Xcode Life review – A expansão dos dados em bruto pode dar-lhe respostas?

Resumo de revisão de vida do Xcode

Xcode Life é um site de upload de dados de DNA que gera relatórios genéticos sobre saúde, dieta, condicionamento físico e outras características. Leia mais em nossa análise do Xcode Life!

Nebula Genomics

Resultados
Preço
Interface

Resumo

Xcode Life fornece uma interface fácil de usar para carregar dados de ADN e receber relatórios de saúde. No entanto, é mais caro do que outras empresas de carregamento de ADN.

4.3

7 fatos de nossa revisão de vida do Xcode

  1. Localização: São Francisco, CA
  2. Produtos : Upload de dados de DNA para relatórios de saúde
  3. Relatórios: Riscos de doenças, nutrição, aptidão física; incluem nomes de genes analisados mas não variantes genéticas
  4. Entrega de resultados: Entregue em formato PDF por e-mail em cerca de 10 horas
  5. Privacidade: Dados não apagados por defeito, os utilizadores devem contactar o serviço ao cliente
  6. Custo : $ 20- $ 99; sem opções de análise grátis
  7. Alternativas : Nebula Genomics (Sequenciamento do Genoma Completo, opções gratuitas disponíveis; relatórios baseados nas últimas descobertas científicas e relatórios de teste de ancestralidade avançada)

Esta revisão foi escrita com a intenção de ser o mais imparcial possível. No entanto, representa a opinião de um revisor individual e, portanto, é subjetiva. Além disso, na Nebula Genomics procuramos educar o público sobre os benefícios do sequenciamento do genoma completo. As informações sobre nosso teste de DNA de sequenciamento de genoma completo são, portanto, incorporadas à revisão.

15 de Agosto de 2022

Editado por Christina Swords, Ph.D.

Aqui está um instantâneo de nossa análise do Xcode Life.

Prós e contras

Prós

  • Relatórios claros e de fácil leitura
  • Escolher e escolher relatórios de saúde individuais
  • Relatórios entregues em PDF e são fáceis de imprimir

Contras

  • Mais caro do que outros serviços de informação sobre saúde do genoma
  • A política de privacidade é relativamente fraca. Requer o envio de e-mail para a empresa para apagar informações pessoais e dados carregados
  • O relatório de integridade leva várias horas para ser gerado (no mínimo). Isto é muito mais longo em comparação com os concorrentes
  • Não transparente sobre a ciência por detrás dos resultados, particularmente quais as variantes genéticas que foram analisadas

Introdução ao Xcode Life

Xcode Life Sciences é uma empresa de análise genómica fundada na Índia pelo antigo cientista da Monsanto Saleem Mohammed. Saleem tem um doutoramento em bioinformática pela Universidade de Nebraska.

A empresa de genômica começou a desenvolver seu software de análise de DNA em 2010. Ela lançou seu primeiro produto em 2012 – um teste genético para relatórios de bem-estar. Hoje, a empresa não oferece mais testes genéticos. Em vez disso, oferece serviços de análise de genoma para o carregamento de dados brutos de ADN.

O website aceita o carregamento de dados de ADN e gera relatórios de saúde e bem-estar. A empresa de biotecnologia não tem qualquer oferta gratuita mas é compatível com os dados de ADN da maioria dos outros serviços de testes genéticos.

Leia mais em nossa análise do Xcode Life!

À procura de dados de ADN de topo para carregar em sítios como o Xcode Life? A Nebula Genomics oferece uma sequenciação do genoma inteiro acessível que descodifica 100% do seu ADN! Isto permite a elaboração de relatórios abrangentes e precisos para a saúde e a ancestralidade. Clique aqui para saber mais!

Xcode Life Health Reports

O catálogo da empresa consiste em múltiplos produtos de relatório de saúde de ADN, incluindo Gene Nutrition, Gene Fitness, e Gene Health. Os seguintes relatórios estão disponíveis com o teste Xcode Life:

