Avis sur Athletigen – Une découverte de votre régime parfait ?

Résumé de l’examen Athletigen

Athletigen est une société de tests ADN qui promet de vous aider à améliorer vos performances sportives. Apprenez-en plus dans notre revue Athletigen!

Génomique des nébuleuses

Rapports
Prix
Personnalisé pour les sportifs

Sommaire

Athletigen est une société de tests génétiques qui cherche à aider les personnes actives à améliorer leur santé et leur nutrition grâce à l’ADN. Le rapport contient des informations précieuses pour les programmes d’entraînement des athlètes, mais ne s’intéresse pas aux autres aspects de la santé.

4.3

7 faits tirés de notre étude sur Athletigen

  1. Lieu : Halifax, Nouvelle-Écosse, Canada
  2. Produit : Test de génotypage ADN et téléchargement des données ADN brutes
  3. Rapports : Axé sur l’optimisation de la performance athlétique et de la nutrition
  4. Base d’utilisateurs : Les utilisateurs comprennent des athlètes olympiques, des athlètes professionnels et des équipes sportives universitaires.
  5. Accès aux données : Les utilisateurs peuvent télécharger les données brutes de leur ADN
  6. Coût : un rapport ADN de base gratuit pour les utilisateurs qui téléchargent des données ADN ; les autres tests et rapports coûtent entre 20 et 175 dollars.
  7. Alternatives : Nebula Genomics ( rapports gratuits pour les téléchargements de données , séquençage du génome entier )

Cette critique est écrite avec l’intention d’être aussi impartiale que possible. Cependant, il représente l’opinion d’un évaluateur individuel et est donc subjectif. De plus, chez Nebula Genomics, nous cherchons à éduquer le public sur les avantages du séquençage du génome entier. Des informations sur notre test ADN de séquençage du génome entier sont donc intégrées à l’examen.

29 août 2022

Edité par Christina Swords, Ph.D.

AVERTISSEMENT : Depuis 2022, Athletigen n’est plus en activité et ses tests ne sont plus disponibles. L’examen ci-dessous est basé sur des informations historiques.

Avantages et inconvénients

Avantages

  • Recommandations nutritionnelles et fitness personnalisées en fonction de votre profil génétique
  • Gamme de prix
  • Vous pouvez télécharger des données brutes d’ADN (à partir de 23andMe ou d’AncestryDNA)
  • Un rapport d’ADN brut gratuit disponible pour les utilisateurs qui téléchargent leurs données génétiques brutes

Les inconvénients

  • Moins évalué que d’autres entreprises sans avis récents
  • Avoir à acheter différents rapports pour recevoir des résultats complets

introduction

Athletigen est une société de génétique sportive basée en Nouvelle-Écosse qui propose des tests génétiques aux athlètes. Jeremy Koenig (docteur en biochimie et biologie moléculaire de l’université Dalhousie) a fondé l’entreprise en 2014.

Le nombre d’utilisateurs d’Athletigen n’est pas clair. Cependant, il contient des témoignages d’olympiens, d’athlètes professionnels et d’entraîneurs réputés. En outre, elle propose des tests ADN et leur téléchargement aux utilisateurs qui ont acheté des tests auprès d’autres sociétés, telles que 23andMe ou Ancestry.com. Les utilisateurs peuvent choisir entre sept rapports différents.

Le programme gratuit « Fuel. Performer. Restore. » offre des échantillons des informations contenues dans les rapports payants. En savoir plus dans notre revue Athletigen!

Nebula Genomics décode 100% de votre ADN grâce à un séquençage complet du génome à un prix abordable. Athletigen ne décode que 0,02% de votre ADN. Apprenez-en davantage sur votre forme physique et votre bien-être grâce à notre test ADN complet ! Cliquez pour plus d’informations !

Présentation de Athletigen Reports

Avant de nous plonger dans les rapports, passons brièvement en revue les technologies et les produits Athletigen.

Carburant. Effectuer. Restaurer. (gratuit) : Ce rapport est gratuit et nécessite que les utilisateurs téléchargent des données existantes d’AncestryDNA ou de 23andMe.

