Revisión de Viome: ¿qué se esconde en tu estómago?

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Resumen de la revisión de Viome

Viome es una empresa de pruebas de salud que ofrece kits de pruebas para el hogar que se centran en la salud intestinal y digestiva. ¡Obtenga más información en nuestra revisión de Viome!

Genómica de la nebulosa

Resultados
Precio
Interfaz

Resumen

Viome secuencia el microbioma intestinal para proporcionar recomendaciones de nutrición personalizadas, aunque estas pruebas pueden ser costosas, especialmente porque se recomiendan las pruebas de rutina.

4.3

Editado por Christina Swords, Ph.D.

7 hechos de nuestra revisión de Viome

  1. Ubicación de viome : Oficina central en Bellevue, Washington, EE. UU. El laboratorio de Viome es Certificado por CLIA y ubicado en Los Alamos, Nuevo México, EE. UU.
  2. Productos : Servicios de “Inteligencia intestinal” e “Inteligencia sanitaria”
  3. Cómo funciona: Viome utiliza tecnología de secuenciación de ARN para identificar los microbios intestinales de un cliente y usar esa información para evaluar la salud intestinal general
  4. Ordenar : Puede realizar pedidos en línea en Viome.com o minoristas en línea como Amazon y Groupon.
  5. Informes : Ambas pruebas arrojan resultados del microbioma intestinal. “Health Intelligence” también informa sobre la expresión de una selección de genes del cliente. A partir de esta información, se proporcionan varios informes de recomendaciones nutricionales personalizados.
  6. Costo Viome : “Inteligencia intestinal” – $ 149, “Inteligencia sanitaria” – $ 349
  7. Productos complementarios : Nebula Genomics (secuenciación del genoma completo con informes actualizados semanalmente)

Introducción a Viome

Esta es una revisión de Viome, una empresa de pruebas de salud que ofrece kits de prueba para el hogar que se centran en la salud intestinal y digestiva. Específicamente, su objetivo es analizar el microbioma para brindar recomendaciones de salud óptimas. La prueba de inteligencia intestinal de Viome está disponible en los Estados Unidos (excepto Nueva York), Australia, Bélgica, Canadá, Francia, Alemania, los Países Bajos, Sudáfrica y el Reino Unido. La prueba Health Intelligence está disponible solo en los Estados Unidos (excepto en Nueva York) en este momento.

Viome se fundó en 2016 para proporcionar pruebas comerciales de microbioma intestinal que dan como resultado recomendaciones personalizadas de dieta y bienestar. Recientemente, la compañía se ha expandido a las pruebas de expresión génica de células humanas, que mide la expresión de varios miles de genes, y se anuncia como un buen complemento para las pruebas del microbioma intestinal.

El microbioma de una persona está formado por todos los microorganismos que viven dentro y fuera del cuerpo humano (como bacterias y arqueas). Se cree tradicionalmente que el microbioma intestinal es responsable de defenderse de los patógenos, descomponer el contenido no digerible y ayudar con la salud intestinal. Estudios recientes han sugerido que el microbioma intestinal también está vinculado y el sistema inmunológico y varias funciones cerebrales . Sin embargo, la investigación del microbioma intestinal es un campo bastante nuevo, y varios expertos advierten a los consumidores que muchas pruebas “ solo puede proporcionar información limitada por ahora “Y puede que no esté preparado para hacer recomendaciones sólidas para una salud óptima.

Cada prueba de Viome incluye herramientas de recolección de muestras, instrucciones escritas y etiquetas de envío de devolución prepagas. La empresa produce los kits de prueba Viome y los envía a su propio laboratorio certificado por CLIA. Los clientes pueden esperar resultados en 4 semanas.

Los resultados se entregan a los clientes a través de la plataforma segura de Viome desde cualquier dispositivo, oa través de su aplicación móvil (disponible como descarga de la App Store de Apple o disponible para descargar en Google Play).

Antes de secuenciar sus bacterias intestinales, ¡debe secuenciar su propio genoma! Nebula Genomics ofrece la secuenciación del genoma completo 30 veces más asequible. Esta es la prueba de ADN más completa que decodifica el 100% de su ADN. La secuenciación del genoma completo le permitirá aprender más sobre su ascendencia y su salud que cualquier otra prueba de ADN. ¡Pulsa aquí para saber más!

Revisión de la ciencia de Viome: secuenciación de ARN

Primero repasemos la ciencia y la tecnología de Viome que se utiliza para las pruebas.

