Revisión de Athletigen – ¿Un descubrimiento de su dieta perfecta?

Resumen de la revisión de Athletigen

Athletigen es una empresa de pruebas de ADN que promete ayudar a mejorar su rendimiento deportivo. ¡Obtenga más información en nuestra revisión de Athletigen!

Genómica de la nebulosa

Informes
Precio
Personalizado para deportistas

Resumen

Athletigen es una empresa de pruebas genéticas que busca ayudar a las personas activas a mejorar su salud y nutrición a través del ADN. El informe contiene información valiosa para los programas de formación de deportistas, pero no se centra en otros aspectos de la salud.

4.3

7 datos de nuestra revisión de Athletigen

  1. Ubicación: Halifax, Nueva Escocia, Canadá
  2. Producto : Prueba de genotipado de ADN y carga de datos de ADN sin procesar
  3. Informes: Centrados en la optimización del rendimiento deportivo y la nutrición
  4. Base de usuarios: Entre los usuarios se encuentran deportistas olímpicos, profesionales y equipos deportivos universitarios.
  5. Acceso a los datos: Los usuarios pueden descargar sus datos brutos de ADN
  6. Coste: un informe de ADN básico gratuito para los usuarios que carguen datos de ADN; otras pruebas e informes cuestan entre 20 y 175 dólares
  7. Alternativas : Genómica de la nebulosa ( informes gratuitos para cargas de datos , secuenciación del genoma completo )

Esta revisión está escrita con la intención de ser lo más imparcial posible. Sin embargo, representa la opinión de un revisor individual y, por lo tanto, es subjetiva. Además, en Nebula Genomics buscamos educar al público sobre los beneficios de la secuenciación del genoma completo. Por lo tanto, la información sobre nuestra prueba de ADN de secuenciación del genoma completo se incorpora a la revisión.

29 de agosto de 2022

Editado por Christina Swords, Ph.D.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: A partir de 2022, Athletigen deja de funcionar y sus pruebas no están disponibles. La siguiente reseña se basa en información histórica.

Pros y contras

Pros

  • Recomendaciones personalizadas de nutrición y fitness basadas en su perfil genético
  • Rango de precios
  • Puede cargar datos sin procesar de ADN (de 23andMe o AncestryDNA)
  • Un informe de ADN sin procesar gratuito disponible para los usuarios que cargan sus datos genéticos sin procesar

Contras

  • Menos revisado que otras empresas sin revisiones recientes
  • Tienes que comprar diferentes informes para recibir resultados completos.

Introducción

Athletigen es una empresa de genética deportiva con sede en Nueva Escocia que ofrece pruebas genéticas para atletas. El Dr. Jeremy Koenig (Doctor en Bioquímica y Biología Molecular por la Universidad de Dalhousie) fundó la empresa en 2014.

No está claro cuántos usuarios tiene Athletigen. Sin embargo, cuenta con testimonios de olímpicos, atletas profesionales y entrenadores de renombre. Además, ofrece pruebas de ADN y carga para los usuarios que han comprado pruebas de otras empresas, como 23andMe o Ancestry.com. Los usuarios pueden elegir entre siete informes diferentes.

El programa gratuito «Fuel. Perform. Restore» ofrece muestras de la información de los informes de pago. ¡Lea más en la revisión de Athletigen!

Nebula Genomics descifra el 100% de su ADN a través de una asequible Secuenciación del Genoma Completo. Athletigen descodifica sólo el 0,02% de su ADN. Conozca mejor su estado físico y su bienestar con nuestro completo test de ADN. Haga clic para obtener más información.

Descripción general de los informes Athletigen

Antes de entrar en el tema de los informes, repasemos brevemente las tecnologías y los productos de Athletigen.

Combustible. Realizar. Restaurar. (gratis): Este informe es gratuito y requiere que los usuarios carguen los datos existentes de ADN de AncestryDNA o 23andMe.

Es relativamente corto y le da una idea de los informes completos.

Welcome-$20 (Gratis con la compra del kit de recogida de ADN Athletigen): El informe de Bienvenida está pensado como una amplia visión general de los servicios prestados en los otros informes de Athletigen. Analiza 40 marcadores genéticos para proporcionar información sobre 19 rasgos diferentes.

Informe sobre el rendimiento deportivo de ALTIS (80 dólares): Este informe se elabora en colaboración con ALTIS, una empresa centrada en el deporte que ofrece formación a los atletas y a quienes los entrenan. Analiza 50 marcadores genéticos y ofrece información sobre 22 rasgos, como la respuesta a la cafeína y el crecimiento muscular. El informe de rendimiento deportivo de ALTIS se desarrolló con Dan Pfaff, ex director del Centro de Entrenamiento Olímpico de los Estados Unidos.

