Viome Bewertung – Was ist in Ihrem Bauch verborgen?

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Viome Review Zusammenfassung

Viome ist ein Unternehmen für Gesundheitstests, das Testkits für zu Hause anbietet, die sich auf die Darm- und Verdauungsgesundheit konzentrieren. Erfahren Sie mehr in unserem Viome-Test!

Nebula Genomics

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Zusammenfassung

Viome sequenziert das Darmmikrobiom, um personalisierte Ernährungsempfehlungen bereitzustellen, obwohl diese Tests kostspielig sein können, insbesondere da Routinetests empfohlen werden.

4.3

Herausgegeben von Christina Swords, Ph.D.

7 Fakten aus unserem Viome Review

  1. Viome Lage : Hauptsitz in Bellevue, Washington, USA. Viomes Labor ist CLIA-zertifiziert und befindet sich in Los Alamos, New Mexico, USA
  2. Produkte : “Gut Intelligence” – und “Health Intelligence” -Dienste
  3. Wie es funktioniert: Viome verwendet die RNA-Sequenzierungstechnologie, um die Darmmikroben eines Kunden zu identifizieren und diese Informationen zur Beurteilung der allgemeinen Darmgesundheit zu verwenden
  4. Bestellung : Sie können online bei Viome.com oder bei Online-Händlern wie Amazon und Groupon bestellen.
  5. Berichte : Beide Tests liefern Darmmikrobiom-Ergebnisse. “Health Intelligence” berichtet auch über die Expression einer Auswahl der Gene des Kunden. Aus diesen Informationen werden mehrere personalisierte Ernährungsempfehlungsberichte bereitgestellt.
  6. Viome Kosten : “Gut Intelligence” – 149 US-Dollar, “Health Intelligence” – 349 US-Dollar
  7. Ergänzende Produkte :: Nebula Genomics (Gesamtgenomsequenzierung mit wöchentlich aktualisierten Berichten)

Viome Einführung

Dies ist eine Überprüfung von Viome, einem Unternehmen für Gesundheitstests, das Testkits für zu Hause anbietet, die sich auf die Darm- und Verdauungsgesundheit konzentrieren. Insbesondere zielen sie darauf ab, das Mikrobiom zu analysieren, um optimale Gesundheitsempfehlungen zu geben. Der Gut Intelligence Test von Viome ist in den USA (außer New York), Australien, Belgien, Kanada, Frankreich, Deutschland, den Niederlanden, Südafrika und dem Vereinigten Königreich erhältlich. Der Health Intelligence-Test ist derzeit nur in den USA (außer New York) verfügbar.

Viome wurde 2016 gegründet, um kommerzielle Darmmikrobiomtests anzubieten, die zu personalisierten Ernährungs- und Wellnessempfehlungen führen. Vor kurzem hat sich das Unternehmen auf Genexpressionstests aus menschlichen Zellen ausgeweitet, die die Expression von mehreren tausend Genen messen und als gute Ergänzung zu den Darmmikrobiomtests beworben werden.

Das Mikrobiom einer Person besteht aus allen Mikroorganismen, die im und am menschlichen Körper leben (wie Bakterien und Archaeen). Es wird traditionell angenommen, dass das Darmmikrobiom für die Abwehr von Krankheitserregern, den Abbau unverdaulicher Inhalte und die Förderung der Darmgesundheit verantwortlich ist. Jüngste Studien haben gezeigt, dass das Darmmikrobiom auch mit dem Immunsystem und verschiedenen Gehirnfunktionen verbunden ist . Die Darmmikrobiomforschung ist jedoch ein ziemlich neues Gebiet, und eine Reihe von Experten warnen die Verbraucher, dass viele Tests “ kann vorerst nur begrenzte Informationen liefern ” und sind möglicherweise nicht bereit, belastbare Empfehlungen abzugeben für optimale Gesundheit.

Jeder Viome-Test enthält Probenentnahmewerkzeuge, schriftliche Anweisungen und vorausbezahlte Rücksendeetiketten. Das Unternehmen stellt die Viome-Testkits her und sendet sie an ein eigenes CLIA-zertifiziertes Labor. Kunden können innerhalb von 4 Wochen Ergebnisse erwarten.