Viome se diferencia de otros servicios de pruebas intestinales (y servicios de secuenciación genética) en que utiliza ARN en lugar de ADN en sus análisis. Viome se refiere a él como secuenciación avanzada de metatranscriptomas.

El ADN contiene toda la información genética de una persona y, en general, cada célula del cuerpo contiene la misma información genética. Sin embargo, diferentes áreas del cuerpo solo necesitan usar (o expresar los genes de) ciertos fragmentos de la secuencia de ADN. Las células logran esta especificidad mediante el uso de ADN como plantilla para producir trozos más pequeños de ARN, que continúan produciendo solo las moléculas que se necesitan.

Al secuenciar el ARN, Viome selecciona y secuencia solo una pequeña parte del genoma humano completo. Específicamente, este método selecciona las partes “activas” del genoma que se expresan. La empresa secuencia los microbios presentes en el intestino del cliente, así como algunos de los genes en las mitocondrias y la sangre del cliente.

La secuenciación de ARN tiene algunas ventajas interesantes, pero también viene con algunos inconvenientes . Puede resultar difícil extraer y secuenciar ARN de alta calidad a partir de muestras. Además, las bases de datos de secuencias de ARN (especialmente para microbios y bacterias) no son completas y, en algunos casos, no pueden diferenciar con precisión entre el ARN de varios microbios dentro de la misma muestra. Estos problemas pueden complicar e incluso comprometer la precisión de los resultados de un cliente.

Revisión de las pruebas de microbioma intestinal de Viome

El principal servicio ofrecido por Viome es su prueba de “Inteligencia Intestinal”, una prueba casera del microbioma intestinal. El intestino humano contiene una enorme variedad de bacterias y microbios intestinales (= riqueza microbiana) que realizan una amplia gama de tareas en el cuerpo. El microbioma intestinal de cada persona es único y los microbios específicos presentes están relacionados con la dieta y la salud general de la persona. El objetivo de la prueba intestinal de Viome es identificar los microbios intestinales activos del cliente, diagnosticar la salud intestinal del cliente (incluida la salud del revestimiento intestinal, que es importante para la absorción de nutrientes y la respuesta inmune y otros problemas intestinales) y, en última instancia, hacer recomendaciones dietéticas basadas en Los resultados.

Un pequeño ejemplo proporcionado en el sitio web de Viome de un tipo de evaluación que Viome puede proporcionar en relación con la "Eficiencia digestiva"
Un pequeño ejemplo proporcionado en el sitio web de Viome de un tipo de evaluación que Viome puede proporcionar relacionada con la “Eficiencia digestiva”

El Servicio de Inteligencia Intestinal analiza la prueba de heces del cliente para determinar las bacterias y microbios que viven en el intestino del cliente. Estos resultados se incorporan a la inteligencia artificial (IA) patentada de Viome y a los algoritmos de aprendizaje automático para brindar a los clientes más de 20 puntajes diferentes de información sobre la salud que evalúan aspectos como la eficiencia digestiva, la actividad inflamatoria y la aptitud metabólica.

A diferencia de algunas pruebas de diagnóstico, las pruebas del microbioma intestinal son todavía muy nuevas y extremadamente complejas. En muchos casos, la presencia o ausencia de ciertos microbios en una muestra no es suficiente para hacer una declaración contundente sobre la salud de un individuo. Los algoritmos de Viome hacen referencias cruzadas de grandes colecciones de datos de microbiomas junto con la información personal de otros clientes para hacer sus recomendaciones.

Es importante tener en cuenta que de acuerdo con la sección 38 de Viome’s Términos de servicio, “EL SERVICIO NO SUSTITUYE, Y NO PROPORCIONA, CONSEJOS MÉDICOS O RECLAMOS PARA DIAGNOSTICAR, TRATAR, CURAR O PREVENIR ENFERMEDADES O ENFERMEDADES. EL SERVICIO Y LA INFORMACIÓN EN EL SITIO WEB DE VIOME SE PROPORCIONAN … CON EL ENTENDIMIENTO DE QUE VIOME NO ESTÁ COMPROMETIDO EN PRESTAR CONSEJOS O RECOMENDACIONES MÉDICAS Y NO DEBE SER UTILIZADO PARA LA DIRECCIÓN O EL CUIDADO DE PACIENTES INDIVIDUALES A MENOS QUE SE ESPECIFIQUE O ACUERDA EXPLÍCITAMENTE ”.