Informe sobre movimiento y recuperación óptimos (80 dólares): Este informe se elabora en colaboración con la doctora Kelly Starrett, fisioterapeuta y cofundadora de MobilityWOD, rebautizado como «The Ready State». MobilityWOD es un aclamado sitio web de fitness centrado en ayudar a los atletas a resolver el dolor y desempeñarse mejor con rutinas de movilidad personalizadas.

Este informe analiza 70 marcadores genéticos para proporcionar información sobre 25 rasgos, como el riesgo de lesiones y la salud ósea. Este informe también incluye más de 40 horas de contenido de vídeo de MobilityWOD y explica cómo utilizar el entrenamiento para prevenir lesiones.

Informe sobre nutrición (70 dólares): Este informe analiza más de 100 marcadores genéticos. Incluye detalles sobre la eficacia con la que su cuerpo absorbe diferentes vitaminas y minerales. Se incluyen posibles sensibilidades alimentarias, como la intolerancia a la lactosa, que a menudo tienen un componente genético. También puede encontrar recomendaciones sobre cómo aumentar su ingesta nutricional.

Informe deportivo (65 dólares): Es el que contiene más información. Analiza más de 100 marcadores genéticos para proporcionar información sobre 40 rasgos.

Además, cubre una variedad de medidas de habilidades y rendimiento deportivo. Estos incluyen factores que influyen en el crecimiento muscular, la capacidad de resistencia y otras influencias del entrenamiento. El informe también incluye recomendaciones para optimizar su rendimiento en función de los resultados de las pruebas.

Informe Wellness (60 $): El informe Wellness analiza aproximadamente 40 marcadores genéticos para identificar 32 rasgos diferentes. Estos rasgos incluyen un mayor riesgo de pérdida auditiva, salud ósea y salud metabólica. También se incluye información sobre la sensibilidad alimentaria.

Este informe tiene como objetivo abordar la salud general del cliente, no solo su rendimiento deportivo.

Empezando

Para comenzar con Athletigen, tiene dos opciones. Puedes comprar el kit de pruebas de ADN por 174,99 dólares, que incluye el informe de bienvenida. La otra opción es subir los datos de ADN en bruto de 23andMe o AncestryDNA y pagar solo por el análisis de ADN.

Si compra la prueba Athletigen, recibirá un kit de ADN por correo. Este kit contiene, entre otras cosas, un hisopo de mejilla para recoger una muestra de saliva. Tras la recogida, enviará su kit a un laboratorio de Estados Unidos. Los resultados tardan entre 6 y 8 semanas en llegar desde que el laboratorio recibe el hisopo.

El Informe de bienvenida se genera cuando llegan sus resultados. Debe registrar el código de barras de su kit en el sitio web de Athletigen para vincular los resultados a su cuenta.

Una vez procesada su muestra de ADN, puede adquirir informes adicionales. Los precios oscilan entre 19,99 y 69,99 dólares. Los informes están disponibles para su descarga en formato PDF tras la compra.

Si quieres cargar datos de ADN existentes, echa un vistazo a nuestra guía paso a paso sobre cómo descargar archivos de datos de ADN sin procesar de 23andMe y AncestryDNA. Los datos de otros proveedores de pruebas de ADN no parecen estar respaldados.

Revisión del Informe Atlético de Athletigen

A continuación puede ver un ejemplo de una página del informe «Athletic». Cada página describe un rasgo particular relacionado con la salud. Aquí hay un desglose de lo que se incluye.

  • Rasgo: El título de cada página describe un rasgo atlético, en este caso, «Lesión de ligamentos».
  • Gen: Bajo el título, se enumeran los genes examinados en el informe. En este caso, también se enumera un polimorfismo de un solo nucleótido específico.
  • Salir: Esta sección contiene varios datos. El principal es el resultado deportivo al que se asocia su genotipo.
    • Tu genotipo: Esta sección no está incluida para todos los rasgos. Cuando es así, se indica su genotipo determinado para la variante genética analizada.
    • Grado de Confianza Científica: Se trata de una calificación para el grado de evidencia científica que conecta sus genotipos con el resultado descrito. No está claro cómo se calcula este grado, y no hay referencias científicas disponibles.
    • Porcentaje : Este es el porcentaje de la población que comparte su genotipo.
  • Recomendaciones: Esta sección incluye recomendaciones para ayudarle a mantenerse sano o mejorar su rendimiento deportivo, en función de su genotipo. Pueden ser recomendaciones de calentamiento o consejos de nutrición.
  • Resumen: Se trata de un breve párrafo sobre la relación del gen analizado con el rasgo descrito. Esta sección también explica por qué la variación en este gen puede afectar su salud o rendimiento deportivo.
Hoja de informe del deportista para la lesión de ligamentos con descripciones exhaustivas del resultado del ADN, recomendaciones y resumen genético
Ejemplos de resultados del informe de Athletigen Athletic

Revisión de Athletigen “Fuel. Realizar. Restaurar.» Reporte

Este informe de salud personalizado y gratuito tiene sólo seis páginas y su formato es ligeramente diferente al de otros informes de Athletigen.

