SelfDecodeレビューの概要
概要
SelfDecodeは、SelfDecodeの年間サブスクリプションが必要ですが、遺伝的健康リスクに関する情報、およびデータを探索するための更新とツールを提供します。
SelfDecodeレビューからの7つの事実
- 場所：米国カリフォルニア州
- 製品：遺伝子検査とDNAデータのアップロード
- レポート：病気のリスクと特徴;定期的な更新。 DNAデータを探索するためのツールとカスタマイズされた推奨事項を取得するためのAI
- 生データアクセス：はい
- プライバシー：利用されているセキュリティ技術の詳細なリストを提供します
- 費用： $ 97- $ 297;年間サブスクリプションまたは生涯アクセスの購入が必要です。無料のオプションはありません
- 代替案：星雲ゲノミクス（無料オプションが利用可能）
このレビューは、可能な限り偏りのないものにすることを目的として書かれています。 ただし、これは個々のレビュー担当者の意見を表すため、主観的なものです。 さらに、Nebula Genomicsでは、全ゲノムシーケンスの利点について一般の人々を教育することを目指しています。 したがって、全ゲノムシーケンスDNAテストに関する情報がレビューに組み込まれます。
2022年5月9日
目次
長所と短所
長所
- DNAを探索するためのツール
- あなたの遺伝学に基づいた推奨事項とともに利用可能なさまざまなレポート
- DNAデータをインポートしたり、遺伝子検査を購入したりできます
- 科学研究に関する記事を掲載したブログ
短所
- 祖先や系図のツールはありません
- サードパーティのサイトでのレビューはありません
- 追加のレポートはより多くの費用がかかります
SelfDecodeの概要
SelfDecode（Self Decode）は、バイオハッカーのJoeCohenによって2016年に設立されたパーソナライズされたDNA検査およびデジタルヘルス企業です。 コーエンはまた、遺伝子と健康の研究に関するブログのオンラインライブラリであるSelfHackedと、遺伝子に基づいた最適な範囲と推奨事項のリストを提供するサイトであるLab TestAnalyzerを開始しました。
コーエンは、遺伝子が健康にどのように影響するか、そしてそれを最適化する方法を理解したい人々のためのサービスとしてSelfDecodeを説明しています。 彼らがこれを行うのを助けるために、SelfDecodeは、さまざまな遺伝子の遺伝的変異に関連する病状を説明する科学ベースのレポートを提供することを目的としています。 会社はあなたの遺伝子があなたの健康にどのように影響するかを説明しています。
SelfDecodeは、ゲノムを探索するためのツールと、DNAを遺伝子研究に結び付けるブログも提供します。
SelfDecode製品
遺伝子検査に不慣れな顧客や、ほとんどのDNA検査分析Webサイトからの生の遺伝子データをすでに持っている顧客向けのオプションがあります。
互換性のあるDNAデータをすでに持っている人の場合、SelfDecodeの費用は年間97ドル、無制限のアクセスには297ドルです。 あなたのDNAファイルが会社と互換性があることを確認するためにカスタマーサポートに連絡することができます。
DNAデータをまだ持っていない人のために、SelfDecodeDNAテストキットは99ドルから始まります。 お客様は、これらのDNAキットを使用して、SelfDecodeラボで遺伝子のシーケンスを行うことができます。 生涯メンバーシップには、現在および将来のDNAウェルネスレポートへの生涯アクセス、およびSelfDecodeパーソナライズされた遺伝学ブログへのアクセスが含まれます。
SelfDecodeDNAウェルネスレポートのレビュー
SelfDecodeレポートは、特定の状態に関連する健康上の問題についてDNAを分析し、さまざまな遺伝子の機能を説明し、遺伝子型に基づいてパーソナライズされた食事、サプリメント、ライフスタイルの推奨事項を提供します。
まず、すべてのユーザーが基本的なパーソナライズされたヘルスレポートを受け取ります。 栄養、フィットネス、認知/性格に関連する遺伝子を調べます。 ユーザーは、年に3つの無料レポートにアクセスでき、さらに購入することもできます。 あなたの健康目標に応じて、あなたはから選ぶことができます：
- 炎症（自宅で炎症マーカーをテストできることをご存知ですか？ 自宅での炎症テストについての記事で詳細をご覧ください）。
- 心臓血管
- 睡眠
- ビタミン
- ミネラル
- 気分
- ApoE （脂肪の代謝に関与するタンパク質）
- フィットネス
- 認知機能
- MTHFR遺伝子（ビタミン葉酸を処理するためにタンパク質をエンコードします）
- 長寿
レポートは、特定の健康状態のリスクを含む、さまざまな遺伝子および遺伝子ベースの健康情報に関連する特性の要約から始まります。 たとえば、創設者のジョー・コーエンのためのこの気分レポートは、うつ病と不安に対するジョーのより高い遺伝的リスクを強調しています。
要約後、レポートは、どのSNP（一塩基多型、「バリアント」とも呼ばれる）とそれに関連するリスクに関する詳細情報を分析します。