Die Ergebnisse werden den Kunden über die sichere Plattform von Viome von jedem Gerät oder über ihre mobile App (verfügbar als Apple App Store-Download oder als Download bei Google Play verfügbar) zur Verfügung gestellt.

Bevor Sie Ihre Darmbakterien sequenzieren, sollten Sie Ihr eigenes Genom sequenzieren! Nebula Genomics bietet die günstigste 30-fache Sequenzierung des gesamten Genoms. Dies ist der vollständigste DNA-Test, der 100% Ihrer DNA entschlüsselt. Mit der vollständigen Genomsequenzierung können Sie mehr über Ihre Herkunft und Gesundheit erfahren als mit jedem anderen DNA-Test! Klick hier um mehr zu erfahren!

Rückblick auf Viomes Wissenschaft: RNA-Sequenzierung

Lassen Sie uns zunächst die Wissenschaft und Technologie von Viome überprüfen, die zum Testen verwendet werden.

Viome unterscheidet sich von anderen Darmtestdiensten (und genetischen Sequenzierungsdiensten) darin, dass es in seinen Analysen eher RNA als DNA verwendet. Viome bezeichnet es als erweiterte Metatranskriptom-Sequenzierung.

DNA enthält alle genetischen Informationen einer Person und im Allgemeinen enthält jede Zelle im Körper die gleichen genetischen Informationen. Verschiedene Bereiche des Körpers müssen jedoch nur bestimmte Teile der DNA-Sequenz verwenden (oder deren Gene exprimieren). Zellen erreichen diese Spezifität, indem sie DNA als Matrize verwenden, um kleinere RNA-Teile herzustellen, aus denen nur die benötigten Moleküle hergestellt werden.

Durch die Sequenzierung von RNA selektiert und sequenziert Viome nur einen kleinen Teil des gesamten menschlichen Genoms. Insbesondere wählt diese Methode die “aktiven” Teile des Genoms aus, die exprimiert werden. Das Unternehmen sequenziert die im Darm des Kunden vorhandenen Mikroben sowie einige der Gene in den Mitochondrien und im Blut des Kunden.

Die RNA-Sequenzierung hat aber auch einige interessante Vorteile kommt mit einigen Nachteilen . Es kann schwierig sein, hochwertige RNA aus Proben zu extrahieren und zu sequenzieren. Darüber hinaus sind RNA-Sequenzdatenbanken (insbesondere für Mikroben und Bakterien) nicht umfassend und können in einigen Fällen nicht genau zwischen der RNA mehrerer Mikroben innerhalb derselben Probe unterscheiden. Diese Probleme können die Genauigkeit der Ergebnisse eines Kunden erschweren und sogar beeinträchtigen.

Überprüfung der Viome Gut Microbiome Testing

Der Hauptdienst von Viome ist der „Gut Intelligence“ -Test, ein Darmmikrobiomtest zu Hause. Der menschliche Darm enthält eine enorme Auswahl an Darmbakterien und Mikroben (= mikrobieller Reichtum), die eine Vielzahl von Aufgaben im Körper erfüllen. Das Darmmikrobiom jeder Person ist einzigartig und die spezifischen vorhandenen Mikroben hängen mit der Ernährung und der allgemeinen Gesundheit der Person zusammen. Das Ziel des Viome-Darmtests besteht darin, die aktiven Darmmikroben des Kunden zu identifizieren, die Darmgesundheit des Kunden zu diagnostizieren (einschließlich der Darmschleimhautgesundheit, die für die Aufnahme von Nährstoffen und die Immunantwort sowie andere Darmprobleme wichtig ist) und letztendlich Ernährungsempfehlungen auf der Grundlage dieser Kriterien abzugeben die Ergebnisse.

Ein kleines Beispiel auf der Website von Viome für eine Art von Bewertung, die Viome im Zusammenhang mit „Verdauungseffizienz“ bereitstellen kann.
Ein kleines Beispiel auf der Website von Viome bereitgestellt einer Art von Bewertung, die Viome im Zusammenhang mit „Verdauungseffizienz“ bereitstellen kann

Der Gut Intelligence Service analysiert den Stuhltest des Kunden, um die im Darm des Kunden lebenden Bakterien und Mikroben zu bestimmen. Diese Ergebnisse fließen in die proprietären Algorithmen für künstliche Intelligenz (KI) und maschinelles Lernen von Viome ein, um Kunden über 20 verschiedene Health Insight Scores zu liefern, mit denen Dinge wie Verdauungseffizienz, entzündliche Aktivität und metabolische Fitness bewertet werden.

