Revisión de Guanabana – ¿Qué es y es seguro?

Resumen de la revisión de Guanabana

La guanábana es una fruta que contiene muchos nutrientes y fitoquímicos. Algunas personas afirman que tiene propiedades medicinales. ¡Obtenga más información en nuestra revisión de Guanabana!

Fiyin Ebemidayo

Resultados
Precio
La seguridad

Resumen

La guanábana es una fruta originaria del Caribe y Centroamérica que a menudo se consume por sus propiedades medicinales. Sin embargo, su vínculo con la neurotoxicidad sugiere que al menos parte de la planta no es segura para el consumo humano.

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7 hechos de nuestra revisión de Guanabana

  1. Localización : Es originaria del Caribe y Centroamérica. También se cultiva ampliamente en América Latina y del Sur, el Caribe, África, las Indias Occidentales, el sureste de Asia y el Pacífico.
  2. Producto : una fruta del género annona
  3. Nombre (s) científico (s) : Annona muricata L.
  4. Costos : $ 30 – $ 100
  5. Uso previsto : propiedades medicinales
  6. Advertencia de seguridad : Esta fruta se ha asociado con neurotoxicidad.
  7. Productos complementarios : Nebulosa Secuenciación del genoma completo 30X es una prueba de ADN confiable que decodifica todos sus planos genéticos con alta precisión

Introducción a Guanabana

¿Qué es Guanabana? Guanábana (Guanabana en inglés), también conocida como Graviola, guyabano, guanábana, y comúnmente llamada guanábana annona muricata, es el fruto de un árbol de guanábana de hoja ancha, floreciente y perenne (árbol de guanábana). Tiene una pulpa verde oscuro y espinosa con un endocarpio blanco, la capa interna que envuelve las semillas en una fruta. Sus diminutas semillas negras / marrones se pueden encontrar en su endocarpio blanco. Esta fruta es ovoide con una pulpa jugosa, ácida, blanquecina y aromática.

Esta fruta tiene diferentes nombres en diferentes partes del mundo. Algunos de sus nombres comunes incluyen Araticum-grande, Cachiman épineux, Araticum-manso, Coração-de-rainha, Graviola, Guanábano, Corossol épineux, Jaca-de-pobre, Sauersack, Jaca-do-Pará y Stachelannone. Pertenece a la familia Annonaceae y pertenece al mismo género que la chirimoya.

Los botánicos no han podido descubrir el origen exacto de la fruta. Sin embargo, es originaria del Caribe y Centroamérica. También se cultiva ampliamente en climas tropicales y subtropicales de todo el mundo.

Está ampliamente adaptado a lugares con inviernos relativamente cálidos y alta humedad. No puede tener una germinación saludable en lugares con temperaturas inferiores a 5 ° C (41 ° F). En tal área, las hojas y las ramas pequeñas pueden dañarse e incluso secar la fruta, haciéndola inadecuada para el concentrado.

La planta de guanábana huele a piña con un sabor similar a la combinación de fresas y manzanas. Muchos lo usan para hacer helados, mientras que algunos lo llaman chirimoya.

Aunque esta fruta puede no parecer muy atractiva para algunas personas, especialmente debido a su pulpa espinosa, muchas personas afirman que tiene propiedades medicinales. Contiene varias vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y fitoquímicos y se ha utilizado tradicionalmente en el manejo de enfermedades relacionadas con la diabetes, diarrea, como antimicrobiano, sedante e insecticida. También se promueve ampliamente como alternativa. tratamiento para el cáncer , pero no hay evidencia clínica que respalde esto.

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Revisión de Guanabana Science

A lo largo de los años, la fruta de guanábana (guanábana fruta) se ha asociado tanto con tratamientos medicinales como con enfermedades tóxicas.

Úselo como medicina

La fruta tiene mucho valor nutricional además de varios fitoquímicos esenciales.

Valores nutricionales de Guanabana
Algunos de los valores nutricionales de Guanabana

Algunos de los suplementos nutricionales de esta fruta incluyen carbohidratos, fibra dietética, grasas, proteínas, vitaminas, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc y sodio. También contiene agua. Algunos beneficios de la guanábana incluyen:

Diabetes : Investigación realizada sobre el extracto etanólico de corteza en ratas muestra que la fruta posee efectos antidiabéticos e hipolipidémicos.

Antiinflamatorio : A Estudio de roedores 2010 muestra que tiene propiedades antiinflamatorias. El estudio reveló que bloquea los receptores del dolor y reduce la inflamación en ratas.

Antioxidante : Otro estudio en 2014 muestra que los extractos de frutas tienen compuestos con capacidad antioxidante. Algunos de estos compuestos incluyen taninos, flavonoides, saponinas, fitoesteroles, antraquinonas. Aún es necesario realizar más investigaciones para confirmar si sus propiedades antioxidantes pueden prevenir enfermedades específicas.

Otras propiedades farmaceuticas : Las semillas, hojas y frutos de guanábana se han utilizado tradicionalmente para tratar el malestar estomacal y la fiebre debido a la abundancia de varios compuestos farmacéuticos, aunque no hay ningún ensayo clínico que respalde estos usos. Las hojas contienen annonamine, un alcaloide bencilisoquinolina. La fruta, las semillas y las hojas también contienen anonación , que se utiliza tradicionalmente para hacer tés sedantes.