Está dividido en tres secciones diferentes: Combustible, Rendimiento y Restauración. Cada sección contiene dos resultados de pruebas y recomendaciones. A continuación se muestra un ejemplo de las secciones de combustible y rendimiento.

El informe Athletigen Fuel incluye detalles sobre los niveles de vitamina B12 y vitamina D, mientras que el informe Perform incluye detalles sobre la respuesta al entrenamiento de resistencia y las lesiones de ligamentos
Ejemplo de las secciones Fuel y Perform

La sección Combustible tiene un informe sobre los niveles de vitamina B12 y vitamina D. Analicemos el resumen de la vitamina B12.

  • Tema : El encabezado de la sección. Esto le indica en qué tema de salud se centrará. En este ejemplo, el centro de atención es la vitamina B12.
  • Genes examinados: En la esquina superior derecha, el informe indica los nombres de los genes examinados. En este caso, los genes enumerados influyen en cómo su cuerpo metaboliza la vitamina B12.
  • Resultados : Esto está directamente debajo de las secciones de temas y genes examinados. Los resultados le dicen cómo su cuerpo metaboliza la vitamina B12. En nuestro ejemplo, esta persona tarda más en absorber la vitamina B12. No está claro qué nivel de absorción estándar se está utilizando para una línea de base. Tampoco se proporciona información sobre las variantes genéticas analizadas y el genotipo del usuario.
  • Recomendación: Esta sección explica por qué la vitamina B12 es vital para el funcionamiento óptimo del organismo. También da consejos en función de sus resultados. En nuestro ejemplo, se recomienda agregar un suplemento de vitamina B12 de alta calidad debido a la predisposición genética a una menor absorción de vitamina B12.

En la parte izquierda del informe se observa un mapa del mundo. Esta sección relaciona su composición genética con su ascendencia de ADN. Específicamente, en qué parte del mundo se produce su genotipo con frecuencia.

Cada página contiene un anuncio de un informe completo de Athletigen que incluiría información similar. En este ejemplo, se anuncia el informe «Nutrición».

¿Sabía que puede comprobar los niveles de vitamina D en casa? Obtenga más información en nuestro artículo sobre las pruebas de vitamina D.

Revisión de la Política de privacidad de Athletigen

Terceros pueden acceder a la «Información Genética Agregada y Autodeclarada». Se trata de datos procedentes de su información genética y autodeclarada, combinados con los datos de otros usuarios. No se incluye nada que lo identifique. Sus datos también pueden ser utilizados para realizar «Investigaciones de Atletismo».

Athletigen afirma que «excepto en el caso de la información desidentificada y/o anonimizada, tal y como se describe en esta sección, nunca divulgaremos su información genética y/o autodeclarada a un tercero sin pedirle y obtener su consentimiento explícito para hacerlo, a menos que la ley nos obligue a ello».

De acuerdo con la política de privacidad de Athletigen, la información autoinformada consiste en afecciones médicas, información deportiva, origen étnico e historial familiar. Cualquier información ingresada en las encuestas o formularios de Athletigen se considera información autoinformada.

Si se proporciona una solicitud por escrito al equipo de servicio al cliente, Athletigen cerrará su cuenta y eliminará su información genética.

Descarga de datos de ADN

Athletigen permite a los usuarios descargar sus datos de ADN sin procesar. Sin embargo, no se puede utilizar en otros sitios web. Como explica la empresa, el archivo es un simple formato de texto. Los usuarios deben preguntar al proveedor externo si está dispuesto a reformatear el archivo.

Otras reseñas de Athletigen

Athletigen ha aparecido en Sports Illustrated varias veces, así como en Men’s Journal y STAT. Algunas de las noticias han sido críticas, sugiriendo que «hay poca ciencia que respalde las afirmaciones de que el análisis genético podría identificar si un atleta en particular está… predispuesto a tener problemas para recuperarse de los entrenamientos duros».

Una revisión de Athletigen de 2016 escrita por STAT cuestiona el valor de las pruebas genéticas en el deporte. En concreto, el artículo advierte sobre los esquemas de marketing que utilizan las empresas en los vestuarios y los estadios. También cita el hecho de que los estudios que asocian la genética con el rendimiento deportivo en ese momento eran de tamaño y alcance limitados. Sin embargo, las empresas optaron por comercializarlas intensamente de todos modos.

La reseña de Men’s Journal Athletigen se pregunta: «¿Pueden las pruebas de ADN encontrar un mejor entrenamiento?» El artículo, al igual que la reseña de STAT, duda sobre la falta de datos, pero sugiere que la genética personalizada ganará terreno en los próximos años.

