DayTwo review – Les tests de microbiome peuvent-ils améliorer la glycémie et la santé globale?

Résumé de l’examen DayTwo

DayTwo est un test de microbiome intestinal qui fournit des recommandations de repas personnalisées et une consultation avec un diététicien DayTwo. Apprenez-en plus dans notre revue DayTwo!

Fiyin Ebemidayo

Résultats
Prix
Soutien

Sommaire

DayTwo propose des tests ADN du microbiome intestinal aux fournisseurs de recommandations alimentaires personnelles et de consultation avec un diététicien. Leur test et leurs recommandations ont tendance à coûter plus cher que les tests des concurrents.

4.3

7 faits tirés de notre examen DayTwo

  1. Emplacement: Tel Aviv-Yafo, Israël et Walnut Creek (San Francisco), Californie
  2. Des produits: Un kit de test du microbiome intestinal. Après avoir terminé le test, vous obtenez des recommandations de repas personnalisées sur l’application Daytwo ainsi qu’une consultation individuelle avec un diététicien DayTwo.
  3. Rapports: Informations détaillées sur la diversité de la population de votre microbiome intestinal, y compris des suggestions d’aliments pour augmenter la population de bactéries intestinales particulières.
  4. Intimité: La société prétend protéger vos données en utilisant des mesures administratives, techniques, personnelles et physiques. Cependant, ils ne mentionnent pas les processus impliqués. Leur loi sur la confidentialité est également basée sur la loi applicable en Israël, où la société est basée.
  5. Accès aux données brutes: Vous n’avez pas accès aux données brutes.
  6. Coût: 499 $
  7. Produits complémentaires: Nebula Genomics (séquençage du génome entier avec des rapports hebdomadaires mis à jour (y compris le régime alimentaire), des outils d’exploration de données et des rapports d’ascendance avancés)

DayTwo Introduction

DayTwo est une société de microbiome basée sur la nutrition personnelle qui utilise le biome intestinal humain pour analyser différentes recommandations de repas et fournir des solutions de santé aux maladies métaboliques des consommateurs. La société DayTwo a vu le jour en 2015. Il est réputé pour ses prévisions de repas précises, qui ont fourni d’excellents résultats. Leur application utilise un mélange d’intelligence artificielle et d’apprentissage automatique pour élaborer des recommandations de repas pour leurs consommateurs.

Page d'accueil de DayTwo
Page d’accueil de DayTwo

La société a été cofondée par un avocat nommé Lihi Segal, qui dirige actuellement leurs efforts. L’idée de la société est née avec les professeurs Eran Segal et Eran Elinav de l’Institut Weizmann des sciences en Israël, où ils ont publié une étude de cinq ans sur 1000 sujets pour montrer comment différents corps humains réagissent aux mêmes repas. Leur conclusion a montré que l’idée d’un «régime parfait» pour tous est vague et que chacun réagit différemment, même s’il a le même régime. Une fois terminée, la technologie de recherche a été concédée à DayTwo.

Dans un papier blanc pour DayTwo, Eran Segal aurait déclaré: «DayTwo est la seule plateforme de microbiome fondée sur des preuves et exploitable sur le marché aujourd’hui. Nous sommes dans une position privilégiée pour tirer parti de notre expérience, y compris la science de premier ordre; essais cliniques en Israël et aux États-Unis, des dizaines de milliers de clients; et les relations fournisseur, employeur et payeur », a déclaré Lihi Segal, PDG et fondateur de DayTwo, dans un communiqué. «Cette base profonde et large, associée à ce financement, permet à DayTwo de répondre au besoin clinique important et pressant de commercialiser l’alimentation en tant que médicament pour les personnes atteintes de diabète de type 2 aux États-Unis.» Plus de 100 millions de personnes vivent avec le diabète et le pré-diabète aux États-Unis

DayTwo a acheté la licence exclusive pour cette recherche en cours. DayTwo et Mayo Clinic ont ensuite dupliqué cette recherche en utilisant 329 sujets. Avec ces connaissances à portée de main, ils ont construit une base de données et une application pour fournir différentes recommandations nutritionnelles personnalisées à leurs clients.

