبيوتيك هي في الأساس مجموعات من بكتيريا الأمعاء المفيدة. الهدف من تناول المكملات هو نقل البكتيريا النافعة عبر المعدة إلى الأمعاء والجهاز الهضمي المعوي. بالنسبة للبكتيريا الحية ، هذا ليس بهذه البساطة.

إذا ذابت قشرة حبوب منع الحمل قبل أن تخرج من حمض المعدة ، فمن المحتمل أن تموت العديد من البكتيريا قبل أن تصل إلى القناة الهضمية. تعلن Ombre أن غلافها النباتي أفضل من مكملات البروبيوتيك الأخرى في المرور عبر المعدة. لم نتمكن من العثور على مزيد من التفاصيل حول هذه المطالبة.

هناك مشكلة أخرى تواجهها بعض المكملات وهي جعل البكتيريا تبقى في الأمعاء. تدعي Ombre أن منتجها يلتصق بالأمعاء بشكل أفضل من البروبيوتيك الأخرى. لم نتمكن مرة أخرى من التحقق من هذه الادعاءات.

مكملات أومبير
مكمل البروبيوتيك المحسن للمزاج أومبير. مكمل غذائي عن طريق الفم مرتين يوميًا يهدف إلى المساعدة في تحقيق التوازن وتحسين أعراض القلق والاكتئاب

يقدم Ombre العديد من المكملات الغذائية المعدة مسبقًا ، بما في ذلك Ombre Mood Enhancer و Ombre Inside (Endless Energy).

علم البروبيوتيك

هناك مشكلة أخرى محتملة تتعلق بمكملات البروبيوتيك وهي الحفاظ على البكتيريا الموجودة داخل المكمل على قيد الحياة. نظرًا لأن إدارة الغذاء والدواء لا تنظم هذه الأنواع من المنتجات ، فمن الصعب معرفة نوعية وكمية البكتيريا الحية داخل المكمل. ومع ذلك ، تدعي Ombre أن مكملاتها لا تحتاج إلى التبريد ولها عمر افتراضي طويل ومستقر. نظرًا لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لم تقيم بيانات منتجات Ombre بروبيوتيك ، فإن المنتجات لا تهدف إلى تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض.

ميزة مثيرة للاهتمام هي مزيج البروبيوتيك المصمم خصيصًا والذي يمكن للعملاء طلبه بعد إجراء اختبار Gut Health. إنه مزيج من سلالات الكائنات الحية المجهرية الموجودة في المكملات الخمسة الأخرى الجاهزة. يمكن للعملاء طلب خلطات البروبيوتيك الشخصية هذه كجزء من الاشتراك.

غالبًا ما تكون هناك وصمة عار مرتبطة بالمكملات الصحية. نظرًا لأن إدارة الغذاء والدواء لا تنظمها ، فعادة ما يكون هناك إشراف ضئيل للغاية فيما يتعلق بالإنتاج والمحتوى. أيضًا ، لا يُحاسب منتجو المكملات بالضرورة عن مطالباتهم. لهذا السبب ، يوصى بأن يتوخى المستهلكون الحذر مع المنتجين الذين يختارون الوثوق بهم.

كبديل للمكملات ، هناك العديد من الطرق الطبيعية القائمة على النظام الغذائي للتأثير على الميكروبيوم لديك. يتضمن اختبار الأمعاء البالغ 99 دولارًا من Ombre توصيات النظام الغذائي للمساعدة في نمو الميكروبيوم الصحي والحفاظ عليه. تلخص البرامج الاحتكارية ميزات أكثر من 4000 ميكروب في المؤلفات العلمية وترسم خرائط لها إلى 1000 مكون غذائي وأكثر من 500 مكمل غذائي.

مراجعة مجموعة عينات أومبير (ثريف رسميًا)

إن جمع عينة وإرسالها لتحليلها ليس بالأمر المعقد ويتكون من ثلاث خطوات.

تنشيط المجموعة الخاصة بك

يعد تنشيط مجموعة أدواتك أمرًا بالغ الأهمية لأنه يربط ملفك الشخصي عبر الإنترنت بالعينات المقدمة. تأتي مجموعة أدواتك مع رمز مكون من 5 أرقام تستخدمه على موقع Ombre الإلكتروني.

إجراء اختبار أومبير
إجراء اختبار أومبير

تتضمن محتويات مجموعة اختبار Ombre Gut Health كل ما يلزم لاختبار عينتك.

