Revisión de Athletigen: ¿la genética es clave para el rendimiento deportivo?

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Resumen de la revisión de Athletigen

Athletigen es una empresa de pruebas de ADN que promete ayudarlo a mejorar su rendimiento atlético. ¡Obtenga más información en nuestra revisión de Athletigen!

Genómica de la nebulosa

Informes
Precio
Personalizado para deportistas

Resumen

Athletigen es una empresa de pruebas genéticas que busca ayudar a las personas activas a mejorar su salud y nutrición a través del ADN. El informe contiene buena información para los programas de entrenamiento de atletas, pero no se centra en otros aspectos de la salud.

4.3

Editado por Christina Swords, Ph.D.

7 hechos de nuestra revisión de Athletigen

  1. Ubicación : Canadá
  2. Producto : Prueba de genotipado de ADN y carga de datos de ADN sin procesar
  3. Informes : enfocado en optimizar el rendimiento deportivo
  4. Usuario base : los usuarios incluyen atletas olímpicos, atletas profesionales y equipos deportivos universitarios
  5. Acceso a los datos : los usuarios pueden descargar sus datos sin procesar de ADN
  6. Costo : un informe básico de ADN gratuito para los usuarios que cargan datos de ADN; otras pruebas e informes cuestan entre $ 19,99 y $ 174,99
  7. Alternativas : Genómica de la nebulosa ( informes gratuitos para cargas de datos , secuenciación del genoma completo )

Introducción a Athletigen

Athletigen es una empresa de genética deportiva con sede en Nueva Escocia que ofrece pruebas genéticas para atletas. Esta empresa fue fundada en 2014 por el Dr. Jeremy Koenig. El Dr. Koenig recibió su Ph.D. en Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Dalhousie. No está claro cuántos usuarios tiene Athletigen. Sin embargo, la compañía tiene testimonios de atletas olímpicos, atletas profesionales y entrenadores reconocidos, incluidos entrenadores en jefe. Athletigen ofrece sus propias pruebas de ADN, así como la carga de ADN para los usuarios que han comprado pruebas de ADN de otras empresas, como 23andMe o Ancestry.com. Los usuarios pueden elegir entre siete informes diferentes. El “Fuel. Realizar. Restaurar.” ofrece muestras de la información de los informes pagados. ¡Lea más en la revisión de Athletigen!

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Descripción general de los informes Athletigen

Antes de sumergirnos en los informes de Athletigen, repasemos brevemente los productos de Athletigen.

Combustible. Realizar. Restaurar. (gratis): Este informe es gratuito y requiere que los usuarios carguen datos de ADN AncestryDNA o 23andMe existentes. Este informe es bastante breve y le da una idea de lo que se puede encontrar en los informes completos de Athletigen.

Bienvenido- $ 19.99 (Gratis con la compra del kit de recolección de ADN Athletigen): El informe de bienvenida está destinado a ser una descripción general amplia de los servicios proporcionados en los otros informes de Athletigen. El informe analiza 40 marcadores genéticos para proporcionar información sobre 19 rasgos diferentes.

Rendimiento deportivo ALTIS Reporte ($ 79,99) : Este informe se produce en colaboración con ALTIS, una empresa centrada en el rendimiento deportivo que brinda educación a los atletas y aquellos que los entrena. El informe de rendimiento deportivo de ALTIS se desarrolló con Dan Pfaff, ex director del Centro de Entrenamiento Olímpico de los Estados Unidos. El informe analiza 50 marcadores genéticos y le informa sobre 22 rasgos como la respuesta a la cafeína y el crecimiento muscular.

Informe de recuperación y movimiento óptimo ($ 79,99): Este informe se produjo en colaboración con la Dra. Kelly Starrett, fisioterapeuta y cofundadora de MobilityWOD, rebautizada como “The Ready State”. MobilityWOD es un aclamado sitio web de fitness centrado en ayudar a los atletas a resolver el dolor y desempeñarse mejor con rutinas de movilidad personalizadas. Este informe analiza 70 marcadores genéticos para proporcionar información sobre 25 rasgos, como el riesgo de lesiones y la salud ósea. Este informe también incluye más de 40 horas de contenido de video de MobilityWOD y explica cómo utilizar la capacitación para prevenir lesiones.