  1. Gene Nutrition ($20): Este relatório cobre mais de 30 categorias, incluindo necessidades antioxidantes, metabolismo da cafeína e sensibilidade ao glúten. Além disso, dá aos utilizadores recomendações de dieta mais personalizadas (por exemplo, evitar gorduras saturadas).
  2. Gene Saúde ($20): Este tem mais de 45 categorias, incluindo doença de Alzheimer, ansiedade, autismo, e depressão. O relatório dá aos utilizadores mais informações sobre os seus riscos genéticos para as condições de saúde.
  3. Gene Fitness ($20): Este relatório tem mais de 15 categorias, incluindo capacidade cardíaca, resistência, e motivação para o exercício. Apresenta destaques e recomendações sobre como os utilizadores podem alterar os seus regimes de aptidão física.
  4. Alergia Genética ($20): As suas 12 categorias incluem febre dos fenos, intolerância à lactose, misofonia, e alergia à erva.
  5. Gene Skin ($20): Este relatório tem mais de 20 categorias, incluindo manchas solares, protecção da glicação, rugas, e deficiência de B12.
  6. Cancro da mama ($40): Este tem mais de 50 categorias, incluindo os marcadores BRCA1, BRCA2, e o risco de cancro da mama e dos ovários. Concentra-se no estatuto do gene BRCA , um valioso biomarcador para o cancro da mama.
  7. Estado do portador ($40): Este relatório tem mais de 275 categorias sobre doenças genéticas, incluindo a Síndrome de Marfan, Febre Periódica Familiar, e doenças cardíacas congénitas.
  8. Metilação e MTHFR ($20): Este relatório tem mais de 50 categorias de genes do ciclo de metilação, incluindo MTHFR, MTRR, CENPQ, e MFN2. Muitos destes genes influenciam os níveis de vitaminas no corpo. Leia mais sobre a metilação MTHFR no nosso blogue!
  9. Traços e Personalidade ($20): Este relatório tem mais de 25 categorias, incluindo personalidade, empatia, potencial de liderança, agradabilidade, e personalidade guerreira.
  10. Medicina de precisão: Isto inclui mais de 250 relatórios de medicamentos para fornecer informação sobre o quão rápido (ou lento) o seu corpo metaboliza certos medicamentos. Isso inclui analgésicos, medicamentos para cardiologia e medicamentos para neuropsiquiatria.
  11. Não foi fornecida qualquer informação no website do Xcode Life para o relatório da ACMG .

Todos os relatórios do Xcode Life estão disponíveis em 24 horas.

Podem também ser adquiridos nos pacotes seguintes, muitas vezes por um preço com desconto:

  1. Pacote Best Seller ($49) inclui nutrição, fitness, saúde, alergias, e pele.
  2. Super Pack ($89) inclui nutrição, fitness, saúde, alergia, pele, medicina de precisão, e metilação.
  3. Mega Pack ($ 99) inclui todos os 9 pacotes de relatórios individuais.

A empresa parece ter anteriormente oferecido serviços de relatórios ancestrais. No entanto, esta opção já não está disponível.

Xcode Life também adverte que o seu serviço não está qualificado para fornecer aconselhamento médico directo.

Como usar o Xcode Life

Vamos dar uma vista de olhos sobre como começar o processo.

Para acessar relatórios e pacotes individuais, você carrega seus dados brutos. A empresa não oferece testes de ADN, mas foi concebida para ser compatível com dados genéticos em bruto de outros fornecedores, incluindo exportações de ficheiros da Nebula Genomics e outras empresas. Os seguintes formatos são listados como compatíveis:

23eMe, Ancestry DNA, Family Tree DNA (FTNDA), MyHeritage DNA, Living DNA, Genes for Good, Helix, Gene by Gene, We Gene, Gencove, Vitagene, Invitae, Color, Affymetrix, Ambry Genetics, Outros.

Dependendo do tamanho do ficheiro de ADN em bruto, o início do processo demora apenas alguns minutos. Depois de criar um login Xcode Life, basta comprar um relatório individual ou um pacote usando um cartão de crédito ou PayPal. Em seguida, carregue o seu ficheiro para o sítio web.

Revisão dos relatórios de vida do Xcode

Esta é a parte central da nossa revisão, onde examinamos os relatórios do Xcode Life. Estes estão separados por categoria. Os usuários podem selecionar quais análises de dados brutos e relatórios desejam. Todos os relatórios são curados a partir de estudos científicos revistos por pares.

Encomendámos uma análise de Gene Nutrition dos dados em bruto de ADN disponíveis publicamente.

Este relatório é anunciado como “Same Day Delivery”. Foram necessárias cerca de 10 horas para que a análise estivesse concluída. Embora este seja “o mesmo dia”, vale a pena notar que concorrentes, como o Genetic Genie e a Promethease, fornecem resultados em apenas alguns minutos.

No entanto, descobrimos que os resultados são mais fáceis de compreender do que os sítios concorrentes. Recebemos um PDF de 26 páginas por correio electrónico.

O relatório Xcode Life Gene Nutrition inclui 36 traços de saúde diferentes, incluindo nutrição, aptidão física e saúde da pele. Os relatórios para cada um deles começam com um guia introdutório. Este guia começa por dar aos utilizadores alguns factos divertidos sobre a sua nutrição.