جمع عينتك

اعتمادًا على ما تشعر به حيال أشياء معينة ، قد لا يكون جمع العينة هو الشيء الأكثر متعة. يوفر Ombre الإرشادات التالية:

  • بعد حركة الأمعاء الأولى ، امسح بشكل طبيعي. استخدم المسحة الجافة للركض برفق فوق ورق التواليت (عينة بحجم الأرز تقريبًا).
  • ضع قطعة القطن داخل الأنبوب الأساسي وحركها بقوة لمدة 20 ثانية أو حتى يتحول لون سائل التجميع. أغلق الأنبوب ورجه لمدة 5 ثوان

من المريح ملاحظة أنه في حالة فقد العينة قبل إرسالها بالبريد ، تشتمل كل مجموعة على أنبوب عينة احتياطي. إذا فقدت ذلك أيضًا ، يمكنك الاتصال بقسم خدمة العملاء مباشرة.

طقم المجموعة
طقم المجموعة

يتم الحصول على عينة براز صغيرة بالمسحات المقدمة وتوضع في القارورة. يساعد سائل التثبيت في Ombre في الحفاظ على الخلايا البكتيرية حتى يتمكن المختبر من اختبار عينتك.

إرسال عينتك

للعملاء في الولايات المتحدة ، يوفر Ombre صندوقًا مدفوعًا بالبريد لإرجاع عينتك.

للعملاء الدوليين ، لا يتم تضمين إعادة الشحن. يقدم Ombre إرشادات وتوصيات حول كيفية إرجاع عينتك.

مراجعة تقرير Ombre (Thryve رسميًا)

يتم إرجاع تقارير Ombre عبر التطبيق الخاص بها.

يحتوي موقع Ombre الإلكتروني على مقطع فيديو يُظهر للعملاء المحتملين نوع المعلومات التي يمكن العثور عليها في تقرير صحة الأمعاء.

يتم إنشاء تقارير Ombre بناءً على مكتبتها الواسعة لمعلومات الميكروبيوم التي تم جمعها من آلاف الأوراق البحثية على الإنترنت. مثل معظم الشركات في هذا المجال ، فإن الطريقة الدقيقة التي يستخدمون بها هذه المعلومات غير متوفرة. ما هو معروف هو أن Ombre يستخدم برنامجًا احتكاريًا لتحليل كل مقالة بحثية خاصة بالميكروبيوم وتصنف البيانات باستخدام خوارزمية الثقة البحثية الخاصة بها.

يوفر Ombre أيضًا درجة العافية أو نقاط القناة الهضمية لتحديد صحة القناة الهضمية. من موقعها على الإنترنت:

”في منطقتنا[gut] خوارزمية نقاط العافية ، نقارن كميات البروبيوتيك والبكتيريا المفيدة والمتعايشة والممرضة من اختبار ميكروبيوم الأمعاء لعملائنا بنتائج مشروع American Gut. من خلال هذه المقارنة ، يمكننا حساب تنوع ميكروبيوم الأمعاء ، وهو ثراء الجنس أو الأنواع البكتيرية (كميات البكتيريا المختلفة) التي تميز ميكروبيوم الأمعاء لدى الأفراد. نحن أيضًا نأخذ في الاعتبار وفرة بكتيريا الأمعاء ، بما في ذلك النسبة المئوية للبكتيريا المفيدة والبكتيريا البروتينية والمزيد. “

نظرًا لعدم وجود قدر كبير من المعلومات الصحية في التقارير ، يبدو أن قيمتها الحقيقية تكمن في مكملات صحة الأمعاء الشخصية والتوصيات لتحسين صحة الأمعاء.

أومبر (ثريف رسميًا) في الأخبار

قرب نهاية عام 2021 ، أعلنت شركة Quantbiome عن Thryve Rebrand إلى Ombre ، وجمعت تمويلًا أوليًا بقيمة 3 ملايين دولار

مراجعات Ombre الأخرى (Thryve رسميًا)

تعتبر مراجعات صحة القناة الهضمية Ombre إيجابية بشكل عام ، حيث يسعد معظم العملاء بالخدمة والمنتجات.

عادة ما يواجه الأشخاص الذين قاموا بمراجعة Ombre بشكل سيئ مشكلة في الاتصال بخدمة العملاء ، أو حصلوا على العنصر الخطأ ، أو لديهم أشياء إضافية لم يطلبوها.