Il est relativement court et vous donne un avant-goût des rapports complets.

Welcome-$20 (Gratuit à l’achat du kit de prélèvement d’ADN Athletigen) : Le rapport Welcome est destiné à donner un aperçu général des services fournis dans les autres rapports Athletigen. Il analyse 40 marqueurs génétiques pour donner un aperçu de 19 traits différents.

Rapport ALTIS sur les performances sportives (80 $) : Ce rapport est produit en collaboration avec ALTIS, une entreprise centrée sur le sport qui fournit une formation aux athlètes et à ceux qui les entraînent. Il examine 50 marqueurs génétiques et vous donne un aperçu de 22 caractéristiques telles que la réponse à la caféine et la croissance musculaire. Le rapport sur les performances sportives d’ALTIS a été élaboré avec Dan Pfaff, l’ancien directeur du United States Olympic Training Center.

Rapport sur le mouvement et la récupération optimaux (80 $) : Ce rapport est produit en collaboration avec le Dr Kelly Starrett, kinésithérapeute et cofondateur de MobilityWOD, rebaptisé « The Ready State ». MobilityWOD est un site Web de remise en forme reconnu qui vise à aider les athlètes à résoudre la douleur et à mieux performer grâce à des routines de mobilité personnalisées.

Ce rapport analyse 70 marqueurs génétiques pour fournir des informations sur 25 traits tels que le risque de blessure et la santé osseuse. Ce rapport comprend également plus de 40 heures de contenu vidéo de MobilityWOD et explique comment utiliser l’entraînement pour prévenir les blessures.

Rapport sur la nutrition (70 $) : Ce rapport examine plus de 100 marqueurs génétiques. Il comprend des détails sur l’efficacité avec laquelle votre corps absorbe les différentes vitamines et minéraux. Il s’agit notamment des éventuelles sensibilités alimentaires, comme l’intolérance au lactose, qui ont souvent une composante génétique. Vous pouvez également trouver des recommandations sur la façon d’augmenter votre apport nutritionnel.

Rapport athlétique (65 $) : C’est celui qui contient le plus d’informations. Il analyse plus de 100 marqueurs génétiques pour donner un aperçu de 40 caractéristiques.

En outre, il couvre une variété de mesures des capacités et des performances athlétiques. Ceux-ci incluent des facteurs qui influencent la croissance musculaire, la capacité d’endurance et d’autres influences d’entraînement. Le rapport comprend également des recommandations pour optimiser vos performances en fonction des résultats des tests.

Rapport Wellness (60 $) : Le rapport Wellness analyse environ 40 marqueurs génétiques pour identifier 32 traits différents. Ces traits comprennent un risque accru de perte auditive, la santé des os et la santé métabolique. Des informations sur la sensibilité alimentaire sont également incluses.

Ce rapport est destiné à traiter de la santé globale du client, pas seulement de sa performance sportive.

Commencer

Pour démarrer avec Athletigen, vous avez deux options. Vous pouvez acheter le kit de test ADN à 174,99 $, qui comprend le rapport de bienvenue. L’autre option consiste à télécharger les données ADN brutes de 23andMe ou AncestryDNA et à ne payer que pour l’analyse ADN.

Si vous achetez le test Athletigen, vous recevrez un kit ADN par courrier. Ce kit contient, entre autres, un écouvillon de la joue pour recueillir un échantillon de salive. Après la collecte, vous expédiez votre kit à un laboratoire basé aux États-Unis. Il faut compter 6 à 8 semaines pour obtenir les résultats après réception de l’écouvillon par le laboratoire.

Le rapport de bienvenue est généré lorsque vos résultats arrivent. Vous devez enregistrer le code-barres de votre kit en utilisant le site web d’Athletigen pour lier les résultats à votre compte.

Après le traitement de votre échantillon d’ADN, vous pouvez acheter des rapports supplémentaires. Les prix vont de 19,99 à 69,99 dollars. Les rapports peuvent être téléchargés en format PDF après leur achat.