レポートは、各SNPとあなたの個人的な遺伝子型の詳細な説明を提供します。 たとえば、SNP rs1800497は、ドーパミン受容体をコードするDRD2遺伝子の一部です。 ジョーの遺伝子型AGは、DRD2受容体が少ない可能性が高いため、気分が悪くなるリスクがあることを意味します。
レポートは、情報提供および教育目的のみを目的としています。 SelfDecodeは、状態を治療、診断、または治癒しません。 しかし、それはいくつかの遺伝的変異の悪影響を相殺する方法についてのアドバイスを提供します。 たとえば、ジョーの気分レポートは、定期的な運動が彼のDRD2ドーパミン受容体レベルを高めることができることを示唆しています。
SelfDecode PersonalizedGeneticsブログのレビュー
同社は、遺伝学に基づいてパーソナライズされた健康に関する推奨事項を提供しています。 誰でもブログにアクセスして記事を読むことができますが、SelfDecodeのお客様の場合、各記事にはDNAに基づいてパーソナライズされたスコアが付いています。
ラボテストの結果を理解しやすくするために、遺伝子型が病気や形質（脳の霧など）のリスクにどのように影響するかによって、「良い」、「中立」、「悪い」に分類されます。 これにより、記事で説明されている調査結果によって健康がどのように影響を受けるかについて、個別の洞察が得られます。 ただし、SelfDecodeは、医学的アドバイスを提供しておらず、レポートは情報提供のみを目的としていると述べています。
炎症、呼吸器感染症、血糖値、COVID-19への感受性などのトピックについて毎月複数のブログが公開されています。 カテゴリで投稿をフィルタリングしたり、検索機能を使用して特定の遺伝子や条件に関する記事を検索したりできます。
投稿の紹介はすべて同様の形式に従います。 タイトルで説明されている遺伝子の名前と遺伝子の機能の説明。
たとえば、次の図は、乳糖不耐症の遺伝学を分析したブログ投稿を示しています。
この記事では、最初に状態を説明し、次に乳糖不耐症が体内でどのように発生するかについての基本的な生物学と遺伝学について説明します。 次に、その状態に関与する遺伝子について説明します。 この場合、記事はMCM6とLCT遺伝子に焦点を当てています。 次に、投稿は、これらの遺伝子がどのように機能するかに影響を与える可能性のあるバリアントを分析します。
最後に、ユーザーには、分析されたバリアントの遺伝子型と、疾患リスクへの影響が示されます。
各投稿はよく引用されており、公開された査読済み研究へのリンクがあります。 ブログ投稿のほとんどは情報の要約であり、最先端の研究に関する記事ではありません。
他のSelfDecodeツールのレビュー
あなたの遺伝子情報は健康カテゴリーと遺伝子リストにまとめられています。 これらの「遺伝子パック」は、どの遺伝子変異体があなたの健康に最も影響を与えているかを簡単に確認するのに役立ちます。
不利な条件に関連するいわゆる「悪い遺伝子」のリストがあります。 たとえば、喘息に関連するADAM33遺伝子に変異がある場合があります。 SelfDecodeがゲノム内のまれで重要なSNPと見なすもののリストもあります。
たとえば、「老化」トピックと「視力」カテゴリの下に、SNPrs6726395の特定の対立遺伝子がある場合があります。 これらの対立遺伝子は、加齢性黄斑変性症のリスクを高める可能性があります。 つまり、年をとると視力を失うリスクがあるかもしれません。
SelfDecodeは、ゲノムを検索するためのツールも提供します。 これらには、喘息などの状態ごと、またはコーヒーやイブプロフェンなどの物質ごとに遺伝的変異を検索できる症状および状態アナライザーが含まれます。 物質エクスプローラーなどのツールは、検索に関連するゲノム内の遺伝子とバリアントを表示します。
SelfDecodeが提供するもう1つのツールは、結果に基づいてパーソナライズされた健康に関する推奨事項を提供する高度なAIです。
SelfDecodeプライバシーのレビュー
SelfDecodeは、法律で義務付けられている場合を除き、明示的な同意なしに、お客様のデータを販売したり、顧客データを第三者と共有したりしないことを約束します。 会社があなたの遺伝子情報について裁判所命令または捜査令状を受け取った場合、SelfDecodeは可能であればあなたに通知すると言います。
健康データに関するプライバシーを懸念するユーザーの場合、SelfDecodeは仮名を使用することをお勧めします。 それ以外の場合、会社は可能な限り少ない識別情報を収集します。
情報をさらに保護するために、SelfDecodeは、「精査され信頼できる」従業員のみがサイトのバックエンドにアクセスできると述べています。 さらに、データのテキストファイルにアクセスできるのは1人だけです。
ユーザーのプライバシーを保護するために会社が使用するセキュリティ対策は、最新の技術基準を満たしています。 このようにして、ユーザーのプライバシーへのリスクを最小限に抑えながら、最大8300万の遺伝的変異を分析できると主張しています。
ニュースのSelfDecode