Outre ces deux sociétés, DayTwo a également des partenariats avec d’autres organisations de santé telles que l’Association israélienne du diabète, Joslin Diabetes Center et Janssen (une filiale de Johnson & Johnson). Leur collaboration avec l’un des plus grands HMO du monde (Clalit) a aidé à pousser leur produit plus loin dans le monde des tests de microbiome intestinal.

Avant de séquencer vos bactéries intestinales, vous devez séquencer votre propre génome! Nebula Genomics propose le séquençage 30x du génome entier le plus abordable. C’est le test ADN le plus complet qui décode 100% de votre ADN. Le séquençage du génome entier vous permettra d’en savoir plus sur votre ascendance et votre santé que tout autre test ADN! Cliquez ici pour en savoir plus!

DayTwo Science: Le microbiome intestinal et les niveaux de sucre dans le sang

La science a montré que l’intestin humain contient des milliards de microbes (le microbiome), qui jouent un rôle dans la façon dont nous métabolisons des aliments spécifiques et dans la variation de notre glycémie après chaque repas.

La diversité microbiologique de chaque être humain varie. Cela signifie que nos réponses glycémiques sont différentes les unes des autres même si nous consommons le même repas. C’est ce principe que DayTwo utilise pour fournir des recommandations nutritionnelles à ses consommateurs du monde entier. Ils ont mené une étude auprès de 800 personnes pour consolider ce fait qui a été établi par le Pr Segal et le Pr Elinav.

Graphique des taux de glucose avec DayTwo par rapport à un régime standard
Les taux de glucose sont plus bas et plus stables avec les conseils de DayTwo qu’un régime standard

Voici comment leur processus se déroule: ils effectuent le profilage du microbiome en utilisant la méthode de séquençage complet du fusil de chasse à partir de l’échantillon de selles que vous fournissez. Outre d’autres détails tels que vos rapports d’hémoglobine glyquée et les questionnaires, ils utilisent une combinaison d’intelligence artificielle et d’apprentissage automatique pour fournir une analyse du microbiome unique et des recommandations de repas qui conviennent à votre microbiome intestinal individuel.

Diagramme à points de la diversité du microbiote et de la richesse en espèces
L’effet de votre microbiome sur la santé globale

Ils fournissent également des suggestions sur le type d’aliments à manger pour améliorer la croissance de certaines bactéries déficientes dans votre microbiome. Le rapport montre différents facteurs (tels que le butyrate, la vitamine B et bien d’autres) nécessaires dans le corps, les bactéries qui augmentent la production de ces facteurs et les aliments que vous devez manger pour favoriser la croissance de ce type de bactéries.

Grâce à leur partenariat avec le Joslin Diabetes Center, leur produit est spécifiquement commercialisé auprès des personnes Diabète . Il leur offre un moyen de contrôle glycémique bien plus facile que les méthodes standard. De cette façon, ils peuvent surveiller leur réponse glycémique sans subir de plans nutritionnels, de tests sanguins et de médicaments incessants.

Avec le plan Food-as-Medicine de DayTwo, les clients saisissent différents types d’aliments sur l’application et regardent comment elle calcule l’effet de ces aliments sur leurs réponses glycémiques dans le sang. La consultation de leur diététiste aidera également à déterminer encore mieux les repas appropriés. Leurs recommandations se sont également avérées utiles pour perte de poids , maladies du foie , et obésité .

Bien que DayTwo indique clairement que ses recommandations ne doivent pas remplacer les conseils d’un professionnel de la santé, les patients doivent toujours consulter leur médecin avant d’utiliser le produit.

Examen DayTwo

Comment passer un test DayTwo

Après avoir cliqué sur le bouton “ Commencer ” près du bas du site Web, cela vous conduit à la page de paiement pour vous inscrire si vous n’êtes pas un utilisateur enregistré. Cela nécessitera des informations personnelles telles que votre nom et votre adresse e-mail.

