Revisión de Rootine – ¿Es la fórmula de nutrientes personalizada la mejor?

Resumen de revisión de raíz

Rootine ofrece análisis de sangre y ADN para ayudar a desarrollar suplementos personalizados exclusivos para el cliente. ¡Obtenga más información en nuestra revisión de Rootine!

Fiyin Ebemidayo

Resultados
Precio
Individualizado

Resumen

Rootine es una empresa bien valorada que ofrece a los clientes vitaminas personalizadas basadas en su ADN. Puede resultar caro sin tener ya resultados de ADN sin procesar.

4.7

7 hechos de nuestra revisión de raíz

  1. Ubicación : Nashville, Tennessee, Estados Unidos
  2. Producto : Rootine ofrece una fórmula de nutrientes única basada en la ciencia y su biología
  3. Costos : Su prueba de ADN nutrigenético tenía un precio de $ 150, pero ahora, Rootine redujo el precio a $ 135. También puede obtener un suministro de 90 días a $ 2.33 / día, facturado como $ 69.99 / mes durante tres meses.
  4. Opciones de carga de datos : Opciones para cargar datos de 23andMe, AncestryDNA y paneles de sangre ordenados por un médico de forma gratuita
  5. Informes : Los informes proporcionan información completa sobre sus necesidades de nutrientes. También revelan información sobre los nutrientes que puede faltar en el sistema de su cuerpo. Por ejemplo, los informes revelan si su cuerpo necesita más calcio para la salud ósea, más minerales para la desintoxicación, más antioxidantes para ofrecerle protección contra el daño celular, etc.
  6. Intimidad : Con Rootine, su privacidad está 100% garantizada. Al ser un laboratorio de genética con licencia médica, están sujetos a una estricta privacidad de los datos médicos. Por lo tanto, no compartirán ni venderán sus datos a nadie ni a ninguna organización.
  7. Productos complementarios : Nebula Genomics (secuenciación del genoma completo con informes actualizados semanales (incluida la dieta), herramientas de exploración de datos e informes avanzados de ascendencia)

Introducción a la raíz

Esta es una revisión de Rootine, una compañía que ofrece paquetes de nutrientes únicos científicamente avanzados a sus clientes y está personalizando vitaminas exclusivas para las personas. En Rootine, examinan su composición genética para identificar sus necesidades nutricionales únicas. La prueba revelará si hay demasiado de un nutriente específico en su cuerpo o si hay una deficiencia.

Con más de una década de experiencia, Rootine es más que una empresa común; es líder tecnológico en nutrición personalizada. A diferencia de varias empresas que afirman proporcionar una solución de suplementos y vitaminas “personalizada” sin analizar su ADN para identificar los nutrientes que necesita, Rootine está bien equipada y se tomará el tiempo para analizar su ADN y sangre. Con eso, pueden diseñar una fórmula 100% personalizada específicamente para usted.

Esta empresa no cree en el enfoque único para todos los suplementos nutricionales. Trabajan basándose en la creencia científicamente probada de que cada individuo es único en su ADN respectivo; por lo tanto, sus respectivas necesidades de nutrientes serán únicas.

Una tabla que compara Rootine con empresas similares
Características de Rootine frente a otras marcas de vitaminas

Además del análisis de sangre y el análisis de ADN, también examinan su estilo de vida. Algunas empresas solo basan su decisión en un examen de estilo de vida y proporcionan a los pacientes una solución multivitamínica genérica. Este enfoque alternativo no es suficiente para elegir un multivitamínico personalizado.

La fórmula única que proporciona Rootine comprende dosis seguras y eficaces. Viene con 18 nutrientes y minerales vitales, cuidadosamente seleccionados en función de los resultados de su prueba.

El Dr. Daniel Wallerstorfer, Ph.D., es uno de los impulsores de Rootine. Es biotecnólogo, científico genético y emprendedor. Co-fundó Rootine junto con Rachel Sanders, una empresaria educada en Harvard en la industria de la salud y el bienestar. El Dr. Wallerstorfer también es el fundador y director ejecutivo de Novogenia, un laboratorio genético.

Otros miembros del equipo de Rootine incluyen al Dr. Diaz, PharmD (Asesor clínico), Dr. Harris MD (Asesor clínico), Jordan Mazur Rd (Asesor clínico / NFL), Tye Jensen BS (Equipo fundador).

¿Quiere una prueba de salud más completa? ¡Nebula Genomics ofrece la secuenciación del genoma completo más asequible! A diferencia de Rootine, que solo analiza un aspecto de sus genes, Nebula Genomics utiliza una secuenciación del genoma completo 30X para permitirle explorar el 100% de su genoma con actualizaciones de investigación semanales. ¡Pulsa aquí para saber más!