Im Gegensatz zu einigen diagnostischen Tests sind Darmmikrobiomtests noch sehr neu und äußerst komplex. In vielen Fällen reicht das Vorhandensein oder Fehlen bestimmter Mikroben in einer Probe nicht aus, um eine aussagekräftige Aussage über die Gesundheit eines Menschen zu treffen. Die Algorithmen von Viome verweisen auf große Sammlungen von Mikrobiomdaten in Verbindung mit den persönlichen Informationen anderer Kunden, um Empfehlungen abzugeben.

Es ist wichtig zu beachten, dass gemäß Abschnitt 38 von Viome Nutzungsbedingungen, „DER DIENST IST KEIN ERSATZ FÜR MEDIZINISCHE RATSCHLÄGE UND BIETET KEINE ANTRAGSTELLUNG ODER BEANTRAGUNG ZUR DIAGNOSE, BEHANDLUNG, HEILUNG ODER VERHINDERUNG UND KRANKHEIT ODER KRANKHEIT. DER DIENST UND DIE INFORMATIONEN AUF DER VIOME-WEBSITE WERDEN ZUR VERFÜGUNG GESTELLT … MIT DEM VERSTÄNDNIS, DASS VIOME KEINE MEDIZINISCHEN RATSCHLÄGE ODER EMPFEHLUNGEN ERSTELLT UND NICHT FÜR DIE RICHTUNG ODER PFLEGE VON EINZELNEN PATIENTEN VERWENDET WERDEN.

Überprüfung der Viome Human Gene Expression Testing

Viome bietet seit kurzem einen „Health Intelligence“ -Dienst an, der den Gut Intelligence-Test ergänzt. Der Kunde stellt eine Blutprobe zur Verfügung, aus der Tausende von aktiven Genen sowohl aus dem Blut selbst als auch aus den Mitochondrien des Kunden sequenziert werden. Im Vergleich zur vollständigen genomischen Sequenzierung von Nebula Genomics bietet dieses Produkt weitaus weniger Informationen. Die Idee ist, dass die RNA-Sequenzierung stattdessen nur die aktiven Teile des Genoms des Kunden charakterisieren könnte. Viome behauptet, dass sein Produkt eine gute Alternative zu DNA-Tests ist und dazu beitragen kann, das Energieniveau des Kunden zu verstehen.

Die Mitochondrien sind der Teil einer Zelle, der die Zelle verpackt und mit Energie versorgt. Es hat seine eigene RNA-Sequenz und durch die Betrachtung bestimmter exprimierter mitochondrialer Gene erstellt Viome verschiedene Metriken wie Mitochondriengesundheit und biologisches Alter. Ebenso wird RNA aus dem Blut des Kunden sequenziert und analysiert, um zusätzliche Metriken wie Zellgesundheit und Stressreaktion bereitzustellen.

Bei den gemeldeten Metriken handelt es sich ausschließlich um proprietäre Metriken von Viome, die eine qualitative oder umfassende Vorstellung von der Gesundheit des Kunden vermitteln sollen. Sie erhalten das Verständnis, dass „DER SERVICE UND DIE INFORMATIONEN AUF VIOME WEBSITE NUR FÜR BILDUNGS-, INFORMATIONS- UND GENUSSZWECKE ZUR VERFÜGUNG GESTELLT WERDEN“ und nicht als medizinischer Rat zu verstehen sind.

Einen Viome-Test machen

Viome bietet zwei Testkits für zu Hause an.

Beide Viome-Kits enthalten den Gut Intelligence-Test (Stuhlprobe). Das Health Intelligence Kit sequenziert auch die RNA des Kunden in seiner Blutprobe.
Beide Viome-Kits enthalten den Gut Intelligence-Test (Stuhlprobe). Das Health Intelligence Kit sequenziert auch die RNA des Kunden in seiner Blutprobe.