Por exemplo, neste específico, Xcode Life partilha que “53% dos mexicano-americanos são intolerantes à lactose”. A página seguinte define alguns termos-chave, respondendo a perguntas como “O que significa o termo ‘média’ no relatório?

A seguir, o artigo entra em mais detalhe com uma página de “Resumo dos Resultados”. Este resumo começa com um gráfico de tartes e as principais retiradas dos resultados da análise do genoma do utilizador. Nesse caso, o Xcode Life oferece um plano de dieta. Também oferece predisposições genéticas fundamentais, tais como “Aumento do risco de ser sensível ao glúten”.

Gráfico de tartes com percentagens de proteínas, gorduras e hidratos de carbono e uma tabela na parte inferior com as principais retiradas num relatório Xcode Life
O Plano de Dieta e as principais retiradas do relatório Gene Nutrition

A seguir, o relatório Xcode Life resume todos os diferentes traços genéticos que foram testados. Cada resultado inclui uma conclusão, como “menos probabilidade de ser intolerante à lactose”.

Tabela que descreve o metabolismo da cafeína, sensibilidade ao glúten, e intolerância à lactose para um utilizador num relatório Xcode Life
Instantâneo da tabela de resumo no relatório Gene Nutrition do Xcode Life

O relatório Xcode Life então fornece mais detalhes sobre cada categoria da análise. Aqui, os utilizadores podem encontrar a lista de genes analisados para cada conclusão, assim como percepções accionáveis.

O nível de detalhe termina aí, no entanto. Não são fornecidos mais detalhes sobre variantes genéticas ou genótipos. As recomendações são codificadas por cores.

Descrição da sensibilidade ao glúten de alto risco, um quadrado vermelho com recomendações e uma lista de genes analisados na parte inferior de um relatório de vida do código X
A parte mais detalhada do relatório Xcode Life Gene Nutrition

Outras categorias de nutrição e saúde variam de “necessidades de vitamina K” a “tendência a preferir alimentos doces”. Os usuários também podem aprender sobre sua “tendência de ganho de peso” e “ingestão de proteínas”. O Xcode Life usa essas avaliações para elaborar o plano de dieta encontrado nas primeiras páginas do relatório.

Revisão da privacidade do Xcode Life

De acordo com a Política de Privacidade Xcode Life, a empresa recolhe as seguintes informações:

  1. Inscrição (nome, e-mail, etc.)
  2. Auto-relatos demográficos
  3. Conteúdo do usuário (dados genéticos brutos, depoimentos, comentários, etc.)
  4. Rastreio Web

Depois de receber o relatório Gene Nutrition, achamos difícil excluir nossos dados carregados. Outros sites facilitam com a exclusão automática.

Os ficheiros de dados brutos de ADN do utilizador não são automaticamente apagados. Em vez disso, os utilizadores têm de o fazer eles próprios. Para remover informação pessoal, os utilizadores devem enviar um e-mail para o Xcode Life.

Xcode Life in the News

A empresa, que começou em 2010, tem feito algumas manchetes ao longo dos anos. Por exemplo, a Deccan Chronicle apresentava uma nota em 2017 descrevendo Xcode Life Sciences como um grande contribuinte para a ascendência indiana.

Uma história de 2018 detalhava a aspiração da empresa indiana a um Projecto de Genoma do Sul da Ásia para a Ancestralidade do Sul da Ásia. Muitas vezes aparece em notícias financeiras sobre este setor do mercado.

Outros Xcode Life Reviews

No TrustPilot, o Xcode Life tem uma classificação de 4,6 estrelas e mais de 300 revisões. As críticas centram-se em como Xcode Life ajudou os utilizadores a melhorar a sua aptidão física e nutricional. Muitos registaram que tiveram conhecimentos sobre certos genes, tais como o gene MTHFR, que não está disponível noutras empresas.

Os clientes também notaram que o preço era razoável para a grande quantidade de informação fornecida nos relatórios.

As críticas no Facebook dão à empresa 4,6 estrelas com mais de 450 críticas. Os clientes elogiaram a simplicidade, a abrangência e a explicação de relatórios sobre genes que não se encontravam em nenhum outro lugar.

Nebula Genomics

Na Nebula Genomics utilizamos a mais avançada tecnologia de testes, oferecemos relatórios abrangentes, e priorizamos a privacidade acima de tudo.

Sua privacidade é fundamental

A Nebula Genomics oferece o primeiro serviço de genômica pessoal com foco na privacidade. Outras empresas de genômica trabalham com intermediários interessados em comprar seus dados. Nós não. Na Nebula Genomics, você tem controle sobre o compartilhamento de seus dados e a compensação.