Revisión de las pruebas de expresión genética humana Viome

Viome ha comenzado recientemente a ofrecer un servicio de “Inteligencia en salud” diseñado para complementar su prueba de Inteligencia intestinal. El cliente proporciona una muestra de sangre a partir de la cual se secuencian miles de genes activos, tanto de la sangre misma como de las mitocondrias del cliente. En comparación con la secuenciación genómica completa que ofrece Nebula Genomics, este producto proporciona mucha menos información. La idea es que, en cambio, la secuenciación de ARN podría caracterizar solo las partes activas del genoma del cliente. Viome afirma que su producto es una buena alternativa a las pruebas de ADN y puede ayudar a comprender los niveles de energía del cliente.

Las mitocondrias son la parte de una célula que empaqueta y proporciona energía a la célula. Tiene su propia secuencia de ARN y, al observar ciertos genes mitocondriales expresados, Viome crea varias métricas como Salud mitocondrial y Edad biológica. Asimismo, el ARN de la sangre del cliente se secuencia y analiza con el fin de proporcionar métricas adicionales como Salud celular y Respuesta al estrés.

Las métricas informadas son todas las métricas patentadas de Viome, destinadas a brindar una idea cualitativa o general de la salud del cliente. Se les proporciona en el entendimiento de que “EL SERVICIO Y LA INFORMACIÓN EN EL SITIO WEB DE VIOME SE PROPORCIONA CON FINES EDUCATIVOS, INFORMATIVOS Y DE DISFRUTE ÚNICAMENTE” y no deben tomarse como un consejo médico.

Hacer una prueba de Viome

Viome ofrece dos kits de prueba para el hogar.

Ambos kits Viome incluyen la prueba Gut Intelligence (muestra de heces). El kit Health Intelligence también secuencia el ARN del cliente en su muestra de sangre.
Ambos kits Viome incluyen la prueba Gut Intelligence (muestra de heces). El kit Health Intelligence también secuencia el ARN del cliente en su muestra de sangre.

Dentro del paquete, los clientes encontrarán un código de activación que se necesita para registrar el kit de un cliente en su cuenta en línea a través de su inicio de sesión de Viome. También deben responder un cuestionario relacionado con la salud y el estilo de vida. Estas respuestas permiten al equipo de salud de Viome brindar apoyo personalizado y recomendaciones de salud. Es importante tener en cuenta que la empresa Términos de servicio afirman que “si bien esta información puede apuntar a un posible diagnóstico o tratamiento, siempre debe confirmarse y complementarse con resultados de pruebas médicas y clínicas específicas”.

Ambas pruebas requieren una muestra de materia fecal (que algunos clientes pueden encontrar desagradable), mientras que la prueba de “Inteligencia de salud” también requiere una pequeña muestra de sangre extraída del dedo. Una vez que se toman las muestras, los clientes utilizan la etiqueta de envío con franqueo pagado proporcionada para devolver las muestras al laboratorio de Viome para su análisis.

Los clientes reciben sus resultados menos de 4 semanas después de que el laboratorio recibe el kit. Viome analiza los datos utilizando sus algoritmos de inteligencia artificial patentados que generan sus recomendaciones y resultados de salud y bienestar. Los resultados están disponibles a través del sitio web y la aplicación móvil de la empresa.

Un ejemplo de los muchos alimentos que incluirá una prueba de Viome. El principal punto de venta de los kits Viome son sus recomendaciones de alimentos y suplementos.
Un ejemplo de los muchos alimentos que incluirá una prueba de Viome. El principal punto de venta de los kits Viome son sus recomendaciones de alimentos y suplementos.

Si bien un informe típico incluye recomendaciones personalizadas con respecto a una amplia variedad de alimentos saludables y una gran lista de los microbios que viven en su intestino, no ponen a disposición sus datos brutos ni brindan muchos detalles sobre cómo se llegan a sus recomendaciones. Esto se discutirá más en la sección 6: Informe Viome.

Revisión de los productos Viome

Viome ofrece 2 productos para evaluar la salud del microbioma intestinal y la salud mitocondrial.

