Nutrisystem Bewertung – Kann personalisierte Ernährung Ihnen beim Abnehmen helfen?

Zusammenfassung der Nutrisystem-Überprüfung

Nutrisystem ist ein Lebensmittel-Lieferservice, der sich auf personalisiertes Gewichtsmanagement spezialisiert hat. Erfahren Sie mehr in unserem Nutrisystem Test!

Christina Marvin

Ergebnisse
Preis
Bequemlichkeit

Zusammenfassung

Nutrisystem ist ein praktisches Programm zur Gewichtsreduktion, obwohl Kunden die Qualität von hauptsächlich Tiefkühlkost und versteckten Gebühren kritisierten.

3.8

7 Fakten aus unserem Nutrisystem Review

  1. Ort : Fort Washington, PA
  2. Produkte : Mahlzeitensets zur Gewichtsreduktion direkt beim Verbraucher; DNA-Testkit
  3. Privatsphäre : Teilen Sie aggregierte oder nicht identifizierte Informationen für Marketing-, Werbe-, Versand-, Abrechnungs- und andere Zwecke
  4. Kosten : Die Preise reichen von 9,09 USD / Tag bis 25,32 USD / Tag für Frauen und 7,79 USD / Tag bis 22,73 USD / Tag für Männer, abhängig von der Art des Plans und der Bestelloption
  5. Verfügbarkeit : in allen US-Bundesstaaten erhältlich
  6. Bewertungen : Im Allgemeinen gut
  7. Ergänzende Produkte :: Nebula Genomics (dekodiert 100% der DNA und ermöglicht die Erforschung vieler genetischer Merkmale, die mit der Ernährung verbunden sind)

Nutrisystem Einführung

Dies ist eine Überprüfung von Nutrisystem, einem Lebensmittel-Lieferservice, der sich auf personalisiertes Gewichtsmanagement spezialisiert hat. Das Unternehmen wurde 1972 von Harold Katz gegründet. Auf ihrer Website behauptet das Unternehmen, Millionen von Menschen in den über 45 Jahren ihres Bestehens beim Abnehmen geholfen zu haben. Einzelpersonen wählen einen Speiseplan und erhalten abgepackte Mahlzeiten und Snacks, die zu ihnen nach Hause geliefert werden.

Das Unternehmen startete sein Direct-to-Consumer-Marketing unter Michael Hagan in den frühen 2000er Jahren. Davor war es ein Diätzentrum namens Shape Up, dann ein Franchise-Unternehmen für flüssige Eiweißdiäten und schließlich ein Lebensmittelunternehmen. Derzeit bietet das Unternehmen drei Arten von Plänen an: Basic, Uniquely Yours und Uniquely Yours Ultimate. Für Männer, Frauen und Personen mit Diabetes stehen verschiedene Versionen dieser drei Pläne zur Verfügung. Es gibt auch eine vegetarische Option.

Dieser Service ist in allen 50 Bundesstaaten und in Puerto Rico verfügbar. Es ist kostenlos Versand Für jede Bestellung in den kontinentalen USA gelten die Standardversand- und Bearbeitungspreise für Bestellungen nach Alaska, Hawaii und Puerto Rico.

Der Plan kann in Geschäften wie Nutrisystem von Walmart gekauft werden. Kunden können früher Nutrisystem Costco-Geschenkkarten kaufen, obwohl dieses Produkt nicht mehr erhältlich ist. Sie können diese Karten weiterhin einlösen, wenn Sie sie zu einem früheren Zeitpunkt gekauft haben.

Wussten Sie, dass Ihre DNA bestimmt, welche Lebensmittel für Sie am besten geeignet sind, wenn Sie abnehmen möchten? Die meisten Gentests wie der Nutrisystem DNA Body Blueprint dekodieren jedoch nur 0,02% Ihrer DNA. Bei Nebula Genomics bieten wir die Sequenzierung des gesamten Genoms an – den vollständigsten DNA-Test, der 100% Ihrer DNA dekodiert. So können Sie mehr über Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre Ernährung erfahren als bei jedem anderen DNA-Test! Klick hier um mehr zu erfahren!