La ciencia de la raíz y un informe de la raíz

Las actividades en Rootine se basan en tres campos principales, a saber, ciencia, tecnología y algoritmos nutrigenéticos. Mediante la combinación de estos tres fenómenos, Rootine examina la genética, la sangre y el estilo de vida para elegir las vitaminas Rootine adecuadas para las personas. Rootine ofrece dos pruebas en el hogar: una prueba genética de ADN para análisis nutrigénico (más de 50 variantes genéticas) y una prueba de nutrientes en sangre para metabolómica (más de 80 metabolitos) en su laboratorio de genética autorizado.

La prueba de ADN analiza un fenómeno llamado nutrigenética. Más de 50 variaciones genéticas comunes pueden influir en la forma en que su cuerpo absorbe los nutrientes, los metaboliza y los excreta del cuerpo. Estas variantes afectan las sensibilidades y deficiencias de los nutrientes. Muchas personas carecen de los nutrientes vitales que sus cuerpos necesitan para funcionar de manera óptima. Para comprender lo que necesita un individuo, Rootine observará los factores genéticos que influyen en la absorción de nutrientes. Es una ciencia de cómo los genes influyen en los nutrientes que necesita.

La prueba de nutrientes en sangre les permite realizar la metabolómica, un estudio del metabolismo de su cuerpo y la función de los nutrientes en los niveles sanguíneos. El informe incluye información sobre los niveles de nutrientes en sangre en las categorías de micronutrientes, aminoácidos, metabolismo, desintoxicación y ciencia. Cada sección proporciona el estado actual y los elementos de acción. UN informe de muestra para el análisis de sangre se puede encontrar en el sitio web de Rootine.

Un informe de muestra para los niveles normales de biotina.
Un ejemplo de un informe de análisis de sangre para alguien con niveles normales de biotina.
Un informe de muestra para niveles bajos de hierro
Un ejemplo de un informe de análisis de sangre para alguien que puede necesitar hierro adicional

Ambas pruebas permiten a Rootine hiperpersonalizar la fórmula de nutrientes que necesita cada cliente. Luego usan su tecnología para diseñar un multivitamínico adecuado para el individuo.

Para garantizar una absorción adecuada, las innovadoras microperlas de liberación lenta brindan dosis personalizadas de vitaminas en el torrente sanguíneo durante todo el día. Esta estrategia de liberación lenta también ayuda a garantizar que se administre una dosis precisa de vitaminas personalizada de Rootine.

Revisión de raíz

La fórmula única de Rootine que se le proporcionará contendrá dosis seguras y efectivas de 18 nutrientes y minerales vitales. Los resultados de su prueba determinan la cantidad de cada nutriente y mineral en su suplemento. Cada una de estas vitaminas y minerales tiene diferentes funciones que desempeñar.

La fórmula de Rootine
Los 18 nutrientes vitales que componen su fórmula única de Rootine

Los 18 nutrientes vitales que compondrán su fórmula única de Rootine incluyen:

  • Vitamina B12 (metilcobalamina)
  • Vitamina B2 (riboflavina)
  • Selenio (selenometionina)
  • Folato (B9) (metilfolato / ácido fólico)
  • Manganeso (sulfato de manganeso)
  • Vitamina C (ácido ascórbico)
  • Vitamina B6 (clorhidrato de piroxidina)
  • Vitamina D3 (colecalciferol)
  • CoQ10 (ubiquinona)
  • Vitamina E (acetato de d-alfa-tocoferilo)
  • ALA (ácido alfa lipoico)
  • MSM (metilsulfonilmetano)
  • Magnesio (hidróxido de magnesio)
  • Zinc (bisglicinato de zinc)
  • Fitoesteroles (sito-, campe-, signma-)
  • Cobre (sulfato de cobre)
  • Calcio (carbonato de calcio)
  • Hierro (bisglicinato de hierro)

Estos ingredientes son extremadamente importantes para mantener la salud y el bienestar. Por ejemplo, la vitamina B12 cumple la función de regular el nivel de homocisteína en la sangre. Si tiene un alto nivel de homocisteína en el cuerpo, su corazón puede verse afectado negativamente.

El calcio ayuda a mantener los huesos sanos y también ayuda a la desintoxicación. El ácido alfa lipoico (ALA) es un compuesto mitocondrial que suministra energía a las células. También ayuda a controlar la tasa de oxidación del cuerpo al aumentar la cantidad de enzimas que cumplen funciones antioxidantes.

