Thryve Review – Les probiotiques personnalisés simplifiés?

examen thryve

Résumé de l’examen Thryve

Thryve est une entreprise de bien-être proposant des tests de santé intestinale et des recommandations probiotiques personnalisées. Apprenez-en plus dans notre revue Thryve!

Génomique des nébuleuses

Résultats
Prix
Personnalisé

Sommaire

Thryve utilise des tests génétiques du micobiome pour recommander des compléments alimentaires à un prix raisonnable.

4.5

Edité par Christina Swords, Ph.D.

7 faits de notre examen Thryve

  1. Emplacement Thryve : Sunnyvale CA, États-Unis
  2. Des produits : Thryve Gut Health Test (test de santé intestinale, rapport numérique Thryve intégré à l’application, plan alimentaire personnalisé), 5 suppléments probiotiques spécialisés
  3. Comment ça fonctionne : les clients passent un test de microbiome intestinal et reçoivent des recommandations probiotiques
  4. Commande : le test intestinal et les suppléments peuvent être commandés sur thryveinside.com
  5. Rapports : des rapports révèlent la composition du microbiome intestinal et son impact sur la santé
  6. Coût de Thryve : Test de santé intestinale (99 $), suppléments (39 $ / mois pour chaque option)
  7. Produits complémentaires : Génomique des nébuleuses (séquençage du génome entier avec des rapports hebdomadaires mis à jour et une analyse d’ascendance avancée)

Présentation de Thryve

Ceci est une revue de Thryve, une société américaine de services de santé et de bien-être qui propose des tests de santé intestinale et des recommandations probiotiques personnalisées. Ils ont été fondés en 2016 et étaient anciennement connus sous le nom de Quantbiome.

Thryve propose une variété de produits destinés à compléter les rapports sur la santé intestinale de Thryve. Les résultats fournis par Thryve incluent les types de bactéries présentes dans votre intestin et qui jouent un rôle dans la santé digestive. À partir du type de bactéries intestinales trouvées, Thryve donne des informations exploitables complètes basées sur la recherche actuelle sur le microbiome. Ces informations comprennent des recommandations diététiques et des suggestions probiotiques personnalisées (disponibles à l’achat auprès de Thryve).

Cependant, il est important de savoir que la plupart des suppléments probiotiques ne sont actuellement pas réglementés par la Food and Drug Administration.

Il existe des preuves que la compréhension de votre microbiome peut vous permettre de développer un programme de santé personnalisé. Avec ces informations, des objectifs personnels tels que la perte de poids, une meilleure santé digestive, une énergie accrue et une meilleure clarté mentale sont possibles.

Avant de séquencer vos bactéries intestinales et de prendre des probiotiques, vous devez séquencer votre propre génome! Nebula Genomics offre le séquençage du génome entier le plus abordable. C’est le test ADN le plus complet qui décode 100% de votre ADN. Le séquençage du génome entier vous permettra d’en savoir plus sur votre ascendance et votre santé que tout autre test ADN! Cliquez ici pour en savoir plus!

Examen des produits Thryve

Le programme Thryve Gut Health regroupe à la fois le test de microbiome Thryve – le test intestinal (99 $) et un mélange de leurs suppléments probiotiques spéciaux. Bien que le test détermine les suppléments recommandés par Thryve, les produits peuvent être achetés individuellement sur Thryve.com.

Remarque: Certaines critiques affirment que le test de santé intestinale enregistre automatiquement les clients pour leur abonnement probiotique personnalisé. Si vous ne le souhaitez pas, assurez-vous que l’abonnement est suspendu ou annulé.

Kit Thryve
Kit de test Thryve

Test de santé intestinale

Le test de santé intestinale de Thryve est similaire aux autres tests de microbiome intestinal que nous avons examinés auparavant ( BIOHM , Viome ). Les clients envoient un petit échantillon de selles à Thryve, qui caractérise les souches bactériennes présentes dans l’échantillon. Ces données sont analysées et un rapport sur la santé intestinale, un plan alimentaire et des recommandations de produits probiotiques sont générés.

