مراجعة DayTwo – هل يمكن أن يحسن اختبار الميكروبيوم نسبة السكر في الدم والصحة العامة؟

ملخص مراجعة DayTwo

DayTwo هو اختبار ميكروبيوم الأمعاء الذي يقدم توصيات وجبات شخصية واستشارة مع اختصاصي التغذية في DayTwo. تعرف على المزيد في مراجعة DayTwo!

Fiyin Ebemidayo

نتائج
السعر
الدعم

ملخص

يقدم DayTwo اختبار الحمض النووي للميكروبيوم المعوي لتقديم توصيات النظام الغذائي الشخصي والتشاور مع أخصائي التغذية. تميل اختباراتهم وتوصياتهم إلى أن تكلف أكثر من اختبارات المنافسين.

4.3

7 حقائق من مراجعة DayTwo

  1. موقع: تل أبيب – يافا ، إسرائيل وولنات كريك (سان فرانسيسكو) ، كاليفورنيا
  2. منتجات: مجموعة اختبار ميكروبيوم الأمعاء. بعد الانتهاء من الاختبار ، ستحصل على توصيات وجبات مخصصة على تطبيق Daytwo جنبًا إلى جنب مع استشارة فردية مع اختصاصي التغذية في DayTwo.
  3. التقارير: معلومات مفصلة حول تنوع سكان ميكروبيوم أمعائك بما في ذلك اقتراحات غذائية لزيادة عدد بكتيريا الأمعاء المعينة.
  4. خصوصية: تدعي الشركة أنها تحمي بياناتك باستخدام التدابير الإدارية والفنية والموظفين والمادية. ومع ذلك ، فهم لا يذكرون العمليات المعنية. يستند قانون الخصوصية الخاص بهم أيضًا إلى القانون المعمول به في إسرائيل ، حيث يقع مقر الشركة.
  5. الوصول إلى البيانات الأولية: لا يمكنك الوصول إلى البيانات الأولية.
  6. كلفة: 499 دولارًا
  7. المنتجات التكميلية: علم جينوم السديم (تسلسل الجينوم الكامل مع تقارير محدثة أسبوعية (بما في ذلك النظام الغذائي) ، وأدوات استكشاف البيانات ، وتقارير السلالات المتقدمة)

مقدمة DayTwo

DayTwo هي شركة ميكروبيوم شخصية تعتمد على التغذية وتستخدم المنطقة الأحيائية للأمعاء البشرية لتحليل توصيات الوجبات المختلفة وتقديم حلول صحية لأمراض التمثيل الغذائي لدى المستهلكين. بدأت شركة DayTwo في عام 2015. تشتهر بتنبؤاتها الدقيقة للوجبات ، والتي قدمت نتائج ممتازة. يستخدم تطبيقهم مزيجًا من الذكاء الاصطناعي والتعلم الآلي لبناء توصيات الوجبات للمستهلكين.

الصفحة الرئيسية DayTwo
الصفحة الرئيسية DayTwo

شارك في تأسيس الشركة محامٍ يُدعى ليهي سيغال ، والذي يقود جهودهم حاليًا. نشأت فكرة الشركة مع الأستاذين Eran Segal و Eran Elinav من معهد وايزمان للعلوم في إسرائيل ، حيث نشروا دراسة مدتها خمس سنوات على 1000 موضوع لإظهار كيف تستجيب أجسام البشر المختلفة لنفس الوجبات. أظهر استنتاجهم أن فكرة “النظام الغذائي المثالي” للجميع غامضة ، ويتفاعل الجميع بشكل مختلف ، حتى لو كان لديهم نفس النظام الغذائي. عند اكتمالها ، تم ترخيص تقنية البحث لـ DayTwo.