Über die Nutrisystem Science

Der glykämische Index

Die Gewichtsverlust Pläne basieren auf Diäten mit hohem Kohlenhydratgehalt und niedrigem Kohlenhydratgehalt glykämischer Index Wert. Diese Kohlenhydrate werden im Körper langsam abgebaut und tragen dazu bei, den Blutzucker stabil zu halten. Sie führen auch zu einem Gefühl der Fülle. Daher neigen Personen, die Lebensmittel mit niedrigem glykämischen Wert essen, dazu, einen stabileren Blutzuckerspiegel und einen geringeren Appetit zu haben, was nach Angaben des Unternehmens zu Ergebnissen führt Gewichtsverlust für ihre Kunden. In einem Studie Übergewichtige Männer und Frauen, die von Nutrisystem, Inc gesponsert und von einer unabhängigen Vertragsforschungsorganisation durchgeführt wurden, verzeichneten einen durchschnittlichen Gewichtsverlust von 15,4 lbs. in den ersten 2 Monaten war das viel mehr als in der Kontrollgruppe.

Nutrisystem bietet gesündere Versionen gängiger Lebensmittel.
Vorteile von Nutrisystem-Plänen.

Sonstige Nährwertangaben

Alle Nutrisystem-Pläne einschließen Eine Mischung aus Nährstoffen, magerem Protein, viel Ballaststoffen und keinen künstlichen Süßungsmitteln oder Aromen. Es bietet auch glutenfreies Essen.

Die Pläne entsprechen den nationalen Richtlinien für Gesamtfett, gesättigte Fettsäuren, Transfette, Natrium, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Proteine und zugesetzte Zucker.

Überprüfung von Nutrisystem

Das Unternehmen liefert vorverpackte Nutrisystem-Lebensmittel direkt zu einem Verbraucher nach Hause und bietet Informationen zum Kauf von frischen Lebensmitteln auf Nutrisystem.com. Zusätzlich zur Online-Bestellung können Kunden Nutrisystem bei Walmart, Target und Sam’s Club abholen. Um eine Diät zu beginnen, betritt ein Kunde die Website mit seinem Nutrisystem-Login, wählt einen Plan aus, wählt Nutrisystem-Mahlzeiten und Snacks aus und wartet auf deren Lieferung. Mit der Option für die automatische Zustellung können Kunden alle 4 Wochen eine geplante Sendung erhalten.

Sie können Sonderangebote erhalten, indem Sie einfach Ihre Lieferart bearbeiten. Bei der automatischen Lieferung von 4-Wochen-Planbestellungen erhalten Sie einen Sonderrabatt auf den regulären Einmalpreis. Mit diesem Angebot wird Ihr Plan automatisch alle 4 Wochen berechnet und versendet, bis Sie stornieren. Dieses Angebot gilt nur für Einwohner der USA, die mindestens 18 Jahre alt oder älter sind. Sie sparen Verpflegungspläne, indem Sie zwei Sendungen mit einer Bestellung oder sogar drei Sendungen gleichzeitig bezahlen. Sie erhalten jeweils nur eine Sendung.

Nutrisystem liefert gesunde Versionen gängiger Lebensmittel, die Menschen normalerweise genießen.
Wie Nutrisystem funktioniert.

Alle Pläne beinhalten Unterstützung und Beratung Optionen von ausgebildeten Trainern zur Gewichtsreduktion, registrierten Diätassistenten und zertifizierten Diabetesberatern, die sieben Tage die Woche zur Verfügung stehen. Mit der NuMi®-App können Kunden auf personalisierte Speisepläne und Lebensmittelführer zugreifen. Sie können auch wöchentlichen Herausforderungen folgen und möglicherweise Preise für die Verfolgung ihrer Fortschritte gewinnen.

Überprüfung der Nutrisystem-Abonnementpläne

Nutrisystem bietet drei Ebenen von Plänen für Männer, Frauen und Personen mit Diabetes.
Nutrisystem Pläne

Grundpläne

Nutrisystem und Nutrisystem D (Pläne speziell für Personen mit Diabetes) bieten 4 Varianten des Basisplans: Nutrisystem für Frauen, Nutrisystem für Männer, Nutrisystem D für Frauen und Nutrisystem D für Männer.

Der Basic Nutrisystem-Plan enthält 4 nicht gefrorene Nutrisystem-Mahlzeiten pro Tag sowie Anweisungen zur Zubereitung zusätzlicher Mahlzeiten.
Beispielmenü

Ein Grundplan sieht Mahlzeiten für 5 Tage die Woche vor. Alle Mahlzeiten und Snacks in diesem Plan sind nicht gefrorene Nutrisystem-Menüpunkte. Kunden erhalten die Option Chef’s Choice für die erste Woche, in der das Unternehmen jeden Tag Mahlzeiten, Snacks und Nutrisystem-Shakes auswählt, um den Gewichtsverlust anzukurbeln. Diese erste Woche nicht anpassbarer Mahlzeiten ist nur für die erste Bestellung des Kunden erforderlich, kann jedoch für zukünftige Bestellungen erworben werden.