Nutrición Reporte ($ 69,99): El informe nutricional analiza más de 100 marcadores genéticos. El informe incluye detalles sobre la eficiencia con la que su cuerpo absorbe diferentes vitaminas y minerales. Se incluyen posibles sensibilidades a los alimentos, como la intolerancia a la lactosa, que a menudo tiene un componente genético. También se incluyen recomendaciones sobre cómo aumentar su ingesta nutricional.

Atlético Reporte ($ 64,99) : Este informe contiene la mayor parte de la información. El informe Athletic analiza más de 100 marcadores genéticos para proporcionar información sobre 40 rasgos. El informe cubre una variedad de medidas de rendimiento atlético y habilidades atléticas. Estos incluyen factores que influyen en el crecimiento muscular, la capacidad de resistencia y otras influencias del entrenamiento. El informe también incluye recomendaciones para optimizar su rendimiento en función de los resultados de la prueba.

Bienestar Reporte ($ 59,99): El informe de bienestar analiza aproximadamente 40 marcadores genéticos para proporcionar información sobre 32 rasgos diferentes. Estos rasgos incluyen un mayor riesgo de pérdida auditiva, salud ósea y salud metabólica. También se incluye información sobre la sensibilidad alimentaria. Este informe tiene como objetivo abordar la salud general del cliente, no solo su rendimiento deportivo.

Empezando

Para comenzar con Athletigen, tiene dos opciones. Puede comprar su kit de prueba de ADN, que cuesta $ 174,99 e incluye el informe de bienvenida. La otra opción es cargar datos sin procesar de ADN, desde 23andMe o AncestryDNA y pagar solo por el análisis de ADN.

Si compra la prueba Athletigen, la recibirá por correo. El kit de ADN consiste en un hisopo que se usa para recolectar una muestra de ADN. Después de recolectar una muestra, enviará su kit a un laboratorio de EE. UU. Los resultados tardan entre 6 y 8 semanas en llegar después de que se recibe el hisopo en el laboratorio.

El Informe de bienvenida se genera cuando llegan sus resultados. Debe registrar el código de barras de su kit utilizando el sitio web de Athletigen para que los resultados estén vinculados a su cuenta.

Después de que se haya procesado su muestra de ADN, puede elegir qué informes adicionales desea comprar. El precio de los informes de Athletigen oscila entre $ 19,99 y $ 79,99. Los informes están disponibles para su descarga como PDF después de la compra.

Si desea cargar datos de ADN existentes, Athletigen proporciona una guía paso a paso sobre cómo descargar archivos de datos de ADN sin procesar de 23andMe y AncestryDNA . Los datos de otros proveedores de pruebas de ADN no parecen estar respaldados.

Revisión del Informe Atlético de Athletigen

Repasemos el informe Athletigen Athletic. A continuación se muestra un ejemplo de una página en el informe “Atlético”. Cada página le informa sobre un rasgo específico relacionado con la salud. Aquí hay un desglose de lo que se incluye.

  • Rasgo: El título de cada página describe un rasgo atlético, en este caso, “Lesión de ligamentos”.
  • Gene: Debajo del encabezado, se enumeran los genes examinados en el informe. En este caso, también se enumera un polimorfismo de un solo nucleótido específico.
  • Salir: Esta sección contiene varios datos. La pieza principal de información es el resultado atlético con el que está asociado su genotipo.
    • Tu genotipo: Esta sección no está incluida para todos los rasgos. Si está incluido, enumera su genotipo determinado para la variante genética probada.
    • Grado de confianza científica: Este es un grado de cuánta evidencia científica hay que conecta sus genotipos con el resultado descrito. No está claro cómo se calcula esta calificación. No se proporcionan referencias a las publicaciones científicas.
    • Porcentaje : Este es el porcentaje de la población que comparte su genotipo.
  • Recomendación: Esta sección incluye recomendaciones para ayudarlo a mantenerse saludable o mejorar su rendimiento atlético, según su genotipo. Estos pueden incluir recomendaciones de calentamiento o consejos de nutrición.
  • Resumen: Este es un breve párrafo sobre cómo el gen analizado se relaciona con el rasgo que se describe. Esta sección también explica por qué la variación en este gen puede afectar su salud o rendimiento deportivo.
Ejemplo de resultados del informe Athletigen Athletic.
Ejemplo de resultados del informe Athletigen Athletic.