في ورق ابيض بالنسبة لـ DayTwo ، نُقل عن Eran Segal قوله: “DayTwo هي منصة الميكروبيوم الوحيدة القائمة على الأدلة والقابلة للتنفيذ في السوق اليوم. نحن في وضع متميز للاستفادة من خبرتنا بما في ذلك العلوم من الدرجة الأولى ؛ التجارب السريرية في إسرائيل والولايات المتحدة ، عشرات الآلاف من العملاء ؛ وقال ليهي سيغال ، الرئيس التنفيذي ومؤسس DayTwo ، في بيان: “العلاقات بين المزود وصاحب العمل والدافع”. “هذا الأساس العميق والواسع ، إلى جانب هذا التمويل ، يمكّن DayTwo من تلبية الحاجة السريرية الكبيرة والملحة لتقديم الغذاء كدواء إلى السوق للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 في الولايات المتحدة.” أكثر من 100 مليون شخص يعيشون مع مرض السكري وما قبله في الولايات المتحدة

اشترت DayTwo الترخيص الحصري لهذا البحث المستمر. قامت DayTwo و Mayo Clinic بتكرار هذا البحث باستخدام 329 شخصًا. مع هذه المعرفة في متناول أيديهم ، قاموا ببناء قاعدة بيانات وتطبيق لتقديم توصيات غذائية شخصية مختلفة لعملائهم.

بصرف النظر عن هاتين الشركتين ، لدى DayTwo أيضًا شراكات مع منظمات صحية أخرى مثل جمعية السكري الإسرائيلية ، ومركز جوسلين للسكري ، وجانسن (شركة تابعة لجونسون آند جونسون). ساعد تعاونهم مع واحدة من أكبر صناديق المرضى في العالم (كلاليت) في دفع منتجهم إلى أبعد من ذلك في عالم اختبار ميكروبيوم الأمعاء.

قبل تسلسل بكتيريا الأمعاء ، يجب عليك تسلسل الجينوم الخاص بك! تقدم Nebula Genomics أكثر تسلسل الجينوم الكامل 30 مرة. هذا هو الاختبار الأكثر اكتمالا للحمض النووي الذي يفك تشفير 100٪ من حمضك النووي. سيسمح لك تسلسل الجينوم الكامل بمعرفة المزيد عن أسلافك ، والصحة أكثر من أي اختبار آخر للحمض النووي! انقر هنا لمعرفة المزيد!

DayTwo Science: ميكروبيوم الأمعاء ومستويات السكر في الدم

أظهر العلم أن الأمعاء البشرية بها تريليونات من الميكروبات (الميكروبيوم) ، والتي تلعب دورًا في كيفية استقلاب طعام معين وكيف تختلف مستويات الجلوكوز في الدم بعد كل وجبة.

يختلف تنوع الميكروبيوم لكل إنسان. هذا يعني أن استجابات جلوكوز الدم تختلف عن بعضها البعض حتى لو تناولنا نفس الوجبة. هذا المبدأ هو ما تستخدمه DayTwo لتقديم توصيات غذائية للمستهلكين في جميع أنحاء العالم. لقد أجروا دراسة باستخدام 800 شخص لتوطيد هذه الحقيقة التي أسسها البروفيسور سيغال والبروفيسور إيليناف.

رسم مستويات الجلوكوز مع DayTwo مقابل نظام غذائي قياسي
تكون مستويات الجلوكوز أقل وأكثر ثباتًا مع نصيحة DayTwo عن النظام الغذائي القياسي

وإليك كيفية سير العملية: يجرون تنميط الميكروبيوم باستخدام طريقة التسلسل الكامل للبندقية من عينة البراز التي تقدمها. إلى جانب التفاصيل الأخرى مثل تقارير الهيموغلوبين السكري والاستبيانات ، يستخدمون مزيجًا من الذكاء الاصطناعي والتعلم الآلي لتقديم تحليل فريد للميكروبيوم وتوصيات وجبات تناسب ميكروبيوم الأمعاء الفردي.

مؤامرة نقطية لتنوع الكائنات الحية الدقيقة وثراء الأنواع
تأثير الميكروبيوم على الصحة العامة

كما يقدمون اقتراحات حول نوع الطعام الذي يجب تناوله لتحسين نمو بعض البكتيريا الناقصة في الميكروبيوم. يُظهر التقرير عوامل مختلفة (مثل الزبدات وفيتامين ب وغيرها الكثير) التي يحتاجها الجسم ، والبكتيريا التي تزيد من إنتاج هذه العوامل ، والأطعمة التي يجب أن تتناولها لتعزيز نمو هذا النوع من البكتيريا.