Suppléments probiotiques

Thryve propose 5 suppléments probiotiques différents à acheter individuellement (39 $ pour un mois) ou dans le cadre d’un abonnement (35 $ par mois pour chaque supplément). Ils sont conçus pour et Thryve marketing répond à cinq besoins différents:

ProduitObjectifEspèces de bactéries
Booster de cétoneAméliorez votre routine de perte de poids en brûlant les graisses avec de l’énergie naturelle.Actobacillus reuteri Tr1 (ADR1), Lactobacillus casei et Lactobacillus fermentum, et vitamines
Intestin sainRéorganisez votre santé digestive et obtenez un bien-être optimal.Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus paracasei Th2, Bifidobacterium lactis, vitamines et prébiotiques
Immunité ultimeBoostez votre système immunitaire et améliorez les symptômes immunitaires hyperactifsLactobacillus paracasei Th1, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri Tr1 (ADR1), vitamines et prébiotiques.
Énergie infinieAugmentez les niveaux d’énergie sans utiliser de stimulantsLactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis et vitamines C et D
Améliorateur d’humeurBoostez votre immunité et votre humeur grâce aux bactéries intestinalesActobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium breve et autres

Chacun de ces suppléments contient un mélange probiotique différent. Selon Thryve, chacun a été testé cliniquement et a montré des preuves d’efficacité. Cela sera discuté dans la section Science.

Fiche de Thryve Science

De nombreux chercheurs s’efforcent de comprendre le lien entre les bactéries intestinales et la santé humaine. Cependant, la recherche sur le microbiome est extrêmement compliquée et il y a encore de nombreuses questions sans réponse .

Il existe des preuves solides montrant que les suppléments probiotiques peuvent aider à équilibrer le microbiome d’une personne en introduisant de bonnes bactéries dans l’intestin. Cela peut entraîner divers avantages pour la santé physique et la santé mentale. Cependant, il y a encore beaucoup de choses que nous ne savons pas sur le microbiome et l’utilisation de suppléments probiotiques. Vous trouverez ci-dessous un bref aperçu de ce qui est connu et de ce qui nécessite plus de recherche, publié dans le British Medical Journal en 2018 .

Science des probiotiques
Science des probiotiques

Examen de Thryve Gut Health Test

Thryve identifie les bactéries dans un échantillon par séquençage et analyse de l’ARN contenu dans l’échantillon. Ceci est similaire, mais très différent du séquençage de l’ADN, et a été couvert dans notre Viome la revue. En bref, il s’agit d’un moyen peu coûteux et efficace d’identifier un large éventail de souches bactériennes, mais qui nécessite une manipulation plus minutieuse des échantillons que certaines autres techniques. Pourtant, c’est une technique courante et utilisée par la plupart des services d’analyse du microbiome.

Avis sur Thryve Suppléments probiotiques

De nombreuses entreprises proposent des suppléments probiotiques, souvent sous forme de pilules orales. Cette méthode est un moyen pratique pour la plupart des gens de prendre de nombreux suppléments. Mais ce n’est pas nécessairement vrai pour les probiotiques. (En réalité, transplantations fécales sont considérés comme l’un des meilleurs moyens de peupler le microbiome intestinal d’une personne.)

Les suppléments de probiotiques sont essentiellement des collections de bactéries intestinales utiles. Le but de la prise d’un supplément est de faire passer les bactéries au-delà de l’estomac et dans l’intestin et le tube digestif. Pour les bactéries vivantes, ce n’est pas si simple.

Si la coquille de la pilule se dissout avant de sortir de l’acide gastrique, il est probable que de nombreuses bactéries mourront avant d’atteindre l’intestin. Thryve annonce que leur enveloppe à base de plantes est meilleure que les autres suppléments probiotiques pour traverser l’estomac. Nous n’avons pas pu trouver plus de détails sur cette réclamation.

Un autre problème rencontré par certains suppléments est de faire en sorte que les bactéries restent dans l’intestin. Thryve affirme que son produit adhère mieux à l’intestin que les autres probiotiques. Nous n’avons pas encore pu vérifier ces affirmations.

Suppléments Thryve
Supplément probiotique MOOD ENHANCER de Thryve. Un supplément oral deux fois par jour destiné à aider à équilibrer et à améliorer les symptômes d’anxiété et de dépression

Thryve propose plusieurs suppléments préfabriqués, notamment Thryve Mood Enhancer et Thryve Inside (Endless Energy).

Un autre problème que peuvent avoir les suppléments probiotiques est de maintenir les bactéries présentes dans le supplément en vie. Étant donné que la FDA ne réglemente pas ces types de produits, il est difficile de connaître la qualité et la quantité de bactéries vivantes dans un supplément. Cependant, Thryve affirme que leurs suppléments n’ont pas besoin d’être réfrigérés et ont une durée de conservation longue et stable. Étant donné que les déclarations sur les produits probiotiques Thryve n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration, les produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

Une caractéristique intéressante est le mélange probiotique personnel qui peut être commandé après avoir passé le test de santé intestinale. Il s’agit d’un mélange de souches probiotiques contenues dans leurs cinq autres suppléments disponibles sur le marché. Ces mélanges personnels peuvent être commandés dans le cadre d’un abonnement.