Relatórios detalhados

Um dos principais pontos fracos no serviço do Xcode Life é a falta de detalhes. É certo que os relatórios são fáceis de ler e compreender. Mas a necessidade de clareza não deve substituir a necessidade de transparência e detalhes.

Na Nebula, ajudamos você a aprender ainda mais sobre o seu genoma. Pode simplesmente carregar os seus dados e obter detalhes importantes, como variantes genéticas, que não encontrará facilmente no Xcode Life. Nosso relatório expandido usa modelos estatísticos para preencher as lacunas deixadas por outros.

Nebula acredita que informação é poder. Por conseguinte, deverá ter acesso aos últimos estudos científicos revistos por pares relacionados com o seu genoma e dados de saúde. Assim, damos-lhe esse acesso com a Biblioteca de Pesquisa da Nebulosa. A nossa missão é facilitar-lhe a compreensão de si e do seu genoma.

Análise do genoma completo com Nebula Genomics

Apresentamos-lhe o quadro completo com o nosso 30x Sequenciação de todo o genoma serviço. Descodifica 100% do seu ADN. E nossos relatórios e análises vão diretamente para sua caixa de entrada! Como resultado, obtém 1.000 vezes mais dados do que com outros serviços, que apenas lêem 0,01% do seu genoma!

Aqui está como o Nebula se compara a outros serviços de teste e relatório.


23andMeAncestryDNAXcode LifeNebula Genomics
Tipo de teste genético Genotipagem baseada em microarrayGenotipagem baseada em microarrayUploads de dados para análise de genoma voltada para a saúdeSequenciamento do genoma completo (cobertura de 30x) bem como upload de dados de DNA
Nível de detalhe AltoAltoOs relatórios são abrangentes, mas carecem de informações científicas, em particular as variantes genéticasMuito alto
Análise de ancestralidadesimsimNãoRelatório de ancestralidade profunda com cromossomo Y completo e sequenciamento de mtDNA
Foco na privacidadeNãoNãoNãoSim ( Saber mais )
Custo$ 99 ou $ 199$99 ou $129$ 20 – $ 99$ 0, $ 99, $ 299

Se você está interessado em testes genéticos que o ajudarão a atingir seus objetivos de saúde e condicionamento físico, existem muitos produtos para escolher. Pode saber mais sobre as suas opções no nosso sítio web.

Dieta:

Aptidão física:

  • Athletigen (upload gratuito e relatório básico; testes e relatórios adicionais disponíveis a um custo adicional)
  • Genomelink (opções para informação sobre fitness)
  • Sequencing.com (aplicativo de fitness adquirido separadamente)

Saúde Geral:

  • 24Genetics (testes de saúde)
  • AthGene (mais de 30 relatórios adaptados à aptidão física, nutrição e estilo de vida)
  • CircleDNA (testes de saúde e bem-estar)
  • HealthCodes DNA (planos personalizados de bem-estar, nutrição e fitness)
  • ADN Helix (teste de ADN e loja de aplicações)
  • DNA vivo (kits de bem-estar)
  • myDNA (planos personalizados de fitness, dieta e medicação)
  • Noom (serviço de nutrição por assinatura)
  • Nutrisystem (serviço de nutrição baseado em assinaturas)
  • Orig3n (vários testes de DNA – não mais disponíveis)
  • Auto-decodificação (Relatórios de bem-estar)

Além disso, confira mais no blog para saber mais sobre a importância do sequenciamento Y-DNA e mtDNA e coisas como teste de paternidade .

Para informação sobre saúde, consultar o relatório Promethease (informação sobre saúde) e Genetic Genie (gratuito; para informação sobre saúde). Para recomendações de dieta, dê uma olhada em GenoPalate (carregamento de dados, teste de DNA, e recomendações de dieta), Everlywell (biomarcadores), Personalabs, tellmeGen, e Ambry Genetics.

Existem muitas grandes empresas de suplementos por aí que podem ajudá-lo a perder peso e ficar saudável (você pode ler sobre muitos deles em nosso blog!) Mas tenha cuidado! Há também drogas experimentais perigosas como SR9009 e RAD 140 que não são aprovadas para consumo humano.

Gostou da nossa revisão do Xcode Life? Pode encontrar mais resenhas no nosso blogue e consultar o nosso guia completo do melhor kit de testes de ADN e outros testes domésticos! Ou, se precisar de mais informações, pode ler mais sobre os testes de dieta de ADN!