Après cette page, il mène à la section paiement et confirmation de paiement. Après cela, vous recevez votre kit de test du microbiome intestinal en une semaine. Le kit de test contient un accessoire de toilette, un sac pour échantillons biologiques, une boîte postale, une spatule et un collecteur contenus dans un plateau en plastique.

Pack de test DayTwo
Pack de test DayTwo

Après avoir collecté votre échantillon de selles avec la spatule et le collecteur, placez-le dans le sac de bio-spécimen, scellez-le, placez le paquet dans la boîte postale et renvoyez-le aux laboratoires de l’entreprise. Vous devriez avoir scanné le code-barres sur le collecteur à l’aide de l’application avant de le renvoyer à DayTwo.

L’entreprise vous alertera par e-mail lorsque votre échantillon atteindra son laboratoire. Vous devez également remplir un questionnaire de 10 minutes et soumettre des rapports sanguins, y compris vos récents taux d’HbA1c. Ces rapports les aident à déterminer votre glycémie récente.

Les tests utilisés par DayTwo
DayTwo approche de la santé

Dans les 21 jours suivant l’envoi, vous recevez vos résultats DayTwo sur l’application, y compris les recommandations de repas et le rapport lui-même. Vous planifierez également une seule séance avec l’un des diététistes de DayTwo pour vous aider à interpréter vos résultats.

Cependant, vous n’avez pas accès aux données brutes de votre test sur DayTwo. À Génomique des nébuleuses , nous vous donnons accès à votre fichier de données brutes après avoir passé notre test. Nous vous permettons également de télécharger vos fichiers ADN bruts à partir de 23andMe ou d’AncestryDNA pour obtenir une interprétation supplémentaire. Ce service est totalement gratuit.

JourDeux coûts

Alors que DayTwo offre d’excellents services, leur prix est élevé. Le kit de test intestinal du microbiome DayTwo ainsi que tous ses avantages coûte 499 $. À titre de comparaison, Viome Gut Intelligence et Psomagène Gutbiome + (qui offre également un accès au conseil génétique) coûtent tous deux 150 $ chacun.

DayTwo coûts
DayTwo coûts

Vous pouvez acheter leur kit uniquement sur leur site Web. Ils ne le mettent pas en vente chez des fournisseurs tiers comme Amazon.

Un jour deux code promo est disponible sur carleyschweet.com pour 30% de réduction sur les commandes.

Examen des rapports DayTwo

Après avoir envoyé votre kit de test, vous recevez vos rapports et recommandations nutritionnelles personnalisées sur l’application sous 21 jours.

Le rapport commence par une brève introduction sur les microbes et le microbiome intestinal. L’introduction couvre la fonction du microbiome intestinal et son lien avec la santé, la nutrition et l’immunité. Il vous indique également à quoi vous attendre dans vos résultats personnels.

Liste de ce que contient le rapport DayTwo
Liste de ce que contient le rapport DayTwo

Le rapport passe ensuite à l’analyse de vos résultats. Il commence cette section avec votre composition bactérienne. La composition bactérienne de DayTwo est divisée en quatre types: les bactériodètes, les actinobactéries, les protéobactéries et les firmicutes. Il divise votre part de ces quatre types de bactéries en pourcentages et les compare au pourcentage moyen de la population de leur base de données.

Échantillon d'une composition de microbiome dans un rapport DayTwo
Échantillon d’une composition de microbiome dans un rapport DayTwo

Il répertorie ensuite vos 50 types de bactéries les plus abondants avec leurs pourcentages et les compare à divers pourcentages de la population de leur base de données.

50 types de bactéries les plus abondants répertoriés dans un rapport DayTwo
50 types de bactéries les plus abondants répertoriés dans un rapport DayTwo

Vous pouvez ensuite voir des sections concernant les ratios d’abondance bactérienne, les membres importants du microbiome (comment votre abondance se compare-t-elle à leur base de données) et les espèces rares (espèces dans votre intestin qui sont notablement différentes de la population générale).