Si vous souhaitez télécharger des données ADN existantes, consultez notre guide étape par étape sur la façon de télécharger des fichiers de données ADN brutes à partir de 23andMe et AncestryDNA. Les données d’autres fournisseurs de tests ADN ne semblent pas prises en charge.

Examen du rapport athlétique d’Athletigen

Vous pouvez voir ci-dessous un exemple de page du rapport « Athletic ». Chaque page décrit un aspect particulier de la santé. Voici une ventilation de ce qui est inclus.

  • Trait: Le titre de chaque page décrit un trait athlétique, dans ce cas, «blessure ligamentaire».
  • Gène : Sous le titre, les gènes examinés dans le rapport sont énumérés. Dans ce cas, un polymorphisme nucléotidique unique spécifique est également répertorié.
  • Résultat: Cette section contient plusieurs informations. La principale est le résultat sportif auquel votre génotype est associé.
    • Votre génotype: Cette section n’est pas incluse pour tous les traits. Lorsqu’il l’est, il indique votre génotype déterminé pour la variante génétique testée.
    • Note de confiance scientifique : il s’agit d’une note indiquant dans quelle mesure les preuves scientifiques relient vos génotypes au résultat décrit. Le mode de calcul de cette note n’est pas clair et aucune référence scientifique n’est disponible.
    • Pourcentage : C’est le pourcentage de la population qui partage votre génotype.
  • Recommandations : Cette section comprend des recommandations pour vous aider à rester en bonne santé ou à améliorer vos performances sportives, en fonction de votre génotype. Il peut s’agir de recommandations d’échauffement ou de conseils en matière de nutrition.
  • Résumé : Il s’agit d’un court paragraphe expliquant comment le gène analysé est lié au caractère décrit. Cette section explique également pourquoi la variation de ce gène peut affecter votre santé ou vos performances sportives.
Fiche de rapport d'Athletigen pour une lésion ligamentaire avec une description détaillée du résultat de l'ADN, des recommandations et un résumé du gène.
Exemples de résultats du rapport Athletigen Athletic

Examen d’Athletigen «Fuel. Effectuer. Restaurer. » rapport

Ce rapport de santé personnalisé gratuit ne fait que six pages et son format est légèrement différent des autres rapports Athletigen.

Il est divisé en trois sections différentes : Fuel, Perform et Restore. Chaque section contient deux résultats de test et des recommandations. Vous trouverez ci-dessous un exemple des sections Carburant et Performances.

Le rapport Athletigen Fuel comprend des détails sur les niveaux de vitamine B12 et de vitamine D, tandis que le rapport Perform comprend des détails sur la réponse à l'entraînement d'endurance et aux blessures ligamentaires.
Exemple des sections Carburant et Performances

La section Carburant propose un rapport sur les taux de vitamine B12 et de vitamine D. Décomposons le résumé de la vitamine B12.

  • Sujet : L’en-tête de la section. Cela vous indique sur quel sujet de santé vous allez vous concentrer. Dans cet exemple, l’accent est mis sur la vitamine B12.
  • Les gènes examinés : Dans le coin supérieur droit, le rapport indique le nom des gènes examinés. Dans ce cas, les gènes répertoriés influencent la façon dont votre corps métabolise la vitamine B12.
  • Résultats : Ceci est directement sous le sujet et les gènes examinés sections. Les résultats vous indiquent comment votre corps métabolise la vitamine B12. Dans notre exemple, cette personne met plus de temps à absorber la vitamine B12. On ne sait pas quel niveau d’absorption standard est utilisé pour une ligne de base. Les informations sur les variants génétiques analysés et le génotype de l’utilisateur ne sont pas non plus fournies.
  • Recommandation : Cette section explique pourquoi la vitamine B12 est vitale pour un fonctionnement optimal de l’organisme. Il donne également des conseils en fonction de vos résultats. Dans notre exemple, l’ajout d’un supplément de vitamine B12 de haute qualité est recommandé en raison de la prédisposition génétique à réduire l’absorption de la vitamine B12.

Sur le côté gauche du rapport, vous remarquez une carte du monde. Cette section relie votre constitution génétique à votre ascendance ADN. Plus précisément, où dans le monde votre génotype se produit fréquemment.