Innerhalb des Pakets finden Kunden einen Aktivierungscode, der erforderlich ist, um ein Kundenkit über ihren Viome-Login in ihrem Online-Konto zu registrieren. Sie müssen auch einen Fragebogen zum Thema Gesundheit und Lebensstil beantworten. Diese Antworten ermöglichen es dem Viome-Gesundheitsteam, personalisierte Unterstützung und Gesundheitsempfehlungen bereitzustellen. Es ist wichtig zu beachten, dass das Unternehmen Nutzungsbedingungen Geben Sie an, dass „diese Informationen zwar auf eine mögliche Diagnose oder Behandlung hinweisen könnten, sie jedoch immer bestätigt und durch spezifische medizinische und klinische Testergebnisse ergänzt werden sollten.“

Beide Tests erfordern eine Stuhlprobe (die einige Kunden möglicherweise als unangenehm empfinden), während für den „Health Intelligence“ -Test auch eine kleine Blutprobe aus dem Finger entnommen werden muss. Nachdem die Proben entnommen wurden, verwenden die Kunden das mitgelieferte frankierte Versandetikett, um die Proben zur Analyse an das Labor von Viome zurückzusenden.

Kunden erhalten ihre Ergebnisse weniger als 4 Wochen, nachdem das Labor das Kit erhalten hat. Viome analysiert die Daten mithilfe seiner proprietären KI-Algorithmen, die Ihre Gesundheits- und Wellnessergebnisse und -empfehlungen ausgeben. Die Ergebnisse werden über die Website des Unternehmens und die mobile App zur Verfügung gestellt.

Ein Beispiel für die vielen Lebensmittel, die ein Viome-Test enthalten wird. Das Hauptverkaufsargument der Viome-Kits sind die Empfehlungen für Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel.
Ein Beispiel für die vielen Lebensmittel, die ein Viome-Test enthalten wird. Das Hauptverkaufsargument der Viome-Kits sind die Empfehlungen für Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel.

Während ein typischer Bericht personalisierte Empfehlungen zu einer Vielzahl gesunder Lebensmittel und eine große Liste der in Ihrem Darm lebenden Mikroben enthält, stellen sie Ihre Rohdaten nicht zur Verfügung und geben keine detaillierten Informationen darüber, wie zu ihren Empfehlungen gelangt wird. Dies wird in Abschnitt 6: Ein Viome-Bericht näher erläutert.

Überprüfung der Viome-Produkte

Viome bietet 2 Produkte zur Beurteilung der Gesundheit Ihres Darmmikrobioms und der Mitochondrien an.

Gut Intelligence Test

PrüfungMaßeSammelmethodePreis
DarmmikrobiomSequenzen RNA der in Ihrem Darm lebenden MikrobenStuhlprobe$ 149
Derzeit nur in den USA (außer New York), Australien, Belgien, Kanada, Frankreich, Deutschland, den Niederlanden, Südafrika und dem Vereinigten Königreich erhältlich

Health Intelligence Test

PrüfungMaßeSammelmethodePreis
DarmmikrobiomSequenzen RNA der in Ihrem Darm lebenden MikrobenStuhlprobe
$ 349
Menschliche GenexpressionSequenziert die RNA der Zellen in Ihrem Blut, einschließlich der MitochondrienzellenFingerabdruck Blutabnahme
Derzeit nur in den USA erhältlich (außer New York)

Überprüfung eines Viome-Berichts

Überblick

Viome betont die Ernährungsempfehlungen, die jeder Test liefert. Die Berichte enthalten eine lange Liste von Lebensmitteln, die in drei Kategorien unterteilt sind (Superfoods, Enjoy Foods und eine Liste mit Lebensmitteln, die vermieden werden sollten) sowie Darmgesundheitsdaten. Sowohl der Gut Intelligence- als auch der Health Intelligence-Test liefern diese Ergebnisse, obwohl sie möglicherweise unterschiedliche Daten verwenden, um diese Empfehlungen abzugeben.

Die Anzahl der enthaltenen Lebensmittel und Metriken ist ziemlich groß. Die Beispielberichte auf der Viome-Website für nur Lebensmittelempfehlungen und Darmgesundheit Fügen Sie bis zu 75 Seiten hinzu, was etwas überwältigend sein kann. Die Suchfunktion in den kostenlosen Android- und iOS-Apps kann Kunden dabei helfen, all diese Informationen zu sortieren.