La partie la plus remarquable du rapport est la section sur les bactéries métabolites fonctionnelles. Cette section répertorie certains métabolites essentiels dans le corps (comme le butyrate) et les bactéries qui augmentent leur production. Il donne ensuite des exemples d’aliments qui aideront à promouvoir la croissance de cette bactérie particulière.

DayDeux métabolites fonctionnels et suggestions
DayDeux métabolites fonctionnels et suggestions

Les dernières sections détaillent l’analyse des paramètres écologiques (richesse, uniformité et diversité) et des bactéries probiotiques. Ils incluent également des informations sur leur technologie de séquençage d’ADN et des références.

Aussi détaillé et simple que soit le rapport, l’application est encore plus facile à utiliser. Il utilise un système de notation pour évaluer des milliers d’aliments et de combinaisons d’aliments différents en fonction de votre biométrie, de votre analyse du microbiome intestinal, de vos facteurs de mode de vie et de votre questionnaire de santé, ce qui donne un profil nutritionnel unique qui garantit un équilibre glycémique sain pour une santé à long terme. Vous pouvez également demander une liste minimisée de «vos résultats de recherche» lors de la création d’un repas.

De cette façon, tout ce que vous avez à faire est de saisir un régime de repas particulier, et l’algorithme d’apprentissage automatique calcule comment il affecte votre taux de sucre dans le sang. Il génère également des recommandations alimentaires spécifiques à votre corps, comme les meilleurs repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner.

Dans l’ensemble, DayTwo fournit d’excellents rapports et vous aide à les comprendre encore mieux, grâce à leur séance de diététiste. UNE exemple de rapport peuvent être trouvés grâce à une recherche sur Internet.

Examen de la confidentialité DayTwo

le politique de confidentialité est au bas de la page d’accueil du site DayTwo. Leur politique de confidentialité est assez explicative, bien qu’ils aient pu mieux expliquer leurs mesures de sécurité. Le rapport de confidentialité divise les informations que le site Web collecte lors de son utilisation en deux catégories: les informations personnellement identifiables et non personnellement identifiables.

Alors que les informations personnellement identifiables consistent en des détails que vous soumettez comme votre nom, votre adresse e-mail, vos habitudes de vie, etc. Les informations non personnellement identifiables peuvent ne pas vous être retracées et incluent des détails tels que votre adresse IP, le temps passé sur le site Web, etc.

Ils affirment n’utiliser que les données personnelles soumises pour leurs services uniquement. Bien qu’ils puissent partager vos informations avec d’autres sites Web tiers tels que des services de stockage en nuage et des solutions de traitement de données, ils affirment que ces services respectent également les pratiques de confidentialité et les aident à fournir leurs services uniquement.

En termes de sécurité, ils prétendent utiliser des mesures administratives, techniques, personnelles et physiques pour protéger vos données. Cependant, ils se sont arrêtés pour en dire plus sur leurs mesures de protection.

Autres avis de DayTwo

En raison de la disponibilité limitée de leurs produits sur d’autres plates-formes en dehors de leur site Web, il n’y a pas beaucoup d’avis disponibles. cependant, Choix de test ADN les utilisateurs fournissent trois avis. Alors que deux utilisateurs ont donné de bonnes critiques et des notes cinq étoiles sur le produit, le dernier s’est plaint de ne pas avoir reçu de rapport après des mois de soumission d’un échantillon et a attribué une note d’une étoile. Cela a abouti à une note cumulative de 4,5 étoiles.