Die folgenden Wochen beinhalten Mahlzeiten und Snacks, 2 Flex-Mahlzeiten und frische Lebensmittel. Flex-Mahlzeiten sind Mahlzeiten, die Kunden zu Hause zubereiten können, um sie mit Rezepten für gesunde Lebensmittel zu üben. Kunden können ihre Mahlzeiten während der Kaufabwicklung auswählen.

Der Hauptunterschied zwischen den Grundplänen für Frauen und Männer besteht darin, dass Frauen vier Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snack) pro Tag erhalten, während Männer aufgrund des höheren Kalorienbedarfs für fünf Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen und zwei Snacks) erhalten Männer. Sowohl Männer als auch Frauen essen nach diesen Plänen insgesamt 6 Mal am Tag – die restlichen Mahlzeiten und Snacks werden separat gekauft.

Die Grundpläne von Nutrisystem D für Männer und Frauen funktionieren genauso wie die ursprünglichen Grundpläne. Der größte Unterschied besteht darin, dass die Arten von Lebensmitteln in den Nutrisystem D-Plänen auf Personen mit Diabetes zugeschnitten sind, einschließlich Lebensmitteln, die A1C senken.

Einzigartig Ihre Pläne

Einzigartig Ihre Pläne beinhalten alles, was in den Basisplänen behandelt wird, sowie mehr Menüvielfalt wie Tiefkühlgerichte. Letztendlich gibt es separate Pläne für Männer, Frauen und Personen mit Diabetes.

Die Pläne von Uniquely Yours (Plus) enthalten eine personalisierte Menüoption mit vielen Speisen zur Auswahl. Kunden füllen eine Umfrage mit sechs Fragen aus und erhalten einen Plan, der auf Körpertyp, Gewichtsverlustziele und Ernährungspräferenzen abgestimmt ist. Ernährungswissenschaftler geben personalisierte Lebensmittelempfehlungen ab und Kunden haben die Möglichkeit, die Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern zu überprüfen und Änderungen während der Kaufabwicklung vorzunehmen.

Personalisierte Speisepläne sind mit den Planoptionen Uniquely Yours und Uniquely Yours Ultimate verfügbar.
Planen Sie die Anpassung

Einzigartig Ihre ultimativen Pläne

Einzigartig Ihre Pläne beinhalten alles, was in den Basisplänen enthalten ist, sowie zusätzliche 2 Tage Mahlzeiten für eine komplette Woche Essen. Es gibt separate Ultimate Yours Ultimate-Pläne für Männer, Frauen und Personen mit Diabetes.

Menüpunkte umfassen eingefrorene und nicht eingefrorene Optionen.
Vegetarisches Beispielmenü

Vegetarische Pläne

Die vegetarischen Pläne ähneln im Stil den Grundplänen, außer dass vegetarische Menüs ausgewählt werden. Nutrisystem bietet separate vegetarische Pläne für Männer und Frauen an. Vegetarische Pläne können nicht wie bei den Plänen „Einzigartig Ihre“ und „Einzigartig Ihre ultimative“ personalisiert werden.

Kunden erhalten kostenlose Shakes mit einem 4-Wochen-Plan, nur erste Lieferung.

Überprüfung der Nutrisystemkosten

Was kostet Nutrisystem? Pläne kosten 9,09 bis 25,32 US-Dollar für Männer und 7,79 bis 22,73 US-Dollar für Frauen, abhängig von der Art des Plans und der Bestelloption. Eine einzelne Lieferung umfasst 28 Tage Mahlzeiten.

