Revisão Ombre (anteriormente Thryve) – Probióticos personalizados tornados simples?

Ombre Review Summary

Ombre (formalmente Thryve) é uma empresa de bem-estar que fornece testes de saúde intestinal e recomendações probióticas personalizadas. Saiba mais na nossa revisão Ombre!

Nebula Genomics

Resultados

Preço

Personalizado

Resumo

Ombre utiliza testes genéticos microbiológicos para recomendar suplementos alimentares a um preço razoável.

4.5

7 Fatos da nossa Revisão Ombre

1. Localização: San Fransisco CA, EUA
2. Produtos: Ombre Gut Health Test (Teste de Saúde Intestinal, Ombre Digital report in-app, Plano Alimentar Personalizado), Programa de Saúde Intestinal, Teste de Saúde Vaginal, 9 Suplementos Probióticos Especializados
3. Como funciona : os clientes fazem um teste do microbioma intestinal e recebem recomendações de probióticos
4. Encomendas: Testes de saúde intestinal e suplementos podem ser encomendados em ombrelab.com
5. Relatórios: Relatórios revelam a composição microbiana intestinal e o seu impacto na saúde
6. Custo: Teste de Saúde Intestinal ($99), Programa de Saúde Intestinal ($119,99), Suplementos ($39 / mês para cada opção)
7. Produtos complementares : Nebula Genomics (sequenciamento do genoma completo com relatórios atualizados semanalmente e análise avançada de ancestralidade)

Esta revisão foi escrita com a intenção de ser o mais imparcial possível. No entanto, representa a opinião de um revisor individual e, portanto, é subjetiva. Além disso, na Nebula Genomics procuramos educar o público sobre os benefícios do sequenciamento do genoma completo. As informações sobre nosso teste de DNA de sequenciamento de genoma completo são, portanto, incorporadas à revisão.

10 de Novembro de 2022

Editado por Christina Swords, Ph.D.

Prós e contras

Prós

• Processo simples
• Fornece recomendações de dieta e suplementos dietéticos
• Uma das opções menos caras
• Oferece um plano de assinatura conveniente para suplementos
• Misturas probióticas personalizadas disponíveis com base nos resultados dos seus testes
• Muito se pensou em preservar as amostras durante o transporte

Contras

• Sem consultas diretas
• Os clientes internacionais devem pagar pelo frete de retorno
• Grande parte do relatório microbiológico intestinal parece adaptado à venda dos seus próprios suplementos
• Complementar a sua dieta com probióticos é ainda um campo novo, e não regulamentado pela FDA
• Alguns clientes acham que os suplementos causam desconforto estomacal

Introdução

A Ombre é uma empresa americana de serviços de saúde e bem-estar que fornece testes de saúde intestinal e recomendações probióticas personalizadas. Os fundadores fundaram a empresa, formalmente conhecida como Quantbiome, em 2016.

A Ombre oferece vários produtos destinados a complementar os relatórios de saúde intestinal da Ombre e a melhorar a saúde em geral. Os resultados incluem os tipos de bactérias encontradas no seu intestino que desempenham um papel na saúde digestiva. A partir do tipo de bactérias intestinais encontradas, Ombre dá uma visão abrangente e accionável com base na investigação microbiológica actual. Estes conhecimentos incluem recomendações dietéticas e sugestões probióticas personalizadas (disponíveis para compra na Ombre).

No entanto, é importante saber que a Food and Drug Administration não regula a maioria dos suplementos probióticos.

Existem algumas evidências de que entender seu microbioma pode permitir que você desenvolva um programa de saúde personalizado. Esta informação torna possível objectivos pessoais como perda de peso, melhor saúde digestiva, aumento de energia e melhor clareza mental.

Revisão dos produtos Ombre

O Programa de Saúde Intestinal Ombre agrupa o teste microbiológico Ombre – o Teste Intestinal ($99) e uma mistura de suplementos probióticos especiais. Enquanto o teste determina que suplementos Ombre recomenda, os clientes podem comprar produtos individualmente a partir do website.

Nota: Algumas revisões afirmam que o Thryve Gut Health Test regista automaticamente os clientes para a sua subscrição probiótica personalizada. Se não quiser isto, não se esqueça de fazer uma pausa ou cancelar a assinatura.