من خلال شراكتهم مع مركز جوسلين للسكري ، يتم تسويق منتجاتهم خصيصًا للأشخاص المصابين داء السكري . يوفر لهم وسيلة للتحكم في نسبة السكر في الدم أسهل بكثير من الطرق القياسية. بهذه الطريقة ، يمكنهم مراقبة استجابة نسبة السكر في الدم دون الخضوع لخطط التغذية المستمرة ، واختبارات الدم ، والأدوية.

من خلال خطة الغذاء والدواء الخاصة بـ DayTwo ، يُدخل العملاء أنواعًا مختلفة من الأطعمة على التطبيق ويشاهدون كيفية حساب تأثير هذا الطعام على استجاباتهم لنسبة السكر في الدم. التشاور مع اختصاصي التغذية سيساعد أيضًا في تحديد الوجبات المناسبة بشكل أفضل. كما تم العثور على توصياتهم لتكون مفيدة مع فقدان الوزن ، أمراض الكبد ، و بدانة .

على الرغم من أن DayTwo تنص بوضوح على أن توصياتهم لا ينبغي أن تحل محل نصيحة أخصائي الصحة ، ويجب على المرضى دائمًا استشارة أطبائهم قبل استخدام المنتج.

مراجعة DayTwo

كيف تأخذ اختبار DayTwo

بعد النقر على زر “البدء” بالقرب من الجزء السفلي من الموقع ، فإنه يقودك إلى صفحة الخروج للتسجيل إذا لم تكن مستخدمًا مسجلاً. سيتطلب هذا بعض المعلومات الشخصية مثل اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني.

بعد هذه الصفحة يؤدي إلى قسم الدفع وتأكيد الدفع. بعد ذلك ، ستحصل على مجموعة اختبار ميكروبيوم الأمعاء في غضون أسبوع. تحتوي مجموعة الاختبار على ملحق مرحاض ، وحقيبة عينات حيوية ، وصندوق بريد ، وملعقة ، وجامع موجود في علبة بلاستيكية.

حزمة اختبار DayTwo
حزمة اختبار DayTwo

بعد جمع عينة البراز باستخدام الملعقة والمجمع ، ضعها في كيس العينة الحيوية ، وأغلقها ، ثم ضع العبوة في صندوق البريد ، وأرسلها مرة أخرى إلى مختبرات الشركة. يجب أن تكون قد قمت بمسح الباركود الموجود على المجمع باستخدام التطبيق قبل إعادة إرساله بالبريد إلى DayTwo.

ستنبهك الشركة عبر البريد عندما تصل عينتك إلى المختبر. يجب عليك أيضًا ملء استبيان مدته 10 دقائق وتقديم تقارير الدم ، بما في ذلك مستويات HbA1c الأخيرة. تساعدهم هذه التقارير في تحديد مستويات السكر في الدم مؤخرًا.

الاختبارات التي يستخدمها DayTwo
نهج DayTwo للصحة

في غضون 21 يومًا بعد إرسال البريد ، تحصل على نتائج DayTwo على التطبيق ، بما في ذلك توصيات الوجبات والتقرير نفسه. ستقوم أيضًا بجدولة جلسة واحدة مع أحد اختصاصيي التغذية في DayTwo لمساعدتك في تفسير نتائجك.

ومع ذلك ، لا يمكنك الوصول إلى البيانات الأولية لاختبارك في DayTwo. في علم جينوم السديم ، نمنحك الوصول إلى ملف البيانات الأولية بعد إجراء اختبارنا. نسمح لك أيضًا بتحميل ملفات الحمض النووي الخام الخاصة بك إما من 23andMe أو AncestryDNA للحصول على تفسير إضافي. هذه الخدمة مجانية تمامًا.