BasicEinzigartig IhreEinzigartig Ihr Ultimate
Nutrisystem für Männer kosten
(voller Preis)
509,07 USD / Versand (18,18 USD / Tag) 599,98 USD / Versand (21,43 USD / Tag) 709,07 USD / Versand (25,32 USD / Tag)
Nutrisystem für Frauen kosten
(voller Preis)
436,34 USD / Versand (15,58 USD / Tag) 527,25 USD / Versand (18,83 USD / Tag) 636,34 USD / Versand (22,73 USD / Tag)
Männer (monatliche automatische Lieferung)279,99 USD / Versand (10,00 USD / Tag)329,99 USD / Versand (11,79 USD / Tag)389,99 USD / Versand (13,93 USD / Tag)
Frauen (monatliche automatische Lieferung)239,99 USD / Versand (8,57 USD / Tag) 289,99 USD / Versand (10,36 USD / Tag) 349,99 USD / Versand (12,50 USD / Tag)
Männer (Erhalten Sie 50% Rabatt, wenn Sie 2 Monate bezahlen)509,07 $ / 2 Sendungen (9,09 $ / Tag)599,98 $ / 2 Sendungen (10,71 $ / Tag)Sendungen im Wert von 709,07 USD / 2 (12,66 USD / Tag)
Frauen (Erhalten Sie 50% Rabatt, wenn Sie 2 Monate bezahlen)$ 436,34 / 2 Versand ($ 7,79 / Tag) $ 527,25 / 2 Versand ($ 9,42 / Tag) $ 636,34 / 2 Versand ($ 11,36 / Tag)
Nutrisystem und Nutrisystem-D
Männer (voller Preis)599,98 USD / Versand (21,43 USD / Tag)
Frauen (voller Preis)527,25 USD / Versand (18,83 USD / Tag)
Männer (monatliche automatische Lieferung)329,99 USD / Versand (11,79 USD / Tag)
Frauen (monatliche automatische Lieferung)289,99 USD / Versand (10,36 USD / Tag)
Männer (Sparen Sie 50%, wenn Sie 2 Monate bezahlen)599,98 $ / 2 Sendungen (10,71 $ / Tag)
Frauen (Sparen Sie 50%, wenn Sie 2 Monate bezahlen)$ 527,25 / 2 Versand ($ 9,42 / Tag)
Nutrisystem Vegetarisch

Kunden können auch Nutrisystem-Promo-Codes aus Quellen wie RetailMeNot und Groupon nutzen. Saisonale Aktionen können auch Nutrisystem BOGO-Angebote und 50 Rabattpläne kostenlos anbieten. Andere Aktionen bieten möglicherweise 4-Wochen-Pläne mit kostenlosem Versand an. Mit dem Startverkauf erhalten Sie 50% auf den vollen Verkaufspreis beider Sendungen.

Mit der Geld-zurück-Garantie können Kunden innerhalb der ersten 14 Tage nach ihrer ersten Lieferung unter 1-800-727-8046 anrufen und die restlichen Lebensmittel für eine vollständige Rückerstattung abzüglich Versand zurücksenden.

So brechen Sie Nutrisystem ab : Sie erhalten weiterhin automatisch geliefertes Essen, bis Sie Ihre Bestellung stornieren. Sie können Ihr Programm für die automatische Zustellung jederzeit vor 18:00 Uhr abbrechen ET am Tag vor der geplanten Bearbeitung Ihrer Bestellung.

Überprüfung des Datenschutzes von Nutrisystem

Nutrisystem schützt Kundeninformationen mit branchenüblicher Technologie im Zusammenhang mit Online-Transaktionen vor unbefugter Offenlegung. Das Unternehmen sammelt persönliche Daten und Kontaktinformationen, Kreditkarteninformationen und freiwillige Umfrageantworten seiner Kunden. Sie geben Informationen zu Versand- und Abrechnungszwecken an Drittanbieter weiter und können aggregierte Statistiken zur Nutzung der Website wie Verkehrsmuster und Verkäufe austauschen.

Sie können auch E-Mail-Adressen für Marketingzwecke anderen Unternehmen zur Verfügung stellen. Kunden können die Weitergabe von Informationen an Marketingunternehmen unter ablehnen E-Mail Einstellungen auf der Internetseite.

Für weitere Informationen, ihre Datenschutz-Bestimmungen ist auf ihrer Website verfügbar.