Les compléments de santé sont souvent stigmatisés. Parce qu’ils ne sont pas réglementés par la FDA, il y a généralement très peu de surveillance sur la façon dont ils sont produits et ce qu’ils contiennent. De plus, les producteurs de suppléments ne sont pas nécessairement tenus responsables de leurs réclamations. Pour cette raison, il est recommandé aux consommateurs de faire attention aux producteurs auxquels ils choisissent de faire confiance.

Comme alternative aux suppléments, il existe de nombreuses façons naturelles, basées sur l’alimentation, d’affecter votre microbiome. Le test d’intestin à 99 $ de Thryve comprend des recommandations diététiques pour aider à développer et à maintenir un microbiome sain. Le logiciel propriétaire résume les caractéristiques de plus de 4 000 microbes dans la littérature scientifique et les cartographie avec 1 000 ingrédients alimentaires et plus de 500 suppléments.

Examen de la collecte d’échantillons de Thryve

La collecte et l’envoi d’un échantillon à analyser par Thryve n’est pas compliqué et se compose de trois étapes.

Activer votre kit

L’activation de votre kit est cruciale car elle relie votre profil en ligne à votre échantillon soumis. Un code à 5 chiffres est inclus dans votre kit que vous saisissez sur le site Web de Thryve.

Tests d'intestin de Thryve
Tests d’intestin de Thryve

Le contenu d’un kit de test Thryve Gut Health comprend tout ce dont vous avez besoin pour faire tester votre échantillon.

Collecter votre échantillon

Selon ce que vous pensez de certaines choses, la collecte d’un échantillon peut ne pas être la plus agréable. Cependant, le processus n’est pas particulièrement compliqué. Thryve fournit les instructions suivantes:

  • Après votre première selle, essuyez normalement. Utilisez le coton-tige sec pour passer légèrement sur le papier toilette (à peu près un échantillon de la taille d’un riz).
  • Placez le coton-tige à l’intérieur du tube primaire et remuez vigoureusement pendant 20 secondes ou jusqu’à ce que le liquide de prélèvement devienne coloré. Fermer le tube et agiter pendant 5 secondes

Il est réconfortant de noter que si vous perdez votre échantillon avant de l’envoyer par la poste, chaque kit comprend un tube d’échantillon de rechange. Si tu perds ça aussi, tu peux contacter directement leur service client .

Kit de collecte
Kit de collecte

Un petit échantillon fécal est obtenu avec les écouvillons fournis et placé dans le flacon. Le propre liquide stabilisant de Thryve aide à préserver les cellules bactériennes jusqu’à ce que le laboratoire soit en mesure de tester votre échantillon.

Envoi de votre échantillon

Pour les clients aux États-Unis, Thryve fournit une boîte port payé pour renvoyer votre échantillon.

Pour les clients internationaux, les frais de retour ne sont pas inclus. Thryve fournit des instructions et des recommandations pour comment retourner votre échantillon .

Examen d’un rapport Thryve

Thryve rapports sont renvoyés via leur application.

Thryve propose une vidéo sur son site Web qui présente aux clients potentiels le type d’informations qu’ils peuvent attendre d’un rapport.

Thryve rapports sont générés sur la base de leur grande bibliothèque d’informations sur le microbiome collectées à partir de milliers de documents de recherche sur Internet. Comme la plupart des entreprises dans ce domaine, la manière exacte dont elles utilisent ces informations n’est pas disponible. Ce que l’on sait, c’est que Thryve utilise son logiciel propriétaire pour analyser chaque article de recherche sur le microbiome et classe les données avec leur algorithme de confiance de recherche.

Thryve fournit également un score de bien-être pour quantifier votre santé intestinale. Depuis leur site Web:

«Dans notre algorithme de score de bien-être, nous comparons les quantités de probiotiques, de bactéries bénéfiques, commensales et pathogènes issues du test de microbiome intestinal de nos clients aux résultats de l’American Gut Project. À partir de cette comparaison, nous pouvons calculer la diversité de leur microbiome intestinal, qui est la richesse du genre ou des espèces bactériennes (quantités de bactéries différentes) qui caractérise le microbiome intestinal chez les individus. Nous prenons également en compte l’abondance des bactéries intestinales, y compris le pourcentage de bactéries bénéfiques, de protéobactéries, etc.