تكاليف DayTwo

بينما تقدم DayTwo خدمات ممتازة ، فإن سعرها مرتفع. تبلغ تكلفة مجموعة أدوات اختبار DayTwo microbiome gut إلى جانب جميع مزاياها 499 دولارًا. كوسيلة للمقارنة ، فيوم استخبارات القناة الهضمية و بسوماجين Gutbiome + (الذي يوفر أيضًا الوصول إلى الاستشارة الوراثية) يكلف كل منهما 150 دولارًا لكل منهما.

تكاليف DayTwo
تكاليف DayTwo

يمكنك شراء أدواتهم على موقعهم على الإنترنت فقط. إنهم لا يعرضونها للبيع على موردي الطرف الثالث مثل أمازون.

يوم اثنان رمز ترويجي متاح على موقع carleyschweet.com بخصم 30٪ على الطلبات.

مراجعة تقارير DayTwo

بعد إرسال مجموعة الاختبار بالبريد ، ستحصل على تقاريرك وتوصياتك الغذائية الشخصية على التطبيق في غضون 21 يومًا.

يبدأ التقرير بمقدمة موجزة عن الميكروبات وميكروبيوم الأمعاء. تغطي المقدمة وظيفة ميكروبيوم الأمعاء وكيفية ارتباطها بالصحة والتغذية والمناعة. يخبرك أيضًا بما يمكن توقعه في نتائجك الشخصية.

قائمة بما يتضمنه تقرير DayTwo
قائمة بما يتضمنه تقرير DayTwo

ينتقل التقرير بعد ذلك إلى تحليل نتائجك. يبدأ هذا القسم بتركيبتك البكتيرية. تنقسم التركيبة البكتيرية لـ DayTwo إلى أربعة أنواع: البكتريا الجرثومية ، والبكتيريا الشعاعية ، والبكتيريا البروتينية ، والسموم. يقسم حصتك من هذه الأنواع البكتيرية الأربعة إلى نسب مئوية ويقارنها بمتوسط النسبة المئوية لسكان قاعدة البيانات.

عينة من تكوين ميكروبيوم في تقرير DayTwo
عينة من تكوين ميكروبيوم في تقرير DayTwo

ثم يسرد 50 نوعًا من البكتيريا الأكثر وفرة إلى جانب النسب المئوية ويقارنها بنسب مختلفة من سكان قاعدة البيانات الخاصة بهم.

50 نوعًا من البكتيريا الأكثر وفرة مُدرجة في تقرير DayTwo
50 نوعًا من البكتيريا الأكثر وفرة مُدرجة في تقرير DayTwo

يمكنك بعد ذلك الاطلاع على أقسام تتعلق بنسب وفرة البكتيريا ، وأعضاء الميكروبيوم المهمين (كيف تقارن وفرتك بقاعدة البيانات الخاصة بهم) ، والأنواع النادرة (الأنواع الموجودة في أمعائك التي تختلف بشكل ملحوظ عن عامة السكان).

الجزء الأكثر جدارة بالملاحظة في التقرير هو قسم البكتيريا المستقلب الوظيفي. يسرد هذا القسم بعض المستقلبات الأساسية في الجسم (مثل الزبدات) والبكتيريا التي تزيد من إنتاجها. ثم يقدم أمثلة على الأطعمة التي ستساعد في تعزيز نمو تلك البكتيريا المعينة.

DayTwo الأيضات الوظيفية والاقتراحات
DayTwo الأيضات الوظيفية والاقتراحات

توضح الأقسام النهائية تحليل المعلمات البيئية (الثراء ، والتساوي ، والتنوع) والبكتيريا بروبيوتيك. وهي تتضمن أيضًا معلومات عن تقنية تسلسل الحمض النووي والمراجع.

بقدر ما هو مفصل وبسيط مثل التقرير ، فإن التطبيق أسهل في الاستخدام. يستخدم نظام تسجيل لتقييم آلاف الأطعمة المختلفة ومجموعات الأطعمة بناءً على القياسات الحيوية الخاصة بك ، وتحليل ميكروبيوم الأمعاء ، وعوامل نمط الحياة ، والاستبيان الصحي ، مما ينتج عنه ملف تغذية فريد يضمن توازنًا صحيًا لسكر الدم من أجل صحة طويلة الأجل. يمكنك أيضًا طلب قائمة مصغرة من “نتائج البحث” عند إعداد وجبة.

