Rythme de marche (Timmins, 2020)

marcher dans le parc

TITRE DE L’ÉTUDE: Une étude d’association pangénomique du rythme de marche autodéclaré suggère des effets bénéfiques de la marche rapide sur la santé et la survie

SOMMAIRE: Identification de 70 régions du génome associées au rythme de marche.

APERÇU: La marche est une excellente activité de loisir associée à des bienfaits pour la santé et la forme physique en général. Par exemple, des études antérieures ont montré qu’un rythme de marche accru est associé à une diminution du risque de décès par maladies cardiovasculaires et diverses formes de cancer. Pour identifier les facteurs génétiques qui influencent le rythme de marche, cette étude a recruté plus de 450 000 personnes d’origine européenne. Après avoir corrélé les informations génétiques avec les vitesses de marche autodéclarées, l’étude a identifié 70 variantes génétiques associées au rythme de marche, dont 11 sont nouvelles. L’étude a également examiné les liens entre le rythme de marche et divers traits / conditions. Les chercheurs ont découvert que la prédisposition génétique à un rythme de marche accru est corrélée à un risque plus faible d’adiposité, à un niveau d’études supérieur et à une durée de vie plus longue.

LE SAVIEZ-VOUS? Selon l’American Council on Exercise, les personnes qui suivent leurs pas (par exemple avec un podomètre ou une application de fitness) peuvent marcher jusqu’à 2500 pas de plus par jour que les autres. [SOURCE]

EXEMPLE DE RÉSULTATS: En savoir plus sur Bibliothèque de recherche sur la nébuleuse .

résultats de l'échantillon de rythme de marche

VARIANTES ASSOCIÉES AU RYTHME DE MARCHE: rs12739999, rs113825410, rs699785, rs11264302, rs11548200, rs10797999, rs12127073, rs1531133, rs13005495, rs116556698, rs55680124, rs17698630, rs5026760, rs2054079, rs62246314, rs2920503, rs34484573, rs2280406, rs6798941, rs830627, rs114547690, rs6763292, rs9844666, rs798750, rs362307, rs72636700, rs13107325, rs115202226, rs57800857, rs4134943, rs9366651, rs1061801, rs205262, rs4715208, rs11152989, rs4839898, rs7804774, rs10452738, rs7795394, rs16921721, rs1243184, rs7924036, rs2439823, rs10883618, rs4109292, rs11039324, rs10750025, rs10862220, rs6539771, rs7968420, rs61954974, rs12883788, rs8005131, rs8010773, rs45583845, rs8011870, rs7492565, rs11636600, rs7187776, rs34898535, rs9972653, rs4516268, rs2301597, rs376942435, rs1652376, rs2469878, rs784257, rs67625472, rs273512, rs11881338, rs12461902, rs1667369, rs35741895, rs819131, rs143384

RESSOURCES ADDITIONNELLES:
Marcher: vos pas vers la santé

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MISE À JOUR HEBDOMADAIRE: 12 novembre 2020