El selenio contenido en la fórmula de Rootine es una parte esencial de algunas enzimas, algunas de las cuales ayudan a neutralizar los radicales libres. Más aún, algunos genotipos requieren una mayor cantidad de selenio para aumentar la protección antioxidante.

Rootine proporciona un ejemplo de cómo la información genética es útil para determinar las formulaciones de suplementos en su sitio web.

Un ejemplo que proporcionan es el que el 33% de la población tiene una variación genética en una o ambas copias de su gen GPX-1, lo que aumenta sus necesidades de selenio.

Por otro lado, las personas con una variación en el gen HFE deberían evitar los suplementos de hierro y aquellas con una variación en el gen NQO1 perderían tiempo y dinero tomando coenzima Q10, que no sería eficaz.

Cómo realizar una prueba de raíz

Una prueba de Rootine requiere algunos pasos.

Primero, Rootine requiere que responda un cuestionario de estilo de vida de 18 preguntas. Tales preguntas incluyen:

“¿Fumas cigarrillos?”

“¿Sigues alguna dieta específica?”

“¿Qué tan alto y pesado eres?”

Debería terminar la prueba en menos de 10 minutos. Después de eso, ingresará su información de contacto. Si tiene un resultado de prueba de ADN de 23andMe, AncestryDNA o empresas similares, puede cargarlo directamente y sus científicos lo analizarán por usted.

También puede buscar el servicio de un profesional de la salud para que lo ayude a cargar los resultados de su análisis de sangre. Esto proporcionará a Rootine más datos para personalizar mejor su multivitamínico.

Sin embargo, existe un enfoque más sencillo que puede adoptar para enviar su ADN y / o metabolitos a través de los kits de Rootine. La prueba de ADN consiste en limpiarse la boca muy temprano en la mañana al despertar. Para la prueba de metabolitos, completará un pinchazo indoloro en el dedo para colocar unas gotas de sangre en papel de filtro. También recolectará una muestra de orina. Todo el material se puede devolver a través de cajas con franqueo pagado.

Recibirá su primer conjunto de vitaminas menos de dos meses después de enviar por correo sus muestras de ADN y / u otras pruebas al laboratorio o cargar su prueba de ADN o panel de sangre en el sitio web.

Revisión del costo de raíz

La prueba de ADN de Nutrigenetics que ofrece Rootine cuesta $ 150. Sin embargo, la empresa a menudo vende su producto a un precio con descuento. Más recientemente, el precio se había reducido en un 10% a $ 135. El descuento del 10% duró hasta el 12/7/2020.

Solicitar una prueba de raíz
Revisiones de costos de raíz

La prueba de ADN de Nutrigenetics cubre 51 variantes genéticas. Si ya tiene datos de ADN de Ancestry.com o 23andMe, puede cargarlos gratis después de la compra.

Ofrecen suministro para 90 días de multivitamínicos a $ 2.33 / día. Eso equivale a $ 69,99 por mes durante tres meses.

Reseñas de privacidad de Rootine

En el sitio está escrito en negrita “Garantía de privacidad del 100%”, lo que indica que su informe de prueba está seguro con la empresa y no se compartirá con un tercero. Inmediatamente debajo de la “Garantía de privacidad del 100%” escrita en negrita en el sitio, hay un texto que dice “¿Qué significa esto?” al hacer clic en el texto, se despliega un cuadro. Dice: “Somos un laboratorio de genética con licencia médica, sujeto a algunas de las leyes más estrictas de privacidad y almacenamiento de datos médicos. NO vendemos ni compartimos sus datos “.

La política de privacidad de la empresa explica cómo recopilan, usan, mantienen y divulgan toda la información recopilada de los usuarios. Los usuarios deben aceptar la política de privacidad de la empresa antes de buscar su servicio. Si no están de acuerdo con alguna de las políticas, se les aconseja que no utilicen el servicio.

Otras revisiones de Rootine

Reddit los usuarios dan fe de la autenticidad del servicio ofrecido por Rootine. Estas revisiones de la vitamina Rootine dan testimonio del hecho de que Rootine brinda tranquilidad en la selección de vitaminas.

Las reseñas de los clientes están disponibles en el sitio web de Rootine. Aquí, los clientes clasificaron los productos como 5/5 estrellas con buenas críticas. Esto es de lo que habla la gente en Twitter sobre el #Rootina

Pros y contras de rootine

Pros

  • Nutriente único basado en datos de ADN, sangre y estilo de vida
  • Dosificación de precisión
  • Investiga nutrientes probados
  • Sin náuseas, liberación lenta
  • Nutrientes crudos premium

Contras

  • Si no tiene un resultado de ADN, primero debe gastar en pruebas antes de obtener las recomendaciones de nutrientes requeridas.
  • Puede ser costoso (hasta $ 60 por mes)
  • Para obtener los mejores resultados, es necesario realizar análisis de sangre semi-regulares para mantenerse al día con su biología cambiante

Genómica de la nebulosa

En Nebula Genomics, ofrecemos 30 veces la secuenciación del genoma completo (WGS), que proporciona información detallada sobre su ADN. También permitimos a los usuarios cargar sus datos de ADN de 23andMe y AncestryDNA sin que se les cobre. Con eso, puede obtener un análisis completo de su genoma de forma gratuita.