Revisión de Athletigen “Fuel. Realizar. Restaurar.” Reporte

Revisemos también el informe de introducción de Athletigen. Este informe de salud de ADN gratuito tiene 6 páginas, que es más corto que los otros informes. También tiene un formato ligeramente diferente en comparación con los otros informes de Athletigen.

El informe se divide en tres secciones diferentes: Combustible, Realización y Restauración. Cada sección contiene dos resultados de pruebas y recomendaciones. A continuación se muestra un ejemplo de los informes en la sección Combustible.

Ejemplo de la sección Combustible. La sección de combustible se centra en la nutrición.
Ejemplo de la sección Combustible. La sección de combustible se centra en la nutrición.

La sección de Combustible tiene un informe sobre la vitamina B12 y otro informe sobre los niveles de vitamina D. Analicemos el resumen de la vitamina B12.

  • Tema : El encabezado de la sección. Esto le indica en qué tema de salud se enfocará la sección. En este ejemplo, la atención se centra en la vitamina B12.
  • Genes examinados : En la esquina superior derecha, el informe contiene los nombres de los genes examinados en este informe de salud del ADN. En este caso, los genes enumerados influyen en cómo su cuerpo metaboliza la vitamina B12.
  • Resultados : Esto está directamente debajo de las secciones de temas y genes examinados. Los resultados le dicen cómo su cuerpo metaboliza la vitamina B12. En nuestro ejemplo, esta persona tarda más en absorber la vitamina B12. No está claro qué nivel de absorción estándar se está utilizando para una línea de base. Tampoco se proporciona información sobre las variantes genéticas analizadas y el genotipo de usuario.
  • Recomendación : Esta sección explica por qué la vitamina B12 es importante para el funcionamiento óptimo del cuerpo. También da una recomendación basada en sus resultados. En nuestro ejemplo, se recomienda agregar un suplemento de vitamina B12 de alta calidad debido a la predisposición genética a una menor absorción de vitamina B12.

En el lado izquierdo del informe hay un mapa del mundo. Esta sección relaciona su composición genética con su ascendencia de ADN. Específicamente, en qué parte del mundo se produce su genotipo con frecuencia.

Cada página del informe contiene un anuncio de un informe completo de Athletigen que incluiría información similar. En este ejemplo, se anuncia el informe “Nutrición”.

Revisión de la Política de privacidad de Athletigen

Los terceros tienen acceso a la “Información genética agregada y autoinformada”. Estos son datos de su información genética y autoinformada que se combinan con datos de otros usuarios. No se incluye nada que lo identifique. Su información personal también se puede utilizar para realizar una “Investigación de Athletigen”.

Athletigen afirma que “Excepto por la información anónima y / o anónima como se describe en esta sección, nunca divulgaremos su información genética y / o autoinformada a un tercero sin pedirle y obtener su consentimiento explícito para hacerlo a menos que están obligados por ley “.

De acuerdo con la política de privacidad de Athletigen, la información autoinformada consiste en afecciones médicas, información deportiva, origen étnico e historial familiar. Cualquier información ingresada en las encuestas o formularios de Athletigen se considera información autoinformada.

Si se proporciona una solicitud por escrito al equipo de servicio al cliente, Athletigen cerrará su cuenta y eliminará su información genética.

Descarga de datos de ADN

Athletigen permite a los usuarios descargar sus datos de ADN sin procesar.

Evaluaciones de Athletigen

Athletigen ha aparecido en Sports Illustrated varias veces, así como en Men’s Journal y STAT. Parte de la cobertura de noticias ha sido crítica, sugiriendo: “hay poca ciencia que respalde las afirmaciones de que el análisis genético podría identificar si un atleta en particular está … programado para tener problemas para recuperarse de entrenamientos duros”.

Athletigen se asoció con el fútbol de la Universidad de Baylor en 2016. No ha habido artículos de noticias sobre Athletigen desde 2018.

Incluso en Reddit, hay pocas publicaciones que hablen de Athletigen en el último año. No está claro si muchas personas utilizan actualmente Athletigen.

Varios blogueros han escrito sobre su experiencia con Athletigen: Blogger de Garage Gym encuentra a Athletigen mediocre .

Pros y contras de Athletigen

Pros

  • Recomendaciones personalizadas de nutrición y fitness basadas en su perfil genético
  • Rango de precios
  • Puede cargar datos sin procesar de ADN (de 23andMe o AncestryDNA)
  • Puede descargar datos sin procesar si compra el kit de prueba de ADN Athletigen
  • Un informe de ADN sin procesar gratuito disponible para los usuarios que cargan sus datos genéticos sin procesar

Contras

  • Menos revisado que otras empresas sin revisiones recientes
  • Tienes que comprar diferentes informes para recibir resultados completos.