DayTwo dans les nouvelles

DayTwo Avantages et inconvénients

Avantages

  • Rapports faciles à comprendre
  • Excellentes recommandations nutritionnelles

Les inconvénients

  • Le produit est plus cher que les articles concurrents
  • Non disponible sur les vendeurs tiers comme Amazon

Génomique des nébuleuses

Connaître vos prédispositions génétiques à taux de sucre dans le sang élevé pourrait vous aider à déterminer si vous devez utiliser des produits comme le test de microbiome intestinal de DayTwo. Vous pouvez en savoir plus sur les variantes génétiques liées à une glycémie élevée dans le Bibliothèque de recherche sur la nébuleuse.

Chez Nebula Genomics, notre travail consiste simplement à vous offrir la meilleure technique de séquençage du génome entier que vous puissiez acheter. Notre test se démarque fièrement des autres kits de séquençage du génome entier. C’est parce que nous analysons plus de 6 000 000 000 de positions sur votre ADN. Nous sommes des experts dans ce domaine et notre expertise se reflète dans le rapport détaillé que nous remettons à chaque consommateur.

Nous proposons également des tests génétiques, qui fournissent des rapports d’ascendance approfondis avec une Séquençage du chromosome Y et de l’ADNmt en collaboration avec FTDNA. Notre collaboration avec FTDNA nous permet de tracer plus facilement votre arbre généalogique. De cette façon, vous pouvez satisfaire votre curiosité quant à vos origines.

Nous vous offrons également la possibilité de télécharger des données ADN brutes sur notre site Web pour obtenir une analyse ADN supplémentaire.

Contrairement à DayTwo, notre Les politiques de confidentialité sont très transparents. Nous utilisons l’informatique de confidentialité et le cryptage de type blockchain sur notre site Web pour nous assurer que personne n’a un accès complet à vos données sauf vous.

ViomeJour deuxGénomique des nébuleuses
Méthode d’essaiTabouret TabouretSalive et Séquençage du génome entier avec une couverture 30x
RapportsPrésence de microbes intestinaux, «scores de santé» exclusifsDiversité du microbiome, effet sur le métabolisme alimentaire / glycémie, régimes basés sur ces informationsPrédispositions génétiques complètes
Rapports d’ascendanceNonNonRapports d’ascendance profonds avec Séquençage du chromosome Y et de l’ADNmt en collaboration avec FTDNA.
Options de téléchargement de donnéesNonNonOui ( apprendre encore plus )
Focus sur la confidentialitéNonNonOui ( apprendre encore plus )
Outils pour explorer les donnéesNonNonOui
Coût149 $ / 349 $499 $0 $ – 299 $
Viome vs DayTwo vs Nebula Genomics

Vous devriez également consulter ces autres sociétés qui proposent des tests ADN pour le microbiome intestinal et des recommandations alimentaires:

  • Biohm (santé intestinale, y compris les bactéries et les champignons)
  • Onegevity (santé intestinale et recommandations personnalisées)
  • Psomagen (santé intestinale et test génétique)
  • Rootine (supplément personnalisé et vitamines basé sur le test ADN)
  • Génomique Sun (tests de microbiome intestinal et probiotiques personnalisés pour adultes, enfants et nourrissons)
  • Thryve (probiotiques personnalisés)
  • Viome (analyse de la santé intestinale et du microbiome)

Les suppléments nutritionnels et les programmes de perte de poids peuvent également être intéressants à explorer:

  • Goli Nutrition (bonbons au vinaigre de cidre de pomme)
  • Hydroxycut (suppléments de perte de poids)
  • InsideTracker (tests de santé des biomarqueurs et test ADN optionnel)
  • Ressurgir (supplément de sommeil profond pour perdre du poids)
  • Rootine (supplément personnalisé et vitamines basé sur le test ADN)
  • Noom (programmes de perte de poids basés sur un abonnement)
  • Nutrisystem (programmes de perte de poids personnalisés)
  • Yoga Burn (Yoga de perte de poids dirigé par un instructeur)

Avez-vous aimé notre avis sur DayTwo? Tu peux lire plus d’avis sur notre blog et consultez notre guide complet du meilleur kit de test ADN et autres tests à domicile .