Comme il n’y a pas une quantité significative d’informations sur la santé dans les rapports, il semble que la véritable valeur du rapport réside dans les suppléments personnalisés et les recommandations de suppléments.

Thryve dans les nouvelles

Avis sur Thryve

Les avis sur la santé intestinale de Thryve sont généralement positifs, la plupart des clients étant satisfaits du service et des produits.

Les mauvaises critiques de Thryve sont généralement liées à des difficultés de communication avec le service client, à la réception du mauvais article ou à la réception de produits supplémentaires qu’ils n’avaient pas l’intention de commander lors de la commande.

Examen des avantages et des inconvénients de Thryve

Avantages

  • Processus simple
  • Fournit des recommandations diététiques ainsi que des recommandations de suppléments
  • L’une des options les moins chères
  • Offre un plan d’abonnement pratique pour les suppléments
  • Mélanges probiotiques personnalisés disponibles en fonction des résultats de vos tests
  • La conservation des échantillons lors de l’expédition a fait l’objet de beaucoup de réflexion

Les inconvénients

  • Pas de consultations directes
  • Les clients internationaux doivent payer les frais de retour
  • Une grande partie de l’analyse du microbiome semble adaptée à la vente de leurs propres suppléments
  • Compléter votre alimentation avec des probiotiques est encore un domaine nouveau et non réglementé par la FDA
  • Certains clients trouvent que les suppléments provoquent des maux d’estomac

Génomique des nébuleuses

Nous terminons notre revue Thryve avec un regard sur Génomique des nébuleuses .

Les tests génétiques personnels sont très différents de l’apprentissage du microbiome de votre intestin. Cependant, les deux peuvent vous aider, vous et vos fournisseurs de soins de santé, à prendre des décisions éclairées concernant votre alimentation et à améliorer votre santé.

La santé et le bien-être impliquent souvent plusieurs systèmes. Ayant l’opportunité d’analyser l’ensemble de votre génome, vous vous préparez à répondre aux questions de santé globale lorsqu’elles se posent.

Vous pouvez séquencer tout votre génome avec Nebula Genomics 30x service de séquençage du génome entier . Ce processus génère beaucoup plus d’informations que de nombreuses autres sociétés de tests génétiques de premier plan. Avec Thryve, vous êtes limité à potentiellement répondre à une question de santé. Avec Nebula Genomics, vous avez le pouvoir d’utiliser votre génome pour débloquer des questions qui impliquent toute votre constitution génétique.

Même si votre génome reste le même, la recherche évolue constamment. le Bibliothèque de la nébuleuse est une collection de rapports basés sur les dernières découvertes génétiques. Il est mis à jour chaque semaine avec plus de 150 études d’association à l’échelle du génome (GWAS) et de nouveaux rapports ajoutés à chaque mise à jour.

Si vous êtes intéressé par des moyens d’améliorer votre santé intestinale, vous voudrez peut-être consulter ces produits alternatifs:

Pour les autres tests à domicile, vous devriez regarder:

  • Biohm (santé intestinale, y compris les bactéries et les champignons)
  • Jour deux (santé intestinale, recommandations personnalisées pour l’optimisation de la glycémie)
  • InsideTracker (tests de santé des biomarqueurs et test ADN optionnel)
  • Onegevity (santé intestinale et recommandations personnalisées)
  • Psomagen (santé intestinale et test génétique)
  • Rootine (supplément personnalisé et vitamines basé sur le test ADN)
  • Génomique Sun (tests de microbiome intestinal et probiotiques personnalisés pour adultes, enfants et nourrissons)
  • Viome (analyse de la santé intestinale et du microbiome)
  • BlueChew (diagnostic à domicile et prescriptions pour la dysfonction érectile)
  • Everlywell (large gamme de tests de santé et de bien-être)
  • LetsGetChecked (large gamme de tests de santé et de bien-être)
  • Boîte MyLab (test de MST à domicile)

Un autre supplément qui pourrait vous intéresser est Tru Niagen ou Santé Elysée , qui sont des compléments susceptibles de ralentir le vieillissement!

D’autres avis incluent Curologie (soin personnalisé), Plexaderm (peau anti-âge), Yoga Burn (perte de poids) et Medishare , qui peut être en mesure d’aider avec les factures de santé d’urgence grâce au ministère du partage des coûts.

Avez-vous aimé notre avis sur Thryve? Tu peux lire plus d’avis sur notre blog et consultez notre guide complet du meilleur kit de test ADN et autres tests à domicile .