Chaque page contient une publicité pour un rapport Athletigen complet qui comprendrait des informations similaires. Dans cet exemple, le rapport «Nutrition» est annoncé.

Saviez-vous que vous pouvez tester votre taux de vitamine D à domicile ? Pour en savoir plus, consultez notre article sur les tests de vitamine D.

Examen de la politique de confidentialité d’Athletigen

Des tiers peuvent accéder aux « informations génétiques et autodéclarées agrégées ». Il s’agit de données provenant de vos informations génétiques et autodéclarées, combinées aux données d’autres utilisateurs. Rien de ce qui vous identifierait n’est inclus. Vos données peuvent également être utilisées pour mener des « recherches athlétiques ».

Athletigen déclare que « à l’exception des informations désidentifiées et/ou anonymisées telles que décrites dans cette section, nous ne divulguerons jamais vos informations génétiques et/ou autodéclarées à un tiers sans demander et obtenir votre consentement explicite pour le faire, à moins que la loi ne nous y oblige ».

Selon la politique de confidentialité d’Athletigen, les informations autodéclarées comprennent les conditions médicales, les informations sportives, l’origine ethnique et les antécédents familiaux. Toute information saisie dans les sondages ou formulaires d’Athletigen est considérée comme une donnée autodéclarée.

Si une demande écrite est fournie à l’équipe du service client, Athletigen fermera votre compte et supprimera vos informations génétiques.

Téléchargement des données ADN

Athletigen permet aux utilisateurs de télécharger leurs données ADN brutes. Toutefois, elle ne peut être utilisée sur d’autres sites web. Comme l’explique l’entreprise, le fichier est un simple format texte. Les utilisateurs doivent demander au fournisseur tiers s’il est prêt à reformater le fichier.

Autres commentaires sur Athletigen

Athletigen a été présenté à plusieurs reprises dans Sports Illustrated, ainsi que dans Men’s Journal et STAT. Une partie de la couverture médiatique a été critique, suggérant que « peu d’éléments scientifiques viennent étayer les affirmations selon lesquelles l’analyse génétique pourrait permettre de déterminer si un athlète particulier est… prédisposé à avoir des difficultés à récupérer après des entraînements difficiles ».

Une revue d’Athletigen de 2016 écrite par STAT remet en question la valeur des tests génétiques dans le sport. Plus précisément, l’article met en garde contre les méthodes de marketing utilisées par les entreprises dans les vestiaires et les stades. Il cite également le fait qu’à l’époque, les études associant la génétique aux performances sportives étaient limitées en taille et en portée. Pourtant, les entreprises ont choisi de les commercialiser massivement.

La revue Men’s Journal Athletigen pose la question suivante : « Les tests ADN peuvent-ils permettre de trouver un meilleur entraînement ? ». L’article, comme la revue STAT, hésite sur le manque de données, mais il suggère que la génétique personnalisée gagnera du terrain dans les années à venir.

Il n’y a eu aucun article de presse sur Athletigen depuis 2018.

Trustpilot donne à Athletigen une note de 3,8 sur 5 étoiles avec 3 avis. Le dernier examen a été publié en 2020.

Bien qu’Athletigen ne soit plus disponible, les anciens clients ou d’autres personnes intéressées peuvent lire les discussions animées sur Reddit.

Des blogueurs ont fait part de leur expérience avec Athletigen, notamment le blogueur Garage Gym, qui a trouvé le produit décevant.

Génomique des nébuleuses

Nous terminons notre examen d’Athletigen par une comparaison avec Nebula Genomics et d’autres sociétés de tests ADN.

Nébuleuse Expand

Avec le rapport étendu de Nebula Genomics, vous pouvez télécharger des fichiers d’ADN bruts provenant de 23andMe ou d’AncestryDNA pour en savoir plus sur votre génome. À l’aide de modèles statistiques, nous remplissons les blancs de tests de génotypage ADN basés sur des puces à ADN. Ce rapport vous donnera accès à des centaines de traits non explorés par aucun autre service, y compris Athletigen. Nous fournissons également des mises à jour basées sur les nouvelles découvertes scientifiques.