Teste de saúde intestinal

O Ombre (Thryve) Gut Health Test é semelhante aos outros testes microbiológicos saudáveis do intestino que já analisámos anteriormente(BIOHM, Viome). Os clientes enviam uma pequena amostra de fezes para Ombre, que caracteriza as estirpes bacterianas presentes no mesmo. A empresa analisa estes dados e gera um Relatório de Saúde Intensiva, Plano Alimentar, e recomendações de produtos probióticos.

Suplementos Probióticos

A Ombre oferece cinco suplementos probióticos e prebióticos para comprar individualmente ($39 por um mês) ou como parte de uma subscrição ($35 por mês para cada suplemento). Ombre marketing responde a cinco necessidades diferentes:

Cada um destes suplementos contém uma mistura probiótica diferente. De acordo com Ombre, cada um foi testado clinicamente.

Revisão da Ciência Ombre

Muitos investigadores estão a trabalhar para compreender a ligação entre os níveis de bactérias benéficas presentes no intestino e a saúde humana em tempo real. No entanto, a investigação microbiológica é extremamente complicada, e muitas questões permanecem sem resposta.

Provas sólidas mostram que os suplementos probióticos podem ajudar a equilibrar o microbioma de uma pessoa através da introdução de bactérias benéficas no intestino. Isto pode levar a uma variedade de benefícios para a saúde física e mental. No entanto, ainda não sabemos muito sobre o microbioma e a utilização de suplementos probióticos. Abaixo está uma rápida revisão do que se sabe e do que precisa de mais pesquisas, publicada no British Medical Journal em 2018 .

Revisão de Ombre (formalmente Thryve) Produtos

Revisão do teste de saúde intestinal de Ombre Gut

Ombre identifica bactérias dentro de uma amostra, sequenciando e analisando o seu RNA. Isto é semelhante à, mas distintamente diferente da, sequenciação de ADN, abordada na nossa revisão de Viome. Em suma, é uma forma barata e eficiente de identificar uma vasta gama de estirpes bacterianas, mas requer um manuseamento mais cuidadoso das amostras do que outras técnicas. Ainda assim, é uma técnica comum que a maioria dos serviços de testes microbiológicos utiliza.

Revisão de Ombre Probiotics + Suplementos

Muitas empresas oferecem suplementos probióticos, muitas vezes na forma de pílulas orais. Este método é uma maneira conveniente para a maioria das pessoas tomar muitos suplementos. Mas isso não é necessariamente verdade para os probióticos. (De fato, transplantes fecais são considerados uma das melhores maneiras de preencher o microbioma intestinal de uma pessoa.)

Os suplementos probióticos são essencialmente colecções de bactérias intestinais úteis. O objectivo de tomar um suplemento é fazer com que as bactérias boas passem pelo estômago e entrem no intestino e no tracto digestivo intestinal. Para bactérias vivas, isso não é tão simples.

Se a casca da pílula se dissolver antes de sair do ácido estomacal, muitas das bactérias irão provavelmente morrer antes de chegarem ao estômago. A Ombre anuncia que o seu invólucro vegetal é melhor do que outros suplementos probióticos ao passar pelo estômago. Não foi possível encontrar mais detalhes sobre esta reivindicação.

Outro problema que alguns suplementos têm é fazer com que a bactéria permaneça no intestino. Ombre afirma que o seu produto adere ao intestino melhor do que outros probióticos. Novamente, não foi possível verificar essas reivindicações.

A Ombre oferece múltiplos suplementos pré-fabricados, incluindo Ombre Mood Enhancer e Ombre Inside (Energia Interminável).

Ciência Probiótica

Outro problema potencial com suplementos probióticos é manter vivas as bactérias dentro do suplemento. Como o FDA não regulamenta esses tipos de produtos, é difícil saber a qualidade e a quantidade de bactérias vivas em um suplemento. No entanto, Ombre afirma que os seus suplementos não necessitam de refrigeração e têm um prazo de validade longo e estável. Uma vez que a FDA não avaliou as declarações de produto probiótico Ombre, os produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar, ou prevenir qualquer doença.