No ha habido artículos de noticias sobre Athletigen desde 2018.

Trustpilot da a Athletigen un 3,8 de 5 estrellas con 3 opiniones. La última revisión se publicó en 2020.

Aunque Athletigen ya no está disponible, los antiguos clientes u otras personas interesadas pueden leer las discusiones facilitadas en Reddit.

Los bloggers han escrito sobre su experiencia con Athletigen, incluyendo el blogger de Garage Gym, que encontró el producto decepcionante.

Genómica de la nebulosa

Culminamos nuestra revisión de Athletigen con una comparación con Nebula Genomics y otras empresas de pruebas de ADN.

Nebulosa Expandir

Con el informe ampliado de Nebula Genomics, puede cargar archivos de ADN sin procesar de 23andMe o AncestryDNA para descubrir más sobre su genoma. Utilizando modelos estadísticos, completamos los espacios en blanco de las pruebas de genotipado de ADN basadas en microarrays. Este informe le dará acceso a cientos de características no exploradas por ningún otro servicio, incluido Athletigen. También proporcionamos actualizaciones basadas en nuevos descubrimientos científicos.

Secuenciación del genoma completo

Nuestro objetivo es que nuestros clientes tengan la opción de ir más allá de las pruebas genéticas que ofrecen empresas como Athletigen. Nebula Genomics ofrece las pruebas genéticas más completas. Con nuestro Secuenciación del genoma completo 30x servicio, tienes acceso al 100% de tu ADN.

Creemos que debe tener el poder de explorar su genoma en sus términos. Nuestras herramientas de exploración del genoma le ofrecen una experiencia de exploración dinámica del genoma. Puede examinar genes de interés, identificar mutaciones relevantes y buscar variantes genéticas. Incluso puedes ver tus datos de secuenciación desde tu ordenador.


Athletigen23andMeAncestryDNAGenómica de la nebulosa
Método de prueba de ADNGenotipado de ADN; carga de datos de ADN de tercerosGenotipificación de ADNGenotipificación de ADNSecuenciación del genoma completo 30x
¿Pueden acceder terceros a los datos?Sí, anonimizado y agregado Si, agregadoSi, anonimizado Solo con tu permiso
Actualizaciones periódicas basadas en los últimos descubrimientosPoco claroNoNoSi ( aprende más )
Herramientas para explorar datosNoLimitadoLimitadosi
Informes de ascendenciaNosisiInforme de ascendencia profunda con la secuenciación completa del cromosoma Y y del ADNmt
Acceso a los datosSí (archivos TXT o CSV)Sí (archivo de formato 23andMe)Sí (archivo de formato Ancestry)Sí (archivos FASTQ, BAM y VCF)
Centrarse en la privacidadNoNoNoSi ( aprende más )
Costo$20 – $175$ 99 o $ 199$ 99 o $ 149$0, $99, $299

Si está interesado en las pruebas genéticas que lo ayudarán a alcanzar sus objetivos de salud y estado físico, hay muchos productos para elegir. Puede obtener más información sobre sus opciones en nuestro sitio web, que incluyen:

La dieta:

La aptitud física:

  • Genomelink (opción de información sobre el estado físico)
  • Sequencing.com (la aplicación de fitness se compra por separado)
  • Xcode Life (informe de estado físico y salud)

Bienestar general:

  • 24Genetics (pruebas de salud)
  • AthGene (más de 30 informes adaptados a la forma física, la nutrición y el estilo de vida)
  • CircleDNA (pruebas de salud y estado físico)
  • Genovate (pruebas de parentesco, salud, estado físico y ascendencia)
  • HealthCodes DNA (planes personalizados de bienestar, nutrición y fitness)
  • Helix DNA (pruebas de ADN y tienda de aplicaciones)
  • Living DNA (kits de bienestar)
  • myDNA (planes personalizados de fitness, dieta y medicación)
  • Noom (servicio de nutrición por suscripción)
  • Nutrisystem (servicio de nutrición por suscripción)
  • Orig3n (varias pruebas de ADN)
  • Promethease (información sanitaria)
  • SelfDecode (informes de bienestar)

Hay muchas compañías de suplementos excelentes que pueden ayudarlo a perder peso y estar saludable (¡puede leer sobre muchas de ellas en nuestro blog!) ¡Pero tenga cuidado! También hay compuestos experimentales peligrosos como el SR9009 y el RAD 140 que no están aprobados para el consumo humano.

¿Te gustó nuestra revisión de Athletigen? Si es así, también eche un vistazo a nuestra otras reseñas y mira nuestro guía completa del mejor kit de prueba de ADN y otras pruebas caseras . O, si necesitas más información, puedes leer más sobre las pruebas de ADN para dietas.