Problemas como tóxico

Sin embargo, se ha descubierto que este compuesto, la anonacina, también es tóxico, especialmente para el sistema nervioso cuando tiene una concentración tan alta como la que se encuentra en la fruta. Se cree que el compuesto es una neurotoxina que destruye las células nerviosas del cerebro y las células de otras partes del cuerpo. Por lo tanto, se considera seriamente inseguro e incluso puede causar trastornos del movimiento similares a enfermedad de Parkinson .

La evidencia clínica encontró una relación entre el consumo y el parkinsonismo atípico en humanos. Se descubrió que los hombres de edad avanzada que consumen regularmente tés de hierbas que contienen annonacina son propensos al parkinsonismo atípico. Entre 1996 y 1998, 25% de las 87 personas con parkinsonismo trasladado a una clínica tenía Parkinson, 39% tenía Parkinsonismo atípico y 36% tenía parálisis supranuclear progresiva. La presencia de este compuesto tóxico hace que el uso de la guanábana sea limitado.

Por otro lado, según la agencia francesa de seguridad alimentaria, Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé , “No es posible confirmar que los casos observados de síndrome de Parkinson atípico… estén vinculados al consumo de Annona muricata”.

Muchas personas han exhibido la guanábana como cura para el cáncer de mama, alegando que tiene propiedades anticancerígenas. Los científicos y las organizaciones científicas han refutado esta afirmación. De acuerdo con la Centro Oncológico Memorial Sloan-Kettering y Cancer Research Reino Unido , el tratamiento del cáncer con guanábana no tiene respaldo científico. los Centros de tratamiento del cáncer de América han llegado a advertir contra su uso para tratar el cáncer, principalmente debido a su asociación con la neurotoxicidad.

Para negar aún más la eficacia de la guanábana para el tratamiento del cáncer, en 2008, Comisión Federal de Comercio en EE. UU. dijo que “no había evidencia científica creíble” de que el extracto de guanábana vendido por Bioque Technologies “pueda prevenir, curar o tratar el cáncer de cualquier tipo”.

Revisión de Guanabana

Cómo conseguir productos de Guanabana

Puede comprar la fruta en las tiendas locales o puede pedirla directamente en cualquier tienda en línea adecuada, como Amazonas .

Guanabana en Amazon
Guanabana en Amazon

Amazon también vende hojas de guanábana (o hojas de guanábana) en Amazon para usar en tés de guanábana.

Cómo usar Guanabana

La fruta está disponible en forma de cápsulas y extractos. Dado que la FDA no controla la producción, calidad o pureza de las hierbas y los suplementos, la dosis recomendada de esta hierba no está aprobada por la FDA. La investigación limitada realizada hasta ahora en Guanabana no es suficiente para determinar una dosis segura y estandarizada.

En general, los fabricantes recomiendan que los usuarios deben tomar de 1 a 4 mililitros de extracto al día o de 500 a 1500 miligramos por cápsula al día.

También puede consumir la fruta como té de hojas de guanábana o como jugo de guanábana.

Sin embargo, para estar más seguros, muchos profesionales de la salud recomiendan evitar el producto debido a sus efectos secundarios neurológicos. Antes de tomar guanábana, primero debe hablar con su médico.

Evaluaciones de Guanabana Cost

Como otras frutas, la guanábana varía en tamaño. Por lo tanto, el precio depende principalmente del tamaño que desee y en qué tienda lo compre. La fruta generalmente se vende entre $ 30 y $ 100.

Amazonas , por ejemplo, lo vende por $ 88,90 ($ 2,78 / onza). Puede encontrarlo más barato o más caro en otros sitios o tiendas fuera de línea.

Otras evaluaciones de Guanabana

El producto completo tiene 48 reseñas en WebMD.com .

Una de las reseñas de los usuarios en el sitio dice: “Causó fuertes dolores de cabeza, tinnitus y temblores. Este no es un producto seguro. Tal vez funcione en lugar de la quimioterapia, pero para la infección por hongos, es demasiado peligroso según mis resultados”.

Otra revisión más positiva sobre WebMD.com testificó que la fruta era útil. Ella dijo: “Tomo graviola para estimular mi sistema inmunológico. Ha funcionado asombrosamente para corregir mi vista de 40/20 a 20/20 y tengo 60 años”.

Guanabana en las noticias

Los expertos advierten contra el uso de guanábana para combatir el cáncer células

Pros y contras de Guanabana

Pros

  • Orgánico
  • Contiene varias vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos esenciales.
  • Contiene compuestos con capacidad antioxidante.
  • Tiene propiedades antiinflamatorias.

Contras

  • Contiene annonacina, un compuesto potencialmente neurotóxico.

Genómica de la nebulosa

Si bien nadie debe comenzar a tomar algo con efectos secundarios tan graves como la neurotoxicidad sin hablar con un médico, comprender su riesgo de enfermedad neurológica puede ayudarlo a tener esa conversación. Conocer su predisposición genética a ciertas enfermedades como la enfermedad de Parkinson puede ayudarlo a usted y a su proveedor de atención médica a decidir si tomar guanábana es seguro.

Una prueba de ADN bien realizada decodificará todos sus planos genéticos con alta precisión. Sin embargo, la mayoría de las pruebas de ADN solo decodificarán el 0.02% de su composición genética, produciendo así un resultado menos confiable. Si desea obtener un resultado preciso, Genómica de la nebulosa es la elección correcta para ti.

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