Uma característica interessante é a mistura de probióticos à medida que os clientes podem encomendar depois de fazerem o teste de Saúde Intensiva. É uma mistura de estirpes probióticas contidas nos seus outros cinco suplementos de prateleira. Os clientes podem encomendar estas misturas probióticas personalizadas como parte de uma assinatura.

Muitas vezes existe um estigma associado aos suplementos de saúde. Uma vez que a FDA não os regulamenta, há geralmente muito pouco controlo sobre a produção e o conteúdo. Além disso, os produtores de suplementos não são necessariamente responsabilizados por suas reivindicações. Por este motivo, recomenda-se que os consumidores tenham cuidado com os produtores em quem escolhem confiar.

Como alternativa aos suplementos, existem muitas maneiras naturais e baseadas na dieta de afetar o microbioma. O teste intestinal de Ombre de $99 inclui recomendações de dieta para ajudar a crescer e manter um microbioma saudável. O software proprietário resume as características de mais de 4.000 micróbios na literatura científica e os mapeia em 1.000 ingredientes alimentícios e mais de 500 suplementos.

Revisão da Ombre (Formally Thryve) Recolha de amostras

A recolha e envio de uma amostra para análise não é complicada e consiste em três etapas.

Ativando seu kit

Ativar seu kit é crucial, pois vincula seu perfil online com a amostra enviada. O seu kit vem com um código de 5 dígitos que utiliza no website da Ombre.

O conteúdo de um kit de testes de saúde intestinal Ombre Gut Health inclui tudo o que é necessário para testar a sua amostra.

Coletando sua amostra

Dependendo de como se sente sobre certas coisas, recolher uma amostra pode não ser a coisa mais agradável. Ombre fornece as seguintes instruções:

• Após a primeira evacuação, limpe normalmente. Use o cotonete seco para passar levemente sobre o papel higiênico (uma amostra do tamanho de um arroz).

• Coloque o cotonete dentro do tubo primário e mexa vigorosamente por 20 segundos ou até que o líquido de coleta ganhe cor. Feche o tubo e agite por 5 segundos

É reconfortante observar que, no caso de você perder sua amostra antes de enviá-la, cada kit inclui um tubo de amostra sobressalente. Se também perder isso, pode contactar directamente o departamento de serviço ao cliente.

Uma pequena amostra fecal é obtida com as zaragatoas fornecidas e colocada no frasco. O fluido estabilizador de Ombre ajuda a preservar as células bacterianas até que o laboratório seja capaz de testar a sua amostra.

Enviando sua amostra

Para os clientes nos Estados Unidos, a Ombre fornece uma caixa com porte pago para devolver a sua amostra.

Para clientes internacionais, o frete de retorno não está incluído. A Ombre fornece instruções e recomendações sobre como devolver a sua amostra.

Revisão de um Relatório Ombre (formalmente Thryve)

Os relatórios Ombre são devolvidos através da sua aplicação.

O website da Ombre tem um vídeo que mostra aos potenciais clientes que tipo de informação pode ser encontrada num relatório de saúde intestinal.

Os relatórios da Ombre são gerados com base na sua extensa biblioteca de informação microbiológica recolhida a partir de milhares de artigos de investigação na Internet. Como a maioria das empresas neste campo, a forma exacta como utilizam esta informação não está disponível. O que se sabe é que a Ombre utiliza software proprietário para analisar cada artigo de investigação microbiológica e classifica os dados com o seu algoritmo de confiança na investigação.

Ombre também fornece uma pontuação de Bem-Estar ou Gut Score para quantificar a sua saúde intestinal. A partir do seu sítio web:

“No nosso algoritmo de pontuação de bem-estar [gut], comparamos as quantidades de probióticos, bactérias benéficas, comensais e patogénicas do teste microbiológico intestinal do nosso cliente com os resultados do Projecto Tripa Americana. A partir desta comparação, podemos calcular a sua diversidade microbiana intestinal, que é a riqueza do género ou espécie bacteriana (quantidades de diferentes bactérias) que caracteriza o microbioma intestinal nos indivíduos. Também consideramos a abundância de bactérias intestinais, incluindo a percentagem de bactérias benéficas, proteobactérias, e mais”.

Como não existe uma quantidade significativa de informação de saúde nos relatórios, parece que o seu verdadeiro valor está nos suplementos e recomendações personalizadas de saúde intestinal para melhorar a saúde intestinal.