Genómica de la nebulosa

Terminamos nuestra revisión de Athletigen con una comparación con Nebula Genomics y otras compañías de pruebas de ADN.

Nebulosa Expandir

Puede cargar los archivos de ADN sin procesar de 23andMe o AncestryDNA para descubrir más sobre su genoma con el Informe ampliado de Nebula Genomics . Utilizando modelos estadísticos, completamos los espacios en blanco de las pruebas de genotipado de ADN basadas en microarrays. Este informe le dará acceso a cientos de características no exploradas por ningún otro servicio, incluido Athletigen. También proporcionamos actualizaciones basadas en nuevos descubrimientos científicos cada semana.

Secuenciación del genoma completo

Nuestro objetivo es capacitar a nuestros clientes para que tengan la opción de ir más allá de las pruebas genéticas que ofrecen empresas como Atheltigen. Nebula Genomics ofrece las pruebas genéticas más completas. Con nuestro Secuenciación del genoma completo 30x servicio, tienes acceso al 100% de tu ADN.

Creemos que debe tener el poder de explorar su genoma en sus términos. Con Nebula Genomics, nuestras herramientas de exploración del genoma le brindan una experiencia dinámica para explorar su genoma. Puede examinar genes de interés, identificar mutaciones relevantes y buscar variantes genéticas. Incluso puede ver sus datos de secuenciación desde su propia computadora.


Athletigen23andMeAncestryDNAGenómica de la nebulosa
Método de prueba de ADNGenotipado de ADN; carga de datos de ADN de tercerosGenotipificación de ADNGenotipificación de ADNSecuenciación del genoma completo 30x
¿Pueden acceder terceros a los datos?Sí, anonimizado y agregado Si, agregadoSi, anonimizado Solo con tu permiso
Actualizaciones semanales basadas en los últimos descubrimientos.Poco claroNoNoSi ( aprende más )
Herramientas para explorar datosNoLimitadoLimitadosi
Informes de ascendenciaNosisiInformes de ascendencia profunda con Cromosoma Y y ADNmt secuenciación en colaboración con FTDNA
Acceso a los datosSí (archivos TXT o CSV)Sí (archivo de formato 23andMe)Sí (archivo de formato Ancestry)Sí (archivos FASTQ, BAM y VCF)
Centrarse en la privacidadNoNoNoSi ( aprende más )
Costo$ 19.99 – $ 174.99$ 99, $ 199 o $ 499$ 99 o $ 149$ 0 – $ 299

Athletigen vs 23andMe vs Ancestry DNA vs Nebula Genomics

Si está interesado en las pruebas genéticas que lo ayudarán a alcanzar sus objetivos de salud y estado físico, hay muchos productos para elegir. Puede obtener más información sobre sus opciones en nuestro sitio web, que incluyen:

  • CircleDNA ($ 189 – $ 629)
  • DNAFit (en asociación con CircleDNA $ 189 – $ 629)
  • Genes de fitness ($ 49 por carga de datos; hasta $ 199 por kits de prueba de ADN)
  • Genomelink ($ 39 por información sobre fitness)
  • Genopalato ($ 69 por carga de datos; $ 189 por kit de prueba de ADN)
  • ADN de hélice ($ 145 + costo adicional para las aplicaciones)
  • ADN vivo (los kits de bienestar comienzan en $ 129)
  • Noom (las suscripciones comienzan en $ 150 por 6 meses)
  • Nutrisystem (los planes comienzan en $ 9 por día para hombres y $ 8 por día para mujeres)
  • Orig3n ($ 29 – $ 150 por varias pruebas de ADN)
  • Promethease ($ 12; para información de salud)
  • SelfDecode ($ 59 – $ 289)
  • Sequencing.com (la aplicación de fitness se compra por separado)
  • Vitagene (dieta y salud, $ 99)
  • Vida de Xcode ($ 20 cada uno para el informe de salud y estado físico)

¿Te gustó nuestra revisión de Athletigen? Si es así, también eche un vistazo a nuestra otras reseñas y mira nuestro guía completa del mejor kit de prueba de ADN y otras pruebas caseras .