بهذه الطريقة ، كل ما عليك فعله هو إدخال نظام وجبة معين ، وتحسب خوارزمية التعلم الآلي كيفية تأثيره على مستوى السكر في الدم. كما أنه يقدم توصيات غذائية خاصة بجسمك ، مثل أفضل الوجبات للإفطار والغداء والعشاء.

بشكل عام ، يوفر DayTwo تقارير ممتازة ويساعدك على فهمها بشكل أفضل ، وذلك بفضل جلسة اختصاصي التغذية. أ تقرير العينة يمكن العثور عليها من خلال البحث على الإنترنت.

مراجعة الخصوصية DayTwo

ال سياسة خاصة في أسفل الصفحة الرئيسية لموقع DayTwo. سياسة الخصوصية الخاصة بهم تفسيرية تمامًا ، على الرغم من أنه كان بإمكانهم القيام بعمل أفضل في شرح إجراءاتهم الأمنية. يقسم تقرير الخصوصية المعلومات التي يجمعها موقع الويب أثناء الاستخدام إلى فئتين: معلومات التعريف الشخصية والمعلومات غير الشخصية.

بينما تتكون معلومات التعريف الشخصية من التفاصيل التي ترسلها مثل اسمك وعنوان بريدك الإلكتروني وأنماط حياتك وما إلى ذلك. قد لا يتم تتبع المعلومات غير الشخصية لك وتتضمن تفاصيل مثل عنوان IP الخاص بك والوقت الذي تقضيه على موقع الويب وما إلى ذلك.

يزعمون أنهم يستخدمون فقط البيانات الشخصية المقدمة لخدماتهم فقط. على الرغم من أنهم قد يشاركون معلوماتك مع مواقع ويب تابعة لجهات خارجية أخرى مثل خدمات التخزين السحابية وحلول معالجة البيانات ، إلا أنهم يزعمون أن هذه الخدمات تدعم أيضًا ممارسات الخصوصية وتساعدهم على تقديم خدماتهم فقط.

فيما يتعلق بالأمان ، يزعمون أنهم يستخدمون التدابير الإدارية والفنية والموظفين والمادية لحماية بياناتك. ومع ذلك ، فقد توقفوا عن إخبار المزيد عن تدابير الحماية الخاصة بهم.

مراجعات DayTwo الأخرى

نظرًا لمحدودية توفر منتجاتهم على منصات أخرى بصرف النظر عن موقع الويب الخاص بهم ، لا يتوفر العديد من المراجعات. ومع ذلك، اختيار اختبار الحمض النووي يقدم المستخدمون ثلاثة مراجعات. بينما أعطى اثنان من المستخدمين مراجعات جيدة وتقييمات من فئة الخمس نجوم حول المنتج ، اشتكى آخر مستخدم من عدم الحصول على تقرير بعد شهور من إرسال عينة ومنح تقييمًا بنجمة واحدة. أدى ذلك إلى تصنيف تراكمي قدره 4.5 نجوم.

DayTwo في الأخبار

DayTwo إيجابيات وسلبيات

الايجابيات

  • تقارير سهلة الفهم
  • توصيات غذائية ممتازة

سلبيات

  • المنتج أغلى من العناصر المنافسة
  • غير متوفر لدى البائعين الخارجيين مثل أمازون

علم جينوم السديم

معرفة استعداداتك الوراثية ل ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن تساعدك في تحديد ما إذا كان يجب عليك استخدام منتجات مثل اختبار DayTwo’s Gut Microbiome. يمكنك معرفة المزيد عن المتغيرات الجينية المتعلقة بارتفاع مستويات السكر في الدم في مكتبة أبحاث السديم.