SelfDecodeは、最初の4年間、主流のニュースであまり前進しませんでした。 創設者のJoeCohenは、 Scientific Americanで取り上げられ、ポッドキャストEvergreenProfitsで取り上げられました。 特に、コーエンは2017年に彼が10,000ドルの報酬彼をガールフレンドにした人のために。 2年後、彼はに出演しましたおはようイギリスガールフレンドと、SelfDecodeが気分の問題の治療法を学ぶのにどのように役立ったかについて話し合いました。
少し前から数年前に早送りし、同社は堅実な企業および健康ソフトウェアとしての地位を固めました。 Cisionは、同社が2021年10月にクラウドファンディング投資ラウンドで100万ドル、11月に800万ドルを調達したと報告しました。
SelfDecodeレビュー
SelfDecodeはそれだけの価値がありますか？ SelfDecodeは、そのWebサイトで肯定的なレビューを提供していますが、他のレビューWebサイトで利用できるものは多くありません。 Redditに関する言及があります。
星雲ゲノミクス
Nebula Genomicsは、プライバシー、リサーチライブラリ、およびDNAシーケンスベースのテストに重点を置いていることで、SelfDecodeやその他のDNAテストWebサイトとは一線を画しています。
プライバシー
Nebula Genomicsでは、プライバシーを重視しています。安全な遺伝子検査とDNAデータ分析を可能にする技術を開発しています。 また、プライバシーを危険にさらすことなく、ユーザーがDNAデータを研究者と共有できるようにします。
星雲研究図書館
人間の遺伝学に対する私たちの理解は日々進歩しています。 星雲研究図書館では、最新の研究や研究を説明する記事を見つけることができます。 これはあなたの遺伝学についての最新情報への洞察を提供します。
無料のDNAレポート
ユーザーに無料の拡張DNAレポートを提供します。 23andMeまたはAncestryDNAからNebulaGenomicsに生のDNAデータをアップロードする場合、遺伝子データのギャップを埋めるために代入と呼ばれるプロセスを使用します。 その結果、何百もの遺伝形質に関するレポートが作成されます。
全ゲノムシーケンス
ゲノムに関するさらに詳しい情報については、30倍の全ゲノムシーケンスによりゲノム全体がデコードされます。 これは、SelfDecodeのような他のテスト会社が提供する情報の10,000倍です。
これがSelfDecodeとNebulaGenomicsの比較です他の人気のあるDNA検査会社：
| SelfDecode | 23andMe | AncestryDNA | 星雲ゲノミクス | |
| プライバシーに焦点を当てる | 番号 | 番号 | 番号 | はい （もっと詳しく知る） |
| 無料のDNAデータのアップロード | 番号 | 番号 | 番号 | はい。 代入は拡張レポートを生成します |
| 新しい調査に基づく更新 | 番号 | 番号 | 番号 | はい、定期的な更新（詳細） |
| データを探索するためのツール | はい | 限定 | 限定 | はい （もっと詳しく知る） |
| 祖先の報告 | 番号 | はい | はい | 完全なY染色体とmtDNAシーケンシングによる深い祖先の報告 |
| 費用 | 97ドルから297ドル | 99ドルまたは199ドル | 99ドルまたは119ドル | $ 0、$ 99、$ 299 |
遺伝子データを探索するためのツールに興味がある場合は、完全に無料のGeneticGenieもご覧ください。 考慮すべきもう1つのオプションはプロメテーゼ（$ 12）。
健康とフィットネスの目標を達成するのに役立つ遺伝子検査に興味がある場合は、選択できる製品がたくさんあります。 あなたは私たちのウェブサイトであなたのオプションについてもっと学ぶことができます：
- アスレチゲン（無料のアップロードと基本レポート。追加のテストとレポートは追加料金で利用できます）
- CircleDNA （健康とウェルネス）
- DNAFit （CircleDNAとの提携）
- Fitness Genes （データアップロードおよびDNAテストキット）
- Genomelink （フィットネス情報）
- ジェノパレート（データアップロードおよびDNAテストキット）
- Helix DNA （DNAテストとアプリの追加費用）
- 生きているDNA （ウェルビーイングキット）
- Noom （サブスクリプションベースの栄養サービス）
- ニュートリシステム（サブスクリプションベースの栄養サービス）
- Orig3n （さまざまなDNAテスト-現在は利用できません）
- Sequencing.com （フィットネスアプリは別途購入）
- Vitagene （ダイエットと健康）
- Xcode Life （フィットネスと健康レポート）
あなたが体重を減らして健康になるのを助けるかもしれないたくさんの素晴らしいサプリメント会社がそこにあります（あなたは私たちのブログでそれらの多くについて読むことができます！）しかし注意してください！ SR9009やRAD140のように、人間による消費が承認されていない危険な実験薬もあります。
SelfDecodeレビューが気に入りましたか？ 発見できるその他のレビュー私たちのブログで私たちをチェックしてください最高のDNAテストキットと他の家庭用テストへの完全なガイド！