Andere Nutrisystem Bewertungen

Überprüfung der Vor- und Nachteile von Nutrisystem

Vorteile

  • Direkt-zu-Verbraucher-Mahlzeiten zur Gewichtskontrolle
  • Relativ große Menüauswahl
  • Bequeme Bestellung mit wenig bis gar keiner Essenszubereitung erforderlich
  • Zugang zu Trainern, Diätassistenten und Diabetesberatern
  • Pläne für Vegetarier und Menschen, die Fleisch essen

Nachteile

  • Ein Großteil der Mahlzeiten wird verarbeitet und eingefroren
  • Nicht als dauerhafte Diät konzipiert
  • Könnte abhängig von der aktuellen Lebensmittelrechnung hohe Kosten verursachen
  • Nicht empfohlen für Menschen mit Lebensmittelallergien

Überprüfung des DNA-Testkits von Nutrisystem

Nutrisystem verkauft ein DNA-Testkit namens DNA Body Blueprint . Die Ergebnisse bieten Einzelpersonen Ernährungspläne für das Nutrisystem, die auf ihr einzigartiges genetisches Profil zugeschnitten sind, um beim Abnehmen zu helfen. Die Ergebnisse des Berichts sind für die Verwendung mit ihren Nutrisystem-Programmen vorgesehen. Für den Kauf des DNA-Testkits ist jedoch kein Kauf eines Plans erforderlich.

Nutrisystem verwendet ein DNA-Testkit, um Kunden darüber zu informieren, wie sich ihre Gene auf die Ernährung auswirken.
Vorteile des Nutrisystem-DNA-Tests

Durchführung eines Nutrisystem DNA Body Blueprint DNA-Tests

Kunden entnehmen eine DNA-Probe mit einem Wangenabstrich und senden sie zur Analyse an das zertifizierte Labor.
Nutrisystem DNA-Test

Kunden bestellen ihr Kit online. Sie befolgen die Anweisungen im Kit, um eine Wangenabstrichprobe zu entnehmen und in einem frankierten Umschlag an zertifizierte Labors zu senden.

Überprüfung eines Nutrisystem DNA Body Blueprint Report

Kunden werden benachrichtigt, wenn ihre Ergebnisse online über einen sicheren Link verfügbar sind. Sie erhalten einen DNA-Bericht mit Gewichtsverlustprogrammen, die auf ihre Gene zugeschnitten sind. Der Bericht enthält Details darüber, welche Lebensmittel für den Körper eines Kunden am besten geeignet sind, sowie Ernährungsempfehlungen. Der DNA-Bericht von Nutrisystem dient ausschließlich Gesundheits- und Esszwecken und bietet keine Vorfahren oder andere Einblicke in das Genom.

Der Nutrisystem-DNA-Bericht ist in sechs Abschnitte unterteilt:

  1. Personalisierter Ernährungsplan: Einblick, wie Ihr Körper auf Lebensmittel reagiert und welche Lebensmittel für eine gesunde Diät zur Gewichtsreduktion und Gewichtserhaltung am besten geeignet sind. Dieser Abschnitt enthält einen personalisierten Speiseplaner und einen Leitfaden für Lebensmittelgeschäfte.
  1. Aufschlüsselung der Lebensmittel: Informationen darüber, wie Ihr Körper Lebensmittel verarbeitet, und Empfehlungen basierend auf DNA-Ergebnissen.
  1. Essverhalten: Einblick in die Veranlagung für Lebensmittel wie Zucker, Kaffee und übermäßiges Essen im Allgemeinen. Dieser Abschnitt enthält personalisierte Aktionspläne, die Ihnen helfen, Ihr Leben nachhaltig und gesund zu verändern.
  1. Stoffwechsel: Erklärt, wie Ihre DNA die Fähigkeit Ihres Körpers beeinflusst, Gewicht zu verlieren und aufrechtzuerhalten. Dieser Abschnitt enthält einen empfohlenen Aktionsplan.
  1. Fitness: Wie Ihre Gene beeinflussen, welche körperlichen Aktivitäten für Sie am besten sind, damit Sie die besten Ergebnisse aus Ihrer Fitnessroutine erzielen können.
  1. Vitamine und Mineralien: Ein vollständiger Bericht darüber, wie Ihr Körper wichtige Vitamine und Mineralien verarbeitet.

Nutrisystem DNA Body Blueprint DNA-Testkosten

Das Nutrisystem DNA-Testkit kostet 99,99 USD. Es gibt eine Aktion, die die Kosten senkt 79,99 $ . Der Preis beinhaltet das Kit, einen DNA-Bericht und einen personalisierten Ernährungsplan.