Einige der beliebtesten Erkenntnisse sind ein personalisierter Aktionsplan für die Ernährung eines Individuums, der auf den Ergebnissen seiner Darmmikroben basiert. Der Aktionsplan enthält Abschnitte über:

  • Superfood-Liste
  • Genießen Sie die Liste der Lebensmittel
  • Lebensmittelliste minimieren
  • Vermeiden Sie Lebensmittelliste
  • Ergänzungsliste

Überprüfung des Viome Gut Intelligence Test

Zusätzlich zu den Empfehlungen für Lebensmittel hilft Viome beim Abnehmen und bei anderen Gesundheitszielen. Um dieses Ziel zu erreichen, bietet der Gut Intelligence-Test wissenschaftlich fundierte qualitative Bewertungen der Darm-spezifischen Gesundheit und der „Pfade“ wie des Aktivitätsniveaus des Methangas-Produktionspfades eines Kunden. Ein Beispiel für dieses Ergebnis ist unten dargestellt.

Eine Art von Bewertung, die Viome im Zusammenhang mit „Methangasproduktionswegen“ bereitstellen kann
Beispiel für den Viome Gut Intelligence Testbericht.

Mit diesen Ergebnissen können Kunden annähern, wie „gut“ diese Kennzahlen mit den Ergebnissen anderer Kunden verglichen werden. Da es sich jedoch um proprietäre Metriken handelt, ist es schwierig zu wissen, was „gut“ genau bedeutet.

Ein Beispiel für eine dieser Metriken ist der Intestinal Barrier Health Score. Diese Punktzahl könnte Kunden bei der Diagnose eines undichten Darms helfen, bei dem eine beeinträchtigte Darmbarriere zu einem Blutkreislauf führt, der mit schädlichem Material wie Toxinen und Bakterien infiziert ist.

Überprüfung des Viome Health Intelligence Test

Der Health Intelligence-Bericht enthält alles im Gut Intelligence-Test sowie eine Auswahl zusätzlicher Mitochondrien und zellbasierter Metriken. Unten finden Sie eine Auswahl der Ergebnisse der Mitochondriengesundheit.

Ein Beispiel für einige Ergebnisse des Health Intelligence-Tests. Mitochondriale Gesundheitsdaten zeigen Ergebnisse aus mehreren Tests. Kunden müssten den Health Intelligence-Test jedes Mal erwerben.
Ein Beispiel für einige Ergebnisse des Health Intelligence-Tests. Mitochondriale Gesundheitsdaten zeigen Ergebnisse aus mehreren Tests. Kunden müssten den Health Intelligence-Test jedes Mal erwerben.

Potenzielle Kunden sollten beachten, dass die meisten dieser Kennzahlen als Prozentsatz der anderen von ihnen getesteten Viome-Kunden angegeben werden. Da diese Metriken mit den proprietären Algorithmen von Viome berechnet werden, ist nicht klar, was „besser“ genau bedeutet.

Zahlungen und Versicherungen

Viome-Tests kosten entweder 149 USD oder 349 USD und sind wahrscheinlich nicht versichert. Das Unternehmen akzeptiert Kredit / Lastschrift und PayPal.

Überprüfung der Viome-Datenschutzrichtlinie

Durch das Einreichen von Proben erklären sich die Kunden damit einverstanden, „alle Rechte, Titel und Interessen an den Proben, selbst gemeldeten Informationen, Analysen, Testergebnissen, Probendaten, Testdaten und anderen Daten zu übertragen und an Viome und seine Beauftragten und Nachfolger zu übertragen davon abgeleitet. “

Viome’s Datenschutz-Bestimmungen beschreibt, wie sie Kundendaten verwenden. Durch den ersten Fragebogen werden sensible Daten gesammelt, die medizinische Fakten, Aufzeichnungen, rassische oder ethnische Herkunft, politische oder religiöse Überzeugungen oder Sexualität umfassen können. Personenbezogene Daten werden ohne ausdrückliche Zustimmung des Kunden nicht an Versicherer oder Dritte weitergegeben.