Séquençage du génome entier

Notre objectif est de permettre à nos clients d’avoir la possibilité d’aller au-delà des tests génétiques proposés par des sociétés comme Athletigen. Nebula Genomics propose les tests génétiques les plus complets. Avec notre Séquençage du génome entier 30x service, vous avez accès à 100% de votre ADN.

Nous pensons que vous devriez avoir le pouvoir d’explorer votre génome à vos conditions. Nos outils d’exploration du génome vous offrent une expérience dynamique de l’exploration du génome. Vous pouvez examiner les gènes d’intérêt, identifier les mutations pertinentes et rechercher des variantes génétiques. Vous pouvez même visualiser vos données de séquençage depuis votre ordinateur.


Athletigen23andMeAncestryDNAGénomique des nébuleuses
Méthode de test ADNGénotypage de l’ADN ; téléchargement de données ADN par des tiers.Génotypage d’ADNGénotypage d’ADNSéquençage du génome entier 30x
Des tiers peuvent-ils accéder aux données?Oui, anonymisé et agrégé Oui, agrégéOui, anonymisé Seulement avec votre permission
Mises à jour régulières basées sur les dernières découvertesPas clairNonNonOui ( apprendre encore plus )
Outils pour explorer les donnéesNonLimitéLimitéOui
Rapports d’ascendanceNonOuiOuiRapport d’ascendance profonde avec séquençage complet du chromosome Y et de l’ADNmt
Accès aux donnéesOui (fichiers TXT ou CSV)Oui (fichier au format 23andMe)Oui (fichier au format Ancestry)Oui (fichiers FASTQ, BAM et VCF)
Focus sur la confidentialitéNonNonNonOui ( apprendre encore plus )
Coût$20 – $17599 $ ou 199 $.99 $ ou 149 $0 $, 99 $, 299 $

Si vous êtes intéressé par les tests génétiques qui vous aideront à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique, vous avez le choix entre de nombreux produits. Vous pouvez en savoir plus sur vos options sur notre site Web, notamment:

Régime alimentaire :

  • DNAFit (en partenariat avec CircleDNA)
  • Fitness Genes (téléchargement de données et kits de test ADN)
  • Genopalate (téléchargement de données et kit de test ADN)
  • Nutrigenomix (nutrition personnalisée sur la base de 70 variantes)
  • Vitagene (alimentation et santé)

La forme physique :

  • Genomelink (option pour les informations sur la condition physique)
  • Sequencing.com (application de fitness achetée séparément)
  • Xcode Life (rapport de forme physique et de santé)

Bien-être général :

  • 24Génétique (tests de santé)
  • AthGene (plus de 30 rapports adaptés au fitness, à la nutrition et au mode de vie)
  • CircleDNA (tests de santé et de condition physique)
  • Genovate (tests de relation, de santé, de forme physique et d’ascendance)
  • HealthCodes DNA (plans personnalisés pour le bien-être, la nutrition et la forme physique)
  • Helix DNA (tests ADN et magasin d’applications)
  • ADN vivant (kits bien-être)
  • myDNA (plans personnalisés de remise en forme, de régime et de médication)
  • Noom (service de nutrition par abonnement)
  • Nutrisystem (service de nutrition par abonnement)
  • Orig3n (divers tests ADN)
  • Promethease (informations sur la santé)
  • SelfDecode (rapports sur le bien-être)

Il existe de nombreuses grandes sociétés de suppléments qui peuvent vous aider à perdre du poids et à retrouver la santé (vous pouvez en lire beaucoup sur notre blog !) Mais soyez prudent ! Il existe également des composés expérimentaux dangereux comme le SR9009 et le RAD 140 qui ne sont pas approuvés pour la consommation humaine.

Avez-vous aimé notre avis sur Athletigen? Si tel est le cas, veuillez également consulter notre autres avis et découvrez notre guide complet du meilleur kit de test ADN et autres tests à domicile . Ou, si vous avez besoin de plus d’informations, vous pouvez en lire plus sur les tests ADN de régime!