Prueba de inteligencia intestinal

PruebaMedidasMétodo de recolecciónPrecio
Microbioma intestinalSecuencias de ARN de los microbios que viven en su intestinoMuestra de heces$ 149
Actualmente solo está disponible en los Estados Unidos (excepto Nueva York), Australia, Bélgica, Canadá, Francia, Alemania, los Países Bajos, Sudáfrica y el Reino Unido

Prueba de inteligencia de salud

PruebaMedidasMétodo de recolecciónPrecio
Microbioma intestinalSecuencias de ARN de los microbios que viven en su intestinoMuestra de heces
$ 349
Expresión genética humanaSecuencias de ARN de las células de la sangre, incluidas las células mitocondriales.Extracción de sangre por pinchazo de dedo
Actualmente solo disponible en los Estados Unidos (excepto Nueva York)

Revisión de un informe de Viome

Visión general

Viome enfatiza las recomendaciones dietéticas que proporciona cada prueba. Los informes vienen con una larga lista de alimentos agrupados en tres categorías (superalimentos, Enjoy Foods y una lista de alimentos “Evitar”), así como métricas de salud intestinal. Tanto las pruebas de Inteligencia Intestinal como las de Inteligencia de Salud proporcionan estos resultados, aunque pueden usar datos diferentes para hacer estas recomendaciones.

La cantidad de alimentos y métricas incluidas es bastante grande. Los informes de ejemplo dados en el sitio web de Viome por solo Recomendaciones alimentarias y Salud intestinal suman 75 páginas, lo que puede resultar algo abrumador. La función de búsqueda en las aplicaciones gratuitas de Android e iOS puede ayudar a los clientes a clasificar toda esta información.

Algunas de las ideas más populares son un plan de acción personalizado para la dieta de un individuo en función de los resultados de los microbios intestinales. El plan de acción proporciona secciones sobre:

  • Lista de superalimentos
  • Disfrute de la lista de alimentos
  • Minimizar la lista de alimentos
  • Evite la lista de alimentos
  • Lista de suplementos

Revisión de la prueba de inteligencia intestinal de Viome

Además de las recomendaciones de alimentos, Viome ayuda con la pérdida de peso y otros objetivos de salud. Para lograr este objetivo, la prueba de Inteligencia Intestinal proporciona evaluaciones cualitativas basadas en la ciencia de la salud intestinal específica y “vías” como el nivel de actividad de la vía de producción de gas metano de un cliente. A continuación se muestra un ejemplo de este resultado.

Un tipo de evaluación que Viome puede proporcionar en relación con las "Vías de producción de gas metano"
Ejemplo del informe de la prueba de inteligencia intestinal de Viome.

Estos resultados permiten a los clientes estimar cuán “buenas” son estas métricas en comparación con los resultados de otros clientes. Sin embargo, dado que se trata de métricas patentadas, es difícil saber qué significa exactamente “bueno”.

Un ejemplo de una de estas métricas es la puntuación de salud de la barrera intestinal. Esta puntuación podría ayudar a los clientes a diagnosticar un intestino permeable, en el que una barrera intestinal comprometida conduce a un torrente sanguíneo infectado con material dañino como toxinas y bacterias.

Revisión de la prueba de inteligencia de salud de Viome

El informe Health Intelligence incluye todo en la prueba de Inteligencia Intestinal, así como una selección de métricas adicionales basadas en mitocondrias y células. A continuación se muestra una muestra de resultados de salud mitocondrial.

Un ejemplo de algunos de los resultados de la prueba Health Intelligence. Los datos de salud mitocondrial muestran resultados de múltiples pruebas. Los clientes tendrían que comprar la prueba Health Intelligence cada vez.
Un ejemplo de algunos de los resultados de la prueba Health Intelligence. Los datos de salud mitocondrial muestran resultados de múltiples pruebas. Los clientes tendrían que comprar la prueba Health Intelligence cada vez.

Los clientes potenciales deben tener en cuenta que la mayoría de estas métricas se informan como el porcentaje de otros clientes de Viome que probaron. Dado que estas métricas se calculan utilizando los algoritmos patentados de Viome, no está claro qué significa exactamente “mejor”.

Pagos y seguros

Las pruebas de Viome cuestan $ 149 o $ 349 y probablemente no estén cubiertas por el seguro. La empresa acepta crédito / débito y PayPal.

Revisión de la política de privacidad de Viome

Al enviar muestras, los clientes acuerdan “transferir y asignar a Viome y sus cesionarios y sucesores todos los derechos, títulos e intereses en y para las Muestras, información autoinformada, análisis, resultados de pruebas, datos de muestras, datos de pruebas y otros datos derivado de él “.

De Viome política de privacidad describe cómo utilizarán los datos de los clientes. A través del cuestionario inicial, se recopilan datos confidenciales que pueden incluir datos médicos, registros, orígenes raciales o étnicos, creencias políticas o religiosas o sexualidad. La información personal no se comparte con aseguradoras o grupos de terceros sin el consentimiento explícito del cliente.