Im Allgemeinen werden Daten deidentifiziert und anonymisiert. Die vom Kunden bereitgestellten Daten werden zum Zwecke der Service- und Qualitätsverbesserung, Forschung oder für andere Geschäftsvorgänge verwendet. Insbesondere verwendet der Viome-Diagnosealgorithmus die Ergebnisse Ihres Tests zusammen mit den Antworten aus Ihrem Fragebogen, um die Analyse der Tests anderer Kunden zu unterstützen.

Viome in den Nachrichten

Viome Bewertungen

Testberichte zu Viome Gut Intelligence bei Amazon: 3.2 / 5

Viome hat Dienstleistungen für über 100.000 Kunden erbracht, aber nur sehr wenige Kunden haben Viome-Testberichte für das Produkt abgegeben. Unter den positiven Bewertungen beschreiben viele Kunden, mit einer Vielzahl von Empfehlungen zufrieden zu sein, und waren gelegentlich von einigen Vorschlägen überrascht. Unter den negativen Bewertungen waren viele Kunden enttäuscht über generische Ernährungsberatung, längere als beschriebene Wartezeiten und schlechten Kundenservice.

Überprüfung der Vor- und Nachteile von Viome

Vorteile

  • Das Entnehmen von Proben ist ziemlich einfach (obwohl einige Kunden die Stuhlprobe als besonders unangenehm empfinden)
  • Die iOS- und Android-Apps erleichtern das Durchsuchen der Viome-Ergebnisse
  • Jeder Test enthält viele Empfehlungen und Metriken

Nachteile

  • Die Gültigkeit der bereitgestellten Viome-Ergebnisse ist fraglich
  • Kunden finden einige der Metriken möglicherweise nicht nützlich
  • Proprietäre Metriken und Datenanalysen können es Medizinern erschweren, die Ergebnisse zu interpretieren
  • Kostspielig, insbesondere angesichts der Tatsache, dass Kunden von Viome den Test alle paar Monate wiederholen

Nebula Genomics

Wir beenden unseren Viome-Test mit einem Vergleich mit Nebula Genomics .

Die von Nebula Genomics und Viome angebotenen Dienstleistungen sind sehr unterschiedlich. Kunden, die an ihrer Darm- und Zellgesundheit interessiert sind, können jedoch auch an ihrer Veranlagung für bestimmte Krankheiten und Empfindlichkeiten interessiert sein, die ein Nebula Genomics-Test bieten kann. Nebula Genomics bietet das günstigste 30x Sequenzierung des gesamten Genoms Bedienung.

Ähnlich wie bei Viome bietet der Nebula Genomics-Test keinen medizinischen Rat. Unsere 30-fachen Daten zur Sequenzierung des gesamten Genoms werden jedoch in von CLIA / CAP akkreditierten Labors erstellt. So können Ärzte und genetische Berater unsere Daten zur medizinischen Beratung verwenden. Personen, die glauben, einem Risiko für eine genetische Störung ausgesetzt zu sein, sollten vor der Durchführung von DNA-Sequenzierungstests einen Arzt konsultieren.

ViomeNebula Genomics
TestmethodeRNA aus Darmmikroben (Stuhlprobe), humane RNA (Blutprobe)DNA; Sequenzierung des gesamten Genoms (alle 20.000 Gene und regulatorischen Regionen)
BerichterstattungDarmmikroben vorhanden, proprietäre „Gesundheitswerte“Genetische Veranlagungen
AhnenberichterstattungNeinJa
DatenzugriffKeine Daten, auf die zugegriffen werden kannJa (FASTQ-, BAM- und VCF-Dateien)
Kosten$ 149 / $ 349$ 0 – $ 299
Hilfe für medizinische EntscheidungenNein, und Daten, die in Absprache mit Ärzten nur minimal nützlich sind.Nein, aber CLIA-zertifizierte Labordaten können in Absprache mit genetischen Beratern und Ärzten verwendet werden.
Nebula Genomics vs. Viome

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Eine weitere Ergänzung, die Sie interessieren könnte, ist Tru Niagen oder Elysium Gesundheit , die Ergänzungen sind, die möglicherweise das Altern verlangsamen können!

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