Sin embargo, si aún no tiene sus datos de ADN, puede comprarnos un kit de ADN al precio más asequible. Con eso, examinaremos su ADN utilizando el método de secuenciación del genoma completo.

A diferencia de compañías como Rootine, que solo brindan resultados de ADN en un solo aspecto de salud destinado a vender sus productos complementarios, Nebula Genomics analiza todo su genoma para brindarle la visión más completa de su genética. Con nuestra tecnología de secuenciación del genoma completo, no solo puede aprender sobre la forma en que los nutrientes se absorben, metabolizan y excretan en el cuerpo, sino también sobre innumerables otras predisposiciones para la salud.

Sabemos lo confidenciales que son sus datos. Por lo tanto, adoptamos tecnología basada en blockchain y computación que preserva la privacidad para garantizar que sus datos estén bien protegidos cuando trabaje en nuestra página. Por lo tanto, no tiene que preocuparse de que un tercero tenga acceso a sus datos sin su consentimiento.

Además, nuestras técnicas de privacidad son transparentes. Usamos una combinación de tecnología basada en blockchain y computación que preserva la privacidad para garantizar la seguridad de sus datos mientras usa nuestra página.

Si compra nuestros kits, le daremos acceso a Nebulosa Explore. Esto le da acceso a actualizaciones semanales e informes personalizados basados en los descubrimientos científicos más recientes. También se le permitirá acceder a nuestras herramientas de exploración del genoma más la ascendencia profunda (secuenciación de Y-CHR y mtDNA).

RootineGenómica de la nebulosa
Método de pruebaADN, sangre y estilo de vidaSecuenciación del genoma completo 30X
Reportandoinformación sobre el nutriente que necesita en su sistema corporalPredisposición genética
Informes de ascendenciaNoInformes de ascendencia profunda con Cromosoma Y y ADNmt secuenciación en colaboración con FTDNA
Opciones para cargar datos de ADN sin procesarsisi
Centrarse en la privacidadsiSi ( aprende más )
Herramientas de exploración de datosNoNo ( aprende más )
Costo$ 135 $ 0 – $ 299
Genómica raíz vs nebulosa

Si está interesado en la salud intestinal y los suplementos personalizados, le recomendamos que consulte estas otras revisiones:

  • Bio X4 (suplemento probiótico para el control de peso)
  • Biohm (salud intestinal, incluidas bacterias y hongos)
  • Contrave (pastillas para adelgazar recetadas)
  • Día dos (salud intestinal, recomendaciones personalizadas para la optimización de la glucosa en sangre)
  • Goli Nutrition (gomitas de vinagre de sidra de manzana)
  • Guanabana (fruta que se dice que tiene propiedades medicinales, pero que también puede causar neurotoxicidad)
  • Hydroxycut (suplementos para adelgazar)
  • Té de Iaso (un té para limpiar y adelgazar)
  • InsideTracker (pruebas de salud de biomarcadores y prueba de ADN opcional)
  • Ka’Chava (batido sustitutivo de comidas)
  • Leptitox (suplemento para aumentar la leptina e inducir una rápida pérdida de peso)
  • Lipozeno (suplemento de pérdida de peso a base de fibra)
  • Onegevity (salud intestinal y recomendaciones personalizadas)
  • Optavia (programas de pérdida de peso basados en suscripción con entrenadores personales)
  • Prevagen (un suplemento diseñado para mejorar la memoria)
  • Psomagen (salud intestinal y prueba genética)
  • Factor de alivio (suplemento para reducir el dolor)
  • Resurgir (suplemento de sueño profundo para adelgazar)
  • SeroVital (reduce los signos del envejecimiento)
  • Genómica solar (pruebas de microbioma intestinal y probióticos personalizados para adultos, niños y bebés)
  • Thryve (probióticos personalizados)
  • Viome (pruebas de salud intestinal y microbioma)
  • Viviscal (suplementos para el crecimiento y engrosamiento del cabello)

¿Te gustó nuestra revisión de Rootine? Puedes leer más reseñas en nuestro blog y echa un vistazo a nuestro guía completa del mejor kit de prueba de ADN y otras pruebas caseras .