En general, los datos serán desidentificados y anónimos. Los datos proporcionados por el cliente se utilizan con fines de mejora del servicio y la calidad, investigación u otras operaciones comerciales. En particular, el algoritmo de diagnóstico de Viome utilizará los resultados de su prueba, junto con las respuestas de su cuestionario, para ayudar a analizar las pruebas de otros clientes.

Viome en las noticias

Evaluaciones de Viome

Reseñas de la prueba Viome Gut Intelligence en Amazon: 3.2 / 5

Viome ha brindado servicios a más de 100,000 clientes, pero muy pocos clientes han proporcionado reseñas de pruebas de Viome para el producto. Entre las críticas positivas, muchos clientes describen estar satisfechos con una gran cantidad de recomendaciones y ocasionalmente se sorprendieron con algunas de las sugerencias. Entre las críticas negativas, muchos clientes se sintieron decepcionados al recibir consejos dietéticos genéricos, tiempos de espera más largos de lo descrito y un servicio al cliente deficiente.

Revisión de los pros y los contras de Viome

Pros

  • Tomar muestras es bastante simple (aunque algunos clientes pueden encontrar la muestra de heces particularmente desagradable)
  • Las aplicaciones de iOS y Android facilitan la búsqueda en los resultados de Viome
  • Cada prueba proporciona muchas recomendaciones y métricas

Contras

  • La validez de los resultados de Viome proporcionados es cuestionable
  • Es posible que los clientes no encuentren útiles algunas de las métricas
  • Las métricas y el análisis de datos patentados pueden dificultar la interpretación de los resultados por parte de los profesionales médicos
  • Costoso, especialmente considerando que los clientes de recomendaciones de Viome vuelven a realizar la prueba cada pocos meses.

Genómica de la nebulosa

Terminamos nuestra revisión de Viome con una comparación con Genómica de la nebulosa .

Los servicios que ofrecen Nebula Genomics y Viome son muy diferentes. Sin embargo, los clientes interesados en su salud intestinal y celular también pueden estar interesados en su predisposición a ciertas enfermedades y sensibilidades que puede proporcionar una prueba de Nebula Genomics. Nebula Genomics ofrece lo más asequible Secuenciación del genoma completo 30x Servicio.

Al igual que Viome, la prueba Nebula Genomics no proporciona asesoramiento médico. Sin embargo, nuestros datos de secuenciación del genoma completo 30x se producen en laboratorios acreditados por CLIA / CAP. Por lo tanto, los médicos y los asesores genéticos pueden utilizar nuestros datos para brindar asesoramiento médico. Las personas que crean que están en riesgo de padecer un trastorno genético deben consultar a un proveedor de atención médica antes de realizar las pruebas de secuenciación del ADN.

ViomeGenómica de la nebulosa
Método de pruebaARN de microbios intestinales (muestra de heces), ARN humano (muestra de sangre)ADN; Secuenciación del genoma completo (los 20.000 genes y regiones reguladoras)
ReportandoMicrobios intestinales presentes, “puntuaciones de salud” patentadasPredisposiciones genéticas
Informes de ascendenciaNosi
Acceso a los datosNo hay datos a los que se pueda accederSí (archivos FASTQ, BAM y VCF)
Costo$ 149 / $ 349$ 0 – $ 299
Ayuda para la toma de decisiones médicasNo, y los datos son mínimamente útiles en consulta con los médicos.No, pero los datos de laboratorio certificados por CLIA se pueden utilizar en consulta con asesores genéticos y médicos.
Nebula Genomics vs.Viome

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Si está interesado en pruebas y productos de laboratorio en el hogar, también puede estar interesado en:

  • Biohm (salud intestinal, incluidas bacterias y hongos)
  • Día dos (salud intestinal, recomendaciones personalizadas para la optimización de la glucosa en sangre)
  • Onegevity (salud intestinal y recomendaciones personalizadas)
  • Prevagen (un suplemento diseñado para mejorar la memoria)
  • Psomagen (salud intestinal y prueba genética)
  • Rootine (suplemento personalizado y vitaminas basado en prueba de ADN)
  • Genómica solar (pruebas de microbioma intestinal y probióticos personalizados para adultos, niños y bebés)
  • Thryve (probióticos personalizados)

Otro suplemento que te puede interesar es Tru Niagen o Salud Elysium , que son suplementos que pueden retrasar el envejecimiento.

Otras revisiones incluyen Curología (cuidado de la piel personalizado), Plexaderm (piel anti-envejecimiento), Quema de yoga (pérdida de peso) y Medishare , que puede ayudar con las facturas de salud de emergencia a través del ministerio de costos compartidos.

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