  • تقييمات Thryve (مغلقة الآن) على TrustPilot: 4/5 مع 139 مراجعة
  • تقييمات Ombre على Trustpilot: 4.2 مع 47 تقييمًا
  • تقييمات Thryve على DNAtestingchoice: 4/5 مع 75 تعليقًا

علم جينوم السديم

تختلف الاختبارات الجينية الشخصية كثيرًا عن التعرف على ميكروبيوم أمعائك. ومع ذلك ، يمكن لكليهما مساعدتك أنت ومقدمي الرعاية الصحية في اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن نظامك الغذائي وتحسين صحتك.

غالبًا ما تتضمن الصحة والعافية أنظمة متعددة. إذا أتيحت لك الفرصة للنظر في الجينوم بأكمله ، يمكنك الإجابة عن الأسئلة المتعلقة بصحتك فور ظهورها.

يمكنك تسلسل الجينوم بأكمله باستخدام Nebula Genomics 30x خدمة تسلسل الجينوم الكامل . توفر هذه العملية معلومات أكثر بكثير من العديد من شركات الاختبارات الجينية الرائدة الأخرى. مع Ombre ، أنت مقيد بالإجابة على سؤال صحي واحد. باستخدام Nebula Genomics ، يمكنك استخدام الجينوم الخاص بك للعثور على إجابات لأسئلة حول التركيب الجيني بأكمله.

على الرغم من أن الجينوم الخاص بك يظل كما هو ، فإن البحث يتطور باستمرار. ال مكتبة السديم هي مجموعة من التقارير التي تستند إلى أحدث الاكتشافات الجينية. يتم تحديثه بانتظام بأكثر من 150 دراسة ارتباط على مستوى الجينوم (GWAS) ، ويتم إضافة تقارير جديدة مع كل تحديث.

منتجات اخرى

إذا كانت لديك مخاوف صحية بشأن أمعائك ، فقد ترغب في التحقق من هذه المنتجات البديلة:

  • أطلس بيوميد (توصيات بشأن الميكروبيوم والتغذية)
  • بيوم (صحة الأمعاء ، بما في ذلك البكتيريا والفطريات)
  • Biomesight (اختبار القناة الهضمية والتوصيات)
  • اليوم الثاني (صحة القناة الهضمية ، توصيات مخصصة لتحسين مستوى السكر في الدم)
  • InsideTracker (اختبارات صحة العلامات الحيوية واختبار الحمض النووي الاختياري)
  • Ixcela (فحص الدم من أجل صحة الأمعاء والتوصيات الشخصية)
  • كين هيلث (صحة الأمعاء ، التوصيات ، بالإضافة إلى اختبار الجينات بأكثر من 100 سمة)
  • Onegevity (صحة القناة الهضمية والتوصيات الشخصية)
  • بسماجين (اختبار صحة الأمعاء والجينات)
  • الجذر (مكملات وفيتامينات مخصصة بناءً على اختبار الحمض النووي)
  • جينوم الشمس (اختبار ميكروبيوم الأمعاء والبروبيوتيك المخصص للبالغين والأطفال والرضع)
  • فيوم (اختبار صحة الأمعاء والميكروبيوم)

اختبارات منزلية مختلفة:

  • BlueChew (التشخيص والوصفات الطبية لضعف الانتصاب)
  • إيفرليويل (مجموعة واسعة من اختبارات الصحة والعافية)
  • imaware (اختبارات الدم لمجموعة واسعة من الحالات الصحية)
  • LetsGetChecked (مجموعة واسعة من اختبارات الصحة والعافية)
  • MyLab Box (اختبار STD)

المكملات الأخرى التي قد تكون مهتمًا بها هي Tru Niagen أو Elysium Health ، وهي مكملات قد تكون قادرة على إبطاء الشيخوخة!

يمكنك أيضًا قراءة المراجعات على Curology (العناية الشخصية بالبشرة) ، و Plexaderm (مضاد للشيخوخة للبشرة) ، و Yoga Burn (فقدان الوزن) ، و Medishare ، والتي قد تكون قادرة على المساعدة في فواتير الصحة الطارئة من خلال وزارة تقاسم التكاليف.

هل وجدت مراجعة Ombre (Thryve) مفيدة؟ يمكنك القراءة المزيد من الاستعراضات على مدونتنا وتحقق من الدليل الكامل لأفضل مجموعة اختبار الحمض النووي والاختبارات المنزلية الأخرى .