في Nebula Genomics ، تتمثل مهمتنا في منحك أفضل تقنية لتسلسل الجينوم الكامل يمكنك شراؤها بالمال. يقف اختبارنا بفخر فوق مجموعات تسلسل الجينوم الكامل الأخرى. هذا لأننا نحلل أكثر من 6.000.000.000 موقع على حمضك النووي. نحن خبراء في هذا المجال ، وتنعكس خبرتنا في التقرير المفصل الذي نقدمه لكل مستهلك.

نحن نقدم أيضًا الاختبارات الجينية ، والتي توفر تقارير عن السلالات العميقة بالكامل تسلسل كروموسوم Y و mtDNA بالتعاون مع FTDNA. إن تعاوننا مع FTDNA يسهل علينا رسم خريطة لشجرة عائلتك. بهذه الطريقة ، يمكنك إرضاء فضولك حول أصولك.

نمنحك أيضًا خيار تحميل بيانات الحمض النووي الخام إلى موقعنا على الويب للحصول على تحليل إضافي للحمض النووي.

على عكس DayTwo ، فإن ملف سياسات الخصوصية شفافة للغاية. نحن نستخدم حوسبة الخصوصية والتشفير من نوع blockchain على موقعنا الإلكتروني لضمان عدم وصول أي شخص بشكل كامل إلى بياناتك سواك.

فيوماليوم الثانيعلم جينوم السديم
طريقة الاختباربراز برازاللعاب و تسلسل الجينوم الكامل بتغطية 30x
الإبلاغميكروبات الأمعاء موجودة ، “نتائج الصحة” الخاصةتنوع الميكروبيوم ، التأثير على استقلاب الطعام / مستويات السكر في الدم ، النظم الغذائية القائمة على هذه المعلوماتالاستعدادات الوراثية الشاملة
الإبلاغ عن النسبلالاالإبلاغ عن أصل عميق مع كامل تسلسل كروموسوم Y و mtDNA بالتعاون مع FTDNA.
خيارات تحميل البياناتلالانعم ( يتعلم أكثر )
ركز على الخصوصيةلالانعم ( يتعلم أكثر )
أدوات لاستكشاف البياناتلالانعم
كلفة149 دولارًا / 349 دولارًا499 دولارًا0 دولار – 299 دولارًا
Viome vs DayTwo vs Nebula Genomics

يجب عليك أيضًا التحقق من هذه الشركات الأخرى التي تقدم اختبار الحمض النووي لميكروبيوم الأمعاء وتوصيات النظام الغذائي:

  • بيوم (صحة الأمعاء ، بما في ذلك البكتيريا والفطريات)
  • Onegevity (صحة القناة الهضمية والتوصيات الشخصية)
  • بسماجين (اختبار صحة الأمعاء والجينات)
  • الجذر (مكملات وفيتامينات مخصصة بناءً على اختبار الحمض النووي)
  • جينوم الشمس (اختبار ميكروبيوم الأمعاء والبروبيوتيك المخصص للبالغين والأطفال والرضع)
  • ثريف (البروبيوتيك الشخصي)
  • فيوم (اختبار صحة الأمعاء والميكروبيوم)

قد يكون من المفيد أيضًا استكشاف المكملات الغذائية وبرامج إنقاص الوزن:

  • التغذية جولي (علكة خل التفاح)
  • هيدروكسيكت (مكملات إنقاص الوزن)
  • InsideTracker (اختبارات صحة العلامات الحيوية واختبار الحمض النووي الاختياري)
  • تجدد (مكمل للنوم العميق لفقدان الوزن)
  • الجذر (مكملات وفيتامينات مخصصة بناءً على اختبار الحمض النووي)
  • نوم (برامج إنقاص الوزن القائمة على الاشتراك)
  • نظام التغذية (برامج فقدان الوزن الشخصية)
  • يوجا بيرن (قاد مدرب اليوغا وفقدان الوزن)

هل أعجبتك مراجعة DayTwo؟ يمكنك القراءة المزيد من الاستعراضات على مدونتنا وتحقق من الدليل الكامل لأفضل مجموعة اختبار الحمض النووي والاختبارات المنزلية الأخرى .