Nutrisystem Datenschutzrichtlinie

Nach Ihnen Datenschutz-Bestimmungen Kundendaten werden deidentifiziert und erhalten eine ID-Nummer, wenn sie ihr Kit online registrieren. Die Laborpartner von Nutrisystem erhalten nur die ID-Nummer mit jedem Kit. Das Unternehmen speichert persönliche und DNA-Informationen des Kunden, es sei denn, der Kunde fordert deren Löschung an. Sie verkaufen Ihre persönlichen Daten nicht.

Sie erreichen den Nutrisystem-Kundendienst über die Nutrisystem-Telefonnummer: 1-800-585-5483.

Nutrisystem DNA Body Blueprint Bewertungen

Jenny Craig gegen Nutrisystem

Sowohl Jenny Craig als auch Nutrisystem sind ähnliche vorverpackte Lebensmittelabonnements, die Kunden beim Abnehmen helfen sollen. Sie reduzieren den Zeit- und Arbeitsaufwand für die Planung von Mahlzeiten, sodass sie entweder ideal für vielbeschäftigte oder reisende Personen sind. In beiden Programmen können Benutzer basierend auf ihren persönlichen Zielen aus einer Vielzahl von Abonnementoptionen auswählen. Obwohl es einige Unterschiede bei der Menüauswahl gibt, sind die Angebote beider Unternehmen ziemlich ähnlich. Der größte Unterschied zwischen den beiden Unternehmen besteht in der Personalisierung und dem Preis.

NutrisystemJenny Craig
AbonnementJaJa
Kostenlos an Ihre Haustür geliefertJaJa
Optionen für den Speiseplan38
PersonalisiertNeinJa
Physischer StandortNeinJa
Preis257 bis 418 US-Dollar pro Monat$ 390 – $ 675 pro Monat

Nebula Genomics

Wir beenden unsere Überprüfung des Nutrisystems mit einem Blick auf Nebula Genomics .

Unser Ziel bei Nebula Genomics ist es, Sie in die Lage zu versetzen, mehr über Ihr Genom einschließlich Ihrer Ernährungsgesundheit zu erfahren. Dies kann Ihnen helfen, die besten Lebensmittel für Ihr Erbgut zu bestimmen, bevor Sie ein Diätprogramm wie Nutrisystem kaufen.

Nutrisystem bietet ein eigenes DNA-Testkit an, das Kunden bei der Erstellung ihres Diätplans unterstützt. Der Bericht enthält eine eingehende Analyse darüber, wie Ihr Körper Lebensmittel verarbeitet und welche Lebensmittel für Ihre Gesundheitsziele am besten geeignet sind.

Während sich Nutrisystem ausschließlich auf Ernährung und Gewichtsverlust konzentriert, bietet Nebula Genomics Einblicke in viele andere genetische Merkmale. Nebula Genomics bietet die umfassendsten Gentests durch Sequenzierung des gesamten Genoms. Mit unserem neuen 30x Sequenzierung des gesamten Genoms Service bestimmen wir 100% Ihrer DNA. Sie können interessierende Gene untersuchen, relevante Mutationen identifizieren und nach genetischen Varianten suchen. Sie können Ihre Sequenzierungsdaten sogar von Ihrem eigenen Computer aus anzeigen. Zu den Ergebnissen gehören auch Datenzugriff, wöchentliche Berichte, Ahnenanalyse und Erkundungstools.

Wenn Sie bereits teilgenommen haben 23andMe oder AncestryDNA können Sie Ihre DNA-Daten kostenlos hochladen und einen erweiterten DNA-Bericht erhalten. Wir verwenden einen Prozess namens Imputation, um die Lücken zu füllen, die typische DNA-Tests hinterlassen haben.

Als Kunde haben Sie über die Nebula Research Library Zugriff auf Hunderte von Merkmalen und kuratierten Forschungsstudien, sodass Sie stets über die neuesten Forschungsergebnisse auf dem Laufenden bleiben, einschließlich der Forschung zu Ernährung und deren Inhalt bedeutet über dich und deine DNA.

Darüber hinaus bieten wir den günstigsten 30-fachen Sequenzierungsservice für das gesamte Genom! Dieser Gentest liest 100% Ihrer DNA. Das sind 10.000-mal mehr Daten als bei Tests wie 23andMe oder AncestryDNA!

Zusammenfassung

Nutrisystem ist eines von vielen Unternehmen, das die Lieferung von Mahlzeiten zu Hause anbietet. Im Gegensatz zu Wettbewerbern hat das Unternehmen eine lange Geschichte und konzentriert sich auf Gewichtsmanagement und Diätpläne.