Ombre (formalmente Thryve) nas Notícias

• Estas empresas orientadas para a tecnologia estão a abanar a indústria da beleza e da saúde
• Uma entrevista com Richard Lin, CEO da Microbiome Wellness Company Thryve

Perto do final de 2021, Quantbiome anuncia Thryve Rebrand à Ombre, angaria 3 milhões de dólares de financiamento de sementes

Outras Revisões Ombre (formalmente Thryve)

As análises de saúde intestinal da Ombre são geralmente positivas, com a maioria dos clientes satisfeitos com o serviço e os produtos.

As pessoas que analisaram mal a Ombre geralmente tiveram dificuldade em contactar o serviço ao cliente, receberam o artigo errado, ou tiveram coisas extra que não encomendaram.

• Thryve reviews (agora fechadas) no TrustPilot: 4/5 com 139 reviews
• Revisões Ombre no Trustpilot: 4.2 com 47 revisões
• Thryve reviews on DNAtestingchoice: 4/5 com 75 reviews

Nebula Genomics

O teste genético pessoal é muito diferente de aprender sobre o microbioma intestinal. No entanto, ambos podem ajudar você e seus profissionais de saúde a tomar decisões informadas sobre sua dieta e melhorar sua saúde.

Saúde e bem-estar geralmente envolvem vários sistemas. Se tiver a oportunidade de olhar para todo o seu genoma, poderá responder a perguntas sobre a sua saúde à medida que estas forem surgindo.

Você pode sequenciar todo o seu genoma com Nebula Genomics 30x serviço de sequenciamento do genoma completo . Este processo fornece muito mais informação do que muitas outras empresas líderes em testes genéticos. Com Ombre, está limitado a responder potencialmente a uma questão de saúde. Com Nebula Genomics, pode usar o seu genoma para encontrar as respostas às perguntas sobre toda a sua composição genética.

Mesmo que seu genoma permaneça o mesmo, a pesquisa está em constante evolução. o Nebula Library é uma coleção de relatórios com base nas últimas descobertas genéticas. É regularmente actualizado com mais de 150 estudos de associações de genoma (GWAS), e novos relatórios são adicionados a cada actualização.

Outros produtos

Se tiver preocupações de saúde sobre o seu instinto, poderá querer verificar estes produtos alternativos:

• Atlas Biomed (microbioma e recomendações nutricionais)
• Biohm (saúde intestinal, incluindo bactérias e fungos)
• Biomensagem (testes intestinais e recomendações)
• Dia dois (saúde intestinal, recomendações personalizadas para otimização de glicose no sangue)
• InsideTracker (testes de saúde de biomarcador e teste de DNA opcional)
• Ixcela (exame de sangue para a saúde intestinal e recomendações personalizadas)
• Kean Health (saúde intestinal, recomendações, mais um teste genético com mais de 100 traços)
• Onegevity (saúde intestinal e recomendações personalizadas)
• Psomagen (teste de saúde intestinal e gene)
• Rootine (suplemento personalizado e vitaminas com base no teste de DNA)
• Sun Genomics (teste do microbioma intestinal e probióticos personalizados para adultos, crianças e bebês)
• Viome (teste de saúde intestinal e microbioma)

Diferentes testes em casa:

• BlueChew (diagnóstico e prescrição de disfunções erécteis)
• Everlywell (ampla gama de testes de saúde e bem-estar)
• imaware (análises ao sangue para uma vasta gama de condições de saúde)
• LetsGetChecked (ampla gama de testes de saúde e bem-estar)
• MyLab Box (testes STD)

Outros suplementos que lhe podem interessar são Tru Niagen ou Elysium Health, que são suplementos que podem ser capazes de retardar o envelhecimento!

Também pode ler revisões sobre Curologia (cuidados de pele personalizados), Plexaderm (anti-envelhecimento da pele), Yoga Burn (perda de peso), e Medishare, que podem ajudar com contas de saúde de emergência através do ministério de partilha de custos.

Achou útil a nossa revisão Ombre (Thryve)? Você pode ler mais críticas em nosso blog e confira nosso guia completo para o melhor kit de teste de DNA e outros testes caseiros .