Funktioniert Nutrisystem? Bewertungen legen nahe, dass die Programme aufgrund der geringen Portionskontrolle und der reduzierten Kalorien in abgepackten Mahlzeiten zu einem kurzfristigen Gewichtsverlust führen. Derzeit gibt es keine Informationen darüber, ob ein langfristiger Gewichtsverlust letztendlich aus diesen Diäten resultiert. Alternativen einzuschließen Weight Watchers und Jeannie Craig .

Obwohl der Nährwert der Speisepläne zumindest kurzfristig den Gewichtsverlust zu fördern scheint, können die Kosten dieser vorverpackten Speisepläne unerschwinglich sein.

Das Body Blueprint DNA-Testkit enthält Informationen darüber, wie sich die Genetik auf die Fähigkeit eines Kunden auswirkt, Gewicht zuzunehmen oder zu verlieren, und kann verwendet werden, um Einzelpersonen bei der Auswahl ihrer Ernährung zu helfen. Die Berichte beschränken sich auf Ernährungserkenntnisse und Gewichtsverlustpläne.

Sie könnten auch nach Nahrungsergänzungsmitteln suchen, die Ihnen beim Abnehmen helfen können Hydroxycut , Iaso Tee , Leptitox , und Auferstehen .

Wenn Sie an Gentests interessiert sind, mit denen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessziele erreichen können, stehen Ihnen viele Produkte zur Auswahl. Weitere Informationen zu Ihren Optionen finden Sie auf unserer Website, darunter:

  • Athletigen (kostenloser Upload und Basisbericht; zusätzliche Tests und Berichte gegen Aufpreis erhältlich)
  • CircleDNA ($ 189 – $ 629)
  • DNAFit (in Partnerschaft mit CircleDNA $ 189 – $ 629)
  • Fitness-Gene (49 US-Dollar für das Hochladen von Daten; bis zu 199 US-Dollar für DNA-Testkits)
  • Genomelink ($ 39 für Fitnessinformationen)
  • Genopalat (69 US-Dollar für das Hochladen von Daten; 189 US-Dollar für das DNA-Testkit)
  • Helix-DNA ($ 145 + zusätzliche Kosten für die Apps)
  • Lebende DNA (Wohlfühl-Kits beginnen bei 129 US-Dollar)
  • Noom (Abonnements beginnen bei 150 USD pro 6 Monate)
  • Orig3n ($ 29 – $ 150 für verschiedene DNA-Tests)
  • Promethease ($ 12; für Gesundheitsinformationen)
  • SelfDecode ($ 59 – $ 289)
  • Sequencing.com (Fitness-App separat erhältlich)
  • Vitagene (Ernährung und Gesundheit, 99 $)
  • Xcode Leben (Jeweils 20 USD für Fitness- und Gesundheitsbericht)

Hat Ihnen unser Nutrisystem-Test gefallen? Schauen Sie sich unsere Bewertungen von an

  • Biohm (Darmgesundheit, einschließlich Bakterien und Pilze)
  • BlueChew (Diagnose zu Hause und Rezepte für erektile Dysfunktion)
  • Kontrave (verschreibungspflichtige Gewichtsverlust Pillen)
  • FoundMyFitness (fachkundige Fitnessanalyse)
  • Ka’Chava (Mahlzeitenersatzshake)
  • Medishare Bewertung (Gesundheitsministerium)
  • Optavia (abonnementbasierte Gewichtsverlustprogramme mit persönlichen Trainern)
  • Rootine (personalisierte Ergänzung und Vitamine basierend auf DNA-Test)
  • Sun Genomics (Darmmikrobiomtests und personalisierte Probiotika für Erwachsene, Kinder und Kleinkinder)
  • Thryve (personalisierte Probiotika)
  • Viome (Darmgesundheits- und Mikrobiomtests)
  • Yoga Burn (Yoga-Lehrvideos zur Gewichtsreduktion)

Sie können finden Weitere Bewertungen auf unserem Blog und schauen Sie sich unsere Komplette Anleitung zum besten DNA-Testkit und anderen Heimtests !

Alternative Produkte, die Sie in Betracht ziehen könnten, sind Weight Watchers (2,87 USD / Woche digitales Tracking – 7,79 USD / Woche Coaching + digitales Tracking) und Jenny Craig (12,99 USD / Tag – 21,26 USD / Tag).

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